El Manual de primeros auxilios es un libro de consulta, preparado por personas capacitadas en la materia, y su propsito fundamental es que usted conozca

de manera sencilla y rpida la forma en que se deben brindar los primeros auxilios en situaciones de urgencia. Los accidentes son hechos inesperados y repentinos que ocurren de manera rpida e imprevisible, es decir, en cualquier momento y en cualquier lugar, saber qu hacer en una situacin de urgencia y cmo hacerlo en forma correcta, ayudar a que el herido: pueda salvar su vida, no se agrave ni llegue a enfrentar lesiones permanentes. Auxiliar a una persona accidentada requiere conocimiento y decisin y aunque no todas las personas se sienten capaces de hacerlo, ante la urgencia hay que actuar. Es importante, sin embargo, recordar que la prctica es esencial para lograr habilidad y seguridad en la manera de atender al accidentado y aprender a reconocer la magnitud de las lesiones. Lo invitamos a revisar este manual con detenimiento, contiene la informacin indispensable para atender lesiones que exigen atencin inmediata como: hemorragias, asfixia, envenenamiento, intoxicaciones, quemaduras, fracturas, heridas y otras, mientras el accidentado recibe ayuda mdica. Cabe sealar que se han incluido las lesiones que se presentan con mayor frecuencia. Usted encontrar adems, una serie de recomendaciones para prevenir accidentes, que con seguridad ya conoce y procura. Sabemos que tener ciertos cuidados en la casa, en el trabajo o en la calle puede librarnos de un accidente. No obstante, estas recomendaciones no pretenden ser una limitante para actuar y vivir con naturalidad. Por ltimo encontrar algunos temas complementarios que le sern de gran utilidad como son: saber inyectar, controlar la fiebre, hacer una camilla, saber trasladar a un herido y conocer lo que debe tener

un botiqun de primeros auxilios. Estamos seguros que el manual ser de su inters y sobre todo que despus de leerlo y practicar descubrir (si nunca ha tenido la experiencia), que usted podra proporcionar adecuadamente los primeros auxilios en las situaciones de urgencia ms frecuentes.

Cordialmente: Instituto Nacional para la Educacin de los Adultos

Los accidentes son hechos inesperados y repentinos, que ocurren de manera rpida e imprevisible. Por lo general causan lesiones o daos en algunos rganos o partes del cuerpo del accidentado. Como los accidentes suceden en el momento menos esperado y en cualquier lugar, es importante y til que usted sepa qu hacer en una situacin de urgencia y cmo hacerlo en forma correcta. Los sitios en los que suelen ocurrir con ms frecuencia son el patio, la azotea, la cocina, las escaleras, la calle y el trabajo. Estos datos nos lleva a reflexionar en la importancia que tiene aprender a prevenir accidentes y en caso de que sucedan, saber qu hacer en el instante, para ayudar a salvar la vida del accidentado y seguir atendindolo mientras llega la ayuda mdica. Conviene recordar que en muchas ocasiones llegan a los hospitales personas en estado crtico, no slo por el accidente mismo, sino porque el auxilio que recibieron fue inadecuado y se agrav su situacin.

En nuestro pas durante el ao 1996 las lesiones por accidentes ocuparon la primera causa de muerte en nios, adolescentes y adultos jvenes y la cuarta a nivel general.

Fuente: Mortalidad 1996. Direccin General de Estadstica e Informtica, SSA.

Brindar los conocimientos bsicos de primeros auxilios. Sealar las acciones inmediatas y adecuadas para resolver una urgencia en el lugar del accidente, lo que ayudar a salvar vidas, disminuir el dolor y lograr que la lesin se controle y no se complique. Indicar cmo continuar la atencin al accidentado una vez que se resolvi la urgencia. Dar a conocer otras acciones que aunque no son de primeros auxilios ayudan a la atencin de personas enfermas como son: el control de la fiebre, el uso correcto del termmetro y la aplicacin de inyecciones. Recomendar algunas formas para trasladar a un accidentado de un lugar a otro y lo que debe contener el botiqun de primeros auxilios. Promover algunas medidas preventivas que puede poner en prctica, para evitar posibles accidentes.
Fuente: Mortalidad 1996. Direccin General de Estadstica e Informtica, SSA.

En nuestro pas durante el ao 1996 las lesiones por accidentes ocuparon la primera causa de muerte en nios, adolescentes y adultos jvenes y la cuarta a nivel general.

Se llama primeros auxilios a la ayuda inmediata, adecuada que se puede dar a una persona que ha sufrido un accidente. Los primeros auxilios ayudan a resolver una urgencia, salvar la vida, disminuir el dolor y evitar que el dao se haga mayor. Acciones para resolver una urgencia que pone en peligro la vida del accidentado Respiracin de boca a boca: 1 Aleje al accidentado o retire todo aquello que pueda representar un peligro para su vida por ejemplo: explosivos, derrumbes, fuego, cables de luz, paso de vehculos. Si no existe peligro evite mover a la persona. 2 Si el accidentado est inconsciente, revise si est vivo de la siguiente manera: Observe si respira, viendo el movimiento del trax (pecho) o abdomen. Otra manera de hacerlo es colocando su dedo ndice bajo la nariz del accidentado para sentir la salida de aire. Observe si respira, viendo el movimiento del trax (pecho) o abdomen. Otra manera de hacerlo es colocando su dedo ndice bajo la nariz del accidentado para sentir la salida de aire. Busque si tiene pulso. Colocando sus dedos ndice y medio en el hueso que est junto a la mueca. Si tiene reloj cuente el nmero de pulsaciones que el accidentado tiene en un minuto. Deben ser ms o menos ochenta pulsaciones por minuto en un adulto y ms de 100 en un nio. Si no siente el pulso la persona est en peligro de muerte.

Si el accidentado est consciente pregntele qu le pas y qu siente. Sus datos personales y a quin se le puede avisar lo sucedido. Si esto no es posible, pregunte a las personas que vieron el accidente, qu le sucedi.

3 Observe las lesiones que presenta la persona accidentada: hemorragia, herida, fractura, quemadura, asfixia, o alguna otra, para que le d la atencin adecuada segn sea el caso.

4 Facilite que el accidentado pueda respirar, aleje a los curiosos y evite que varias personas den rdenes porque esto causa confusin.

5 Pida a alguna persona que busque ayuda mdica mientras usted atiende, tranquiliza y anima al accidentado.

6 Corte o afloje la ropa del cuello, pecho y cintura al accidentado.

7 Si la lesin no es grave y el accidentado puede caminar, aydele sostenindolo de la cintura para que se recargue en usted. Si est muy dbil o se desmay, transprtelo de manera segura para evitar que se mueva o caiga. (Vea la pgina 115 Cmo mover a un accidentado). 8 No d alimentos ni bebidas al accidentado. Si tiene mucha sed slo humedzcale los labios con agua. 9 No exponga su vida al tratar de salvar la vida del lesionado. 10 Mantenga la higiene en la medida de sus posibilidades.

Primeros auxilios es recomendable:

Conservar la calma para que acte con rapidez y decisin. Que evite actuar precipitadamente, si usted se pone muy nervioso mejor busque ayuda y aljese. Solicitar ayuda mdica.

Sugerencias Lleve una tarjeta de identificacin personal con sus datos y los de las personas a quienes llamar en caso de urgencia. Avise a las autoridades cuando se d cuenta que existe algn peligro que pueda ocasionar un accidente y no est en sus manos corregirlo. Utilice las herramientas, equipo de trabajo y materiales con la proteccin adecuada. Haga caso a las indicaciones de las autoridades ante la posible presencia de peligros o de un desastre natural. Le recomendamos practicar en su casa o en el crculo de estudios las

acciones sugeridas en cada tema hasta que las domine, esto le permitir actuar con seguridad y rapidez. Tambin le sugerimos ensear a los miembros de su familia las tcnicas de primeros auxilios y tener a la mano este manual, porque los accidentes pueden ocurrir en cualquier momento.

Seales de hemorragia interna Resolver la urgencia Despus de la urgencia Recomendaciones para prevenir una hemorragia Hemorragia es la salida o prdida de sangre, puede ser interna (por dentro del cuerpo), es decir que no se ve, o hemorragia externa es decir, visible. Se debe sospechar hemorragia interna cuando hay un golpe fuerte en la cabeza o en el abdomen. Las hemorragias externas pueden ser causadas por golpes y por heridas.

Se sospecha de hemorragia interna cuando despus de un accidente se presentan una o varias de estas seales:

Vmito frecuente, que sale con fuerza o con sangre Dolor de cabeza intenso Dificultad para estar consciente Diferencia en el tamao de las pupilas (parte negra de los ojos), al compararlas entre s Palidez Piel fra y sudorosa Inconsciencia (prdida del sentido) Excremento con sangre Debilitamiento rpido Salida de sangre o lquido transparente por el odo

Primeros auxilios para resolver la urgencia

Si sospecha que hay hemorragia interna busque ayuda mdica de inmediato y mientras llega haga lo siguiente:

1 Observe si el accidentado perdi el conocimiento, respira y tiene pulso. Si no respira ni tiene pulso dele respiracin boca a boca y haga maniobras de resucitacin.

2 Mantenga a la persona acostada, en reposo y abrigada. Ponga la cabeza del lesionado de lado, para que respire mejor o levntele ligeramente la cabeza con mucho cuidado y coloque algo suave debajo de ella, como una camisa, camiseta o suter.

3 No le d nada de comer ni de beber. Si tiene sed humedzcale los labios con agua.

4 Si es necesario mover a la persona a otro lugar, pida ayuda y hgalo con mucho cuidado.

Si hay hemorragia externa, busque ayuda mdica de inmediato y mientras:

1 Controle el sangrado apretando directamente sobre la herida, de preferencia con un trapo limpio. Si la sangre lo empapa NO lo quite, ponga otro encima y siga presionando.

2 Si es en el brazo o la pierna y tiene la seguridad de que no existe algn hueso roto (fractura), pngalo en alto.

Si la persona contina perdiendo sangre y no se controla con la presin que usted le aplica directamente, agravndose la situacin, ponga un torniquete, slo si est seguro de hacerlo en forma adecuada porque de no ser as puede causar daos importantes en el sitio de la lesin.

3 Si es por la nariz, siente a la persona, no la acueste. Apriete la nariz con sus dedos a la altura de los ojos durante tres a cinco minutos. Si el sangrado no se detiene, meta en el orificio que sangra un pedazo de gasa, tela o algodn y siga presionndola.

4
Si es en el vientre, mantenga al lesionado acostado con las piernas un poco en alto. Si se salieron los intestinos, no intente meterlos nuevamente, slo tpelos con una tela limpia y humedecida con agua fra (de preferencia use agua que haya sido hervida), fije la tela sin apretar (con lo que est a su alcance, vendas, trapos limpios, etc.), y no le d alimentos ni bebidas. Si hay objetos enterrados en el cuerpo no trate de quitarlos o jalarlos.

5 Si es necesario mover a la persona a otro lugar, pida ayuda y hgalo con mucho cuidado.

Una vez resuelta la urgencia, haga lo siguiente: A

Si la hemorragia es en la cabeza, siga presionando la herida hasta que se detenga el sangrado. Mantenga acostada y quieta a la persona, evite que se duerma y no le d nada de comer ni beber hasta que sea revisada por el mdico.
B

Si la herida en la cabeza es pequea y poco profunda ponga vendoletes para cerrarla.

C

Si existe un objeto enterrado no trate de sacarlo ni presione sobre la herida.

D

Si la hemorragia es provocada por bala, presione en los orificios por donde entr y donde sali, no intente sacarla porque

puede producirle mayor dao al lesionado.

Vendolete paso1

paso 2

paso3

Para poner un torniquete es necesario:

Que la lesin est en brazos o piernas. Usar un trapo ancho y largo arriba de la herida, al cual se le dan dos vueltas y se le hace un nudo. Evitar usar ligas, cordones o alambres para sujetarlo. Aflojarlo cada cinco minutos durante un minuto. Si la hemorragia no para, vuelva a apretar.

Cuidado En la actualidad es importante tener cuidado al estar en contacto con la sangre de otra persona, ya que al hacerlo, podemos contagiarnos o contagiarla de alguna enfermedad. Si tiene alguna lesin en sus manos como: cortada, uero o padrastro, pngase una bolsa de plstico antes de auxiliar al accidentado o bien pida a otra persona que presione sobre la herida.

Para prevenir las hemorragias es recomendable:

Estar atentos para evitar golpes y cadas Evitar jugar con objetos filosos y cortantes Usar con cuidado los objetos filosos y cortantes Quitar de la casa vidrios rotos, lminas y otros objetos cortantes Cuidar que los nios y ancianos no caminen con vasos o botellas de vidrio, cuchillos, navajas o tijeras Tener cuidado al atravesar calles y caminos por donde pasan autos o camiones

Identificar el motivo Dar respiracin de boca a boca

Para saber si la persona est respirando Muchos accidentes tienen como consecuencia que la persona no pueda respirar. Si una persona no respira durante 4 5 minutos, est en peligro de muerte. La respiracin de boca a boca debe darse slo si est seguro o segura de que la persona accidentada no est respirando.

Observe si su pecho sube y baja o acerque su dedo a la nariz y sienta si sale el aire. Acerque una mica o espejo a la nariz del accidentado y observe si se empaa.

Acerque su odo a la nariz del accidentado para or y sentir la salida del aire. Coloque muy cerca de la nariz del accidentado un papel pequeo y delgado para observar si se mueve.

Primeros auxilios para resolver la urgencia

Acueste a la persona boca arriba.

2 Con la cabeza de lado saque todos los cuerpos extraos que encuentre en la boca: chicle, dulces, alimentos o dentadura postiza.

3 Coloque la cabeza hacia atrs hasta que el cuello quede bien estirado.

4 Tape la nariz de la persona con los dedos ndice y pulgar, brale bien la boca y si es posible, coloque encima un pauelo o trapo limpio.

5 Tome aire profundamente y coloque su boca sobre la boca del accidentado y sople con fuerza.

A los bebs y nios pequeos no se les tapa la nariz con los dedos, porque la boca de la persona que da la respiracin debe cubrir tanto la boca como la nariz del beb.

Si la respiracin fue aplicada correctamente, el pecho de la persona se debe elevar. Si se eleva, deje que salga el aire que sopl.

6 Vuelva a tomar aire y de nuevo d respiracin al accidentado. Esta accin la tiene que repetir, si es adulto, 15 veces en un minuto (cada cuatro segundos). Si el accidentado es un nio dele respiracin ms seguido.

7 Siga dando respiracin boca a boca hasta que llegue la ayuda mdica o el accidentado respire por s solo. Nota La tcnica de respiracin boca a boca no puede practicarse con excepcin de los pasos 1, 2 y 3, por lo que le recomendamos memorizarla para poder llevarla a cabo cuando la necesite. Slo si est seguro que la persona no respira dele respiracin de boca a boca.

Para resolver la urgencia Menores de 5 aos Mayores de 5 aos y adultos

Atencin! Cuando adems de dejar de respirar, no hay pulso ni se oyen los latidos del corazn se debe sospechar que existe paro respiratorio y cardiaco, y hay que realizar maniobras de resucitacin.

Primeros auxilios para resolver la urgencia

1 Solicite ayuda mdica de inmediato.

2 Empiece las maniobras de resucitacin con respiracin boca a boca y al mismo tiempo d masaje cardiaco, de la siguiente forma:

1 Colquelo boca arriba sobre una superficie plana y firme.

2 Dle respiracin boca a boca.

3 Detenga la espalda del nio con una mano y con la otra, ponga sus dedos ndice y medio en el centro del pecho a la altura de las tetillas.

4 Presione con sus dedos sobre el hueso hacia abajo y suelte rpidamente. Repita cuatro veces seguidas, una por segundo, hasta que se restablezca el pulso o la respiracin. 5 Combine la respiracin boca a boca con el masaje cardiaco. Por cada cuatro masajes d una respiracin.

Si el nio es mayor de cinco aos o se trata de un adulto

1

D respiracin boca a boca y si es posible, ponga a otra persona a que d masaje cardiaco; si usted est solo, haga las dos cosas. 2 Coloque en el centro del pecho del accidentado el taln de su mano izquierda y encima el de la derecha, apoye el peso del cuerpo en las manos presionando el pecho del accidentado sobre el hueso y suelte rpidamente. Repita cuatro veces seguidas, una por segundo hasta que se restablezca el pulso y la respiracin. 3 Combine la respiracin boca a boca con el masaje cardiaco. Por cada cuatro masajes debe dar una respiracin.

Por cada cuatro masajes cardacos debe dar una respiracin de boca a boca.

Para resolver la urgencia Despus de la urgencia

Si la persona est desmayada, es decir no tiene conciencia de lo que est sucediendo a su alrededor es que ha perdido el sentido. La prdida del sentido o desmayo es causada con mayor frecuencia por golpes fuertes en la cabeza, envenenamiento, insolacin, ahogamiento, intoxicacin por medicinas, enfermedad del corazn, embolia cerebral o por falta de alimento. Por lo general, la persona aunque respira no responde a nada, no est consciente.

Existe prdida del sentido o conocimiento cuando:

No hay respuesta de la persona al hablarle, moverla o tocarla La respiracin es superficial y rpida El pulso es dbil y rpido Hay sudoracin en la frente; la cara y manos estn fras y hmedas Hay palidez marcada

Primeros auxilios para resolver la urgencia

1
Si el accidentado tiene algo atorado en la garganta, trate de que lo arroje, para que pueda respirar.

2
Si no est respirando, dle respiracin boca a boca de inmediato. Busque ayuda mdica. 3 Si no late el corazn o no hay pulso, haga maniobras de resucitacin.

4 Si tiene hemorragia, contrlela inmediatamente colocando un trapo sobre la herida y apriete con su mano.

5 Afljele la ropa; mantngalo acostado y no lo mueva a menos que sea indispensable.

6 Si la persona est vomitando, pngale la cabeza de lado, para evitar que se asfixie. 7 Sbale un poco los pies.

Una vez resuelta la urgencia, haga lo siguiente: A

No d al accidentado nada de alimentos o bebidas hasta que se haya recuperado por completo.
B

Mantngalo caliente, cbralo con una manta, cobija o ropa extra.

C

Si se desmay por falta de alimento, en cuanto se recupere dle a comer alimentos dulces.
D

Mantenga la calma, acueste a la persona y facilite que pueda respirar.

Seales Objetos atorados Agua en los pulmones Vmito que entra en los pulmones Se llama asfixia a la dificultad o imposibilidad para respirar, ya sea por impedimento en la entrada de aire o por incapacidad del cuerpo para poder respirar, puede ser causada por:

Causas:

Respirar gases venenosos como el gas de la estufa o calentador, humos que se desprenden al prender carbn o lea en lugares cerrados, o del escape de autos prendidos. Objetos atorados en la garganta como canicas, monedas, alimentos, huesos, globos. Agua o vmito que entra a los pulmones. Estrangulamiento, es decir, apretar el cuello, impidiendo la entrada de aire a los pulmones. Tapar la nariz y boca con algn objeto o bolsa de plstico.

Seales de asfixia:

Piel morada o azulada, en especial labios y uas. Dificultad para respirar que le puede producir prdida del conocimiento. Desesperacin y angustia.

Asfixia con gases venenosos y humo

Primeros auxilios para resolver la urgencia

1
Si el local tiene ventanas bralas. Evite encender fsforos o velas.

2 Trese al suelo boca abajo junto con la persona o personas que se encuentran con usted para que respiren aire fresco. El aire fro y ms puro est abajo.

3 Si es posible, colquense un trapo hmedo sobre la nariz.

4 Si hay algn accidentado, squelo del lugar y procure que respire aire fresco.

5
Si la persona respira con dificultad: Acustela boca arriba y estrele la cabeza hacia atrs. Ponga un trapo doblado bajo los hombros para facilitar la entrada de aire a los pulmones.

6
Afloje toda la ropa que pueda estar presionando el cuerpo del accidentado.

7
Si la persona no respira, dle respiracin de boca a boca inmediatamente. Si no respira y tampoco tiene pulso haga maniobras de resucitacin.

8
Busque ayuda mdica.

Asfixia por objetos atorados

Primeros auxilios para resolver la urgencia

1 Colquese atrs de la persona y rodele el pecho con un brazo y con el otro dle varios golpes fuertes en la espalda. No meta los dedos porque puede empujar ms el objeto.

2 Si a pesar de lo anterior la persona no logra arrojar el objeto, dblelo por la cintura y golpee su espalda. Si es un nio pequeo pngalo de cabeza y dle golpes con cuidado en su espalda.

3 Si a pesar de todo lo anterior el objeto sigue atorado, pngase por atrs de la persona y con ambos brazos apritele el abdomen entre el ombligo y el pecho. Repita esto hasta que el objeto sea arrojado. Este movimiento saca el aire de los pulmones y ayuda a botar el objeto atorado.

4 Si no puede sacar el objeto y la persona no respira, dle respiracin de boca a boca.

Una vez resuelta la urgencia, haga lo siguiente: A Una vez sacado el objeto espere a que la persona respire normalmente. B

Consulte al mdico si es necesario. Asfixia por agua en los pulmones (ahogamiento)

Primeros auxilios para resolver la urgencia

1
Saque a la persona del agua (mar, ro, etc.). Si usted no sabe nadar llame a otra persona o arrjele una cuerda o palo para jalarlo. No exponga su vida.

2
Squele el agua de los pulmones de la siguiente manera: Acueste a la persona boca abajo con la cabeza hacia un lado.

3
Levntela un poco del abdomen y despus presinela contra el piso. Repita este procedimiento hasta que arroje el agua.

Si la persona no respira, dle respiracin de boca a boca inmediatamente, de ser necesario, tambin haga maniobras de resucitacin.

Una vez que la persona est respirando: a) Mantngala en reposo y abrguela hasta que se recupere. b) Solicite atencin mdica o llvela a un hospital. Asfixia por vmito que entra en los pulmones En algunas ocasiones, una persona puede asfixiarse al vomitar, si es que el vmito entra a los pulmones.

1 Ponga a la persona boca abajo.

2 Busque ayuda mdica de inmediato.

3 Si la persona no respira, dle respiracin de boca a boca inmediatamente, de ser necesario, tambin haga maniobras de resucitacin.

Para prevenir las asfixias es recomendable: Ensear a los nios a no meterse objetos a la boca, ni hablar o rerse cuando estn comiendo o tomando lquidos o alimentos en polvo. No dejar al alcance de los nios pequeos bolsas de plstico porque pueden ponrselas en la cabeza y asfixiarse. Ni dejar que jueguen con semillas, canicas, globos, botones, monedas u otros objetos pequeos que se les puedan atorar. A los nios mayores es conveniente ensearles el uso adecuado de estos objetos. No dejar solo a un beb tomando su bibern, ni en una tina con agua, jugando en la playa, ro, lago o cerca de una alberca, pozo o tanque. Evitar que las personas que no saben nadar o estn bajo los efectos del alcohol u otras drogas entren a las albercas, playas, ros, tanques y depsitos de agua. Evitar juegos en los que los nios sumerjan la cabeza en agua, bolsas de plstico, pasteles, harina o cualquier otra sustancia con la cual se puedan asfixiar. Acostar a los bebs de lado, para evitar que se ahoguen en caso de que vomiten.

No se desespere, mantenga la calma y atienda al accidentado segn la causa que est produciendo la asfixia.

Envenenamiento con alimentos echados a perder Envenenamiento con sosa o con cidos Envenenamiento por contacto con sustancias peligrosas

Los envenenamientos e intoxicaciones se producen cuando una persona toma o est en contacto con sustancias dainas o txicas; pueden ser causados por:

Tomar medicinas sin indicacin mdica o en grandes cantidades. Estar en contacto con sustancias txicas o venenosas como: insecticidas, fertilizantes, plaguicidas, veneno para ratas, cidos o sosa e inclusive el contacto con plantas venenosas. Ingerir sustancias qumicas como petrleo, gasolina y otros. Comer alimentos en mal estado o plantas y hongos venenosos.

Intoxicacin con medicinas

Seales:

Dolor abdominal Sueo Sangrado por la boca En ocasiones aparecen ronchas y puede haber prdida del sentido

Primeros auxilios para resolver la urgencia

1 Provoque el vmito si la persona est consciente, para ello puede usar agua tibia con sal.

2 Evite que la persona se duerma.

Una vez resuelta la urgencia, haga lo siguiente: A

Dele a tomar agua sola en grandes cantidades para que orine muy seguido y elimine el medicamento.
B

Localice el medicamento que tom la persona y busque ayuda mdica.

Envenenamiento con insecticidas o veneno para ratas.

Seales:

Asco Mareo Sueo Sed Convulsiones Piel sudorosa y fra

Primeros auxilios para resolver la urgencia

1 Provoque el vmito si la persona est consciente.

2 Llvela urgentemente al hospital ms cercano.

Una vez resuelta la urgencia, haga lo siguiente: A

Dele tres claras de huevo en un vaso con agua; agua sola o leche en grandes cantidades.
B

Si tiene a la mano carbn activado dselo a comer, si no lo tiene no pierda tiempo en prepararlo o conseguirlo. Saba que ...? El carbn activado se puede conseguir en las farmacias o puede prepararlo de la siguiente manera: 1 Ponga a tostar pan blanco hasta que se carbonice. 2 Muela el pan quemado hasta hacerlo polvo. 3 En una taza con t negro revuelva el polvo, agregue dos cucharadas de leche de magnesia. Envenenamiento con alimentos echados a perder o por comer plantas u hongos venenosos
Seales:

Vmito Mareo Asco

Ronchas Dolor de estmago Fiebre Diarrea y mucho sueo

Primeros auxilios para resolver la urgencia

1 Provoque rpidamente el vmito si la persona est consciente.

2 Si la persona no est consciente llvela de inmediato al hospital.

Una vez resuelta la urgencia, haga lo siguiente: A

Mantenga a la persona en reposo pero despierta y dele a tomar muchos lquidos.

B

Consulte al mdico para que le indique el tratamiento adecuado.

Envenenamiento con sosa o con cidos

Seales:

Quemaduras alrededor de la boca Lengua y garganta Dolor de estmago

Primeros auxilios para resolver la urgencia

1 NO provoque el vmito, porque al hacerlo la persona se vuelve a quemar.

2 Lleve inmediatamente a la persona al hospital.

Envenenamiento con gasolina, petrleo, aguarrs, thinner o alcohol.

Seales:

Irritacin de garganta con ardor Asco A veces vmito y tos

Primeros auxilios para resolver la urgencia

1 NO provoque el vmito, porque estas sustancias producen gas y daan los pulmones.

2 Busque ayuda mdica o lleve a la persona a un hospital. Envenenamiento por estar en contacto con sustancias peligrosas: Una persona puede sufrir envenenamiento de manera indirecta, es decir, al estar cerca de lugares donde se est rociando con plaguicidas o insecticidas; meterse al mar o a los ros donde el agua est contaminada o estar cerca de plantas venenosas como hiedra, agalla y zumaque.

Seales:

Ardor Comezn Salpullido Ronchas Ampollas Hinchazn Dolor de cabeza Mareo y asco Calentura

1 Lave cuidadosamente las partes afectadas o bae a la persona con abundante agua y jabn.

Una vez resuelta la urgencia, haga lo siguiente: A

Busque ayuda mdica si es necesario.

B

Pngale talco, maicena o polvo de haba para disminuir la comezn.

C

Pngale ropa limpia. Los envenenamientos e intoxicaciones podemos evitarlos al:

No dejar medicamentos, venenos, plaguicidas, abonos, cidos, artculos de limpieza o sustancias txicas donde los nios puedan alcanzarlos. Colocar etiquetas con sus nombres en los productos peligrosos y pintarles una calaverita para que todos sepan lo que es. No poner sustancias txicas en envases de refresco. Comer alimentos frescos, que no tengan mal olor, sabor o estn echados a perder. No consumir alimentos que estn en latas golpeadas, abombadas u oxidadas. Sacar los alimentos de la lata despus de haberlos abierto. No comprar bebidas alcohlicas falsificadas o adulteradas. Revisar la caducidad de un medicamento antes de usarlo. Conocer las plantas y hongos venenosos de la regin y no consumirlos. No arrojar sustancias txicas en

ros, mares, pozos y presas, y denunciar a quienes lo hagan. No provoque el vmito si el envenenamiento fue por cidos, sosa, gasolina, thinner o petrleo.

En los ojos Por electricidad Con cidos u otras sustancias qumicas Prevencin de quemaduras

Las quemaduras son lesiones en la piel, msculos o huesos, causadas por fuego, lquidos hirviendo (agua o aceite); utensilios calientes (plancha, horno, brasero); electricidad; cidos u otras sustancias qumicas; o por estar mucho tiempo expuesto al sol. Las quemaduras se clasifican de acuerdo con su gravedad (profundidad y tamao), en tres grados:

De primer grado son lesiones leves, pequeas, duelen y provocan enrojecimiento y ardor en la piel. De segundo grado son ms profundas y grandes, forman ampollas y son muy dolorosas. De tercer grado son graves porque pueden haber destruido piel, msculos, venas, nervios y huesos, en la mayora de los casos dejan cicatriz. La piel puede verse carbonizada negra o blanca, el dolor es intenso y a veces puede haber prdida del conocimiento. Un ejemplo de este tipo de quemaduras son las producidas por electricidad.

Primeros auxilios para resolver la urgencia

1 Si la quemadura es grande o profunda, busque ayuda mdica rpidamente.

2 Ponga de inmediato agua fra sobre la lesin hasta que el ardor disminuya o desaparezca. No reviente las ampollas. 3 Si la quemadura es de tercer grado y el lesionado est consciente dele a beber muchos lquidos para que no se deshidrate. 4 Si la persona no respira dele respiracin boca a boca. 5 Si no respira ni tiene pulso realice maniobras de resucitacin. Si la quemadura fue en los ojos: Deje caer agua abundantemente y cubra los ojos con un trapo limpio. Si la quemadura fue por electricidad:

1 No toque directamente a la persona mientras est en contacto con la corriente. 2 Desconecte la corriente elctrica (es decir la luz); si esto no es posible, prese sobre algo seco como: trapo, lona, hule, papel, o madera que estn secos y retire a la persona del lugar dnde est la corriente elctrica usando un palo o tabla. Evite estar parado sobre el piso mojado o con ropa hmeda. Si la quemadura fue con cidos u otras sustancias qumicas:

1 Quite la ropa.

2 Lave de inmediato la parte quemada con mucha agua.

Una vez resuelta la urgencia, haga lo siguiente:

Si la quemadura fue de primer grado:

No ponga aceite, mantequilla, manteca, pasta de dientes o alguna otra pomada.

Si la quemadura fue de segundo grado:

A

No reviente las ampollas.

B

Si tiene mucho dolor, dele un analgsico (aspirina). Si la quemadura fue de tercer grado:
A

Acueste a la persona y cubra las quemaduras con lienzos o trapos limpios, humedecidos con agua, de preferencia hervida. Mantenga los lienzos hmedos todo el tiempo hasta que lleguen al hospital.
B

Si puede quitarle la ropa sin lastimarlo hgalo, pero si el accidentado tiene la ropa pegada al cuerpo no intente despegarla, corte la tela con cuidado alrededor de la quemadura.
C

Contine poniendo agua sobre la parte quemada, puede hacerlo con un trapo limpio mojado o eche agua poco a poco; si est consciente dele a beber dos litros

de agua o vida suero oral cada hora.

1 Vace todo el contenido de un sobre en un litro de agua hervida

2 Disuelva

3 Dle a beber, tibio o al tiempo

Para prevenir las quemaduras es importante:

No dejar cerillos, encendedores, velas y veladoras encendidas ni combustibles donde los nios puedan alcanzarlos. Cuidar que los nios no entren a la cocina o se acerquen cuando se estn

preparando alimentos; los trastes deben tener siempre el mango hacia adentro.

Procurar poner las ollas con agua hirviendo en las hornillas traseras de la estufa. Evitar que los nios se acerquen a los braseros, fogatas o parrillas calientes. Si se encuentran sobre el suelo, pngales una proteccin alrededor. Tomar y llevar con cuidado los objetos calientes. Cambiar los cables de electricidad que estn daados, cubrir los que estn pelados y tapar los contactos. Al revisar algn cable, contacto o conexin elctrica, es necesario desconectar primero la corriente elctrica (la luz). Evitar asolearse por mucho tiempo, sobre todo sin proteccin. Cerciorarse de que el agua no est muy caliente, antes de baar a los nios.

Guardar los frascos que contienen cidos y otras sustancias peligrosas, fuera del alcance de las personas que no saben cmo utilizarlos y cuando se usen hacerlo con cuidado.

Poner agua sobre las quemaduras es lo ms importante.

Las mordeduras y picaduras son lesiones en la piel causadas por la agresin de algunos animales. Dependiendo del tipo de animal algunas mordeduras pueden ser muy peligrosas y deben atenderse oportunamente, por ejemplo las mordeduras de perros, gatos, ardillas, ratas que pueden tener rabia; as como las mordeduras de vboras venenosas. De igual forma las picaduras de insectos ponzoosos y venenosos como: abejas, avispas, araas o alacranes tambin pueden ser peligrosas, veamos cmo atender estos casos.

Mordedura de vbora venenosa De vbora no venenosa De otros animales venenosos De perro, gato y otros animales que transmiten la rabia Prevencin de mordeduras y picaduras de animales

Mordedura de vbora venenosa: Fjese en la marca que deja la mordedura en la piel, si la vbora es venenosa deja dos hileras de puntitos entre dos orificios marcados por los colmillos.
Seales:

Ardor parecido a una quemadura Vmito Visin borrosa Sueo Sudoracin Saliveo Dificultad para hablar y respirar

Primeros auxilios para resolver la urgencia

1 Acueste a la persona y evite que se mueva, porque mientras ms lo haga, el veneno actuar ms rpido en su cuerpo. 2 Mantenga la parte donde est la mordida ms abajo que el resto del cuerpo. 3 Amarre una venda o trapo arriba de la mordida sin apretar mucho para que la herida sangre levemente. Afljela cada siete minutos. 4 Con una navaja, cuchillo u otro objeto que sea til, haga un corte en cruz sobre cada una de las marcas de los colmillos. El corte debe ser ms o menos de un centmetro y medio de largo y poco profundo. 5 Deje que escurra la sangre, por lo menos durante 15 minutos. Evite chupar la sangre sobre todo si tiene heridas en la boca o padece de muelas picadas (caries).
Una vez resuelta la urgencia, haga lo siguiente:

Envuelva hielo en un trapo o plstico limpio y pngalo sobre la parte mordida.

B

Si tiene a la mano la vacuna llamada suero anticrotlico o antiviperino, inyctela alrededor de la mordida.
C

Busque ayuda mdica inmediatamente, es muy urgente.

Mordedura de vbora no venenosa En esta mordedura slo se vern huellas de dientes (y no de los colmillos), se sentir dolor en el lugar de la mordida, sin otras seales. Lave con agua y jabn, ponga hielo y mantenga limpia la herida.

Piquetes de animales venenosos Los piquetes de alacrn y de araas venenosas son muy peligrosos, sobre todo si el piquete es en la cabeza, cara o cuello.

Seales:

Mucho dolor y hormigueo en el sitio de la lesin Saliveo Dificultad para respirar y hablar Asco Vmito y en ocasiones producen ataques o convulsiones.

Primeros auxilios para resolver la urgencia

1 Acueste a la persona y evite que se mueva.

2 Mantenga la parte donde est la picadura, ms abajo que el resto del cuerpo.

3 Si la picadura fue en manos o pies, brazos o piernas, amarre un trapo ms arriba del piquete, sin apretar demasiado. 4 Busque ayuda mdica inmediatamente para que le pongan el contraveneno. 5 Ponga hielo en el lugar del piquete.
Una vez resuelta la urgencia, haga lo siguiente: A

Inyecte a la persona en la nalga, si tiene el suero antialacrn.

B

Si la picadura fue de abeja o avispa saque el aguijn completo con unas pinzas pequeas, ponga hielo y consulte al mdico. Mordedura de perro, gato, y otros animales que transmiten la rabia Las mordeduras de estos animales son muy peligrosas porque pueden transmitir la rabia, que es una enfermedad que, si no se evita, es mortal.
Seales:

Causan dolor e inflamacin en el sitio de la mordedura, en ocasiones llegan a sangrar

Primeros auxilios para resolver la urgencia

1 Lave el sitio de la mordedura con abundante agua y jabn.

2 Si la herida est abierta no la cierre, si est sangrando haga presin sobre ella. Si quien est dando el auxilio tiene alguna herida en la mano, antes de apretar debe ponerse una bolsa de plstico.
Una vez resuelta la urgencia, haga lo siguiente: A

Cubra la herida con una gasa o trapo limpio.

B

Lleve rpidamente a la persona al centro o clnica de salud ms cercano para que revisen la herida y le den indicaciones.
C

Si el mdico lo receta, la persona debe ponerse todas las vacunas contra la rabia, recuerde que es una enfermedad mortal.
D

Localice al animal agresor, si es un animal domstico averige si est vacunado y hace cunto tiempo le pusieron la vacuna. Mantngalo en observacin durante 10 das, aunque haya sido vacunado recientemente. No lo mate. Si muere el animal durante los 10 das siguientes a la mordida, lleve el cadver o crtele la cabeza y llvela en una bolsa de plstico con hielo al antirrbico o centro de salud ms cercano para

su estudio. Si el animal que caus la mordedura, es salvaje o silvestre como zorro, zorrillo o murcilago, la persona debe acudir a que le pongan las vacunas contra la rabia lo ms rpido posible. Para prevenir las mordeduras y picaduras de animales es conveniente:

Mantener la casa limpia y ordenada, sobre todo los rincones y techos, as como los lugares donde estn los animales como perreras, porquerizas, corrales, etc. Vacunar contra la rabia y otras enfermedades a los perros y gatos. No dormir con animales. No provocar, lastimar o hacer enojar a los animales porque pueden agredir. Evitar la formacin de charcos y quitar las hierbas alrededor de su casa. Cubrirse piernas y pies al andar en el campo y si es posible usar botas. La rabia es una enfermedad mortal que slo puede evitarse a travs de la vacunacin.

Una fractura es la rotura de un hueso y la luxacin es cuando el hueso se zafa de su articulacin o coyuntura. El esguince es una lesin en los tendones y msculos debido a un movimiento brusco. La fractura o rotura de un hueso puede ser de dos tipos: 1. Fractura cerrada que es cuando el hueso roto no desgarra la piel. 2. Fractura abierta cuando el hueso roto produce una herida en la piel y sale del cuerpo.

Seales de fractura Formas de inmovilizar una fractura Esguince

Seales:

El accidentado no puede mover la parte fracturada. Dolor muy fuerte que aumenta al tocar la parte lesionada. No desaparece aunque pase el tiempo. Si es en brazos o piernas, el sitio de la fractura se ve deforme, hinchado y con moretn. Puede haber una herida en la piel, por donde sale el hueso.

Primeros auxilios para resolver la urgencia

1 Lo ms importante en cualquier fractura es que mantenga en una posicin fija y firme el hueso quebrado, es decir, inmovilizar para evitar que se mueva y lastime ms. 2 Si el hueso est salido, no intente acomodarlo o meterlo, slo cubra la herida con un trapo e inmovilice.

3 Si hay hemorragia haga presin a los lados para controlarla, a fin de evitar que se desangre. 4 Si la fractura es en la cabeza: no la mueva y trate de mantenerla un poco ms alta que el resto del cuerpo. Abrigue a la persona y evite que se duerma. Si hay hemorragia por la nariz, los odos o la boca no intente detenerla. Si est sangrando el cuero cabelludo pngale encima un trapo sin apretar.

5 Busque ayuda mdica inmediatamente.

Formas de inmovilizar una fractura: Fractura de hombro: Ponga un paliacate o trapo en forma triangular y amrrelo al cuello para que detenga el peso del brazo, despus sujete el brazo al cuerpo sin apretar demasiado, vea que los dedos queden a la misma altura del codo.

Fractura de hombro

Fractura en codo o antebrazo: Acojine con mucho cuidado la parte afectada e inmovilice el brazo con un lienzo triangular.

Fractura en codo o antebrazo

Fractura en algn dedo de la mano: Ponga en el dedo una tablita y sujtela con una venda o tira de trapo.

Fractura en algn dedo de la mano

Fractura en pierna o rodilla: Acojine la pierna, coloque una tabla a cada lado de la pierna, desde las nalgas hasta el tobillo y sujtelas con unas cintas o coloque una almohada entre las piernas y amrrelas juntas.

Fractura en pierna o rodilla

Fractura en pie o tobillo: Acojine el pie y el tobillo con trapos o con una almohada y sujtelos con cintas, si puede qutele los zapatos.

Fractura en pie o tobillo

Fractura de crneo: Evite que la persona mueva la cabeza, para ello puede colocarle a los lados un suter o camisa enrollados. Si la persona traa casco puesto no se lo quite, esto ayudar a inmovilizarlo.

Fractura de crneo

Fractura en la columna vertebral o cuello: Con ayuda de otras personas, coloque al lesionado en una camilla dura, sin doblarle la espina dorsal (columna), fjele el cuello con ropa o trapos y sujtenlo para evitar que se mueva o se caiga. Fractura en la columna vertebral o
cuello

Fractura de cadera: Ponga entre los muslos del accidentado algo grueso y acolchonado, puede ser una toalla o trapo doblado. Amarre las dos piernas con vendas, cinturones o tiras de trapo.
Fractura de cadera

Una vez resuelta la urgencia, haga lo siguiente: A

Traslade a la persona con el mdico procurando moverlo lo menos posible.

B

No trate de acomodar el hueso roto.

C

Dele una pastilla para el dolor como aspirina o acetaminofn. Luxacin o zafadura, como dijimos anteriormente, es cuando un hueso se sale de su articulacin o coyuntura, como consecuencia de un jaln o un movimiento brusco. Afecta sobre todo pies, codos y brazos.
Seales:

Dolor intenso e hinchazn en las articulaciones o coyunturas, es decir, en donde se unen los hueso

Primeros auxilios para resolver la urgencia

Inmovilizar la parte zafada igual que si fuera una fractura.

Una vez inmovilizada la parte afectada: A

Traslade a la persona con el mdico procurando moverlo lo menos posible.

B

Si tiene mucho dolor, dele una pastilla de aspirina o acetaminofn.

Esguince Es una torcedura, lesiona los tendones o los msculos debido a un movimiento brusco como una falseada.

Seales:

Produce dolor muy intenso y hay enrojecimiento e hinchazn en la parte lastimada.

Primeros auxilios para resolver la urgencia

1 Mantenga en alto el brazo o pierna lastimada. 2 Evite el movimiento de la parte afectada.

Una vez resuelta la urgencia, haga lo siguiente:

Para calmar el dolor y bajar la hinchazn:

A

Ponga hielo envuelto en un trapo o plstico o trapos mojados fros sobre la parte lastimada, durante media hora, retire media hora y vuelva a poner el hielo otra media hora y as sucesivamente, hasta que baje la hinchazn.
B

Ponga una venda o lienzo en la parte lastimada para evitar que se mueva y se vuelva a inflamar.
Para prevenir las fracturas, luxaciones y esguinces es necesario:

Subir y bajar las escaleras sin correr y usar los pasamanos. Evitar juegos bruscos en donde los brazos se puedan zafar de sus coyunturas (articulaciones). Evitar que haya lquidos, objetos y cscaras tirados en el suelo. Al caminar tener cuidado si hay zanjas, agujeros o coladeras destapadas. Evitar que los nios y los ancianos estn en lugares altos sin proteccin. Poner barandales en las escaleras y revisar que los escalones estn en buen estado. Lo ms importante en las fracturas, luxaciones y esguinces es inmovilizar la parte afectada.

Las heridas son aberturas o lesiones en la piel.

Cortaduras Punzocortantes Laceraciones y raspones Primeros auxilios Prevencin de heridas leves

Se llama cortaduras a las causadas por cuchillos, vidrios, o cualquier objeto filoso, normalmente sangran mucho.

Se conoce como punzocortantes a las causadas por objetos puntiagudos como agujas, clavos, ganchos, picahielos o desarmadores que penetran la piel.

Las laceraciones son causadas por machucones, mordidas o desgarraduras.

Los raspones son heridas leves y superficiales en la piel, casi no sangran.

Primeros auxilios para resolver la urgencia

1 Si hay hemorragia contrlela antes de lavar, presionando con su mano en el sitio de la lesin hasta que deje de sangrar. Si tiene un trapo pngalo sobre la herida y apriete con su mano.

2 Si el sangrado es abundante, busque ayuda mdica de inmediato.

3 Si la herida fue causada por un objeto con punta o por un machucn apriete hasta que salga la sangre molida.
Una vez resuelta la urgencia, haga lo siguiente:

Lvese bien las manos antes de iniciar la curacin.

B

Lave bien la herida con agua y jabn, de preferencia use agua hervida.
C

Cirrela si es necesario con vendoletes; puede hacerlos con tela adhesiva.

D

Si la herida es grande (ms de 3 centmetros) o muy profunda busque ayuda mdica, aunque ya la haya lavado y puesto vendoletes.

Si la herida tiene ms de seis horas de producida no la cierre. Consulte al mdico, l le dir qu hacer. En los raspones se forma una costra que ayuda a proteger la herida, por eso es recomendable dejar que se caiga sola. Muchas veces las personas que se lesionan con objetos sucios u oxidados pueden contraer una enfermedad llamada Ttanos, la cual puede evitarse si se acude pronto al centro de salud u hospital para que le apliquen la vacuna correspondiente. La primera dosis debe ponerse el mismo da del accidente, la segunda al mes y la tercera al ao. Posteriormente hay que hacerlo cada cinco aos o durante los embarazos. En los nios pequeos es suficiente con tener sus

vacunas al corriente. Se pueden prevenir o evitar las heridas al:

Utilizar los objetos de trabajo en forma adecuada y los utensilios de cocina con cuidado. Evitar que haya lquidos en el piso u objetos y cscaras tirados. Cuidar que los nios y ancianos no caminen llevando vasos, botellas de vidrio, cuchillos u objetos con punta. Tener cuidado al cerrar puertas, ventanas y cajones. Promover el arreglo de zanjas y coladeras destapadas. Evitar que los nios y ancianos estn en lugares altos sin proteccin. Poner barandales en las escaleras y revisar que estn en buen estado.
Todas las heridas deben lavarse inmediatamente con agua y jabn.

Los temas tratados corresponden a las tcnicas de primeros auxilios para la atencin de las lesiones que pueden presentarse con mayor frecuencia como resultado de un accidente, ya sea en la casa, el trabajo, la escuela, el campo, la calle y otros lugares, las cuales requieren de atencin inmediata. A continuacin le presentamos algunos temas (que aunque no son consecuencia de una lesin por accidente), son un complemento a los conocimientos que usted ya ha adquirido en el manual.

A Cmo mover a un accidentado? B Cmo poner una inyeccin? C Cmo controlar una fiebre o calentura? D Cmo usar el termmetro? E Qu debe tener su botiqun de primeros auxilios?

En ocasiones cuando hay una urgencia es necesario mover al accidentado, al hacerlo es importante que considere lo siguiente:

1 Muvalo slo en caso de que est en una zona de peligro. 2 Llvelo al sitio ms cercano donde pueda darle los primeros auxilios.

3 Trasldelo o pida que lo trasladen a donde pueda recibir la atencin mdica necesaria: hospital, centro de salud, clnica o consultorio.

Brndele la primera atencin segn sea el caso.

Formas de trasladar al accidentado: Si est consciente y no tiene fractura en cabeza, cuello o columna, puede hacerlo de la manera siguiente:

1 Sostngalo de la cintura para que se recargue en usted.

2 Entre usted y otra persona, formen con sus brazos una silla.

3 Entre usted y otra persona mueva al accidentado en una silla.

4 Si est inconsciente o desmayado, y no tiene fractura en cabeza, cuello o columna, crguelo sobre su espalda con ayuda de otra persona.

5 Cuando son dos personas, una de ellas con sus brazos carga el cuerpo y la otra las piernas.
Si el accidentado tiene fractura en la cabeza, cuello o columna hay que usar la camilla y ser sumamente cuidadoso con la persona al moverla.Para colocar al accidentado en la camilla busque ayuda de otras personas y realicen los siguientes pasos: 1 Al lado del accidentado, se hincan tres personas apoyando la misma rodilla.

2 El primero, pone un brazo en la cabeza o cuello para que no le cuelgue y el otro brazo en la espalda a la altura de los pulmones. El segundo, coloca un brazo en la parte de la cintura y el otro brazo sosteniendo los muslos. El tercero, pone un brazo debajo de las rodillas y el otro en los tobillos.

3 Se levantan los tres al mismo tiempo y lo colocan con cuidado en la camilla sujetndolo a ella, para que no se mueva ni se vaya a caer.

Cmo improvisar una camilla?

1 Con una tabla grande Cuide que la cabeza quede inmovilizada y el lesionado no se mueva o se vaya a caer. Para eso lo puede sujetar con tela, faja o mecate, nunca con alambre y siempre protegiendo el cuerpo con ropa.

2 Con camisas resistentes Utilice dos palos largos y resistentes y el nmero de camisas que sean necesarios para abarcar el tamao del accidentado. Ponga las mangas al revs y pase los palos a travs de

las mangas.

3 Con costales A los costales hgales un par de hoyos en las esquinas y a travs de ellos pase los palos.

4 Con cobijas o colchas Extienda una colcha o cobija en el suelo y dblela en tres partes iguales. Coloque un palo en cada doblez.

5 Camilla colgante Para hacerla necesita un palo largo y resistente, una colcha o cobija y dos mecates o lazos. Amarre los bordes de la colcha o cobija con los mecates, asegrese de que no

se van a zafar y despus los amarra al palo.

Saber poner una inyeccin no es un primer auxilio, pero s una necesidad para muchas personas, sobre todo cuando no se cuenta con un servicio de salud cercano. Antes de poner cualquier tipo de inyeccin:

Revise en la receta si el nombre de la medicina es el correcto Vea la fecha de caducidad y la cantidad que tiene que inyectar Pregunte a la persona a la que va a inyectar si es o no alrgica a ese medicamento. Si le contesta que si, no se la aplique Use siempre una jeringa desechable para evitar contagios de enfermedades como Hepatitis y SIDA

1 Lvese bien las manos con agua y jabn. Si lo desea pngase adems, alcohol.

2 Limpie bien la cabeza o cuello del frasco con un algodn humedecido con alcohol.

3 Quiebre la ampolleta a la altura del cuello. De preferencia use un trapo limpio para evitar cortarse los dedos.

4 Abra el empaque de la jeringa desechable. Con cuidado y sin tocar la aguja ni ponerle alcohol, meta la aguja dentro del lquido que va a inyectar. La aguja no debe tocar las orillas de la ampolleta.

Si tiene que hacer una mezcla:

Ponga el lquido de la ampolleta en la jeringa.

2 Al frasco que contiene el polvo, levntele el tapn de metal con sus dedos o con la lima, y limpie el tapn de hule con un algodn empapado en alcohol.

3 Introduzca el lquido de la jeringa en el frasco, saque la aguja y agite hasta que se haya disuelto todo.

4 Vuelva a meter la aguja y llene la jeringa con la cantidad que le haya indicado el mdico.

5 Jale con el botn o mbolo el lquido que va a inyectar.

6 Despus de haber aspirado todo el lquido o mezcla, ponga la jeringa con la aguja hacia arriba, dle unos golpecitos con los dedos para que las burbujas que estn dentro del lquido se suban.

7 Empuje el botn hacia arriba para sacarle el aire. Cuando empiece a salir un poquito de lquido por la aguja y no se vean burbujas dentro del tubo puede inyectar a la persona.

8 Para inyectar en la nalga es necesario saber cul es el sitio correcto, para ello: imagnese que divide la nalga en cuatro partes, el sitio para aplicar la inyeccin es la parte que queda arriba y hacia afuera.

9 Limpie el lugar donde vaya a inyectar con un algodn humedecido en alcohol.

10 Introduzca la jeringa de manera recta y de un solo intento, si lo hace poco a poco puede desgarrar el msculo de la nalga, causar ms dolor y provocar que se forme un moretn.

11 Una vez introducida la aguja, jale un poquito el botn hacia fuera, para ver que no entra sangre a la jeringa. Si entr sangre saque la aguja y vuelva a inyectar en un sitio cercano.

12 Cuando termine de inyectar, saque la aguja de un slo jaln.

13 No sobe, slo limpie con su algodn humedecido en alcohol, el punto de sangre que puede quedar en el sitio de la inyeccin.

14 Si tiene que aplicar varias inyecciones, no ponga todas en la misma nalga, vaya alternado una y otra.

Cuando decimos que una persona tiene fiebre, calentura o temperatura, significa que el cuerpo est ms caliente de lo normal, es decir, tiene ms de 37 grados centgrados. La calentura, es una manifestacin o seal de que la persona tiene alguna enfermedad o infeccin, y el cuerpo lo indica a travs de la elevacin de la temperatura. Cuanto ms alta es la temperatura ms urgente es controlarla.

Seales:

Dolor de cabeza y del cuerpo Decaimiento Sudoracin Escalofros Respiracin agitada Si es beb, est llorando todo el tiempo

Para controlar la temperatura:

1 Quite a la persona la mayor parte de ropa, si

es posible desndela completamente evitando las corrientes de aire.

2 No d medicamentos si no fueron recetados por un doctor, si la fiebre es muy alta puede dar acetaminofn a nios o aspirina al adulto.

3 Si se trata de un nio dle un bao de agua tibia en una tina y squelo del agua cuando lo sienta fresco y considere que ya le baj la temperatura. Verifique con el termmetro que el nio ya tiene una temperatura menor a 38 grados centgrados, si no es as, contine bandolo. Tambin puede ponerle lienzos hmedos y tibios en la frente y abdomen. El adulto tambin debe baarse con agua tibia para controlar la fiebre.

4 En ambos casos d a beber muchos lquidos.

5 Busque ayuda mdica, porque es importante saber la causa de la fiebre y atacarla.

6 No tape a la persona con cobijas aunque tenga escalofros ya que la temperatura puede aumentar. La calentura muy alta puede provocar convulsiones en los nios. Si el nio convulsiona (le dan ataques), pngalo en un lugar seguro para que no se golpee ni lastime. No intente detener los movimientos ni controlar el saliveo, ya que desaparecen en pocos minutos. Busque ayuda mdica inmediatamente.

Es recomendable tener siempre a la mano un termmetro que le permita medir la temperatura, sobre todo si se tienen nios o nias pequeos. Existen tres tipos de termmetros: el oral que se coloca debajo de la lengua; el rectal que se pone en el recto y el axilar que se coloca debajo de la axila. Aunque los dos primeros dan mediciones ms exactas, se usa con mayor frecuencia el axiliar por la comodidad que tiene su uso.

Para medir la temperatura haga lo siguiente:

1 Limpie con agua y jabn la punta plateada del termmetro (no importa de que tipo sea), tambin puede usar un algodn con alcohol.

2 Identifique la lnea plateada que est dentro del termmetro.

Agite muy bien el termmetro hasta que la lnea plateada baje completamente, es decir, que quede abajo del nmero 35.

4 Coloque el termmetro dejando la punta plateada dentro de la axila, bajo la lengua o un centmetro dentro del recto, si es posible.

5 Retire el termmetro despus de 3 minutos.

6 Vea hasta qu nmero lleg la lnea plateada, sa es la temperatura que tiene la persona.

7 Vuelva a limpiar su termmetro con agua y jabn, agtelo y gurdelo.

recomendable que cada familia tenga un botiqun de primeros auxilios, con las medicinas y los materiales que a continuacin se enumeran.

Un frasco de un de litro de alcohol. 20 gasas estriles en sobres cerrados o trapos limpios y planchados. 2 rollos de tela adhesiva, de 5 cm y de 2.5 cm.

Una tijera limpia, que no est oxidada o navajas de rasurar nuevas. 3 vendas de diferentes anchos, de 5, 10 y 15 cm. 2 jeringas desechables una de 3ml y otra de 5 ml.

Un termmetro. Un paquete pequeo de algodn. Un suero antialacrn, si en su comunidad existe este animal. Un suero anticrotlico, si en su comunidad hay vboras de cascabel. Un suero antiviperino, para mordeduras de cualquier otro tipo de vbora.

Un jabn neutro.

Analgsicos: 5 tabletas de cido acetil saliclico (aspirinas) para adulto. 5 tabletas de acetaminofn (tempra) para nio.

Recomendaciones para mantener su botiqun:

Guarde cada uno de sus materiales en bolsas de plstico bien cerradas, esto evitar que se ensucien o contaminen. Ponga los medicamentos en un lugar donde no les d el sol ni se humedezcan. Guarde todos los materiales en un mismo lugar (caja o bolsa). Guarde todo de tal manera que no le entren cucarachas, ratas u otros animales. Colquelo fuera del alcance de los nios. Cuando algo se acabe repngalo rpidamente. Revise la fecha de caducidad de todos los medicamentos y sueros antes de usarlos.