CHARLA DE 5 MINUTOS: Un pequeo espacio para grandes educadores

N 037 SST

Lesiones causadas por movimientos repetitivos

Se conocen con el nombre de Trastornos por Traumas Acumulativas (TTA) a las lesiones crnicas que se desarrollan en el transcurso de varios aos, desde las que afectan a la espalda y las rodillas, hasta las muecas, manos, y dedos que no funcionan en forma apropiada o que han perdido completamente su funcin. Estos trastornos son ocasionados por movimientos repetitivos, posturas incomodas, esfuerzos excesivos, exposicin a vibraciones y a temperaturas extremas.

Tolerancia Dolor Malestar

El liquido del recipiente se desbordar cuando la tensin generada por las actividades relacionadas y no relacionadas con el trabajo, rebasa la capacidad que posee la persona para recuperarse. Este desbordamiento produce un trastorno por trauma acumulativo, como en el caso de una espalda sometida a una tensin crnica, tendinitis, codo de tenista o sndrome de tnel carpiano (STC).

Investigadores de este tema, representan el aspecto acumulativo de estos trastornos como un recipiente en donde fluyen todas nuestras actividades fsicas, tanto las que se relacionan con el trabajo como las que son ajenas a nuestras actividades laborales. El tamao del recipiente depender de la constitucin individual de cada persona. Es decir, su historia gentica, fuerza, talla, edad, sexo y antecedentes personales, incluidas las enfermedades, el consumo de alcohol, tabaco, medicamentos, cirugas, deficiencias vitamnicas y tambin factores psicosociales. El recipiente est dividido en tres niveles. La seccin del fondo es el nivel de malestar, que es el primero que se llena con la tensin derivada dentro y fuera del trabajo. La seccin media corresponde al nivel de dolor y, la seccin superior es el nivel de tolerancia.

Sndrome del tnel carpiano: presin sobre los nervios que se transmiten a la mueca. Causas: trabajo repetitivo con la mueca encorvada. Ejemplo: trabajo repetitivo con el mouse en trabajos de computadora, sin apoyar las manos. A menudo, las lesiones referidas a trastorno por trauma acumulativo, por las labores que se desempean en el trabajo, sobre todo si son repetitivas y sin tener los cuidados del caso, pueden convertirse en una enfermedad ocupacional o profesional.

Recuerda, no permitas que el lquido del recipiente se desborde!

Fecha: Agosto de 2011 Elaborado por: Responsable de Seguridad y Salud en el Trabajo