Los deportes extremos (de riesgo) son todos aquellos deportes o actividades de ocio, o profesional con algn componente

deportivo que comportan una real o aparente peligrosidad por las condiciones difciles o extremas en las que se practican. Bajo este concepto se agrupan muchos deportes ya existentes que implican cierta dosis de exigencia fsica y sobre todo, mental. Se incluyen los deportes ms exigentes dentro del excursionismo (escalada en hielo, escalada en roca, etc.), y otros de reciente creacin como (bungee, snowboard, etc.). Un deporte, no considerado extremo, se puede definir as si se practica bajo condiciones especiales o circunstancias particulares no habituales en el. Por ejemplo, la escalada en roca a unos centmetros del suelo (bulder) no se considera "deporte extremo", pero si se realiza en una pared vertical rocosa a varios cientos de metros de altura, entonces s se le aplica el trmino. Se puede considerar que una persona practica un "deporte extremo" cuando lo hace por primera vez. Por ejemplo, el descenso de un ro de clase IV es bastante extremo para quienes nunca antes se haban subido a una balsa y lo sentirn como muy por encima de sus capacidades personales. El trmino "deporte extremo" no es adecuado aplicarlo cuando se realiza simplemente una actividad recreativa o turismo alternativo, ni tampoco debe estar definido por las condiciones medioambientales, algo bastante subjetivo y dependiente del grado de preparacin. En cambio, el trmino puede aplicarse cuando se practica un deporte en los lmites actuales de desarrollo, sea montaismo, atletismo, gimnasia o cualquier otro. Actualmente, en algunos pases se empieza a utilizar el trmino "deporte de aventura" cuando se practican deportes de ms alto riesgo de lo normal sin ser profesionales. Un ejemplo de esto es la diferencia que existe entre "espeleologa" y "espelesmo": el primero se refiere a una actividad cientfica, mientras que el segundo hace referencia a aquellas personas que lo practican por deporte.

Tipos de deporte extremo Prcticamente cualquier actividad fsica que rena algunas de estas caractersticas ser considerada deporte extremo: Considerar su prctica como un riesgo fsico. Hay mucha adrenalina involucrada. Son generalmente de ejecucin individual. Implican mucha velocidad, altura y esfuerzo fsico. Pueden llegar a causar graves heridas o incluso la muerte de quin lo realice.Entre los principales deportes podemos encontrar: Apnea Carving Longboard Motocross Supercross Freestyle parkour Base Jumping
Entrevista a Arianna Arteaga Quintero Mi nica hija requiere la naturaleza como una solucin intravenosaJams se me ocurrira enviar a Arianna a un psiquiatra. Le regalara un fin de semana en Los Roques, un vuelo en parapente. Regresara preciosa y lcidaUna tarde cualquiera me dijo, as serenita, sin mayores prembulos, como habla ella Mam, voy a hacer una gua extrema. No hay ninguna. Eso es lo que a m me gusta, tengo la experiencia de la tuya y por ah se fue, segursima y con la mente clara en su proyecto. Valentina Quintero

Arianna Arteaga Quintero refresca con la intensa rfaga de su liviana y cercana presencia una muy calurosa tarde caraquea, al abrir las puertas de su casa a la Revista Espacio Familiar para conversar sobre su gua extrema y su experiencia como periodista y amante apasionada del turismo de la naturaleza hecho en Venezuela.

Cul es la situacin de los deportes extremos en el pas?

AA: En Venezuela hay muchsimo talento, mucha gente haciendo cosas increbles pero hay falta de apoyo y sobre todo falta de informacin y promocin de estas prcticas. Por eso hacer la Gua Extrema ha sido una satisfaccin. Hblanos de las diferencias entre el deporte tradicional y el extremo. AA: Para m, personalmente, la diferencia entre los deportes tradicionales y los extremos est en el contacto absoluto e interaccin con la naturaleza. Los deportes tradicionales, casi todos se practican en sitios cerrados o instalaciones hechas para eso, en cambio todos los deportes extremos se practican interactuando con un elemento natural. Eso los hace ms atractivos. Qu caractersticas necesita tener una persona para practicar deportes extremos? AA: Yo creo que para hacer deportes extremos, primero hay que sentir un gran amor por la naturaleza y sentirse parte de ella. Por otra parte la gente que practica deportes extremos tiende a ser ms individualista. Est pendiente de su desarrollo personal como deportista porque hay muy pocos deportes extremos que se practican en equipo. Los deportistas extremos son personas muy apegadas a la vida, lo que quieren es vivir su vida intensamente, no quieren estar cerca de la muerte. De hecho los deportes extremos realizados bajo las normas de seguridad correspondientes son muy seguros. A partir de qu edad se puede comenzar a practicar estas disciplinas? AA: Yo he visto muchachitos de hasta tres aos montados en tablas de surf con sus paps, vi a un piloto de parapente sacar a volar a su hija de ms o menos cuatro aos. Todo depende de los padres y de cuantas previsiones sientan al respecto. Los deportes extremos tambin tienen sus gradaciones en relacin al riesgo. Dependiendo de eso se pueden elegir prcticas para hacer en familia. Por ejemplo, el excursionismo es un deporte de aventura que puede ser de poco riesgo. Cuando los chamos comienzan a caminar los puedes llevar a hacer excursiones al vila. El Rafting es uno de los deportes extremos que yo considero ms fciles de practicar en familia, porque vas en una balsa, se montan todos y no tiene que ser tan arriesgado. Puedes hacer Rafting con la familia en un ro ms tranquilo y as tener algo ms de emocin con bajo riesgo. Los deportes extremos son caros? AA: En relacin a los costos no podra decirte si son ms caros o ms baratos que los deportes tradicionales, pero podramos hacer la comparacin entre el turismo tradicional y el de aventura. Los precios pueden ser ms o menos lo mismo. Una vez escuch a un seor en un restaurante decir que ir al Salto ngel costaba lo mismo que ir a Miami, que el prefera ir a Miami porque era ms cmodo. Todo depende de lo que ests buscando. Yo, a la hora de viajar, quiero naturaleza virgen y absoluta, por lo tanto elegira ir a ver el Salto de Agua ms

Grande del Mundo en lugar de una ciudad igual que cualquier otra. Conozco familias que gastan su presupuesto de vacaciones en viajes espectaculares en kayac, en subir los tepuyes o hacer excursiones al Humboldt. Todo depende de lo que busques. Qu habilidades se pueden desarrollar con la prctica de estos deportes? AA: Curiosamente me he enterado de que hay compaas que llevan a sus empleados a practicar deportes extremos para desarrollar habilidades dentro de la gerencia. Definitivamente los deportes extremos te ponen a prueba. Para practicarlos tienes que pensar rpido, tomar decisiones acertadas y rpidamente. Cuando ests en situacin de riesgo necesitas aprender a manejar tus nervios, a mantener la calma, porque lo peor que te puede pasar es entrar en pnico, pero lo ms importante es la posibilidad de desarrollar seguridad en ti mismo, porque cuando logras vencer los retos logras fortalecer la confianza en tu propio poder personal y te sientes orgulloso de tus capacidades. Y al final del da, la mayor ganancia es que te sientes en paz contigo mismo.

Cules son las disciplinas ms practicadas en Venezuela? AA: Todas. Ahora hay un repunte de Kitesurf porque tenemos de las mejores playas del mundo para hacerlo, como Coche y el Yake. Para los escaladores estn los Tepuyes que a nivel mundial, son como el equivalente a las olas de Hawai para el surfing. Este trabajo de investigacin est basado en los deportes extremos realizados en la regin geogrfica de Cuyo. En l se describe, en un principio, la definicin de turismo, en qu rama se sita este tipo de deporte y en qu consiste el mismo. Luego, se caracteriza la regin en la cual situamos el estudio, qu provincias la integran, descripciones geogrficas, econmicas, poblacionales y de turismo de la zona. A continuacin, se dan a conocer los deportes extremos realizados en Cuyo. El equipo necesario, las caractersticas que debe tener una persona para ser apta para practicarlos y las distintas modalidades que se presenten. Se realizaron 30 encuestas de las cuales se obtuvo que el principal deporte reconocido como extremo es el paracaidismo. El 18% de la totalidad considera a ste como extremo. De la misma manera, se determin que un 54% de la muestra seleccionada practic algunos de estos deportes. El 45% cree que este tipo de actividad est dirigida a un mercado con poder adquisitivo alto, mientras que un 43% considera que se dirige a un mercado medio. El porcentaje restante, 3% considera que es bajo. El 73% de los encuestados considera que el rango de edad conveniente para realizar estas actividades es de 21 a 30 aos. Se concluye que son muchas las personas interesadas en este tema, pero es poca la informacin que se tiene acerca del mismo. Son variados los deportes con estas caractersticas realizados en la regin situada. Cada uno de ellos presenta modalidades diferentes de las cuales se requieren instrumentos y equipos distintos segn de cul se trate. Conclusiones Con este trabajo de investigacin, pudimos conocer los diferentes deportes extremos realizados en la regin argentina de Cuyo. Descubrimos en qu consiste cada uno, cul es el equipo utilizado, en que parte de la regin se practica y cules son los requisitos que debe

tener cada persona para efectuarlos. De sta manera, llegamos a la conclusin que los deportes extremos son muy practicados hoy en da, y que muchas personas se interesan en el tema. Son deportes que implican un alto riesgo de peligro, a que gran cantidad de aventureros desean realizar. A nuestro parecer la mayora de los encuestados no conoce en profundidad de que se tratan los deportes extremos. La mayora de las personas que practicaron estas actividades poseen un alto poder adquisitivo, debido a que el costo para realizar estas actividades es relativamente elevado. El rango de edad que consideramos ms conveniente para realizar estas actividades es de 21 aos a 30 aos.

Los deportes extremos son todas aquellas actividades o disciplinas en su mayora ya existentes, pero que debido a circunstancias especiales o situaciones particulares implcitas como el peligro y la dificultad para realizarlos, se les consideran extremos. Por ejemplo escalar una roca que esta a unos centmetros del suelo no se puede considerar deporte extremo, en cambio si se realiza en una pared vertical rocosa a cientos de metros del suelo ya se le considera extremo. Este reciente trmino que se ha popularizado en la ltima dcada del siglo XX, ha sido utilizado dentro del deporte alternativo y por los medios de comunicacin y ha sido aprovechado comercialmente para promocionar determinados productos de equipo y atraer la atencin de quienes estn en busca del reto y la aventura. Algunos deportes extremos son:, paracaidismo, vuelo en parapente, rafting o descenso de ros, ciclismo de montaa, escalada, bungee, montaismo, buceo, motonutica, espeologa, etc. Estos deportes de aventura y quienes los practican, tienen ciertas caractersticas como: - No hay reglamentacin ni horario especfico fijo. Las prcticas varan el ritmo y la intensidad. Y los deportes son originales y creativos. Hay una insaciable bsqueda de placer y satisfaccin en las sensaciones de riesgo y aventura como una necesidad de autorrealizacin con un gran control de emociones. Y el compromiso es personal. Se satisfacen las preferencias. Y en la bsqueda de nuevos retos se observa un Intento de liberacin psquica y fsica. Y de ampliacin del yo (personalidad).

Se sigue el desarrollo de una prctica diferente por influencia de modas generalmente extraas a las acostumbradas. Sin embargo, este tipo de actividades requiere de mayor conocimiento y conciencia que cualquier otra, ya que el riesgo se incrementa por la velocidad o la altura, el clima, la accin, la inexperiencia. Algunos cientficos han determinado que esta pasin por el peligro puede tener una raz fisiolgica; o sea que se encuentra relacionada con los niveles de determinadas sustancias, como la adrenalina o ciertos neurotransmisores que hacen que algunas personas sean ms audaces que otras. Los jvenes lgicamente son los que ms practican estos deportes de aventura y eligiendo aquellos para los que tienen posibilidades econmicas; ya que se requieren de recursos para trasladarse a diferentes lugares a veces lejanos donde se practican, comprar el equipo necesario, iniciacin a veces somera de especialistas, etc Pronto se han introducido empresas encargadas de guiar y cuidar al deportista, pero sobre todo de suministrar el equipo, aconsejar los lugares ideales, etc... Lo comercial ve que ha descubierto un filn que explotar y a veces dan pasos de ciego que se aprecian en portales y avisos pagados de Internet. En todo el mundo hay lugares en donde se pueden practicar estos deportes, como por ejemplo realizar una excursin a las cascadas del ro "Pacuare" en Costa Rica, navegar por las turbulentas aguas del ro Los Numeros en Arkansas (EEUU) o en Mxico; buceo en el rtico, rafting en la Seu dUrgel, surf en Corralejo (Fuerteventura) y hasta invitacin a viajar a la Quebrada de Acapulco, a participar en un Vuelo de los clavadistas, antes de caer en las olas tras 45m metros de salto frente a miles de turistas. Al se ha instituido el campeonato mundial de la especialidad de clavados de altura desde una roca famosa, La Quebrada. Y as se anuncian otras actividades desde que en el ao 86 el neozelands A. J. Hacken se lanz en vuelo bungy desde la Torre Eiffel, slidamente atado por los pies. Todo el continente americano y Nueva Zelanda, Suecia y otros pases ofrecen los lugares ideales donde se han creado ya las condiciones necesarias para practicar deportes extremos.

Por otro lado tambin ya hay demasiadas empresas dedicadas a la venta de equipo, entrenadores, guas y servicios de emergencia, as que los aventureros y amantes del peligro adems de experiencia y destreza, necesitan tomar tambin medidas extremas para elegir bien el lugar y el equipo para evitar accidentes que pongan en riesgo su vida. Es problemtico situar un deporte dentro de la categora de los extremos. No podra decirse cuando los deportes extremos nacen, pero en el concepto de Ernest Hemingway, segn su frase. Hay slo tres deportes extremos: las corridas de toros, las carreras de motos y la alta montaa. El resto son slo juegos. Claramente, la frase de Hemingway pretenda diferenciar a los deportes de verdad de los simples juegos afirmando que los deportes extremos son aquellos en que la vida corre peligro, los que no pueden llevar genricamente el nombre de deporte como por ejemplo el futbol. En las ltimas dcadas el trmino deporte extremo fue promovido por X games un evento creado por ESPN. ESPN, Inc. (que proviene de la abreviacin en ingls de Entertainment and Sports Programming Network, hoy en desuso), es una empresa de televisin por cable y satlite (entre otros medios) con sede en los Estados Unidos dedicada a la emisin de programacin relacionada con el deporte. El primer X games conocido en 1955 como juegos extremos se desarroll en Newport Providence, Mount Snow y Vermont en EE.UU. y fue un fracaso total. No se podan reglamentar los juegos extremos de riesgo y aventura, etc por la cantidad de variables incontrolables, que estos presentaban y los atletas que los practicaban.

Los verdaderos deportes de riesgo no pueden ser practicados por personas que sufren cualquier problema fsico o incluso psquico (por ejemplo, vrtigo) y los expertos afirman que una persona con algn problema cardiovascular o alguna patologa podran sufrir una lesin letal si tratan de entrar en este terreno. En conclusin podra decirse que los deportes extremos son actividades muy privilegiadas ya que aparte de las condiciones excepcionales de la persona requieren un gran presupuesto y una habilidad para vencer el medio y el peligro que todos estos deportes de aventura presentan. Es toda una aventura. Algunos de los deportes extremos que no lo parecen y estn enmarcados en lo clsico - El paracaidismo, parapente, ultraliviano o el caro, son algunas disciplinas dentro de los deportes de vuelo extremo, que le han dado la posibilidad e inolvidable experiencia al ser humano de volar. Esta actividad deportiva, como se le considera al paracaidismo, se origin de las prcticas militares donde los uniformados se lanzaban desde un avin solo para caer y no para volar, como lo hace un seguidor de esta actividad extrema. Esta actividad comenz como se sabe durante la II Guerra Mundial y s era en verdad un deporte de riesgo tanto por el material como por las balas enemigas que llovan alrededor.

Esta experiencia, consiste a grandes rasgos en lanzarse desde una avioneta, de tal forma que la persona logre volar con su propio cuerpo.

Desde luego que existe un margen de riesgo como en todos estos tipos de deportes y que por lo general en caso de suceder, se refiere a un fallo humano o del equipo; debido a esto es que es tan importante recibir la orientacin y ayuda de los expertos. Generalmente la persona que se va a lanzar al vaco, lleva dos paracadas: el principal y el suplente. Es muy difcil que el primero no abra, pero en caso de que esto sucediera, el segundo debe abrir normalmente. Asimismo, el paracadas cuenta con un sistema de tipo electrnico que cuando a cierta altura la velocidad es superior al lmite establecido, automticamente se abre. Estos dispositivos de seguridad tienen como finalidad darle mayor confianza a la persona, aunque el temor desaparece una vez que se est en el aire. Por otra parte est el maestro de salto, quien unido a la persona con un arns doble, decide cundo est preparada para realizar sola la actividad. El paracaidismo no limita a nadie, cualquier persona con el debido conocimiento y supervisin puede practicarlo; lamentablemente quienes padezcan enfermedades cardiacas, tendrn que observar desde tierra. Quienes practican esta actividad, lo hacen muchas veces para vencer el miedo a las alturas, para desestresarse o vivir nuevas experiencias. Corrientemente quienas ms lo hacen son personas que llevan una vida muy sedentaria y estresante.

Ms sobre Ernest Hemingway

- El Salto bungee es un deporte extremo que bsicamente trata de realizar un salto al vaco desde un puente, plataforma, o cualquier otro tipo de superficie que se encuentre a una altura considerable para poder realizar este deporte con el consiguiente riesgo a la hora de practicarlo. Dentro del salto tenemos lo que se conoce como bungee jumping (tambin denominado salto bunge, salto bungie o salto bungee). Para practicar saltos extremos, se necesita estar atado a una cuerda elstica desde los tobillos que permite caer acelerando para luego amortiguar la cada y rebotar. Si bien sabemos que todos los deportes extremos tienen una base que en algn punto es una involucin del deporte que conocemos hoy, en el caso del bungee jumping es mucho ms, podra decirse, fantasiosa. Su origen data en Oceana, especficamente en las islas Vanuta hoy llamadas Nuevas Hbrides. El

salto era un rito llamado Gkol que consista en demostrar que se haba pasado de ser nio a un valiente adolescente, y la mejor forma era lanzndose desde torres de caas con alturas hasta de 25 metros llevando una cuerda de vid atada a los tobillos. Se consideraba, entonces, que aquel que sala ileso de esta hazaa, era un verdadero hombre, y adems le aseguraba a la aldea una buena cosecha. En el caso del puenting donde se suele saltar de forma que la persona oscile entre dos postes como si fuera un pndulo, la soga que se utiliza se llega a estirar muy poco, entre un 3% y un 5%. En los primeros saltos elsticos se utiliz un arns similar al que se usa en el paracaidismo, donde se saltaba de pie y se colgaban de los hombros, pero esto significa un peligro importante ya que la persona podra resultar ahorcada por la goma en los rebotes. Conociendo este peligro, se decidi cambiar la postura con la cual se realiza bungee jumping a la que hoy conocemos, es decir, atados en los tobillos. Esto permiti, tambin, que en el momento del impacto no se produjera un cambio brusco de postura. Si bien la creencia popular ha llevado a crear una ilusin de que el bungee jumping es un deporte peligroso pero seguro, la mayora de las aseguradoras dicen que es de bajo riesgo siempre cuando el equipamiento est instalado correctamente. Pero existen diversos errores comunes e incluso mortales a la hora de practicar saltos extremos. El primero de todos es el ms bsico y obvio, es decir, saltar mal. Este es el ms riesgoso para las personas que saltan por primera vez debido al miedo y nerviosismo, o incluso, lo hacen debido a que las instrucciones dadas no fueron las indicadas o necesarias para esa persona. Otros de los errores comunes al saltar mal, es caer de pie, lo cual en situaciones donde la persona no habituada, puede resultar mortal. Hay otras muchas circunstancias que no podemos citar porque son producto del azar tales como que la persona encargada de manejar el origen del salto (puente, gra, saliente del terreno, etc) no tenga en cuenta la dimensin de los rebotes y por ello el saltador pueda golpearse la cabeza contra el suelo. Puede tambin que la soga este gastada y se estire excesivamente, o incluso que esta se rompa siendo mortal para la persona que realiza el salto. - La escalada Es un deporte extremo que consiste en descender paredes naturales o artificiales muy altas, con pendientes muy prolongadas; valindose para ello solamente de la fuerza fsica y de un equipo especial.

Existen varios tipos de escalada que se derivan del lugar y del equipo. Por ejemplo por el lugar esta la escalada en roca, que a su vez puede ser ascendida por el interior cuando tiene grietas, el exterior o ambas.

Tambin esta la escalada en hielo, en roca y hielo o en paredes artificiales como las de los gimnasios. Cabe destacar que de acuerdo al medio a escalar se define el tipo de equipo y tcnica. Este deporte extremo puede ser practicado por cualquier persona a menos que le tema a las alturas. Por otro lado el practicar el rappel o escalada trae grandes beneficios para la salud tanto fsica como mental, ya que por un lado se requiere de suficiente preparacin fsica para facilitar los ascensos; mentalmente porque se tiene que estar bien concentrado y relajado para poder llegar a la cima y disfrutar de los bellos paisajes que se observan desde las alturas. Dentro de la escalada en roca que es una de las ms conocidas y practicadas en nuestro pas, se encuentran varios tipos como: * Escalada tradicional: esta disciplina consiste en ascender de manera tradicional, es decir se ponen primero los seguros o fisureros de los cuales la persona se va a afianzar para subir, enseguida quita los seguros los vuelve a colocar ms arriba y vuelve a ascender; esta prctica se hace sin haber hecho algn estudio previo del lugar. * La escalada deportiva: En esta se utilizan anclajes que son colocados previamente en el lugar a escalar, lo que permite que la persona se concentre mejor en la tcnica y en los ascensos difciles. * Escalada larga: Son escaladas que por lo general duran varios das, as es que se tienen que subir hamacas para dormir, comida, etc. Para

este tipo de escaladas se usan tcnicas de escalada artificial. En esta modalidad se usan tambin todo tipo de material como fisureros y pitones para ayudar a subir y no tan solo como proteccin. * Escalada libre. Aqu se usa exclusivamente los agarres naturales para subir, usando los seguros y la cuerda solo como proteccin. En este tipo se prohbe hacer descansos colgndose de las chapas y en caso de cada hay que repetir la actividad desde el principio. *Solo integral: esta escalada es muy conocida, no se utilizan cuerdas, seguros y ni ningn tipo de proteccin que pueda salvar al escalador si comete un error y se cae. Hay una modalidad que se llama Bulder que se puede integrar en esta. Se podra definir como la escalada de los comodones ya que ni suben muy alto y adems la cada no es peligrosa; el escalador asciende un bloque de pocos metros, mientras que un pad o colchoneta que evite golpes y/o un compaero estn a la espera de su cada. - El rafting es un deporte extremo donde se conjugan la destreza y el espritu de aventura. El descenso de ros es una actividad deportiva y recreativa que consiste en recorrer el cauce de los ros en direccin de la corriente (ro abajo) y que por lo general se hace sobre algn tipo de embarcacin como la balsa, la canoa o el kayak, que puede ser rgido o inflable. Los ros que se navegan y que tambin se les llama ros de "aguas blancas" o "rpidos" tienen algn grado de turbulencia y de dificultad, como remolinos, huecos y olas peligrosas. Es importante mencionar que un ro rpido no tiene una misma clase en toda su extensin, en varios tramos puede tener distintos grados de dificultad para navegarlo.

Entre las empresas que han nacido con los deportes extremos referidas al rafting se distinguen las suecas por tener las mejores condiciones naturales para practicarlo. - El Ciclismo de montaa es uno ms de los muy diversos deportes extremos que con el paso del tiempo va teniendo ms seguidores y con el que conjuntamente se puede practicar el ecoturismo, turismo rural y el de aventura. Lo de extremo lo hemos puesto entre comillas porque la verdad es que entraa muy poco riesgo si se compara con el bungee o el rafting. En esta actividad una persona montada en una bicicleta puede recorrer grandes distancias en terrenos muy difciles y peligrosos a grandes velocidades. El practicarla proporciona grandes beneficios fsicos y mentales, ya que se requiere hacer ejercicio para fortalecer el cuerpo, concentracin y control mental para actuar adecuadamente en las situaciones crticas, adems de que puede ser desestresante, porque se viven experiencias totalmente nuevas y diferentes. Esta disciplina se divide en dos categoras: La cross country y la down hill.

La categora cross country: Se refiere a completar un recorrido compuesto de subidas y bajadas muy prolongadas en cualquier tipo de terreno, por lo que es necesario que la persona cuente con una magnifica condicin fsica. La categora down hill: Consiste en bajar de una montaa en bicicleta lo ms rpido posible, por lo que es ms riesgosa y da lugar a aparatosas cadas. Las velocidades alcanzadas van hasta de 60km/h esquivando todo lo que se presente al paso como rocas, races, troncos, lugares pedregosos, etc. Quienes practican esta excitante actividad tienen que tener la capacidad de evadir los obstculos que se presenten, tener el control de la bicicleta y no perder el equilibrio, controlar los nervios, estar bien preparado para cuando se tengan que hacer saltos y tener la posicin correcta para las bajadas muy prolongadas. El proyecto de Dispora para este captulo del deporte extremo de aventura de riesgo, etc era mucho ms amplio pero nos hemos encontrado con que despus de dar las especialidades ms conocidas nos faltaba el espacio y el aliento as pues en el futuro dejamos anotada esta que se puede considerar falla de nuestra web. Sin embargo, la utilizacin de los trminos empleados es tal que en realidad se necesitara un libro. A ello se aade la diferencia que se est estableciendo entre los profesionales y podramos decir los aventureros. Un claro ejemplo de esto es la diferencia que existe entre la espeleologa y el espelesmo porque los cientficos no queran mezclar una actividad intelectual y fsica a una segunda que hace referencia a las personas que lo realizan por emocin o como deporte alterno. Y as en todo.