ES MUY IMPORTANTE MANTENER
El teléfono o dispositivo UNA ACTITUD PREVENTIVA
móvil
Los dispositivos electrónicos, tales como
teléfonos celulares, iPod, pueden ser una
fuente importante de distracción en ciertos
ambientes de trabajo. Si dichos dispositivos
están permitidos en su sitio de trabajo, co-
mo cortesía a sus compañeros de trabajo,
asegúrese de que su teléfono celular esté
ajustado a bajo volumen o silencioso en el
trabajo. Para maximizar la seguridad y ren-
dimiento en el trabajo, apague las notifica-
ciones de correo electrónico e inhabilite los
mensajes instantáneos. No conteste el telé-
fono ni a los correos electrónicos cuando esté
efectuando una tarea, deje timbrar el
teléfono y que pase a mensaje de voz y revise
dichos mensajes más tarde, prefe-
rentemente durante un descanso
Independientemente de la distracción, su
primera prioridad debe ser mantener- se
atento y enfocado en su seguridad y en la
seguridad de otros, y después en- focarse en la
tarea a realizar.
DISTRACCIONES EN
Esto significa conocer los riesgos para evitar sus EL TRABAJO
consecuencias, colaborando para:
* Eliminarlos (proteger máquinas, retirar de uso una
escalera en mal estado, mantener orden y limpieza
en los sectores de trabajo, etc.)
* Controlarlos (cuando no se pueden desarrollar
me- didas de tipo ingenieriles para minimizar o
eliminar condiciones riesgosas, el especialista en
Higiene y Seguridad Laboral debe recomendar el
uso de ele- mentos de protección personal,
señalización, etc. Pero para que se den estas pautas
es primordial la capacitación del trabajador de la
industria de la construcción, que debe partir de un
plan.
¿Cuáles son las causas más comunes de los acciden-
tes?
* Distracción.
* Cargar objetos en forma insegura.
* Ritmo peligroso de trabajo.
* Equipos no protegidos adecuadamente.
* Falta de interés por la tarea.
* Malos hábitos de trabajo.
Notifique a su supervisor la presencia de distraccio-
nes repetidas o condiciones inseguras. Algunas dis-
tracciones e interrupciones en el sitio de trabajo son
inevitables, pero otras, si no son controladas o
regla- mentadas debidamente, tienen el potencial
de cau- sar lesiones graves.
 Distracciones en el trabajo
En un mundo ideal, tus colaboradores no ten-
drían que preocuparse por lesiones ni
accidentes en el trabajo, porque además de
tener un am- biente seguro, serían capacitados
regularmente sobre los procedimientos de
seguridad laboral y contarían con equipo de
protección para evitar cualquier riesgo; sin
embargo, estamos lejos de vivir en un mundo
donde los accidentes no exis- ten .
¿Qué hacer?
En muchas situaciones de trabajo, las distraccio-
nes y las interrupciones son inevitables. Algunas
distracciones pueden incluso provocar lesiones
en el sitio de trabajo. Sin embargo, muchas de
estas incidencias pueden controlarse o prevenir-
se. Las distracciones en el sitio de trabajo pue-
den provocar errores o accidentes de trabajo.
Antes de dirigirse o responder a otra persona,
los trabajadores deben desactivar o apagar cual-
quier herramienta de trabajo, equipo o proceso
que requiera su atención.
El desorden visual se traduce en desorden mental.
Si tu área de trabajo está llena de cosas persona-
les, archivos sin ordenar, tornillos, alambres, envol-
turas de comida, etc. será más fácil descuidar las
operaciones que requieran tu atención, ya que el
desorden puede hacer que pierdas tu enfoque.
Numerosos accidentes y lesiones que se achacan a
otras causas tienen su origen en el poco orden y
falta de limpieza. El desorden produce tropiezos,
resbalones, caídas, incendios, entre otros. Son nu-
merosos los accidentes que se producen por gol-
pes, quemaduras, salpicaduras y caídas como con-
secuencia de un ambiente desordenado o sucio,
pisos resbaladizos, materiales colocados fuera de
lugar y acumulación de desperdicios.
Proximidad a máquinas
La música y el ruido
Escuchar música no es un riesgo por sí mismo,
mejora nuestro estado de ánimo y actitud hacia
nuestras labores. Sin embargo, la música a to-
do volumen, puede bloquear los sonidos am-
bientales y las alarmas que advierten sobre la
presencia de un riesgo. Si alguien utiliza audífo-
nos en el trabajo, pregúntate si es aceptable o
seguro; si no lo es, te recomiendo crear una
política para evitar su uso.
Si se utilizan orejeras o tapones para los oídos
como parte del equipo de protección, reco-
mienda a tus colaboradores que los usen dili-
gentemente, recordándoles que es para cuidar
su salud. Cuando los niveles de ruido en el
trabajo sean demasiado elevados, sugiere la
instalación de controles acústicos apropiados o
hacer las tareas en áreas abiertas.

Cuando elijas un lugar de trabajo para ti o tus cola-

¿Alguna vez has pensando en los proble-
mas personales mientras trabajas? Al ha-
cerlo, puedes estar descuidando lo que pasa a
tu alrededor. Pensar en problemas de fuera, la
mayoría del tiempo no es un gran problema,
sin embargo, si operas maquinaria pesada o
mani- pulas material peligroso, representa un
riesgo potencial.
boradores, asegúrate que se encuentre a una dis-
tancia segura de las máquinas, equipos pesados,
circuitos eléctricos, el tráfico propio de la industria y
los peligros derivados de los distintos tipos de movi-
mientos y desplazamientos. Al hacerlo, permitirás a
tus colaboradores concentrarse en sus tareas y no
ser interrumpidos por el barullo de la operación dia-
ria.