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  • CORRER+ Natacion

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    CORRER+ natacion

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    CORRER + NATACIÓN

    - 20 minutos trote muy suave en cinta o en la calle sobre superficie blanda (césped
    o superficie arenosa del paseo Miriam Blasco).

    - 100 Esp Pull.


    - 50 Crol Pull
    - 200 Esp Pull Palas.
    - 50 Crol Pull
    - 100 Esp
    - 50 Crol Pull
    - 100 Esp

    VOLUMEN TOTAL: 650 m

    - ESTIRAMIENTOS.

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