Cuerpo: Ashi: pie Men: cabeza Hiji: codo Hiza: rodilla Te: mano Tegatana: manos de Katana Kote:

Kote: mueca Kubi: cuello Ude: brazo Mune: pecho Koshi: cadera Vestimenta: keiko gi: indumentaria clsica para la prctica (chaqueta y pantaln blanco) Hakama: pollera pantaln tradicional reservada para los cinturones negros Obi: cinturn Posiciones: Hanmi: postura del cuerpo Kamae: guardia Migi kamae: guardia con la pierna derecha adelante Hidari kamae: guardia con la pierna izquierda adelante Seiza: posicin de rodillas Desplazamientos: Tenkan: giro Tenkan ashi: girar el cuerpo sin caminar Tenkan ura: girar el cuerpo hacia atrs Tenkan omote: girar el cuerpo hacia adelante Shikko: caminar de rodillas, el andar del samurai Zaho tenkan: girar con las rodillas Cadas: Ushiro hanten ukemi: cada hacia atrs sin rol Mae kaiten ukemi: cada hacia delante con rol Ushiro kaiten ukemi: cada hacia atrs con rol Agarres / Ataques: Katate Dori: Agarre a una mano Gyaku Hanmi: Postura espejo entre nage y uke (por ejemplo, nage con pie izquierdo adelante, uke con el derecho) Ai Hanmi: Postura cruzada entre nage y uke (por ejemplo, pie izquierdo adelante, ambos)

Ryote mochi / morote mochi: Uke toma con las dos manos el antebrazo de Nage Shomen uchi: Golpe frontal descendente a la cabeza Yokomen uchi: Golpe lateral descendente a la cabeza Chudan tsuki: Golpe de puo al centro Tai Jutsu: Tcnicas de mano vaca (Ataque / agarre - Tcnica Variante) 1. Gyaku Hanmi Katate Dori - Tai no Genko - Tenkan ashi 2. Gyaku Hanmi Katate Dori - Tai no Genko -Tenkan ura 3. Gyaku Hanmi Katate Dori Kokuyho Tenkan ashi 4. Gyaku Hanmi Katate Dori Kokuyho Tenkan ura 5. Ryote mochi Kokuyho Tenkan ashi 6. Ryote Mochi Kokuyho - Tenkan ura 7. Gyaku Hanmi Katate Dori - Tenkan Ho - Mae 8. Gyaku Hanmi Katate Dori Tenkan Ho - ushiro 9. Ai Hanmi Katate Dori - Dai Ikyo - Omote 10. Ai Hanmi Katate Dori - Dai Ikyo - Ura 11. Ai Hanmi Katate Dori - Irimi Nage - Omote 12. Ai Hanmi Katate Dori Irimi Nage - Ura 13. Ai Hanmi Katate Dori - Shiho Nage - Omote 14. Ai Hanmi Katate Dori - Shiho Nage Ura 15. Ai Hanmi Katate Dori kotegaeshi omote 16. Ai Hanmi Katate Dori Kotegaeshi - ura 17. Suwari waza kokyuho Buki waza Tcnica de armas: Jo: Bastn de madera de 1,30m Bokken: Espada de Madera Primeros 5 Golpes bsicos de Jo: Choku tsuki Kaeshi tsuki Ushiro tsuki Tsuki gedan gaeshi Tsuki shodan gaeshi
Publicado por Nicols Urrutia en 11:50 Sin comentarios: