PROPIEDADES CURATIVAS DEL LIMÓN

Entre todos los cítricos, el limón es quizás el que ofrece más beneficios para la salud. Básicamente, el poder curativo del limón reside en su bajo contenido energético, su nivel equilibrado en sodio y potasio y por supuesto, en la vitamina C. Que el limón posea un número tan escaso de hidratos de carbono es de gran ayuda en las dietas de adelgazamiento; comer limón representa tomar vitamina C sin calorías adicionales. El limón contiene un elevado nivel de potasio y un bajo contenido en sodio, relación ideal para combatir la hipertensión arterial. Para aquellas personas que tienen la presión sanguínea demasiado elevada y deben prescindir de la sal, el limón les servirá de aderezo.

PREVENTIVO Y ALIVIANTE Para las personas diabéticas el limón es bueno por su bajo contenido en azúcares. Otra propiedad que se le atribuye es la de ser antianémico. Además, es de todos conocido el remedio contra la fiebre que consiste en zumo de limón con agua caliente y miel. El mismo preparado servirá para aliviar la bronquitis. Las anginas se pueden tratar haciendo gargarismos con zumo de limón (unas diez cucharaditas de este cítrico en un vaso de agua). La vitamina C contenida en los cítricos, tomada diariamente, contribuirá, en gran medida, a mantener alejados de nosotros a los virus del resfriado y la gripe. Los deportistas o personas que desarrollan esfuerzos físicos pueden recuperarse del cansancio con zumo de limón.

LIMÓN Y BELLEZA Hay un sinfín de preparados para cuidarse que contienen limón. Véanse algunos. Para pieles grasas, friccionar suavemente la piel del rostro con un algodón empapado en zumo de limón y dejarlo secar. Para eliminar la grasa, hacer una mascarilla de almidón de maíz, o almendra y zumo de limón. Extender la mascarilla por el rostro y, después de dejarla actuar, retirarla con agua tibia y un algodón.

Para acondicionar el pelo, añadir el zumo de limón al agua del aclarado después de lavarse e! pelo. Como desodorante se puede aplicar zumo de limón directamente en la piel porque neutraliza el mal olor. BENEFICIOS DE LA ALIMENTACIÓN CRUDÍVORA Deberíamos seguir a la naturaleza y no contrariarla: ella es la maestra‖ (Paracelso) Cuando hablamos de alimentación crudívora nos referimos a todos aquellos alimentos que se pueden comer crudos y que, en realidad, son la mayoría: frutas, semillas de girasol, sésamo; frutos secos como las nueces; raíces como las zanahorias y remolachas; vegetales como el repollo, coliflor; brotes y ensaladas de hojas, tallos, flores de zapallo, etc. Estos alimentos que no han sufrido modificaciones por la temperatura ejercen efectos muy benéficos sobre el organismo humano ya que mantienen intactas sus propiedades físico-químicas y nutricionales y son fuente de elementos esenciales para el mantenimiento de la salud, como es el caso de las vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales. DIFERENCIAS ENTRE EL ALIMENTO COCINADO Produce leucocitosis postprandial No tiene vida Pierde vitaminas Pierde minerales Pierde esencias aromáticas Pierde la actividad enzimática Difícil digestión Consume energía vital Produce sueño postprandial CRUDO Evita la leucocitosis Es un alimento vivo Posee vitaminas Tiene minerales Retiene las esencias aromáticas Conserva la actividad enzimática Digestión más fácil Aumenta la energía vital No lo produce

Inflama las mucosas y es mucógeno No es mucógeno Aumenta las bacterias putrefaccientes Elimina las bacterias putrefaccientes y en colon genera una flora colónica favorable Veamos algunos conceptos enumerados en el cuadro: Leucocitosis postprandial: es el aumento anormal de los glóbulos blancos (leucocitos) luego de la ingesta de un alimento cocinado: esto significa que el organismo desconoce el alimento cocinado y reacciona frente a él como frente a un enemigo: se apresta a defenderlo; con el alimento crudo este aumento de glóbulos blancos no se produce, beneficiándose así el sistema inmunológico.

Que el alimento cocido no tiene vida es una verdad ―de Perogrullo‖porque todos sabemos que cualquier ser vivo sometido a las condiciones de cocción, muere. Al cocinar se pierden en mayor o menor proporción varios nutrientes: vitaminas, minerales, esencias aromáticas; no es que se pierdan todos pero sí una buena parte de aquellos que son sensibles al calor (termolábiles) o de los que son solubles y pasan al líquido de coción (que se pueden recuperar), y de los que son volátiles (los aromas) que pasan al aire; la pérdida es mayor cuanto mayor es la temperatura y el tiempo de cocción. Las esencias aromáticas son sustancias volátiles que normalmente va despidiendo el alimento (ese rico olorcito...!). Los aromas que son agradables a nuestro sentido del olfato, tienen acciones farmacológicas saludables para el organismo: aumentan la secreción de saliva (se me hace agua la boca...!) y la secreción de enzimas digestivas, aumentan la sensación de saciedad y permiten disminuir la cantidad de comida. La actividad enzimática que se pierde al cocinar los alimentos es muy importante para la digestión. Entre estas enzimas se encuentran las que actúan en el catabolismo celular de los tejidos que forman el alimento. Muchas de ellas tienen la función de desintegrar las macromoléculas (proteínas, almidones, ácidos nucleicos) como también a otras más pequeñas (fosfolípidos, nucleótidos, polipéptidos) que hay en el alimento y que no pueden ser absorbidos por la mucosa del intestino sin esa modificación química. Esa función también la tienen las enzimas digestivas de nuestro organismo, con la ventaja de que las del vegetal son específicas para las moléculas que acompañan. Contrariamente a la que se cree vulgarmente, los alimentos crudos son más fáciles de digerir que los cocidos por la presencia de las enzimas propias que vimos en el punto anterior. La energía radiante o ―aura‖ que tienen los alimentos crudos (como todos los seres vivos) también se pierde al cocinarlos. La modorra postprandial se debe a los alimentos cocinados: cuando se consumen alimentos crudos desaparece esa sensación de letargo. Muchos resfríos y otras manifestaciones de mucosas inflamadas que se atribuyen a factores climáticos: frío, lluvia, se deben en realidad a la capacidad de producir mucus de los alimentos cocidos, en especial a los refinados, farináceos, cráneos, chacinados, etc. Los alimentos crudos no sólo no producen mucosidad sino que pueden llegar a evitar la que producen los alimentos cocidos. El tipo de bacterias que predomina en el intestino depende de la alimentación, ya que ésta determina el medio de vida que encontrará el microbio. La flora intestinal que genera el alimento crudo es muy favorable para nuestro organismo: ella sintetiza vitamina B12, aminoácidos y ácidos grasos

esenciales, y además tienen la capacidad de digerir las fibras y extraer de ellas nutrientes como minerales, oligoelementos, vitaminas y otros. Si buscamos en el diccionario, encontramos que la palabra ―crudo‖ está asociada a conceptos negativos (―cruel, áspero, despiadado‖;―aplicado a la fruta que no está en sazón‖;―dícese de los alimentos difíciles de digerir‖; ―aplicado al tiempo muy frío y destemplado‖): tal vez a eso se deba el rechazo hacia la alimentación crudívora. En realidad, los alimentos en su estado natural, no se presentan crudos: la naturaleza, a través de los rayos solares los ―cocina‖ hasta su punto justo para que puedan ser consumidos. Los alimentos naturales han sido perfectamente cocinados por el sol, el gran ―cocinero‖natural. Por eso nuestro consejo es:
   

Que no falten frutas en la dieta, siempre lejos de las comidas principales Que no falten las ensaladas crudas en las comidas principales; Ingerir igual o mayor cantidad de alimento crudo que de cocinado; Ingerir primero lo crudo y luego lo cocinado (o por lo menos juntos)

Aquellas personas que no toleren la alimentación cruda deben incorporarla en pequeñas cantidades y consultar con el profesional para hacerlo según sus condiciones personales.

NUEVO MÉTODO TERAPÉUTICO PARA RECUPERAR LA SALUD SIN MEDICAMENTOS

El Concepto del Tratamiento
Las mermas funcionales de los diferentes sistemas orgánicos, los trastornos vitales de salud y los estados dolorosos son los síntomas concomitantes negativos de la era de la información. Según los nuevos estudios epidemiológicos, aproximadamente el veinte por ciento de la población sufre de dolores de cabeza. En el diez por ciento de los niños en edad escolar se observa que su desarrollo personal y su rendimiento están restringidos debido a los dolores de cabeza. El treinta por cien de todos los pacientes que van a visitar al neurólogo son personas que padecen dolor de cabeza. Con la psycofonoterapia le presentamos a Usted aquí un concepto de tratamiento, que se basa en el acceso natural de acción directa sobre las funciones alteradas del mesoencéfalo y diencéfalo, es decir las partes del cerebro que son las responsables del origen de las molestias mencionadas. La psycofonoterapia es especialmente apropiada para aquellos pacientes que no tenían éxito con otros tratamientos, o que por una dependencia inminente o

ya existente de los medicamentos o por la no tolerancia de los mismos, tienen que ser tratados con otros métodos. El proceso es fácil de aplicar y fomenta la propia actividad del paciente. El efecto positivo de la terapia se mantiene invariable después de un período de observación de más de cinco años. No se han mostrado inconvenientes ni efectos secundarios. ¿CÓMO ACTÚA LA PSICOFONOTERAPIA? En el transcurso del nacimiento el cerebro del ser humano cumple unas funciones vitales y fundamentales, como son por ejemplo sueño y el síndrome de el control sobre la frecuencia del corazón y de la respiración. En el transcurso del desarrollo se forman en el cerebro otras muestras de reacción y de comportamiento, con cuya ayuda se superan las exigencias cotidianas de la vida. Debido a las influencias físicas y psíquicas se pueden originar también muestras que provocan reacciones patológicas, los llamados trastornos funcionales. Por eso son típicas las migrañas y el dolor de cabeza intenso, las interrupciones del sueño y el síndrome de Burnout que no son provocados por daños orgánicos. La psycofonoterapia utiliza mecanismos neurofisiológicos para influir favorablemente, por la vía natural y a través del oído, en las alteradas funciones del mesoencéfalo y diencéfalo y de ese modo lograr un acondicionamiento de los mecanismos reguladores.

EL APARATO DEL ELECTROENCEFALOGRAMA

a partir de los cuales a continuación se calcula en el laboratorio la sucesión de los sonidos. molestias estomacales condición nervios. síndrome de Burnout. dolores intensos de cabeza y de las articulaciones. dolores fantasmas y post operatorios e intestinales de       dificultad para conciliar el sueño Insomnio.Esta compacta grabadora del sonido registra las corrientes del cerebro (EEGseñales del electroencefalograma) del paciente con la disociación y precisión necesarias para la psycofonoterapia. sensaciones de miedo. . Las mediciones se realizan con cuatro canales. nerviosismo. Los puntos básicos de una aplicación eficaz Tratamiento de:  migrañas. Una medición de psycofonoterapia genera dos millones de valores medidos. Cada una de las señales que se va recibiendo es amplificada varios miles de veces. desequilibrios depresivos. digitalizada y almacenada en una Memorycard. ansiedad.

Stres. en el rendimiento y en la capacidad de concentración. . en la capacidad de aclimatación. nervios en el estomago. nerviosismo. hiperactividad en los niños. y en la capacidad de adaptación al cambio horario (jetlag). Taquicardias nerviosas. Obesidad con impulsos por la comida y ansiedad. estrés por exámenes y estrés escolar. de las defensas corporales y de la fuerza de autocuración de modo natural. Apoyo y fomento: La psicofonoterapia le ofrece una relajación óptima. neuralgias de trigémino. Mejoras: Disminución: de la sensibilidad meteorológica.      zumbidos de oidos .

una disminución de los trastornos hasta quedar totalmente libre de molestia. en tanto éstos no sean señales de trastornos orgánicos. se transmiten al cerebro a través del oído.Beneficioso para el paciente El principio activo de la psycofonoterapia se basa en corregir e incluso eliminar las muestras de reacción de los trastornos funcionales. La sucesión de sonidos. en la mayoría de los casos. . el acceso más directo. Por la influencia regulada y periódico de estas secuencias se efectúa una normalización de la muestra de reacción y en consecuencia. obtenidos del cuadro de flujos del cerebro (EEC) del paciente en estado de reposo y exento de molestias.

* Medida de la zona media de la pierna: tomada a veinte centímetros por encima del borde inferior de la rótula en reposo. realizadas horizontalmente sobre un sujeto de pie: Medida de pecho: tomada alrededor del hueco de las axilas. Medida de cadera: tomada a nivel de las bitrocantéreas. * Medida del tobillo. LA ARMONÍA DEL CUERPO FEMENINO NORMAL proporciones siguientes: corresponde a las . Esta armonía viene definida por la toma de las siguientes medidas. realizadas estando el sujeto acostado.DEFINICIÓN DE OBESIDAD: La obesidad consiste en la pérdida de armonía originada en el organismo por una sobrecarga de grasa sobre una u otra parte o sobre el conjunto de dicho organismo. Medida de cintura: tomada aproximadamente por encima de la localización de las últimas costillas. perpendicularmente al eje del miembro: * Medida de la zona alta de la pierna: tomada a nivel de la raíz del miembro. * Medida de la pantorrilla o zona gemelar: tomada a diez centímetros por debajo del borde inferior de la rótula en reposo. Estas tres medidas de base. se complementan por otras mediciones a nivel del miembro inferior.

LA ARMONÍA DEL CUERPO MASCULINO NORMAL corresponde a las proporciones siguientes: .SP + 40 EJEMPLO: teniendo una medida de cadera de 95 cms. La medida de la cintura (M.PE + 5= M.PE= 90 cms.CI + 30= M. LA FORMULA MORFOLOGICA es pues: M. M.CA) no debe ser superior a cinco centímetros en relación con la medida del pecho (M.CI= 65 cms.SP= 55 cms. Las medidas del miembro inferior deben ser de once en once centímetros inferiores a la medida de la parte superior de la pierna (M.CA= M. la cual debe ser a su vez cuarenta centímetros menor que la medida de cadera.La medida de cadera (M.CI) debe ser inferior a treinta centímetros en relación con la medida de cadera. corresponderían las siguientes mediciones: M.PE). M.SP).

CI + 15 EJEMPLO: teniendo una medida de cadera de 100 cms.CA + 5= M. Es por ello que hemos elaborado tres leyes fundamentales que nos servirán para individualizar . corresponderían las siguientes mediciones: M.LA FORMULA MORFOLÓGICA es pues: M.PE= 105 cms M.PE= M. LA PERDIDA DE LA ARMONÍA La pérdida de la armonía se caracteriza por una o varias alteraciones de las mediciones anteriores.CI= 90 cms 2.

de su temperatura y de su coloración. y. y que servirán para el diagnóstico médico. asimismo.los diferentes tipos de obesidad. LOS TIPOS DE OBESIDAD Los resientes trabajo anaromopatológicos (en particular los de la escuela sueca de Goteborg dirigida por el Profesor BJORNTORP) así como los trabajos del Profesor VAGUE han aportado . LA LOCALIZACIÓN: La obesidad se localiza sobre el cuerpo en función de la o las causas que la provocan. El médico debe conocer las circunstancias en las cuales ha aparecido esta obesidad. conocer la herencia paterna y materna. El médico debe observar minuciosamente la toma de medidas y el análisis de la consistencia de la grasa. LA SINTOMATOLOGÍA: A cada tipo de obesidad le corresponde un signo patognomónico. y que permite realizar el diagnóstico de la obesidad. LA EVOLUCIÓNN: La obesidad nace y evoluciona según la o las causas que la provocan. PRIMERA LEY. es decir. TERCERA LEY. característico. SEGUNDA LEY. así como le permitirá al sujeto controlar la evolución del tratamiento y la aparición de las recaídas.

La CORTISONA y LA INSULINA tienen una acción hiperlipogenética. LAS OBESIDADES ABDOMINALES: Provocadas por un desarreglo de la Insulina. es decir que contribuyen a una MALA COMBUSTIÓN de la GRASA. LAS OBESIDADES BAJAS (caderas. . piernas y brazos): Influenciadas por las hormonas femeninas. así pues por una mala utilización de los HIDRATOS DE CARBONO (AZUCARES) los cuales contribuyen sólo a la producción de energía sino que también para fabricar los triglicéridos (GRASAS).una confirmación de estas observaciones clínicas y una justificación fisiológica al demostrar que una zona adipocitaria particular se desarrollaba bajo la influencia de una perturbación hormonal particular. es decir que contribuyen a la FABRICACIÓN de GRASAS. 3. provocadas en la mayoría de las veces por una sobrealimentación. Así podemos distinguir: 1. LAS OBESIDADES ALTAS: Ligadas a un desarreglo del Cortisol plasmático. Las HORMONAS FEMENINAS (estrógenos y progesterona) tienen una acción hipolipolítica. nalgas. 2.

. Hay un stock de calorías excedentes bajo la forma de grasa de reserva de energía. LAS OBESIDADES ALTAS HIPERCORTISOLITICAS Están ligadas a un hipercortisomismo. sea inducido por excesos alimentarios.1. o bien sea primitivo y probablemente genético.

LAS OBESIDADES METABÓLICAS PREDIABETICAS: . Síntomas: Calor excesivo hinchazón y/o somnolencia después de las comidas. Tratamiento: Imperativamente tratamiento de corrección de la perturbación metabólica y dietética específica. 4. cuello. 2. Pueden ser secundarias a una obesidad alimentaría complicada o bien ser primitivas.3. Evolución: Aparece cuando hay una reducción de la actividad física sin reducción del consumo de hidratos de carbono. son los llamados "poignees d'amour" ("rodillos de amor"). 3. Localización: Cara. y debe ser tratada con las medidas propias de estas enfermedades endocrinas. Tratamiento: Reemprender la práctica del deporte o reducir los aportes glucídicos.1. Tratamiento: Régimen hipocalórico moderado.1. 4. 4. 1. 2.1.2. tórax y espalda. 2. LA OBESIDAD DEL SEDENTARISMO: 1.2. Evolución: Depósito graso abdominal progresivo. LA OBESIDAD ALIMENTARÍA: 1. 3. transpiración anormal mente aumentada. Localización: Asociación de una obesidad alta (obesidad alimentara) y de un vientre redondo metabólico (obesidades metabólicas). La sobrecarga no sobrepasa los tres o cuatro kilos. LA OBESIDAD ALIMENTARÍA COMPLICADA: 1. 2. 2. 2. 3. Evolución: En función de los excesos alimenticios. Características: La grasa es densa y CALIENTE. Están ligadas a un desarreglo de la secreción de insulina: hay una transformación excesiva de los glúcidos (azúcares de la alimentación) en triglicéridos de stock o de depósito. LAS OBESIDADES ABDOMINALES HIPERINSULINICAS Se sitúan entre la parte inferior del tórax y la parte superior de los miembros inferiores. LA OBESIDAD CORTISOLITICA ENDOGENA: Es una enfermedad primitiva de las glándulas suprarenales. Síntomas: Sensación de calor excesiva. Localización: La grasa se acumula sobre los flancos. 2. La medida de la cintura es la única que aumenta.

. 2.Deseos de azúcar tres horas después de las comidas (hipoglucemia de la tercera hora). Evolución: Cuando no existe una sobrealimentación. 2. Localización: Parte anterior del abdomen.Tratar el sistema nervioso bien con medicamentos o con cualquier otro medio (yoga. .4. Tratamiento: Dietético (reducción controlada de los glúcidos y su presión del alcohol) y medicamentoso.Falta de culpabilidad: los deseos de azúcar son la satisfacción de una falta. Evolución: A menudo manifestaciones precursoras psicosomáticas desde la infancia.). LAS OBESIDADES ABDOMINALES NERVIOSAS: 1. . 4. .Fatiga y agotamiento energéticos (calambres. Síntomas: El hinchazón prostprandial. . 4. rojizo. 2. 3. Desencadenamiento progresivo con circunstancias acelerantes. .Hinchazón desde el primer bocado. Localización: Vientre redondo y frío. La obesidad se desarrolla "en brotes" en los momentos ansiosos concretos o en las fases depresivas. encontramos siempre una herencia diabética muy cercana. 2.Suprimir totalmente los glúcidos en la comida que precede a los deseos de azúcar.5. 3. espasmofilia). píldora. Síntomas: Tres signos característicos. 3. 4. El desencadenamiento es brutal (enfermedad. embarazo). etc. caliente y blanco. Tratamiento: Dietético (reducción controlada de los aportes glucídicos) y medicamentoso. LAS OBESIDADES METABÓLICAS ATEROGENAS: 1.1. Evolución: Existe siempre una herencia vascular directa. acupuntura. El signo común de ello es la frialdad y el aspecto. Síntomas: Somnolencia después de las comidas agravada por el consumo de alcohol. Localización: El vientre es redondo. mostrando un exágono vertical prominente. el propio de la celulitis. 2. 3. LAS OBESIDADES BAJAS Tienen una causa en común: una insuficiencia combustiva con una hipotermia localizada. Tratamiento: .

Es fría o tibia. 4. Evolución: Siempre hereditaria. las perturbaciones hormonales. se agrava con los embarazos. LAS OBESIDADES MIXTAS Estas son las obesidades en las cuales intervienen un factor hipolipolítico (mala combustión) y .2. y estimulación de la combustión. mientras que el calor y sobre todo el del sol le sienta mucho mejor. 4. Síntomas: Soporta muy mal el frío. En el interior. el cual provoca pesadez de piernas y edemas a nivel de los tobillos. Evolución: Comienza en la pubertad. surcada de zonas azules y calientes de las venas. 3. nariz y orejas) están heladas en invierno. 3. Evolución: Hereditaria.1. tratamiento vasodilatador cuya eficacia será juzgada sobre el signo del recalentamiento de las extremidades. su aparición está precedida de sabañones antes de la pubertad. blanca. 2. Tratamiento: Acción medicamentosa venotónica. esclerosis o tratamiento quirúrgico de las varices según el grado de evolución. 3. LAS OBESIDADES CIRCULATORIAS CAPILARES: 1. Las extremidades (pies. La celulitis aparece en la pubertad y se agrava lentamente sobre todo en el transcurso de tratamientos hormonales femeninos. 2. 4. LAS OBESIDADES CIRCULATORIAS VENOSAS: 1. y la menopausia. 4. 2. empieza en la pubertad. desciende hasta la rodilla la cual presenta un depósito graso característico en su parte interna. Localización: La celulitis fría comienza en el exterior bajo la cintura y se termina a mitad de la pierna.3. 3. densa. 3. Tratamiento: Durante los períodos fríos. Tratamiento: Reequilibración hormonal y estimulación combustiva. Síntomas: Todas las perturbaciones que guardan o están en relación con una perturbación hormonal.3. blanda. y tratamiento de estimulación de la combustión de la grasa. completada eventualmente con un tratamiento local (procedimientos mesoterápicos o aspiración quirúrgica si la lipodistrofia es muy importante). Localización: La celulitis afecta sólo a los miembros inferiores. de brotes de acrocianosis. espesa. Localización: La grasa invade los cuatro miembros. de síndrome de Raynaud. manos. Síntomas: Intolerancia al calor (mal en verano y el calor del sol). "LA CULOTTE DE CHEVAL" 1. violácea y se acompaña de una cuperosis del rostro. y se agrava con los embarazos y los brotes de periflebitis o de flebitis. las intervenciones ginecológicas. Es fría.

4. LAS OBESIDADES HIPOTALAMICAS PSICOGENAS: 1. la cadera y las nalgas. tratamiento del hiperinsulinismo y estimulación progresiva de la combustión. y el retorno a la normalidad de la temperatura basal. piernas y senos. Tratamiento: Restricciónglucídica controlada. a su sintomatología. 5 LAS OBESIDADES ASOCIADAS Podemos imaginar todas las asociaciones posibles entre las diferentes causas. 4. 2. . nuevas zonas adipocitarias se irán rellenando de grasa: sobre todo cadera. 2. cada una dará origen a su disarmonía. Puede existir una alternancia de la bulimia con períodos de deseos de azúcar (donde el consumo de azúcar disminuye el hambre). la desaparición de la saciedad: el sujeto come cualquier cosa.1.2. enfermedades de la infancia (amigdalectomía. 3. choques afectivos. El pronóstico de esta forma particular de obesidad es bueno. es necesario desculpabilizar al enfermo: el tratamiento es pues esencialmente ansiolítico. Sintomas: Es la bulimia verdadera. es decir. brazos. y grasa caliente subpubiana. a condición de que el sujeto comprenda que se trata de un desequilibrio genético. en unos momentos muy precisos de la vida: sobrealimentación en la primera infancia. 4. El cuerpo guarda una cierta armonía. La grasa invade las partes altas del cuerpo.). y otras manifestaciones como la desaparición de las reglas en la mujer. y hace falta. dejar el ejercicio físico o dejar el tabaco. Evolución: Encontramos siempre una obesidad del mismo tipo en uno u otro de los padres o en los dos.un factor hiperlipogenético (fabricación de grasa). a menudo enorme. algunas veces monstruosa. matrimonio. así pues susceptible de retornar. LA OBESIDAD CONSTITUCIONAL FAMILIAR: 1. La eficacia de la estimulación combustiva se valorará en función de la reducción de la frialdad. La sobrecarga puede llegar a alcanzar los veinte kilos. pues son incluso peligrosos. a su evolución propia. A continuación el régimen NORMOCALORICO con restricción glicidica controlada permitirá unas considerables pérdidas de peso. Además. pero ante todo en este caso los ANOREXIGENOS están totalmente contraindicados. etc. nada le sacia. Tratamiento: El primer imperativo es el de hacer desaparecer la bulimia. desde la aparición de los signos patognomónicos (frialdad e hinchazón) volver a iniciar el tratamiento para evitar una recaída. Localización: Es la gran obesidad. Pero la colaboración con un psicoterapeuta es prácticamente indispensable en todos los casos. Síntomas: Frialdad (nalgas heladas) y discreta hinchazón postprandial. Evolución: Comienza coincidiendo con un choque afectivo y evoluciona según el ritmo de los episodios depresivos. Estas obesidades aparecen y evolucionan "en brotes" sucesivos. 3. apendicitis. En el transcurso de las agravaciones. 4. Localización: Almohadilla de grasa celulítica helada sobre la parte superoexterna de las nalgas. todo el vientre. embarazos (sobre todo el primero).

La participación del sujeto: sin participación y sin motivación nada se puede hacer. el éxito del tratamiento de una obesidad. sin excepción. Los desequilibrios generadores de obesidad son lo más a menudo GENÉTICOS y PSICOSOMATICOS. es decir. Es por lo que es esencial que el sujeto haya comprendido perfectamente las causas y los mecanismos de su obesidad. todo lo que comemos. La comprensión: para curar.CONCLUSIÓN EVOLUCIÓN GENERAL DE LAS OBESIDADES TRATADAS: La curación definitiva. hace falta comprender. La explicación: para poder tratado bien. que conozca sus síntomas. supone: 1. . de tal manera que desde la reaparición de unos u otros sepa lo que debe hacer para evitar la recaída. TEST DE ALERGIA DE ALIMENTOS ADELGAZAR COMIENDO SOLUCIÓN CONTRA LA OBESIDAD Conceptos generales sobre nutrición 1. 2. Así pues. es rara. sea cual sea su origen. 3. la supresión total de la vigilancia de su alimentación y de toda terapéutica. La alimentación es la base de la vida. es necesario explicárselo. es para reponer nutrientes.

los que digerimos mal. 3. es decir. La digestión es el proceso químico en el cual se consiguen los nutrientes necesarios que podemos asimilar. nunca conseguimos restituir los nutrientes necesarios. etc. La reacción del organismo ante mala digestión de los alimentos es lo que nos hace engordar. dolores articulares. Circulo vicioso: Apetito – Mala Digestión – Intoxicación Mala Nutrición – Apetito Cuando nos conseguimos los nutrientes necesarios estaremos mal nutridos. necesita seguir haciendo mal las digestiones para permanecer con el nivel adecuado de toxinas (antígenos-anticuerpos) en sangre. somnolencia excesiva después de comer. aparecerán partículas procedentes de digestión incompletas que actuarán en nuestro organismo como toxinas desencadenando una reacción alérgica retardada. Cabeza . nuestro organismo retiene líquidos con el fin de minimizar el efecto pernicioso de los mismos. en un intento de conseguir esos nutrientes que faltan. en su defecto. en consecuencia. vértigos. Dulce. etc. ¿Qué alimentos pedirá en este caso?. con lo cual. sensación de tener la cabeza llena. y una vez estabilizado.). despertarse frecuentemente por las noches. irritabilidad. pero como poseemos alimentos en abundancia nuestro organismo nos pedirá que comamos. dolores de cabeza en ojos y sienes y otros dolores de cabeza <<Vasculares>>. ansiedad. partiendo de órganos y tejidos complejos (alimentos). en la mayoría de los casos. y.Si la digestión es incorrecta no conseguimos obtener los nutrientes necesarios y. esos alimentos que parece que no producen adicción (Chocolate.) Sintomatología Asociados Estas toxinas (complejo antígeno-anticuerpo) puede ser el motivo de determinada sintomatología que presente el paciente y con la que convive desde hace tiempo sin encontrar causa ni solución por parte de los médicos que ha visitado (por ejemplo: cefaleas. despertar de madrugada (normalmente entre las dos y las cuatro) sin poder dormir. migrañas. los que se dirigen mal. los que habitualmente comemos y. ¿Qué alimentos comeremos?. el organismo estará mal nutrido. 2. entre ellos. pero engordaremos. Circulo Vicioso: Mala Digestión – Intoxicación Apetito Selectivo (Adicción) – Mala Digestión Ante la presencia de los anticuerpos producidos a consecuencia de la mala digestión. no se conseguirán los nutrientes necesarios. Si la reacción química digestiva no es correcta. insomnio. desmayos. Síntomas Asociados con Alergias a los Alimentos Síntomas Físicos Ojeras.

Palpitaciones. palidez. hiperactividad en niños y adultos. La solución Detección de los alimentos mal digeridos por medio de un análisis de sangre. herpetiforme. eczema. comportamiento agresivo. chasquidos o pitidos en los oídos). nauseas. síntomas en el tracto urinario (frecuencia. farfullar. ataques de pánico. dermatitis. lengua sucia. epilepsia en niños con migrañas. aletargamiento menta. dolor de garganta. Ansiedad. en el cual detectamos los anticuerpos específicos producidos para un total de 100 alimentos. visión borrosa. OBESIDAD. Mucosidad en las heces. síntomas de síndrome premenstrual. prurito anal. excesiva formación de mosco. síntomas aparentes de enfermedad en vesícula (que pueden ser de naturaleza alérgica). sarpullido. infecciones recurrentes del oído. fatiga crónica. sensación de tener el estomago lleno después de comer. tinitos (zumbidos rugidos. náuseas. desasosiego. asma. perdida de audición. sed extrema. dificultad de concentración. cólicos en bebés. anafilaxis provocadas por el ejercicio y asma. nariz cargada. ojos llorosos.Ojos. piel seca. picor en el paladar. dolor de oídos. debilidad. taquicardia. enfermedades inflamatorias de intestino (por ejemplo enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa). flujo vaginal. ronquera. diarreas. Nariz y Garganta Corazón y Pulmón Síntomas Psicológicos Gastrointestinal Piel Otros Síntomas Nariz goteante. caspa. liquido en el oído medio. sensación de oídos llenos. irritabilidad. incapacidad para aprender. exceso en soñar despierto. Dolores de crecimiento en niños. uñas y pelo frágiles. eructos. ataques de llanto. tartamudear. depresión. hinchar después de comidas. cogestión en el pecho. picor persistente de nariz. colitis. artritis. dolores musculares. dolores o calambres abdominales. Eliminar los alimentos alergénicos (mal digeridos) . Oídos. tos crónica. indiferencia. estreñimiento. arritmias. hábitos de trabajo defectuosos. pies o tobillos hinchados. flatulencias. llagas en la boca. sinusitis recurrente. manos. fluctuaciones de peso rápidas de un día a otro (uno a cinco kilogramos o más) 4. embotamiento mental. Urticaria. urgencia). vómitos. síndrome de irritación en el intestino. dolores de articulaciones. picor vaginal. incremento de la frecuencia cardiaca. comida sin digerir en la heces.

Durante la primera fase del periodo de desintoxicación puede presentarse un síndrome de abstinencia en el que pueden parecer algunos síntomas en el paciente. fácilmente controlables con la simple ingestión de bicarbonato sódico. Muchos de esos síntomas soportados con resignación desaparecerán mejorando su salud. c) Eliminación de las adiciones a determinados alimentos. Tratamiento Al paciente se le entrega un amplio dossier en el que tendrá: · Una relación de los alimentos que no podrá comer ¡¡NI EN LA MAS MINIMA CANTIDAD!! Téngase en cuenta que se trata de un proceso alérgico retardado. aunque existen determinados anticuerpos que pueden durar años. Cuando el paciente elimina todos los alimentos que no digiere correctamente comienza a disminuir radicalmente el numero de toxinas circulante. una relación de alimentos que puede usar para substituir los alimentos prohibidos. etc. es imprescindible que se mantenga sin probar. Test de intolerancia a los alimentos . b) Tratamiento del apetito.). etc. en lo más mínimo. desapareciendo en círculo vicioso de apetito-mala digestión-mala nutrición-apetito. · Si en su caso es posible. en los cuales se encuentran ocultos los alimentos prohibidos del paciente. · Consejos y recomendaciones. conservas. Una vez que el paciente ha comenzado con su plan de alimentación. El organismo comenzará a remediar sus carencias y se limpiará paulatinamente de los productos perjudiciales. Rompemos el círculo vicioso mala digestión-intoxicación-apetito selectivo adictivo-mala digestión. pero es necesario un mínimo de tres meses para que el organismo sea capas de limpiarse completamente en la mayoría de los casos.). Una relación de los alimentos industrializados (precocinados. · Amplia explicación de cómo debe realizar la ingesta de los alimentos (rotación. · · Una relación de los alimentos que el paciente puede comer sin temor. ninguno de los alimentos prohibidos.¿Qué conseguimos de esta forma? a) Todo lo que comamos desde ese momento nos nutrirá adecuadamente. El propio organismo es el que equilibra su relación apetito-ingesta de alimentos en el momento en que se encuentra perfectamente nutrido.

psorrais. síndrome del colon irritable. son las siguientes:   Procesos dermatológlcos (16%): Acné. plooi Trastornos gastro-intestinales (50%): Dolores abdominales. articulaciones inflamadas. letargia. Proceso. constipación. libromialgia. en más de dos tercios de los casos se han producido mejorías evidentes. Molestias respiratorias (10%): Asma. Molestias neurológicas (10%): Dolor de cabeza. migraña. que en algunos casos pueden desencadenar trastornos digestivos. Determinados alimentos. En estos casos se puede solapar con un proceso alérgico. pero no del tipo IgE (que desencadenaría un proceso alérgico). se debe a la formación de anticuerpos frente a determinados alimentos. Proceso mediado por IgE frente a la proteína del alimento. mareo. urticaria. se han experimentado pérdidas de peso. como prueba a incluir en las exploraciones clínicas habituales. se manifiesta con una reacción causa-efecto rápida. cuyas manifestaciones suelen ser menos claras. menos fácil de detectar. eczema. rashes. Trastornos psicológicos (11%): Ansiedad. Su explicación está científicamente probada.      . Por tal motivo el Test de Intolerancia Alimentaria está muy indicado. vértigo. al eliminar de la dieta alimentos frente a los que se presentaba una sensibilidad afta. precisamente por ser patologías moderadas y de tipo crónico. náuseas. Intolerancia alimentaria y obesidad: En personas obesas que no responden a los tratamientos habituales de adelgazamiento. pueden responder de una forma anormal. depresión. sus manifestaciones pueden ser insidiosas y difíciles de relacionar con el alimento. y en otros. previas a la instauración de una dieta encaminada a tratar la obesidad. rinitis. sino en una primera etapa del tipo IgA y tras múltiples estímulos a la formación de lgG. Intolerancia alimentaría. hiperactividad (principalmente en niños).  La intolerancia alimentaría.Debemos diferenciar dos conceptos distintos y por tanto dos manifestaciones clínicas diferentes:  Alergia a los alimentos. más insidiosas y a veces difíciles de intuir. Las condiciones clínicas que se han podido relacionar con intolerancia alimentaria y que tras suprimir el alimento o alimentos. fatiga. diarrea. dificultad respiratoria. Otros: Artritis. Es la patología que más induce a pensar en una intolerancia alimentaria. hinchazón.

la Academia Americana de Alergia e Inmunología publicó la delimitación de los términos a utilizar en relación a las Reacciones Adversas inducidas por alimentos. es necesaria la utilización de una terminología precisa ante las Reacciones Adversas a los Alimentos. la mejoría se percibe entre los 20 y 60 días de haber instaurado la dieta adecuada. relaciona los alimentos con determinadas situaciones clínicas como las migrañas y cefaleas. que intervienen en procesos anafilácticos. los antígenos (Ag) alimentarios más típicos son glicoproteínas de pequeño peso molecular (10.000 daltons) resistentes a la hidrólisis por ácidos y proteasas. Básicamente se diferencian dos grandes grupos de reacciones según los mecanismos que los producen: 1. (1) Anderson y Song.Las mediadas por mecanismos inmunológicos. Los primeros antecedentes los podemos encontrar en el año 500 A.. de manera que son captados por las células M del epitelio que recubre las Placas de . y que pueden mejorarse simplemente.. 2. cuando Ariteo.. médico griego.. SENSIBILIDAD ALIMENTARIA 1. suprimiendo los alimentos que a través de los análisis se han mostrado menos recomendados.. ya señala que algunos alimentos como el queso podía ser beneficiosos para algunas personas y para otros podía resultar venenoso y hasta mortal.Introducción: Reacciones Adversas a los Alimentos A lo largo del tiempo muchos autores han sospechado de la capacidad de los alimentos comunes para causar patología en determinados sujetos.C. En nuestros días. que se engloban con el término de intolerancia alimentaría dentro de la que se encuentran las alteraciones metabólicas. y a la desnaturalización por el calor. en su obra Rerum Nature.. Dentro de las reacciones causadas por mecanismos inmunológicos diferenciamos los procesos mediados por elevación de las inmunoglobulinas IgE. Se trata por tanto. lo que los hace clínicamente diferentes de la luz intestinal. En general.000 a 40. que han cumplido la dieta establecida por su médico. acción tóxica. y los mediados por elevación de las IgG. llamadas reacciones alérgicas a los alimentos. En 1984. de una opción importante a tener en cuenta en el grupo de patologías descritas. Es a éste último mecanismo de reacción al que llamamos ―Sensibilidad Alimentaría‖ para diferenciarla de la alergia típica. de la Escuela Hipocrática. además del rigor diagnóstico. 2.Se han encontrado mejorías entre la mitad y los dos tercios de los casos.Sensibilidad a lo Alimentos Mediada por Inmunoglobulinas IgG Fisiológicamente.Las mediadas por otros mecanismos.. déficit enzimático. suprimiendo la causa o alimento que los origina. Su contemporáneo Lucrecio Caro.

formando inmunocomplejos. Dependiendo de la cantidad de alimento ingerido. . formándose los inmunocomplejos o complejos antígeno-anticuerpo. que contienen IgA o IgG. Los trastornos que pueden originar hinchazón intracelular son dos:   La depresión del sistema metabólico de los tejidos o la falta de una nutrición adecuada de las células En áreas de tejido inflamado independientemente de la causa. En la mayor parte de los casos. 3. la persistente presencia de los inmunocomplejos en la circulación. De esta forma. (7)Janeway y Travers. En un lapso de tiempo de apenas dos horas. Numerosos estudios posteriores relacionan los alimentos con reacciones de hipersensibilidad mediada por inmunoglobulinas tipo IgG.Peyer. para su posterior presentación antigénica a los linfocitos. que se traduce en una respuesta inmunológica heterogénea. pero en la que predomina la producción de IgA y la supresión de la respuesta IgE.. (7 bis) Jan eway y Travers. bien como ingredientes de alimentos preparados o precocinados. disminuyendo la filtración glomerular. lo que a su vez incide otra vez en una disminución del filtrado glomerular renal. produciéndose así una menor eliminación de líquidos. y bollería). provocando una inflamación local de los tejidos. el edema ocurre en el compartimiento del líquido extracelular aunque también puede alojarse en el espacio intracelular. pequeñas cantidades de macromoléculas alimentarías son absorbidas. hace aumentar la presión coloidosmótica (PCO) del plasma sanguíneo. También algunos enterocitos son portadores de moléculas de MHC-II y son capaces de presentar algunos antígenos solubles.. (4) Dixon et col. provocan un aumento continuado y acumulativo de IgG. (5) Hvatum et col. los complejos inmunes provocan la activación de otros componentes del sistema inmunológico (Complemento y otras moléculas reguladoras). que pueden llegar a formar grandes redes. donde son procesados por macrófagos portadores de MHC-II. Se produce así una sensibilización al antígeno. Incluso en condiciones normales. y son detectables de una a tres horas tras la ingesta y se aclara rápidamente sin ocasionar patología en casos de ingesta aislada. y de la frecuencia. los inmunocomplejos originan situaciones de edema a nivel celular. (3) Paganelli et col. (8) Guyton y Hall. (2) Taylor et col. y son rápidamente neutralizadas por inmunoglobulinas circulantes. y por lo tanto aumenta la presión PCO de los capilares glomerulares de las neuronas renales. la continua ingestión de los alimentos a los que se es sensible (bien directamente. En casos graves se pueden detectar síntomas de vasculitis. Este aumento de la presión PCO ocasiona el aumento de la presión hidrostática de la cápsula de Bowman de las nefronas. Además de esto.Inmunocomplejos Circulantes y Obesidad Los anticuerpos circulantes se van a unir a los antígenos alimentarios nada más pasar éstos a la circulación. En segundo lugar. provoca una constante presencia de anticuerpos en el torrente sanguíneo. (6) Morris et col.

que podrían ser resistente a dietas de adelgazamiento hipocalóricas. aunque puede tratarse también de manifestaciones orofaríngeas (Síndrome alérgico oral: SAO). y los pacientes pueden mejorar con dieta... Se han descrito casos de rectorarías. (9) Guyton. en las basadas en la combinación de los alimentos y en dietas disociadas ya que se continuaría ingiriendo alimentos que provocan sensibilidad. Por tanto. diarrea o vómitos. se distinguen fundamentalmente las relativas al intestino delgado y la colitis (10) Walker-Smith. 4. Todas estas circunstancias juntas. El llamado ―cólico del lactante‖. Entre las enfermedades por reacciones adversas a alimentos en el aparato digestivo. que mejoran con la eliminación de la leche de vaca de la dieta y empeoran con la provocación. puede ser expresión de reacciones adversas a los alimentos. Algo similar ocurre en la colitis. o una diarrea grave y rebelde. pero enteropatías similares se han descrito con otros alimentos como leche. estas enteropatías pueden sobrevenir de manera insidiosa. 5. También se aprecia infiltrado eosinofílico en los estudios histopatológicos. soja.Igualmente. entre los que se encuentra el aumento de peso (y de volumen). la sensibilidad a los alimentos mediada por IgG provoca acumulación de líquidos en estos casos. El paradigma es la enfermedad celíaca. unidas a la acción del complemento y el resto de respuestas inmunológicas a estos anticuerpos provocarían una serie de síntomas heterogéneos. Además. si bien es frecuente la coexistencia de sensibilización a alimentos. Generalmente se trata de dolor abdominal. al edema extracelular contribuyen las reacciones inmunitarias por la liberación de sus productos. siendo también frecuente . arroz. La gastroenteritis eosinofílica es una entidad de etiología desconocida. Los síntomas suelen producirse rápidamente tras la ingesta. Estos síntomas pueden asociarse entre sí y con otras alteraciones. o de forma aguda. pero también pueden ser tardíos. pero pueden también ser prácticamente sintomáticas. que se consideran mediadas principalmente por reacciones de tipo tardío. siguiendo a una gastroenteritis aguda infecciosa. verdadero cajón de sastre. La evolución puede ser la de una diarrea crónica con retraso del crecimiento.Otras Alteraciones Manifestaciones cutáneas La producción de una erupción cutánea en forma de rash o de urticaria y/o angioedema tras la ingestión de un alimento ha sido ampliamente demostrada con pruebas de provocación con doble ciego (PPDC). pollo y huevo. pescado.Transtornos Gastrointestinales En los estudios de provocación con placebo y doble ciego. los síntomas gastrointestinales ocupan el primer o segundo lugar en cuanto a frecuencia. o debutando como tal.

En pacientes con dermatitis atópica se ha constatado igualmente ese tipo de reacciones. con base a la evolución observada con los cambios dietéticos y en las anomalías inmunológicas encontradas. uno de ellos con tapa. LA LIMPIEZA HEPATICA Para eliminar los cálculos biliares. 5. Manifestaciones Respiratorias Son menos frecuentes que las gastrointestinales y cutáneas. . Manifestaciones Neurológicas La única manifestación neurológica de probada relación con alimentos es la migraña.el prurito. han sido objetivadas mediante provocación con placebo y doble ciego. cada vez están mas claras las implicaciones entre sistema inmunológico y el sistema nervioso. ya que no dieron positivos a los tests cutaneos y al RAST (IgE específica).E. incluyendo asma rinitis y edema faringeo.M. Algunos alimentos contienen aminas vasoactivas y su ingestión pudiera desencadenar el proceso. pudiendo describirse distintas actitudes consecuentes a la estimulación inmunológica de distinta índole. a las cuales generalmente se asocian. Sin embargo no se ha demostrado que la dermatitis atópica sea debida a alergia típicas a alimentos. es el caso de la hemosiderosis pulmonar secundaria a la ingestión de leche de vaca o del síndrome de Heiner (11) Halpern G. pero al igual que estas. 3. suficiente para llenar dos tercios de un vaso. aumentando el prurito e induciendo rascado. aunque el mecanismo patogénico es mal conocido. pero tampoco es descartable. sin embargo. con las pruebas de provocación. Un bote de capsulas de Acido Málico de Manzana. que sin duda pueden exacerbar los síntomas. se necesita lo siguiente: 1. como señalan algunos autores que el mecanismo sea de tipo inmunológico. Medio vaso de aceite de oliva virgen. Se ha admitido también la existencia de enfermedad pulmonar crónica por alergia a alimentos. 2. Cuatro cucharadas soperas de sales de Epson disueltas en tres vasos de agua. El factor tiempo de exposición al antígeno tiene también importancia en esta y otras manifestaciones. (13) Crayton. 4. Dos frascos de medio litro de capacidad. (12) Mansfiel L. Zumo de pomelo (Preferiblemente Rosa). La relación entre alimentos y trastorno de conducta y psiquiatría no se ha podido confirmar por estudios controlados.

3.  Evitar comidas de origen animal. Con esto tenemos cuatro porciones de ¾ de vaso cada una. aplicar un enema de agua. 4. Acido málico de manzana :Tomar 3 capsulas tres veces al dia durante seis dias:  El AC. Esto desencadena una serie de evacuaciones. Málico que contiene el zumo de manzana suaviza los cálculos biliares y facilita su paso por los conductos biliares. lácteos y fritos y evitar comer en exceso. se lleva a cabo durante un fin de semana. evitar tomar medicamentos o suplementos que no sean totalmente necesarios. La mejor hora para la limpieza:  Los segmentos inicial y final de la limpieza hepática. 2. Toma de medicamentos:  Durante la limpieza hepática. Limpiar el colon antes y después de la limpieza hepática:  Hidroterapia de colon. 21:30 Horas:  Si a esta hora aún no se ha evacuado y no realizo limpieza de colon dentro de las 24 horas anteriores. EL PROCESO DE LA LIMPIEZA: NOCHE: 18 Horas:     Añadir 4 cucharadas soperas de Epson a tres vasos de agua filtrada en una jarra.  Lavativas. 5. 20 Horas:  Beber la segunda porción ¾ de vaso de sales de Epson. Una de las principales funciones de las sales de Epson es dilatar y ensanchar los conductos biliares facilitando el paso de las piedras.PREPARACION: 1. . Tomar la primera porción ahora. ya que enfrian el hígado y reducen la eficacia de la limpieza. que no estemos expuestos al stres. Recomendaciones de dieta:  Durante los 6 dias de preparación se debe evitar tomar alimentos o bebidas frias.

vuelva a la cama. IMPORTANCIA DE LA LIMPIEZA DEL COLON   La limpieza del colon asegura que los cálculos arrojados sean eliminados del intestino grueso con facilidad. Necesitamos ¾ de vaso. No tardar más de cinco minutos en tomar la mezcla. con distintos cálculos. se tendrán varias deposiciones. Permanecer en esta posición por lo menos durante 20 minutos. Acostarse inmediatamente:      Esto ayuda a que los calculos se suelten. Las piedras mas negruscas son las mas antiguas. Si durante la noche se siente la necesidad de evacuar hágalo. Cerrar el frasco y agite fuertemente. Mezclar el zumo y medio vaso de aceite de oliva en el frasco. A la mañana siguiente: 6:00 – 6:30 Horas:   Al despertarse pero no antes de las 6 de la mañana beber el tercer vaso de sales de Epson. Si tiene sueño. La cabeza debe estar a una altura mayor que el abdomen. Se debe hacer al 2º o 3º día de la limpieza hepática. Durante la mañana y quizás por la tarde. exprimirlos y retirar la pulpa. 8:00 – 8:30 Horas:     Beber el cuarto y ultimo vaso de sales de Epson.21:45 Horas:     Lavar bien los pomelos. 22:00 Horas:   Tomar la mezcla que hemos preparado. Las piedras de color mas claro son las mas recientes. hasta que la solución se vea acuosa. Apagar las luces y acostarse boca arriba. . aunque es preferible que el cuerpo permanezca en posición vertical.

RECETA Cocción de berenjena y alpiste El colesterol regula e! sistema hormonal y permite asimilar algunas vitaminas. estos pueden causar irritación. pero si se rompe el equilibrio favorece el riesgo de estrechamiento de las arterias y aumenta la probabilidad de sufrir arteriosclerosis. La siguiente infusión ayuda a regular el equilibrio del colesterol en la sangre. En la proporción correcta.  Si hay calculos en el colon. etc. dolores de cabeza y del estomago. problemas en el tiroides. para reducirla. INGREDIENTES . infección. Si el médico nos ha indicado que tenemos una tasa de colesterol excesiva. hay que vigilar cuidadosamente la alimentación. Estas piedras pueden convertirse en una fuente de toxemia en el cuerpo. El colesterol El colesterol es una grasa que se encuentra en todas las células del organismo. es indispensable para el buen funcionamiento del cuerpo humano.

el yogur o el queso. Esta enfermedad. INGREDIENTES   1 huevo entero zumo de limón . como la leche. Cando el agua rompa a hervir mantener en el fuego durante 20 minutos. Colar y dejar reposar. debe combatirse consumiendo productos lácteos. ingiriendo. Esta pérdida hace que el hueso sea más poroso. por consiguiente. al que añadiremos el zumo del limón. FORMA DE TOMARLA  Tomar medio VASO cada día en ayunas. tras un proceso de elaboración. más ligero y. El envejecimiento de los huesos Una dolencia Común en la población de entre 51 y 70 años es la osteoporosis. REMEDIO 1 Zumo de cáscara de huevo y limón El siguiente remedio es una forma sana de tomar calcio. el que contiene la cáscara de huevo. Es conveniente mantener esta cura desde un mínimo de un mes hasta los 90 días. muy ricos en calcio. que afecta en una proporción más alta a la población femenina. un proceso por el que los huesos pierden las sustancias minerales y muy especialmente el calcio. más frágil.    2 cucharaditas de alpiste 1 berenjena mediana 1 litro de agua zumo de 1 limón PREPARACIÓN   Poner el alpiste la berenjena cortada en el agua todavía fría.

que acostumbran al cuerpo a no actuar por sí mismo. la tos y los eccemas crónicos. que se recogen durante el verano y se dejan secar al aire libre. Por esta razón es importante cambiar los hábitos y no tomar laxantes artificiales. cáscara de limón PREPARACIÓN     Limpiar el huevo Sumergir el huevo entero en un baso que contenga zumo de limón. Se utilizan las flores. que ayuda a combatir la diarrea. El estreñimiento El estreñimiento es una afección que se ha convertido en una de las preocupaciones más comunes de nuestra sociedad. en un lugar oscuro y colgadas boca abajo. Dejar 12 horas en maceración hasta que. Es una planta con efecto diurético y astringente. Sus causas son muy variadas (una mala alimentación. DIETA. PLANTAS MEDICINALES VARA DE ORO La vara de oro es común en Europa y en el norte y el oeste de Asía. Desayuno digestivo . fatiga psíquica y estrés. Combate la artritis y la osteoporosis. También es beneficiosa para el riñón. Colocar. el tiempo que sea necesario. la cáscara de limón encima del huevo para que se aguante sumergido. etc. Tomar 3 veces por semana. FORMA DE TOMARLO Sacar el huevo del vaso e ingerir el líquido resultante después de agitarlo.) y el resultado es un malestar generalizado y grandes incomodidades. la cáscara se haya disuelto por completo. infecciones. a modo de peso. por efecto del zumo.

sin que sobrepase el nivel de la mezcla. Mezclar en un bol la avena. sin hueso • 1 manzana dulce • un Cazo de agua PREPARACIÓN 1. Ayuda a empezar bien el día y facilita la desaparición de las molestias intestinales. muy fácil de preparar. FORMA DE TOMARLO Servir como si fuera el desayuno cotidiano. REMEDIO Laxante natural El siguiente remedio. INGREDIENTES • 2 a 4 cucharadas de copos de avena integral • 1 cucharada de semillas de lino amarillas • 3 ciruelas pasas. y dejar que se enfríe un poco. 2.Este desayuno está indicado para las personas que sufren de estreñimiento crónico. Pelar y rallar la manzana y añadirla al bol. las semillas y las ciruelas. constituye un laxante natural muy efectivo. Dejarla reposar tres minutos. para que se ablande. Cubrirlas con agua muy caliente. A continuación remover con la cuchara hasta conseguir un a pasta homogénea. INGREDIENTES     2 cucharadita de semillas de lino 2 cucharadas de aceite de oliva de primera presión en frío 1 naranja 1 vaso de agua .

origina un dolor muy intenso llamado «cólico nefrítico». disueltas en agua. sobre todo en las partes cóncavas que no se apoyan. Si este cálculo se mueve por ios conductos urinarios. por desgracia. a veces. se expulsan a través de la orina. Masajear con las yemas de los dedos o con los nudillos aquellos lugares sensibles a la presión. RECETA Infusión de brezo. El tubo digestivo es uno de los órganos que mejor se refleja en los pies. hay infusiones que alivian y ayudan a expulsarlas. resulta y adecuada para prevenir los cólicos nefríticos. que incidir sobre el sistema nervioso vegetativo. ocurre que las sales de algunas de estas impurezas. y este masaje es muy efectivo. éste es el caso del estreñimiento. tomar en este urden: primero. pero sin producir dolor. que puede facilitarse con un poco de aceite. debe practicarse dos o tres veces por semana hasta que desaparezca el dolor a la presión El riñón Los riñones son los órganos encargados de filtrar la sangre y eliminar las impurezas. FORMA PE TOMARLO  En ayunas. masticándola despacio. Este masaje. rompepiedras y malva Esta infusión ayuda a disolver las piedras o arenilla formada en el riñón. dos cucharadas de aceite. Estas impurezas. tenemos piedras en el riñón o predisposición a hacerlas. tomar la mezcla macerada de agua y semilla.  MASAJE REFLEXOPODAL Masaje activador del intestino El estreñimiento crónico también puede combatirse con un masaje reflexopodal. explorar el pie y buscar zonas y puntos dolorosos. Antes de acostarse. Para realizar este masaje.PREPARACIÓN Dejar en remojo el lino en medio vaso de agua durante 10 horas aproximadamente. finalmente. . La reflexoterapia es muy útil en todas las dolencias que se representan como una alteración del equilibrio. una naranja. Pero. luego medio vaso de agua. se van acumulando hasta formar una piedrecilla o cálculo. en lugar de disolverse. Si.

cada día. Florece entre verano otoño. Para que una afección leve no degenere en una faringitis y también para la pérdida de voz. durante una semana. a fuego lento unos siete nimutos. PLANTAS MEDICINALES BREZO El brezo es un matorral común en todos los países de clima mediterráneo y continental.INGREDIENTES 1 puñado de hojas secas de rompepiedras 1 puñado de hojas de malva seca 2 cucharadas de brezo seco ½ 1iros de agua PREPARACIÓN    Hervir todos los ingredientes juntos. producen irritaciones en la garganta. RECETA 1 . como el humo del tabaco o la contaminación. En algunas zonas de Europa central llega a ser un sustituto habitual del té. Dejar reposar diez minutos Colar la infusión. o bien. FORMA DE TOMARLA Tomar en ayunas. También otros factores. Para usos medicinales se utilizan las flores y las ramas altas. hay remedios caseros eficaces fáciles de preparar. El brezo es diurético y antipútrido. la necesidad de hablar durante muchas horas seguidas. especialmente indicado contra las inflamaciones de vejiga o riñón La afonía y otras afecciones de garganta Las molestias en la garganta son síntomas habituales del resfriado son muy frecuentes en niños y jóvenes.

limón y miel puede aliviar. Muy despacio para permitir que la acción antiinflamatoria y antibiótica de esta mezcla produzca el efecto deseado. de fácil preparación y rápida administración. FORMA PE TOMARLO Tomar con una pajita. Una infusión de tomillo. recomendado para curar afonías y otras afecciones de garganta. también. las irritaciones y las molestias leves de garganta. Añadir el Zumo de limón y la miel de romero. y mezclarla con el jugo de limón en un recipiente. Filtrar y verter el líquido en un vaso. 2) Dejarlo macerar toda la noche. limón y miel El tomillo es un buen expectorante. INGREDIENTES 1 cebolla rola no muy grande 1 limón PREPARACIÓN 1) Cortar la cebolla en pequeños trozos. RECETA 2 Infusión de tomillo. Dejar reposar diez minutos y colar. FORMA PE TOMARLA . Añadir agua hasta cubrir la cebolla.Macerado de cebolla y limón El malestar el carraspeo de garganta propio de la afonía la ó pueden aliviarse con el macerado de cebolla y limón. INGREDIENTES Una cucharada de miel de romero 1/2 vaso de agua 1 cucharada de tomillo Zumo de 1/2 limon PREPARACIÓN    Escaldar el tomillo en el agua.

que deben recogerse en primavera y secar en lugar ventilado. Es estimulante. Asimismo. pero no suele ser grave. por razones anatómicas. Sus efectos terapéuticos son muchos. se recomienda en cualquier afección de garganta o de bronquios La cistitis La cistitis es una inflamación de las vías urinarias y. es usado como antiséptico como expectorante. debe cuidarse especialmente la higiene íntima porque. RECETA Caldo de cebolla Si se padece cistitis o se tiene una cierta propensión a padecerla es muy recomendable tomar caldo de cebolla. es mucho más común entre las mujeres. por sus cualidades como diurético. la inflamación puede llegar al riñón. Si se tiene propensión a ella. introduciéndola tanto como sea posible en la garganta. Es una enfermedad molesta. INGREDIENTES   1 cebolla ½ litro de agua PREPARACIÓN  Partir la cebolla en cuatro trozos . En la mayoría de los casos esta inflamación está provocada por una infección de la orina. PLANTAS MEDICINALES TOMILLO El tomillo es un arbusto característico de las regiones mediterráneas cuyo agradable aroma es aprovechado desde la antigüedad para perfumes colonias Del tomillo se aprovechan las flores las hojas.Beber lentamente la infusión con una pajita. por lo que favorece la digestión y la circulación. Por ello. si la cistitis no se trata a tiempo.

Pero. mirada ausente. experimentada a lo largo de generaciones. triste. sin duda. Colar el caldo antes de tomarlo. una parte importante de la población. Retirar y dejar macerar ocho horas. aliviarán los síntomas de las personas proclives a esta dolencia. La siguiente receta antigua. Se calcula que sólo la mitad de las personas depresivas son reconocidas como tales y reciben un tratamiento adecuado. Sin olvidar que en un caso grave hay que consultar con psiquiatras y especialistas. hombros caídos y un ánimo por el suelo suelen ser las señas de identidad de la persona deprimida. Para combatir esta dolencia se utilizan numerosos medicamentos y preparados farmacéuticos. algunos de los cuales tienen otros efectos añadidos. es un problema grave. INGREPIENTES ½ 1 de vinagre ½ kg de ajos frescos ½ cabeza grande de ajos secos ½ de glicerina ½ 1 de miel de romero PREPARACIÓN . templado.   Cocer la cebolla con agua en un cazo de acero inoxidable hasta que el agua se reduzca a la mitad. FORMA PE TOMARLO  Tornar el caldo. RECETA Macerado de ajos en vinagre Cara larga. se proponen algunos remedios que. para quienes la sufren. puede resultar de gran ayuda. La cebolla sobrante se puede ingerir en ensalada. en ayunas. melancólica. Muchos muestran desconfianza o una actitud de recelo hacia quien la padece. La depresión La depresión es un trastorno desconocido e incomprendido. gesto taciturno.

ya que actúa como un remedio tónico. También normaliza la presión arterial y regula la acción del corazón. sedante. se puede doblar la dosis. o que la afluencia de sangre sea excesiva (metrorragia) o incluso que desaparezca durante un tiempo (amenorrea). PLANTAS MEDICINALES ESPINO BLANCO El espino blanco es un bello arbusto espinoso. La menstruación A pesar de que lo habitual es que la menstruación sólo provoque ligeras molestias. ayudan a sobrellevar estas molestias. que suele crecer entre los matorrales de las regiones de climas templados. Guardar la mezcla en lugar fresco y oscuro durante cuatro días. 3. aceites. 2. problemas nerviosos e insomnio. Mezclar los ajos frescos troceados. INGREDIENTES   1 litro de aguardiente 50 g de canela . alicina. y dejar macerando un día más. existen una serie de trastornos más o menos graves asociados a ella. Presionar bien los ajos para que suelten todos sus principios activos: azufre. Es aconsejable para combatir las depresiones. debidamente utilizados.1. RECETA Aguardiente con canela Las gotas de aguardiente con canela son idóneas para provocar la menstruación. FORMA DE TOMARLO Tomar una cucharada sopera media hora antes de las tres comidas. etc. Al cuarto día. Finalmente. Si la depresión es muy fuerte. Proponemos una serie de consejos y recetas que. antiespasmódico y vasodilatador. agregar a la mezcla la glicerina y la miel. removiendo diariamente. almacenar en un recipiente de cristal bien cerrado. arteriosclerosis. Puede darse el caso de que sean especialmente dolorosas (dismenorrea). los dientes de ajo laminados y medio litro de vinagre de manzana. Para su acción terapéutica se utilizan las hojas y las flores. Se recomienda en casos de miocarditis. Filtrar y escurrir bien el macerado.

a modo de varices. Este antiguo remedio es muy apropiado para bajar la hinchazón de las hemorroides. Hasta normalizar el ciclo y conseguir una regla sin dolor. 2. Existen numerosas causas que pueden provocar esta dolencia.Preparación   Introducir los palos de canela en una botella vacía y añadir la cantidad máxima de aguardiente que quepa. Tomar treinta gotas antes del desayuno. . Se recomienda seguir tomando esta dosis durante tres meses más. Las hemorroides Las hemorroides son dilataciones de las venas que se encuentran en el esfínter anal. Picar las espinacas en trocitos tan finos como sea posible. INGREDIENTES   3 hojas de espinacas 1 cucharada de aceite de oliva PREPARACIÓN 1. Forma de tomarla    Para su mejor dosificación es aconsejable envasar parte del líquido en un frasquito con cuentagotas. Es un problema molesto pero que no suele revestir gravedad. Mezclar las espinacas con aceite. Las más habituales son el estreñimiento crónico o la realización de grandes esfuerzos musculares (muchas mujeres empiezan a sufrir hemorroides después de dar a luz). REMEDIO Pasta de espinacas El efecto de las espinacas sobre las incómodas hemorroides es descongestiva y relajante. Dejar macerar en un lugar seco y oscuro durante quince días. comida y cena hasta la bajada de la regla. y no agitar. mojándolas bien hasta que quede una pasta homogénea.

el problema principal es la pérdida de líquido y. ya que el calor incrementa la velocidad de descomposición de los alimentos y. aplicarlo en el ano sujetándolo con esparadrapo y con la ropa interior. de sales minerales. Aparece con más frecuencia en verano. líquida y abundante. RECETA 1 Cocción de rama de canela Esta sencilla receta es especialmente indicada para la diarrea ya que. . sobre unas gasitas. con la Cocción de una rama de canela. La diarrea La diarrea es una evacuación intestinal frecuente. Es muy frecuente en los niños cuyo sistema digestivo todavía se está desarrollando. Tomar a sorbos la cocción durante todo el día. se consigue Cortar la descomposición y restablecer la normalidad de las deposiciones. aumenta la probabilidad de padecer una infección intestinal. INGREDIENTES   1 rama de canela 1/2 litro de agua PREPARACIÓN Y FORMA DE TOMARLA   Hervir la canela en agua durante tres minutos. Mantener el emplasto de pasta de espinaca en el esfínter anal todo el tiempo que sea necesario. con él. hasta que las hemorroides se descongestionen y dejen de molestar.FORMA DE USARLA    Coger con la punta del dedo una pequeña cantidad de pasta e introducirla en el esfínter anal. por tanto. El resto. En cualquier caso.

rápida de preparar. deja reposar otros diez minutos y colar la infusión. INGREDIENTES 2 pizcas de hinojo 2 pizcas de eneldo 2 pizcas de anís 11 de agua PREPARACIÓN Y FORMA DE TOMARLA Hervir en a todos los ingredientes durante diez minutos. puesto que éste se beneficiará de las cualidades de las hierbas a través de la leche materna. . para mantener su equilibrio natural. que florece durante el verano y el otoño. en el mar. que se dejan secar al aire libre en un lugar sombrío. después del sodio. Posteriormente. la madre que esté dando el pecho a su hijo podrá prevenir los cólicos del lactante. Está presente en las células nerviosas. De la ajedrea se utilizan las hojas y las flores. aunque en pequeñas dosis. ya que posee propiedades astringentes. PLANTAS MEDICINALES AJEDREA SILVESTRE La ajedrea crece espontáneamente en las laderas de las montanas y en áreas secas y pedregosas. destaca su eficacia contra la diarrea. PROPIEDADES CURATIVAS DEL MAGNESIO El magnesio es un metal muy común en la naturaleza en forma de sales. generalmente en climas templados. Es el octavo elemento más abundante en la tierra y el segundo.RECETA 2 Infusión de hinojo. Tomar después de las comidas (tres veces al día) basta que cesen los eólicos del lactante. por lo que desempeña un papel muy importante en el buen funcionamiento del sistema nervioso. Es una planta herbácea muy aromática. El magnesio es uno de los minerales que necesita el organismo. eneldo y anís Tomando esta infusión. Entre sus múltiples propiedades.

El magnesio también contribuye a la relajación muscular. el déficit de magnesio puede generar un estado de hipersensibilidad al estrés. diabetes. Los síntomas carenciales del magnesio son la falta de memoria y las dificultades en la retención. Se establece así un círculo vicioso de perniciosas consecuencias. y si se padece un pequeño golpe puede ocasionar graves fracturas en los huesos. A su vez. Esta última contribuye al deterioro del sistema óseo. También suele producirse un déficit de magnesio cuando se toman diuréticos de forma continuada o se recibe alimentación por vía intravenosa durante períodos prolongados de tiempo. también se encuentran expuestas a sufrir carencias de este mineral. Este minera! es esencial para el buen rendimiento de los niños en la escuela. En la mayoría de los casos es el resultado de una alimentación pobre. taquicardias o pinchazos en el pecho. aparecen dolencias como la artrosis o la osteoporosis. con la formación de colágeno. Si no se fabrica una cantidad suficiente de colágeno. dificulta la circulación de la sangre que va a los pulmones y al corazón. junto con las proteínas. regula la cantidad de éste que penetra en las células a fin de controlar funciones tan decisivas para el cuerpo como el ritmo cardiaco.CAUSAS Y SÍNTOMAS DE LA FALTA DE MAGNESIO La deficiencia de magnesio es relativamente frecuente. hecho que sucede cuando tenemos escasez de magnesio. ya sea por razones deportivas o laborales. BAÑOS DE SALES DE MAGNESIO . muy común en las sociedades occidentales avanzadas. de manera que su carencia también puede afectar al músculo cardiaco. de los estudiantes en general y de las demás personas en el ámbito laboral y cotidiano. El magnesio está directamente relacionado con el buen estado de las paredes de nuestras arterias. MAGNESIO Y ESTRÉS También el estrés. es capaz de provocar un déficit de magnesio debido a mecanismos neurohormonales. Este minera! esencial tiene relación directa. por lo tanto. provocando arritmias. de diarreas prolongadas. La razón está en que la falta de magnesio contrae las arterias y. mala absorción intestinal o alcoholismo. por lo que su carencia se puede traducir en una sensación constante de fatiga. En su interacción con el calcio. Asimismo. Otro signo bastante evidente de la falta de este mineral es el parpadeo en el ojo. las embarazadas y las personas que realizan grandes esfuerzos físicos.

el reúma. consistirá en realizar durante 9 días un baño diario de agua caliente (a 34 °C) con sales de magnesio... Véanse a continuación que alimentos contienen mas magnesio: Contenido en magnesio por cada 100 g de alimento Cacao…………………………………. la artrosis y cualquier otra dolencia de los huesos. A continuación hacer otros 9 baños en días alternos y. es muy recomendable realizar un baño con sales de magnesio.. El doctor Paul Carton afirmaba que comer diariamente ensaladas y frutos secos alimentos ricos en magnesio es comer salud en barras de oro.. 130 mg Legumbres………………………………… 120 mg Cereales integrales………………………… 120 mg Maíz………………………………………..420 mg Nueces del Brasil…………………………........ El tratamiento.Contra los dolores de las articulaciones. en personas con dolencias graves. continuar con un baño semanal durante un año. 120 mg . 180 mg Judías……………………………………… 160 mg Pistachos…………………………………. 410 mg Harina de soja………………………………230 mg Almendras…………………………………. La mejor manera de obtenerlo es a través de la dieta introduciendo en ella alimentos ricos en este mineral. 160 mg Jengibre……………………………………. 230 mg Cacahuetes………………………………… 180 mg Nueces……………………………………. 180 mg Avellanas…………………………………. EL MAGNESIO Y LA DIETA Ya hemos visto la importancia que tiene el magnesio en el organismo. La ración diaria recomendada de magnesio es de 350 mg para los hombres y 330 mg para las mujeres. así como para el agotamiento físico. finalmente.

A su contenido en glucoquinina. de gran versatilidad en la cocina y con grandes y efectivas aplicaciones curativas. un alimento cuya particular historia resulta muy interesante: su origen se sitúa en América. EFICAZ CONTRA LA DIABETES Actualmente. el consumo de cebolla está muy extendido. muy valioso en nuestra dieta. CONTRA EL ESTREÑIMIENTO El consumo de cebolla junto al de otros alimentos ricos en fibra es la forma más eficaz de luchar contra el estreñimiento. PROPIEDADES CURATIVAS DE LA CEBOLLA Pese a ser una hortaliza modesta. Los faraones ofrecían cebolla a los dioses. Durante la Edad Media. que repercute favorablemente en el proceso . se le han de sumar su bajo contenido en azúcares. A continuación figuran los frutos secos mas comunes y para finalizar las legumbres y las verduras. Esta hortaliza blanca esconde una fuente de salud entre sus capas. También lo utilizaban como producto de intercambio. grasas y calorías y el efecto benéfico de su fibra. sustancia que disminuye el nivel de azúcar en la sangre. considerada durante mucho tiempo como el «condimento de los pobres». El estudio de inscripciones encontradas en las tumbas faraónicas deja constancia de la presencia de esta hortaliza en el antiguo Egipto. Estos factores hacen que la cebolla esté indicada en dietas para personas diabéticas. la cebolla es un remedio medicinal natural y un excelente complemento nutritivo. Y es que la cebolla es una fuente nutritiva muy importante. la cebolla podía estar presente tanto en los menús palaciegos como en los platos más modestos.Guisantes……………………………………120 mg Hojas verdes vegetales……………………… 65 mg Encabezando la lista se encuentra el cacao. Los incas lo tomaban mezclado con fuertes especias y lo utilizaban como vigorizante y afrodisíaco. La cebolla cocida puede resultar muy beneficiosa por su aporte de agua.

Sin embargo. aunque este acercamiento puede servirnos de guía un tanto burda. esta cura puede reforzarse con el consumo diario de cebollas crudas ya que. Sólo es necesario triturar dos cebollas medianas y macerarlas.digestivo. La siguiente receta resulta de gran ayuda si se padece estreñimiento: cocer una cebolla cortada a rodajas en medio litro de agua con miel. Se han elaborado escalas como la creada por los psiquiatras Thomas Holmes y Richard Rahe que intentan colocar en un escalafón diversos acontecimientos en base a cuanto estrés producen en las personas. PARA COMBATIR LA DIARREA La importante pérdida de agua que supone padecer una diarrea puede evitarse tomando caldo vegetal con cebolla. la realidad nos indica que dos personas sometidas o un mismo evento o circunstancia probablemente reaccionarán de forma muy distinta. proporcionarnos un índice de la cantidad de factores comúnmente generadores de estrés a los cuales hemos estado sometidos (as). que se puede tomar durante una semana. Esto ha sido señalado por investigadores como Arnold Lazarus que también apuntan que la forma en que las personas interpretan un evento supuestamente estresante es más importante que el evento en sí. El mismo no pretende ser una guía exacta pero puede. eventos o circunstancias. gracias a su capacidad para combatir microbios. durante seis días. a razón de 60-80 mg diarios. bacterias y hongos. De este modo. Además. al menos. Teniendo esto en mente presentamos el siguiente cuestionario. en un litro de vino blanco seco. Se filtra el líquido obteniendo vino de cebolla. colar el liquido de la decocción y beber una taza por la mañana y otra por la noche. las creencias y las actitudes. se recupera el equilibrio de agua del organismo. resulta un excelente desinfectante intestinal. . Pruebe su Nivel de Estrés Podemos pensar que la causa del estrés y los daños causados por éste son determinados objetos. BUENA PARA LOS RIÑONES La cebolla es diurética y está muy indicada para conseguir un buen funcionamiento de los riñones. Por esta razón las teorías sobre el estrés están siendo modificadas para incluir factores tales como la interpretación. También nos puede alertar ante la posibilidad de que nuestra salud se esté afectando adversamente por el estrés o se vea afectada en el futuro cercano.

) (6 puntos) 19.CONTESTE SI O NO A LAS SIGUIENTES PREGUNTAS. etc. ¿Hay alguien en su casa o trabajo que a usted le desagrada sobremanera o con quien no se lleva bien? (6 puntos) 17. ¿Tiene problemas en su trabajo de tal naturaleza que puedan poner en riesgo su empleo? (5 puntos) SI NO . ¿Se ha casado o tenido un hijo (a) alguien en su familia inmediata? (8 puntos) 11.) (6 puntos) 15. ¿Ha estado hospitalizado (a)? (11 puntos) 5. ¿Ha perdido su empleo o se ha retirado? (9 puntos) 8. ¿Ha experimentado algún problema relacionado con su vida sexual? (8 puntos) 10. ¿Se ha mudado de casa o ha llevado a cabo una remodelación sustancial de la misma? (5 puntos) 21. ¿Ha muerto su esposo (a) o compañero (a)? (20 puntos) 2. ¿Ha muerto un familiar cercano (que no sea su esposo/a o compañero/a)? (13 puntos) 4. ¿Ha ocurrido un cambio radical en la salud (sea para bien o para mal) de un familiar cercano? (9 puntos) 7. ¿Ha viajado en avión por lo menos dos veces a lugares lejanos con un horario que varía. DURANTE LOS PASADOS SEIS MESES: 1. ¿Ha sufrido frecuentemente de síndrome premenstrual? (6 puntos) 18. ¿Se ha producido un cambio sustancial en su situación económica (sea para bien o para mal)? (8 puntos) 13. ¿Ha tenido problemas con parientes políticos (suegros. ¿Ha muerto un amigo (a) cercano (a)? (8 puntos) 12. ¿Se ha casado o se ha reconciliado con su cónyuge tras una separación? (10 puntos) 6. etc. cuñados) que hayan redundado en tensiones familiares? (6 puntos) 16. por lo menos seis horas respecto al de su país? ¿Requiere su trabajo turnos rotativos que le obliguen a alterar sus horas de sueño? (6 puntos) 20. por estudios. ¿Se ha enterado recientemente de que pronto se convertirá en madre o padre? (8 puntos) 9. ¿Ha dejado el hogar un hijo o hija? (por haberse casado. ¿Ha tenido un importante éxito personal (ascenso en el empleo. obtención de algún premio. ¿Ha cambiado de empleo? (8 puntos) 14. ¿Se ha divorciado o separado? (15 puntos) 3.

). cromo. ¿Ha sido denunciado por alguna infracción menor a la ley (boleto por infringir las leyes de tránsito. etc. cuando ejecutamos un tratamiento de los dientes anteriores y no utilizamos los materiales ni las terapias adecuadas.Hallazgos patológicos en Tabla 2 . Un puntaje de entre 30 y 59 indica algún riesgo a la salud mientras que un puntaje de sesenta o más indica que se ha estado expuesto (a) a una gran cantidad de estrés y si no toma medidas adecuadas su salud muy probablemente se verá adversamente afectada. Los dientes están relacionados con todo el organismo. cambiándolos por materiales de mejor comportamiento biológico. Los médicos necesitan que los odontólogos eliminen todos estos tóxicos de la boca de los pacientes. En términos generales puede decirse que menos de 30 puntos indica que es poco probable que en el futuro cercano su salud se vea seriamente afectada por el estrés. tiene un beneficio para el paciente y es la integración de la odontología y la medicina. La Odontología Neurofocal es la que se realiza teniendo en cuenta la relación de los dientes con el sistema nervioso y los demás órganos del cuerpo humano. ¿Ha asumido una hipoteca o deuda sustancial? (3 puntos) 23. ya que muchos tratamientos por ello ejecutados fracasan por la presencia de dichas interferencias. Además de tener una importancia científica. Mientras más alto sea el puntaje mayor es la cantidad de estrés a la que usted ha estado sometido (a). los metales que contienen níquel.22. podemos causar daños en el sistema urogenital (impotencia. pues no es un secreto que las amalgamas con mercurio. acrílicos con cadmio. un ejemplo de esto es. enfermedades periodontales. Cicatrices.Repercusión de focos . ya que a través de la boca pueden curarse muchas enfermedades y prevenir otras mas. Tabla 1 . Relación de la Odontología Neurofocal con los diferentes tratamientos médicos El organismo humano se puede enfermar debido al uso de algunos materiales utilizados en los diferentes tratamientos odontológicos.? (2 puntos) Sume los puntos que se indican en cada una de las preguntas. cobalto entre otro. esterilidad. etc. logrando una medicina preventiva. y otras mas impiden la respuesta de los pacientes hacia la recuperación de la salud. flujos vaginales. intoxican los organismos llevándolo a estados de enfermedad. cordales en mala posición.

la resultante de dichos análisis se interpreta como la edad biológica y con la valoración personalizada de los factores que se diferencian del estado biológico ideal realizamos EL PLAN DE PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO. psico-emocial y socio-ambiental del individuo. Modular las influencias genéticas o de terreno.com Teléfono: (34) 630 22 14 58 .terreno dentarios y sus relaciones energéticas con el resto del organismo sépticos y campos de interferencia bioenergética en odontones.com e-mail: consultas@doctorlazarovidal.doctorlazarovidal. por su sencillez y objetividad recomendamos el TEST DE KLATZ modificado. Existen múltiples métodos y escalas de valoración de la edad biológica. Cumplimentar las posibles tareas revitalizadoras en función de los porcentajes de riesgo. Las condiciones necesarias para iniciar un programa de antienvejecimiento son: Análisis cuantitativo y cualitativo de la edad biológica. esta ultima expresa de una forma mas objetiva el estado real físico. FUNDAMENTOS Desde el punto de vista conceptual existe diferencia entre la edad cronológica y la edad biológica. Un programa personalizado de medidas preventivas. diagnosticas y terapéuticas. La disposición y disponibilidad del paciente para: Modificar los aspectos negativos de su estilo de vida. donde mediante una combinación de encuestas integradas a un programa estadístico predictivo se obtiene un SCORE que luego es sometido a un calculo matemático con la finalidad de establecer comparaciones con el estado biológico ideal del individuo en términos estadísticos. Para mas información visite la web: www.

HACER EL TEST DE EDAD BIOLOGICA En la siguiente imagen se muestra el test hecho a una paciente de 39 años cuyo resultado arrojo: porcentajes de riesgo no significativos ( <20%). (Ver informe) .una expectativa de vida de 97.4 años.9 años y edad biológica de 46.

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Una lengua normal debe ser blanda. estómago. La presencia o no de energías perversas. para que la luz entre directamente en la boca.( Diagnóstico por la lengua ) Observación de la lengua. todos ellos llegan a la lengua manifestando su condición energética. con la punta un poco hacia . Desde hace mas de mil años. Relaciones entre la lengua. Durante años los médicos orientales fueron descubriéndola relación entre la lengua y cada uno de los órganos. Observación de la lengua y la saburra. pulmón. la posición y su color. y con una delgada capa de saburra levemente blanca. y la vesícula biliar. La lengua es el brote del corazón y es la manifestación exterior del bazo ("el humo del bazo"). con movimientos libres. Tiene ya una historia muy larga. riñón. Hay que hacer que el paciente saque la lengua de manera natural. de color rosado. Se debe efectuar la observación bajo una luz natural y suficiente. ni seca ni húmeda. Que corresponden respectivamente al: corazón. las vísceras y los órganos. La luz artificial puede inducir a errores. tejidos y vasos) de esta y de la saburra ( capa que cubre la lengua ) que es producida por la energía de estómago. La observación de la lengua se concentra en el examen del cuerpo (músculo. y en el Neijing hay testimonios de ello. El estado general del bazo y el estómago. Precauciones al observar la lengua Para evitar errores se deben tomar en cuenta algunas precauciones. Pero además está conectada con el resto de los órganos. llegando a conformar un mapa dividiendo la lengua en 4 partes: la punta. el centro. Estas son la luz. La observación de la lengua constituye una parte importante de la inspección ocular. la raíz y los bordes. Proporciona datos sobre:    El estado general de la sangre y del la energía. este método ha venido desarrollándose en la práctica clínica acumulando ricas experiencias. hígado.

por ejemplo: la aceituna negra tiñe la saburra de negro. y bien extendida. Lengua escarlata: en el período avanzado de las enfermedades febriles causadas por factores patógenos exógenos." Xingse Waizhen Jianmuo. Uruguay y Paraguay) Por eso si se observa un en el examen un cambio que no corresponde al síndrome. Lengua roja: indica calor ( en general atacando al pericardio o corazón ). La energía y la sangre circulan con rapidez. lo que se refleja en la lengua. decía: "Al examinar la lengua se debe diferenciar el cuerpo de la lengua de la saburra. todavía indica enfermedades fáciles de curar". Es un síntoma de la debilidad de la energía yang y de la insuficiencia de sangre y energía. Se observa en síndromes de calor interno o en los de deficiencia de yin. señala: " La saburra. si la lengua es normal. Las dolencias donde se respira por la boca abierta promueven la sequedad de la lengua. sin realizar un esfuerzo excesivo por sacarla. al igual que el bismuto o la regaliz u hongos. Observación del color de la lengua Lengua azulada: expresa frío interno o sangre estancada que no circula. indica estancamiento de energía y sangre debido a la hiperactividad del calor patógeno que ya perjudica a los fluidos corporales. Aunque la saburra sea mala. aunque altere su color. de amarillo. Los antibióticos dan coloraciones variadas. Manifestaciones patológicas de la lengua Zhenjiazhijue. Lengua pálida: indica síndrome de frío.abajo. el níspero de color amarillo como el jugo de naranja. En los pacientes crónicos sugiere hiperactividad de fuego por deficiencia de yin. Las bebidas calientes pueden enrojecer el cuerpo lingual. indica que el calor ha penetrado en la sangre. se debe preguntar al paciente sobre la comida o medicina que ha tomado para evitar una mala interpretación en el diagnóstico. Algunas comidas o medicinas pueden teñir la lengua de color especial. También por calor externo o sequedad. Varias pastas dentífricas dan un tono verdoso a la lengua como ocurre con la infusión de mate (Ilex Paraguariensis. . con poca saliva. solo indica lo turbio de la energía del estómago. También fuego ascendente en corazón. la vitamina B2. Si es clara y húmeda. Lengua púrpura: si además es seca. antiguo médico chino. típica de Argentina. el tabaco y el vinagre de color gris o ceniza. para que conserve su forma y color naturales.

Con impresiones dentarias: indica la deficiencia de la energía del bazo. indica hiperactividad de calor patógeno Si se ubican en una zona específica de la lengua. indica hiperactividad de fuego debido a la deficiencia de yin y a la pérdida de líquidos corporales.indica estancamiento en los vasos sanguíneos debido al exceso de frío interno. vieja. De color rojo oscuro.   Si es de color pálido señala la deficiencia de sangre y de Qi. una seca indica consumo de los mismos. Por ejemplo si las papilar están hinchadas en la punta. manifiestan exceso de calor en el corazón. Una lengua con textura áspera. de flema o humedad. indica síndrome de exceso o de calor. y es:     Tierna y de color pálido: indica deficiencia de yang de bazo y riñón. Si tiene impresiones dentarias indica deficiencia o frío internos o humedad interna. Si es obesa de color purpúreo y opaco se observa en casos de intoxicación. Hinchada: obesa. . no se consideran patológicas. Los puntos de color purpúreo son equimosis e indican estasis de sangre. Lengua grisácea: indica intoxicación y estado grave. Si las grietas están desde el nacimiento. Si es además húmeda y pálida. Muy obesa y de color rojo oscuro indica el exceso de calor en el corazón y bazo.   Si es seca. Espinosa: con papilas reproducidas o hinchadas. mala transformación de líquidos corporales. De color pálido manifiesta la deficiencia de sangre. estancamiento de agua. indica exceso de fuego que perjudica los líquidos corporales. sugiere acumulación de frío humedad. Una lengua húmeda con brillo indica suficientes líquidos corporales. que necesita mas espacio en la boca. etc. Agrietada: con surcos y grietas. Y seca de color rojo oscuro. se debe relacionar con el órgano correspondiente. Delgada: pequeña y fina indica la insuficiencia de sangre o yin. Observación de la forma de la lengua Se observa principalmente la textura y las anormalidades de la forma.

se debe a la deficiencia de sangre y energía. producido por el fuego hepático. Es signo de viento interno. indican viento por excesivo calor. es signo de agotamiento de yin. como si fuera un espejo. . calor interno con deficiencia de yin. expresa flema . Fláccida o paralizada: blanda con dificultad de movimiento. En enfermedades febriles. Observación de la saburra La saburra es producida por el ascenso de la energía del estómago. Observación de los movimientos de la lengua Rígida: sin movimientos libres. tiembla. Es signo de calor interno. Oligofrenia. se observa en enfermedades febriles causada por factores patógenos externos y se debe generalmente a la obstrucción interna de flema causada por calor. indica deficiencia excesiva de Qi y sangre. Y su observación comprende la del color y la de su calidad.Geográfica: con partes peladas sin papilas. expresa deficiencia de sangre y energía. Larga: sale de la boca. También es un signo importante de viento interno. como en las personas con síndrome de Down. que dificulta el habla. Corta: está encogida y no puede salir de la boca a pesar de los esfuerzos.   Indica calor en el corazón o en el bazo.    Si es pálida verdosa y húmeda. Si es obesa. ( alteración del Jing ancestral ) Desviada: que se inclina a un lado. indica viento interno. y lame constantemente los labios. Si es de color pálido en una enfermedad crónica. sugiere frío que paraliza los tendones.    Si se observa en una enfermedad prolongada y es pálida.  Si es de color rojo oscuro y seca. Temblorosa: que no se contiene.humedad Si es seca y de color rojo oscuro.

Si es seca. Saburra gris: Indica un síndrome interno.Color de la saburra La saburra puede ser de diferentes colores. no produce cambios notables en la saburra. con grietas. ya sea: blanco. y puede cambiar de blanca a amarilla. A) El grosor: si a través de la saburra se percibe cuerpo de la lengua. con saburra amarilla y húmeda y resbaladiza. La observación del . En general se transforma en negra. en la humedad. Calidad de la saburra Principalmente se observan los cambios de grosor. Pero cuando el cuerpo es atacado por algún factor patógeno exógeno. indica agotamiento de los líquidos corporales. Por eso la saburra blanca y delgada puede ser considerada como un signo de que el factor patógeno no ha penetrado al interior del cuerpo. pero puede provenir de una saburra blanca o amarilla. Si la saburra negra está seca. Si es gris y húmeda. se debe al exceso de calor que daña los líquidos corporales o exceso de fuego por deficiencia de yin. Pero si se presenta en una lengua pálida. esta saburra se considera delgada. se está pelada o tiene o no la raíz. Puede expresar tanto frío como calor. obesa y tierna. luego de un ataque externo. se ve con frecuencia en las epidemias o en los forúnculos internos. manifiesta frío interno. En general mientras mas amarilla esté . Saburra blanca: Se ve en general en los síndromes de frío o de ataque exterior climático.   Una lengua pálida con saburra blanca. hay que pensar en la mala transformación del agua debida a la deficiencia de yang. si es pegajosa o resbaladiza. Si no se percibe. pero no seca. indica frío interno. o negro. o acumulación de humedad o flema. gris. En cambios i es húmeda y resbaladiza. Saburra amarilla: Calor externo o interno. es gruesa. se debe a la existencia en el interior del cuerpo de calor por un ataque exógeno. es signo de exceso de frío causado por la deficiencia de yang. En general está asociada a una lengua roja. amarillo . y con espinas. También indica calor interno. Una lengua cubierta con saburra blanca como harina de trigo. Saburra negra: indica que el paciente está en un período grave de enfermedad. indican que el factor patógeno se está convirtiendo en calor interno. mas calor indica. Una saburra delgada se considera como normal. debido al exceso de calor. y este se encuentra todavía en la superficie del cuerpo.

E. y representa estancamiento de alimentos en el estómago. y la afección se vuelve mas grave. sin líquidos.mapa. se siente húmeda y resbaladiza.grosor de la saburra ayuda al conocimiento de la gravedad y la evolución de la enfermedad. indica pronóstico favorable. un cliché del terreno del paciente. de calor y la existencia de la energía del estómago. Si por el contrario se transforma de gruesa a delgada. de frió. extemporáneamente. que no se quita fácilmente. indica estancamiento de agua y humedad. Pero si por el contrario no se pela totalmente. se llama saburra . de modo que la lengua se ve tan pelada como un espejo. manifiesta la retirada del calor. C) Saburra pegajosa: si es pegajosa. E) Arraigada o sin raíz: Se llama arraigada cuando la saburra a pesar de ser rasparla con una gasa o querer limpiarla. expresa afección causada por la humedad o acumulación de flema y estancamiento de los alimentos. indica que se agota el yin del estómago. D) Pelada: Si la saburra desaparece súbitamente y no renace. y esto indica que los líquidos corporales llegan a la parte alta sin dificultad. Si la saburra no está muy pegada. Si la saburra cambia de seca a húmeda. Cuando a el factor patógeno penetra en el interior. La enfermedad se agrava. la recuperación de los líquidos corporales y por lo tanto mejoría En cambio la evolución de húmeda a seca indica agravamiento. la saburra se ve delgada.N.E. refleja el estado metabólico global del paciente en un momento dado. es causada por el ascenso de lo turbio del estómago. Entonces la evolución de delgada a gruesa expresa la penetración de la energía perversa. y en la debilidad de la energía del estómago. B) La humedad: la saburra normal es húmeda. sugiere un síndrome causado por exceso de calor que daña el yin. e indica por lo general un síndrome de deficiencia. como si estuviera flotando. Al principio el factor patógeno se encuentra en la superficie y la enfermedad es aún ligera. Si está con demasiada agua. Cuando la misma está seca. Revela los desequilibrios celulares difícilmente detectables por el hecho de que no se traducen .) aporta una ayuda preciosa al terapeuta a tres niveles : l PARA EL DIAGNOSTICO: En efecto. y este está muy dañado. en la cual la energía yang está restringida por factores patógenos de naturaleza yin. Aporta. la M. y es signo de daño del yin del estómago apero de menor gravedad que el anterior. y se quita fácilmente.N. Medición de Excitabilidad Neuro-Muscular en Practica Medica Por Que? La Medición de Excitabilidad Neuro-muscular (M. de forma cuantitativa. la saburra es mas gruesa. se llama saburra sin raíz. Por eso la observación de la humedad sirve para conocer el estado de los líquidos corporales. Si la saburra es esponjosa y se quita fácilmente. permanece adherida al cuerpo de la lengua En general indica síndrome de exceso.

todo se explica en términos de despolarización (entrada de Na+ y de agua .siempre por una perturbación sanguínea (por ejemplo. A nivel celular.) y medicamentos han sido testados por la M.E.salida de proteínas y de K+) y de repolarizacion (entrada de proteínas y de K+.E. permite apreciar las repercusiones metabólicas de una terapia y ajustarla a la evolución de la enfermedad Que Es? La excitabilidad Neuro-muscular es la propiedad que tienen los músculos y los nervios para responder a un estimulo.). es el mas grande servicio aportado por la M. azúcar. el terapeuta podrá proponerle un tratamiento (nutricional y/o natural o medicamentoso ) adaptado con la certitud de que será bien t olerado. 3 PARA EL SEGUIMIENTO DEL TRATAMIENTO : La M. calcio sanguíneo normal para un calcio celular en carencia). ― Posible o contra-indicado ―. Así.E.E. 2 PARA LA PRESCRIPCIÓN : Numerosos alimentos (sal. .N... que comparamos a las curvas de referencia a continuación: CURVAS DE REFERENCIA . conociendo el perfil de su paciente (establecido gracias a la M.N.N.salida de Na+ y de agua) de la membrana celular. la del nervio y la del músculo. El umbral de excitabilidad es la intensidad de corriente necesaria para provocar una contracción muscular. y su efecto sobre el metabolismo global es bien conocido.N. Como? La medición de la contracción Neuro-muscular da lugar a dos curvas.

Es la Rheobase muscular la que da el nivel general d’excitabilité : Curvas altas = Hipo-excitabilidad a la cual podemos asociar:         catabolismo dominante organismo en perdida de energía simpaticotonia hiperglicemia hiperazotemia hiponatremia acidosis. la anomalía mas importante es un desplazamiento del conjunto de las dos curvas hacia arriba o hacia abajo. y que se sitúa a nivel celular despolarización de la membrana celular.Nivel general de excitabilidad Muy a menudo. Curvas bajas = Hiper-excitabilidad A la cual podemos asociar .

la colchicina.C. VITALIUM la hidro-cortisona. . etc . los salicílicos (aspirina) los calcibloqueantes las anti-vitaminas K. la insulina La Hiper-excitabilidad global se corrige por los “productos que suben los tiempos largos” :      le sal (Na+). la vitamina C los estrógenos.. Desequilibrios metabólicos particulares Las deformaciones segmentarías (portan sobre uno de los tres segmentos : tiempos cortos. la miel.H. carencia en magnesio que se traduce por una hipo-excitabilidad de los tiempos medios (―gancho magnesiano―) y que se corrige con orotato de magnesio carencia en cocarboxilasa. y que significa a nivel celular repolarizacion de la membrana. el limón la delta-cortisona. los bêtabloqueantes la vitamina K1. los Amino Ácidos la testosterona. la A. HEPARUM. la vitamina E. KALIUMVITAL.T.       anabolismo dominante disponibilidad de energía vagotonía hipoglicemia hipercalcemia alcalosis. espasmofilia. como :    carencia en calcio que se traduce por una hipo-excitabilidad aislada de los tiempos cortos del músculo y que se corrige con el CAVITAL.. medios o largos) sugieren los desequilibrios metabólicos particulares. estrés (acercamiento de la curva nerviosa hacia la curva muscular =>ATP). la carne (proteínas). Como intervenir sobre el nivel de excitabilidad ? La hipo-excitabilidad global se corrige por los “reductores de los tiempos largos” :      el azúcar.

El paciente. Se realiza con un aparato muy simple. Las cifras reportadas sobre una doble escala logarítmica nos da― la curva de excitabilidad del músculo‖ (en rojo sobre el esquema).C y/o calcibloqueantes . 25 % están en Hiper-excitabilidad y son corregidos por I. Según el modelo del aparato. Menopausia : estrógenos o no ? Los estrógenos. la anotación de los valores así como el trazado de las curvas se realizan: .E. sentado. . Aspirina o colchicina ? En caso de hipo-excitabilidad. Angustia o depresión ? Angustia va a la par con hipo-excitabilidad .tabilidad del nervio― (en punteado sobre el esquema) es obtenida como la precedente pero aplicando el cátodo al nivel del ciático poplíteo externo. son los ―ascendientes de los tiempos largos‖ los que serán eficaces.1 . Algunos Ejemplos Hipertensión : que tratamiento ? 35% están en hipo-excitabilidad y se benefician de diuréticos o bêtabloqueantes .10 et 30 ms. solo son eficaces y bien tolerados en caso de Hiperexcitabilidad.3 . el tratamiento deberá ser escogido entre los ―bajadores de los tiempos largos‖. Obtención de la curva del nervio : ― La curva de exci. pierna izquierda extendida sobre un taburete. la aspirina acidifica y esta contra-indicada.0. Fija el tiempo de pasaje de la corriente à 0.3 .manualmente. el Rheotoma. retienen el sodio. del cual parten dos electrodos.La toma de la medición necesita tres o cuatro minutos. después se repite la misma operación para los tiempos de pasaje de la corriente de 0. La cifra se valida. la colchicina esta . 40% normo-excitables necesitan un hipotensor central en primera intención. Depresión va a la par con Hiper-excitabilidad .1 . sujeta el ánodo con una mano.automáticamente con un nuevo Rheotoma informatizado.1 ms luego aumenta progresivamente la intensidad hasta alcanzar el umbral de excitabilidad del músculo que se traduce por un ligero movimiento del dedo gordo del pie. Obtención de la curva del músculo : El medico aplica el cátodo sobre el punto motor del músculo tibial anterior.

cuando los hermanos Ferdinand y Walter Huneke súbitamente vieron como desaparecía un dolor de cabeza que padecía su hermana. estos trastornos eléctricos son llamados campos de interferencia y pueden encontrarse en cualquier parte del cuerpo desde órganos internos. dientes hasta en cicatrices de la piel. ganglios. Esto sucedió en el año 1925. utensilio del generalista. el cuerpo reaccionara algunas veces en forma inapropiada. la aspirina tiene todas las probabilidades de ser bien tolerada . En caso de Hiper-excitabilidad. Dietética : sal o azúcar ? En caso de hipo-excitabilidad. Los dos hermanos pudieron mas adelante descubrir la causa de este efecto tan singular. . DELONS : La excitabilidad Neuro-muscular. QUE SON LOS CAMPOS DE INTERFERENCIA Los campos de interferencia son áreas que tienen mas bajo potencial eléctrico que los tejidos circundantes. Para Saber Mas Contactar con Fitorganic para obtener : La obra del Dr. En caso de Hiper-excitabilidad. reducir la sal y favorecer el azúcar. la sal es necesaria. Flujos de corriente de áreas de alto voltaje hacia áreas de voltajes mas bajos que parecen enviar señales confusas al sistema nervioso del cuerpo. viendo asombrados como desaparecía el dolor con todas sus manifestaciones asociadas. Un colega de ambos les había aconsejado que usaran el medicamento atophanil. que hasta el momento se había mostrado resistente a todo tratamiento conocido hasta ese entonces. dándose cuenta entonces que la ampolleta que ellos aplicaron en forma intravenosa. era para uso intramuscular. Estos campos interferentes pueden ser encontrados en cualquier parte del cuerpo y a menudo se encuentra en zonas alejadas de la parte del cuerpo que esta experimentando los síntomas HISTORIA DE LA TERAPIA NEURAL La historia de la Terapia Neural. comienza con un hecho puramente causal.recomendada. cuando se presento la siguiente crisis se lo aplicaron en forma intravenosa. El programa de formación a la medición de excitabilidad Neuro QUE ES LA TERAPIA NEURAL La terapia Neural es un método de diagnostico y tratamiento de enfermedades causadas por trastornos en el sistema eléctrico del cuerpo. el atophanil se fabricaba en dos presentaciones: para inyección intravenosa y para uso intramuscular con un poco de procaína para inyección indolora (por las propiedades anestésicas de la procaína). colchicina o bêtabloqueantes están contra-indicados.. reducir el azúcar. resultando en aparición de dolores y/o enfermedades.

A partir de entonces iniciaron una serie de pruebas comparativas que los llevaron a la conclusión que la respuesta tan espectacular observada. enfermedades hereditarias. neurastenias. una causa bastante común de campos interferentes es la presencia de metales en los dientes además cuando hay mala capacidad de reacción por el uso de antiinflamatorios esteroideos como prednisona o fenilbutazona. estos son solo algunos de sus efectos muy importantes. baja la fiebre. EN QUE CASOS NO ESTA INDICADA LA TERAPIA NEURAL Y QUE CONDICIONES PUEDEN IMPEDIR UN TRATAMIENTO EXITOSO? La Terapia Neural no esta indicada en: enfermedades mentales. es antialérgica. avitaminosis. se debió a efectos de la procaína. Logrando durante este tiempo éxitos importantes en una gran variedad de enfermedades COMO ACTÚA LA TERAPIA NEURAL La Terapia Neural tiene varios mecanismos de acción y es de una efectividad asombrosa tanto en enfermedades agudas como en las crónicas: actúa en forma directa sobre el órgano enfermo ejerce influencia sobre los mecanismos reguladores del organismo ataca en forma directa el campo interferente. para esto utilizaron el Impletol ( mezcla de procaína y cafeína ). deficiencias de vitaminas y minerales deben corregirse pues en estos casos la respuesta al tratamiento será muy pobre ò no se incrementara con el tiempo. De allí en adelante los hermanos Huneke hicieron muchos ensayos durante años. carencia de hormonas. comprobando que además de su empleo como anestésico local. Presencia de toxinas como herbicidas y fungicidas. LA HISTORIA CLÍNICA Y EL EXAMEN DEL PACIENTE La parte fundamental del éxito de la Terapia Neural lo constituyen en primer lugar la historia medica del paciente y en segundo lugar el examen realizado por el medico. enfermedades nutricionales. Ensayando al principio en lo que es la terapia segmental. El medico tiene en primer lugar que . EFECTOS DE LA PROCAÍNA La procaína tiene una enorme cantidad de efectos que son de mucho beneficio para el organismo: regula la circulación. estimula la diuresis. Las condiciones que mas comúnmente pueden impedir un tratamiento exitoso son presencia de medicamentos. influencia la producción de hormonas y enzimas y mejora el estado general del organismo. que no es otra cosa mas que el tratamiento de signos de enfermedad en el mismo sitio de su origen. cáncer. enfermedades infecciosas avanzadas. alcohol. tabaco y drogas. también podía ser usada como un tratamiento curativo de una variedad de enfermedades. neurosis. El terapeuta debe saber utilizar en forma optima estos dos recursos para poder detectar los puntos necesarios y así orientar en mejor forma su diagnostico. calma el dolor. pueden afectar a algunas personas.

el efecto que se obtiene es inmediato. ginecológicas. hasta que eventualmente no se necesiten mas tratamientos INTERFIERE LA TERAPIA NEURAL CON ALGÚN TRATAMIENTO PREVIAMENTE INICIADO ? La procaína no interfiere prácticamente con ningún medicamento. Las enfermedades o sistemas que generalmente se toman en cuenta en este interrogatorio son: Amígdalas. nariz. es indicio que el tratamiento debe ser continuado en el mismo sitio. antecedentes de cirugía. piel. oídos. TRATAMIENTO Cuando uno encuentra un campo de interferencia. por el contrario muchos medicamentos si pueden evitar la obtención de un resultado optimo al someterse a Terapia Neural. may bien cuando aparte de la metodología clínica usual utilizamos recursos que profundizan la sique del individuo encontraremos que en su mayor parte se trata de formas mixtas en . es decir que si existe un tejido ù órgano anatómicamente dañado como consecuencia del estimulo interferente. no obstante una respuesta leve. esto siempre y cuando la anatomía lo permita. tomar confianza en su medico como parte muy importante para el éxito del tratamiento. cicatrices y fracturas QUE RESPUESTA PUEDE ESPERARSE AL TRATAR UN CAMPO DE INTERFERENCIA Cuando uno inyecta un campo de interferencia con procaína puede esperar una desaparición en cuestión de segundos de las molestias por un periodo de 20 horas si la inyección ge en cualquier parte del cuerpo y de 8 horas si ge en los dientes (fenómeno Huneke). enfermedades broncopulmonares.establecer un record de toda la vida anterior del paciente. huesos. enfermedades. enfermedades de órganos abdominales. este es fácilmente tratado con la inyección de un anestésico local ( los anestésicos locales tienen la propiedad aparte de su efecto anestésico de restaurar potenciales eléctricos alterados o regular membranas eléctricas inestables. El paciente debe relajarse y a través del relato de su historia clínica. por lo que se recomienda en lo posible no utilizar ningún medicamento. de órganos sexuales. dientes. PUEDEN ATRIBUIRSE LOS EFECTOS DE LA TERAPIA NEURAL A LA SUGESTIÓN En general podemos decir que en lo referente a entidades patológicas muy raramente podemos determinar que presentan un origen puramente orgánico ò uno puramente psicológico. A menudo la respuesta es temporal. lógicamente no podemos esperar que este daño pueda resolverse de forma inmediata. heridas y operaciones. con informaciones exactas sobre dolores. especialmente en los meses que precedieron el inicio de los síntomas. en cada tratamiento la respuesta debería ser mayor o mas prolongada.

pectívas. y en función del proyecto terapéutico formulado en la relación terapéutica. No es fácil darse cuenta cuales son los tramos del neurovegetativo interferidos por la sique y cuales por los órganos. Peter Dosch en su libro de enseñanza de la Terapia Neural menciona que una enfermedad orgánica puede tener sus raíces en lo anímico y viceversa y concluye que si es la fe la que tiene enfermo al paciente. no queda ninguna molestia. no se necesita someterse a ningún tipo de dieta previo o posterior al tratamiento de Terapia Neural.El nivel psico-somático: La acupuntura acústica permite eliminar el conflicto somatizado a través del sistema neuro vegetativo. La eliminación del conflicto psicosomático permite la resolución de los síntomas unidos a este conflicto. Cuando el efecto anestésico pasa. El Dr. ES NECESARIO SOMETERSE A ALGÚN TIPO DE DIETA No. Por ejemplo y en particular:            Fatiga matutina Hormigueos en les miembros Dolores lumbares Dolores de la nuca Dolores dorsales Dolores intercostales Calambres musculares Párpados con espasmos Sofocos de calor o de sudor Palpitaciones Ansiedad Bolo histérico . Una medicina Integral debe tener siempre en cuenta ambos componentes. DUELE LA TERAPIA NEURAL La terapia Neural es un poco dolorosa pero este dolor dura solamente unos pocos segundos. TERAPIA VIBRACIONAL ACÚSTICA La acupuntura acústica debe ser utilizada según tres pers. 1º.las que una enfermedad física viene acompañada de un proceso síquico. pues el efecto anestésico de la procaína se encarga de desvanecerlo. solo le ayudara la psicoterapia. en el plano fisiológico.

se produce sin traumatismo suplementario. 3º) La Terapia con el VIBRA VOX acompaña. durante las terapias verbales por otra parte el retorno de lo reprimido cuando se produce de forma consciente. todo trabajo introspectivo y psicoanalítico. 2°) El nivel de reestructuración de las defensas psicológicas: Ante los traumas de la vida. Esta terapia permite un retorno al sueño. ante la impotencia y la castración. a la depresión Digestión larga y difícil. Esta terapia palia la falta de acceso a la emoción.         Nudo en la boca del estomago Dolores de cabeza Migrañas Sensaciones de vértigos Trastornos de la circulación : y particularmente manos y lo pies fríos. . pero también trastornos mas profundos tales como los trastornos obsesivos incluidos los trastornos obsesiónales y compulsivos. La ab-reaccion. al miedo. la personalidad psicosomática y los estados <<Border-line>>. ante la angustia de muerte. facilita y acelera toda terapia de (conocimiento de si mismo). La Terapia con el VIBRA VOX encuentra un terreno electivo en todos los trastornos relacionados a la alexitimia. lo que ocurre con frecuencia. la catarsis no son dolorosas. las defensas del Yo se adaptan. dolores digestivos Trastornos del apetito. a los recuerdos y a los pensamientos. Pero esta adaptación conlleva síntomas bajo la forma de trastornos del comportamiento y del carácter. Despertar durante la noche Dificultades para conciliar el sueño Tendencia a la tristeza. y no ponen al paciente en peligro en este pasaje delicado bien conocido en todo trabajo verbal. Este retorno alimenta el trabajo psicológico de una forma con frecuencia espectacular. y de toda una <<manera de ser>>. De esta forma la Terapia con el VIBRA VOX esta adaptada para abordar los trastornos de somatización histérica.

al origen de una patología por somatización. con el fin de orientar la prescripción y seguir la evolución de un trastorno del comportamiento o del carácter. tiene por función de descargar en toda la medida de lo posible la ansiedad conflictiva. según las personas y las dificultades que encuentran. de hiper excitabilidad. debe establecerse con las mimas precauciones y principios que la prescripción medica clásica (señales. especifica y personalizada. el impacto de la fonoterapia es evaluado gracias a uno o varios tests psicológicos (psicometría clásica). del estrés. Para ser mas técnicos. etc. durante y después del periodo de escucha. Su nombre: la FONOTERAPIA Su objetivo: la mejora y el alivio del estado psíquico de numerosas víctimas de la angustia. con el arte inmaterial pero temporal que representa la música. con el fin de obtener una prescripción musical. con el objetivo de desprenderse de los conflictos intrapsíquicos inconscientes. un método original intenta aliar los dos enfoques. La FONOTERAPIA permite trabajar con lo invisible concreto de las emociones. para ser creíble. de hastío y de desanimo.) Mas concretamente.. tratamiento y seguimiento). El panel de frases musicales a indicar y a utilizar.…. La Fonoterapia.Por primera vez en la historia de la música y de la psicoterapia. de lasitud. con el propósito de reencontrar el sentido del compás. la Fonoterapia procede de un perfil psicológico propuesto antes. al origen de los trastornos psicológicos y conductistas. es infinito. Habitualmente se . de tristeza. Porque una prescripción. Es posible hacer una evaluación de la intensidad emocional vivida con las mediciones de excitabilidad neuromuscular (midiendo así el impacto de la descarga de choques emotivos por ejemplo. (la lista es larga). diagnostico. inclusive y sobre todo musical. prescripción musical fundada sobre el principio de la prescripción medica. de los estados de pánico. de irritabilidad o al contrario de inhibición.

Nuestro objetivo es ayudar a nuestros clientes que sufren dolores a sentirse más confortables y hacer sus vidas más llevaderas. Esta es una modalidad segura de usar (aprovada por CSA).produce un retorno de la vitalidad perceptible (y valorado por los balances psicológicos y la medición de Excitabilidad. 90 MV (millivolts) Condición Inflamatoria = aprox. diseñada para trabajar tanto en problemas de tejidos blandos como en condiciones de huesos dañados. Ionización en la Célula Potencial Normal de la Célula = aprox. no provoca dolor y no precisa drogas.) Terapia de Campos Magnéticos Los Campos Magnéticos pulsantes de Bajas Frecuencias están diseñados para ayudar al cuerpo a regenerar sus células y ayudar a acelerar el proceso normal de recuperación. 120 MV .

cada vez que estas líneas impactan el organismo. Explicando la Terapia de Campos Magnéticos La Terapia de Campos Magnéticos Pulsante (CMP) es una forma relativamente nueva y muy efectiva de terapia física. Los campos magnéticos pulsantes pueden influenciar dramaticamente el intercambio iónico a nivel celular y por lo tanto mejorar notablemente la utilización de oxígeno de tejidos enfermos o dañados. El intercambio iónico también es responsable de la utilización del oxígeno celular. ésto es muy importante. y substancias diamagnéticas.Líneas invisibles de campos magnét icos pulsantes “penetran” simultáneamente todas las células del cuerpo hasta el último nivel molecular alcanzando todas las partes del cuerpo que no pueden ser influenciadas eficientemente con otros métodos. Los campos magnéticos no pueden ser absorvidos. Heridas abiertas y problemas circulatorios. en las cuales ocurre una desentralización de las líneas de los campos magnéticos. incrementa el intercambio iónico. 30 MV La Terapia de Campos Magnéticos Pulsantes (CMP) penetra todas las células. El amplio rango de indicaciones incluye lo siguiente:    Condiciones ortopédicas . o partes de él. Nosotros hacemos una diferencia entre substancias paramagnéticas.fracturas y huesos dañados.Condición Degenerativa = aprox. . con campos magnéticos empacados en grupos de impulsos. No es un milagro. Por lo tanto. Si los iones (partículas cargadas eléctricamente que circulan alrededor de las células) se mueven en un área de campos magnéticos pulsantes. penetran completamente estas áreas. sino simplemente una modalidad física (o mejor aún. Si no hay suficiente potencial eléctrico en la célula. La potencia básica de la célula es proporcional al intercambio iónico que ocurre en la membrana celular. Al influenciar el cuepo. es difícil producir espacios libres cuando los campos magnéticos topan con algún material. ya sea general o localmente. Todas las células tienen un potencial básico de 70 mv el cual es necesario para el metabolismo celular normal Las células enfermas o dañadas tienen su potencial básico alterado. especialmente retardando la curación de artritis en articulaciones. las funciones celulares pueden mejorar considerablemente. en las cuales ocurre una concentración de líneas de campos magnéticos. todas las partes del cuerpo son penetradas completamente por las líneas de los campos. por lo tanto. Comparado a los métodos ya conocidos. biofísica) usada para acelerar los propósitos terapeúticos. Dentro del rango de los campos magnéticos. CMP es un método de terapia muy eficiente y simple. básicamente es neutral. ésta ya no funciona. Es bién sabido que el deterioro en la utilización del oxígeno es un problema en diferentes ramas de la medicina. El cuerpo es ligeramente diamagnético y paramagnético. Los campos magnéticos pulsantes tienen una gran eficiencia biológica y están siendo usados en el campo médico a manera de terapia. Los organismos humanos y animales consisten de un gran número de células las cuales funcionan eléctricamente. Problemas de tejidos blandos. normaliza la circulación y aumenta la utilización de oxígeno de la célula. el intercambio iónico será influenciado por el ritmo de la pulsación.

donde vienen las conexiones adaptadas para conectar con el procesador de Crioelectroforesis.Problemas digestivos. El principio activo seleccionado se deposita en cada recipiente y se llena hasta la rasante con el suero fisiológico y se coloca dentro del congelador hasta que la solución esta completamente congelada. El procesador de Cryo-Therapia es un nuevo método que nos sirve también para aplicar ejercicios de electroterapia especialmente en casos de hombro . Esto en parte se debe al aumento del oxígeno en la presión parcial en el tejido terminal y al aumento en la perfusión local y velocidad del flujo sanguíneo capilar. ya que no hay efecto térmico immediato. sabemos que los campos magnéticos pulsantes pueden reducir las sensaciones de dolor casi immediatamente. Los hospitales usan la terapia con CMP para acelerar la rehabilitación de pacientes con clavos y placas en huesos ya que no produce calor que dañe a los implantes. Este nuevo método de terapia ha sido desarrollado en Bulgaria en 1984.4 a 0. excepto en casos de hemorragias y marcapasos. después entonces se han ido mejorando los tipos de frecuencias para optimizar las terapias que se aplican con el procesador de Crioelectroforesis. Para preparar los bloques de hielo se usan conos especialmente preparado para ello./cm2. Con esta terapia obtenemos el máximo de beneficios en las sesiones aplicadas. La mayoría de los casos crónicos requieren un tratamiento de dos veces al día. Su uso en muy diverso en el manejo de una gran variedad de patologías. el régimen de tratamiento puede ser reducido a una sesión diaria o cada dos días. Después de 5 a 10 días. En contraste a medicamentos químicos. UN NUEVO MÉTODO PARA ALIVIAR EL DOLOR Crioelectroforesis es un método ampliamente conocido en la práctica de terapias físicas. De los resultados obtenidos en experimentos clínicos. conectamos el electrodo del cono de hielo al polo respectivo del procesador de Crioelectroforesis para hace el circuito bioeléctrico. aliviando la acumulación de metabolitos debido a la microvascularización y flujo sanguíneo. El efecto terapéutico de dichos tratamientos dura aproximadamente de seis a ocho horas. esto podría tomar más tiempo. Lesiones deportivas. no existe peligro de sobredosis.6 mA. Las fracturas pueden ser tratadas incluso através de férula de yeso o bendajes debido a que los campos magnéticos atraviesan todos los materiales. En la Cryo-Therapia la intensidad de la corriente puede variar. . por lo menos dentro del rango que presentemente se usa para los tratamientos. Dolores crónicos. Después de congelar la solución. Esta terapia es segura de usar con implantes plásticos o de metal.   Inflamaciones agudas. pero como referencia se toma la medida de 0. No hay contra-indicaciones para la terapia magnética. En casos crónicos o extremadamente difíciles.

INDICACIONES El uso de la Crioelectroforesis esta indicado en una variedad de procesos traumáticos y musculoesquelético. siendo sus mejores respuestas en casos:          Todos los procesos de periartritis del hombro en sus diferentes fases Procesos artríticos o artrósicos del aparato locomotor. Hematomas o edemas postraumático. para ayudarle a dominar mejor la vida cotidiana. desaparición de depósitos ectópicos de calcio y un sin fin de patologías del aparato locomotor. La urticaria pertenece a las enfermedades alérgicas. presenciando una disminución del dolor al terminar la sesión. Estados agudos en fibromialgias. Procesos de artritis reumatoide a nivel de las grandes articulaciones. mejora del tono muscular. La terapia biológica de la urticaria Un consejero de los pacientes estimado paciente: Su médico ha diagnosticado que padece de una urticaria. Procesos traumáticos inflamatorios después de esguinces. también se puede utilizar para terapia de electroestimulación en músculos parcial o totalmente paralizados. Estas afecciones avanzan considerablemente — originado también por el sistema inmune perturbado en el intestino. Espasmos o contracturas musculares después de una lesión o un sobreesfuerzo. Los efectos clínicos de la Crioelectroforesis se pueden observar casi inmediatamente. Síndrome Sudeck. Procesos inflamatorios de ligamentos o tendones. . dislocaciones y luxaciones. Esta enfermedad ocurre con bastante frecuencia y puede perjudicar considerablemente el estado general psíquico y físico debido a los habones que en parte son muy pruriginosos. Este consejero quiere informarle sobre su enfermedad y el tratamiento posible.congelado (Capsulitas adhesiva). además es útil en resolución de edemas.

alimentos. En la urticaria se trata muchas veces de semejante reacción. influencias del medio ambiente. Según el curso de la enfermedad. Los habones de la urticaria pueden aparecer aislados o formar muestras de grandes superficies. que son responsables de los síntomas alérgicos. labios). similares a un mapa. El síntoma principal de la urticaria son los habones de la piel muy prurignosos. la urticaria crónica se subdivide en una recidivante (con intervalos sin síntomas) y otra crónico. Esta reacción se llama reacción antígeno-anticuerpo (= reacción de hipersensibilidad).continua (con brotes diarios). medicamentos o causas físicas (calor. Además pueden afectarse todas las áreas revestidas de mucosas (por ejemplo: las vías respiratorias). se distingue una urticaria aguda (duración: hasta 6 semanas como máximo) así como una urticaria crónica (duración más de 6 semanas). Aquí se liberan histamina y otras sustancias químicas de las células. acción (de sustancias ajenas). Aquí hay que aplicar una terapia aguda. Puede aparecer de forma aislada o simultáneamente con la urticaria y se manifiesta por hinchazones masivas. La palabra alergia proviene del griego y significa: allos= otro ergon = obra. influencia por la luz). Al entrar en contacto con estos alérgenos. Si después de haber comido un par de fresas jugosas aparecen erupciones cutáneas pruriginosas. Pero hay un gran grupo de pacientes con urticaria en los que no se puede descubrir la causa de la enfermedad. preferentemente en el área de la cara (párpados. contra las cuales es hipersensible.Esperamos que esta publicación le ayudará a contestar las preguntas aún sin res puesta y ¡le deseamos que se mejore! Urticaria . pero algunas veces atormentan al enfermo varios días hasta varias semanas. se discuten también otros mecanismos de origen no aclarado hasta la fecha. frío. Los habones desaparecen muchas veces ya después de un corto tiempo. A su vez. La urticaria y el edema de Quincke tienen múltiples causas: por ejemplo: el trastorno del sistema inmune. Una alergia es la reacción del cuerpo a sustancias irritantes (alérgenos). el cuerpo libera anticuerpos (proteínas) que deben neutralizar los alérgenos. pero en la urticaria crónica. En el marco de la afección de urticaria hay que mencionar aún el edema de Quincke.¿qué es eso? La urticaria (urtica = ortiga) pertenece a las enfermedades alérgicas. a pesar . o si un picnic romántico acaba con ojos lacrimosos y estornudos entonces se trata de una alergia.

Los antihistamínicos son generalmente tolerados sin problema alguno durante un periodo prolongado. reaccionan bien a los antihistamínicos tanto la urticaria como también el edema de Quincke (evitan la acción de la histamina liberada). igual que la de corticosteroides. sin embargo.de investigaciones intensivas. Ayudan al intestino en su traba. Además. representan sólo una terapia sintomática. la pared interior del intestino delgado. si se le puede identificar. absorbe las sustancias nutritivas vitales para nosotros que a continuación son conducidas por el cuerpo a los lugares donde se necesitan. juega un gran papel el sistema inmune del intestino.una pareja inseparable Aunque el intestino normalmente representa un órgano bastante discreto. La superficie del intestino delgado es más grande que una pista de tenis Para que el cuerpo está en condiciones de absorber grandes cantidades de sustancias nutritivas vitales del intestino. así como un reconocimiento a fondo del paciente. especialmente los microorganismos que pueblan el intestino. Diversas cosas que se dicen sobre el intestino y su función. exigen también un trata miento interno con corticosteroides (=cortisona) lo que puede ir acompaña de efectos secundarios. Por ejemplo. la administración de antihistamínicos. Este tipo de urticaria se llama urticaria crónicoidiopática.Libro de récord. Sistema inmune e intestino . En el intestino penetran también componentes nutritivos y gérmenes dañinos. de una longitud entre 6 y 61/2 m.. está recubierta de millones de pequeñísimas . suenan como una enumeración del . es de una importancia extraordinaria para nuestra salud. Terapia según la medicina naturalista Un principio terapéutico importante de la medicina naturalista es el restablecimiento y la estabilización de un medio ambiente intestinal sano y funcional. El tratamiento según la medicina académica En principio. El objeto base del tratamiento es el averiguar y eliminar el factor desencadenan te responsable. produciéndose muchas veces recidivas al dejar el tratamiento. En la defensa de estas sustancias. Los casos graves. El tratamiento de la urticaria exige una anamnesis esmerada (= solicitar el historial clínico.

Aquí están sometidos a varios procesos de tratamiento y. tiene también su origen en el hecho de que una gran parte del sistema inmune está localizada en el intestino. Esto. Para este fin se necesita normalmente un tratamiento de cuatro etapas: . En esta simbiosis del ser humano con sus bacterias intestinales. la desintegración del quimo. Diariamente se producen muchos millones de células intestinales Los alimentos ingeridos han recorrido un camino de unos 8 m durante el proceso digestivo que empieza en la boca y continua por el intestino. entran en la vía sanguínea a través de las vellosidades intestinales en las que se encuentran también vasos sanguíneos y vías linfáticas. no en último lugar. una flora intestinal fisiológica funcional es una característica decisiva del cuerpo sano. por ejemplo. Además. La flora intestinal ayuda en el trabajo digestivo La superficie del intestino está poblada de un gran número de especies de bacterias. a continuación. se quieren reactivar con medios terapéuticos los cultivos de bacterias que viven allí. Una lesión de los cultivos de bacterias del intestino tiene consecuencias considerables y hoy día se sabe que muchas enfermedades y padecimientos de los que antes se desconocían las relaciones verdaderas. La terapia biológica de la urticaria Con la terapia biológica de la urticaria se quieren volver a crear unas condiciones de vida sanas en el intestino. De esta manera se agranda la superficie a enormes 300 m2. entre otras cosas también por enfermedades ya existentes en el tracto gastrointestinal. éstas son corresponsables de una parte importan te de la digestión. medicamentos.vellosidades digitadas. es decir. en parte para procesos metabólicos y también para defenderse de los gérmenes patógenos. el ser humano necesita las bacterias. son origina dos o influenciados precisamente por esta lesión. una nutrición incorrecta. Peligro por perturbaciones de la convivencia Las perturbaciones dentro de esta simbiosis son provocadas por muchas influencias exteriores como. De este modo.

se administran medicamentos que ejercen acción sobre sectores importantes del tracto digestivo. Así se lucha contra las inflamaciones y el cuerpo se prepara para el alojamiento de bacterias fisiológicas. 4º etapa: Esta etapa sirve para estabilizar el medio ambiente intestinal. Un papel muy importante juega aquí un remedio sobre la base de lactosa. esperar media hora y reanudar de nuevo las tomas hasta terminar el preparado. La sustancia activa peróxido de magnesio desdobla oxígeno en el tracto gastrointestinal. De este modo se reducen las sustancias patógenas y se restablece el equilibrio sano entre el organismo huésped. Hay que evitar devolver. Sobre las 21 horas. y las bacterias intestinales naturales. tomando de cada vez. Quizá puede hacerse un tratamiento posterior con cepas bacterianas fisiológicas. Por el tratamiento adicional con amargantes se fortalece la capacidad del sistema inmune local del intestino. . 2º etapa: Primero hay que reducir la parte perturbada de la flora intestinal. tomando un poco cada vez que realicen las tomas del preparado. Las 4 cucharadas se echan todas juntas en un vaso pequeño y se toman de un trago.1 etapa: Se quiere eliminar una micosis intestinal. 3° etapa: A fin de crear las mejores condiciones previas para el restablecimiento de un medio ambiente bacteriano normal. En otro vaso se echa el zumo de dos limones y se hace uso de él. en el intestino se crea un clima en el que los gérmenes útiles se sienten bien. La terapia biológica de la urticaria ha demostrado ser eficaz en la lucha contra las enfermedades alérgicas. En total puede decirse que se mejora el medio ambiente. el ser humano. es decir. 4 cucharadas. se debe acostar y empezar a tomar el preparado que se le especifica al final . En caso de que así fuera. Especialmente en la terapia de la urticaria crónicoidiopática se han conseguido nuevos resultados terapéuticos positivos. Depuración Debe hacer la última comida a las 14:30 horas. Paralelamente se reducen los gérmenes intestinales.

8 o 0. sin leer. y expulsará también unas bolas de grasa que son las causantes de perturbar el metabolismo. Puede estar expulsando durante todas las deposiciones de as 48 horas siguientes. con éxito. Hacer 9 tomas de 4 cucharadas soperas cada quince minutos. Al día siguiente no podrá tomar comida normal. hormigueos en las manos. falta de pulso medible en los tobillos. probado en el tiempo. 7. temblores y hasta gangrena desaparecen a menudo en cuestión de semanas. decenas de miles de norteamericanos han estado usando un método único de limpieza arterial. calambres en las piernas. Son de color verde. que han desaparecido bloqueos arteriales significativos. Preparar medio litro de aceite puro virgen de oliva de 0. Si quiere contarlos. aun dentro de pocos meses de empezar el programa. de varios tamaños. Las tomas se hacen cada quince minutos. que puestos en un grifo. y. el zumo de limón que queda en el vaso. Síntomas tales como angina de pecho. Las angiografías. mafia o criba. comida y cena. 0. ni ver la televisión. Los cálculos vesiculares y de hígado los expulsará con las excreciones. tamizar os excrementos a través de un colador. etc. se marchan los excrementos y quedan los cálculos. ni al ataque de corazón o infarto. Hay un tratamiento efectivo. CONCEPTO DE LIMPIEZA CORONARIA El endurecimiento de las arterias ( arteriosclerosis ) no tiene porqué llegar necesariamente a la cirugía coronaria.9 de acidez y 14 cucharadas de zumo de limón. no quirúgico que pude reducir la placa arterial con seguridad y sin efectos secundarios. Podrás tomar un vaso de zumo de naranja natural a la hora del desayuno. by-pass. a partir de ese momento. Empezar a las 21 horas. para prevenir y quitar los depósitos arteriales que son responsables de los ataques de corazón y la trombosis. pruebas de Doppler y termografías ―antes y después‖ han revelado en algunos casos.Al terminar de tomar todo el preparado. . se lo toma todo de un trago. Presión arterial y niveles de colesterol/trigliceridos tienden a normalizarse. Desde 1987. se queda en cama en pleno reposo.

Antes de 1920. aspirinas. Se ha notado que otras condiciones han mejorado a raíz de la limpieza arterial. Muchos han podido tirar a la basura sus diuréticos. más energía. Estas personas están utilizando un simple método de autoayuda para reducir su riesgo de caer víctimas de una enfermedad cardio-vascular. Hoy día son responsables de más muertes que ninguna otra enfermedad. la causa primordial de fallecimientos en EE. tejidos y células de oxígeno y nutrientes vitales. Hay unos 100. retinopatía diabética. mejor visión necesidad de menos sueño y hasta una apariencia más juvenil. tales como: la enfermedad de Alzheimger. El organismo humano tiene una capacidad sorprendente de curarse a si mismo. el cuerpo humano era resistente a las enfermedades cardiovasculares. problemas de próstata.UU. los ataques de corazón eran desconocidos. Para reducir nuestro riesgo de caer en manos de este asesino hemos de tratar de que nuestro cuerpo sea tan saludable como los de nuestros antepasados de hace 75 años o más. En cuento mejora el flujo de la sangre. mejora también el potencial de cada célula de recibir los nutrientes vitales para su supervivencia. venas varicosas. medicamentos anticolesterol y nitroglicerina.Muchas personas en vísperas de una operación de by-pass ( y muchos que no podían operarse ) ya que lo necesitan. siempre y cuando se le dé lo que necesita. dos importantes condiciones necesarias para una salud óptima. un incremento en el suministro de sangre mejora la habilidad del organismo de eliminar productos de desechos celulares que si se acumulan pueden contribuir a un número de condiciones degenerativas. artritis. anticoagulantes. La limpieza arterial ayuda al organismo tanto a nutrirse como a desintoxicarse. rejuvenecer y restaurar el cuerpo entero. ¿ Cómo puede ser que una simple técnica ayude al cuerpo a mejorar tanto? Muy sencillo. Así pues. de algún modo se ha perdido esta inmunidad. arritmias e intoxicación por metales pesados. El programa que se delinca en este . manos y pies más calientes. En los años 20. Toda célula del cuerpo recibe su nutrición ( directa o indirectamente ) de la sangre.000 km de vasos sanguíneos que nutren nuestro órganos. Si limpiamos esta compleja red de tuberías flexibles podemos ayudar. impotencia. desde aquel tiempo. Este método funciona a base de facilitar al organismo lasa condiciones que necesita para autolimpiarse de la placa arterial de un modo totalmente natural. Aun aquellos que no padecen de ninguno de los anteriores males han notado beneficios tales como: mejor memoria.

.. pero sólo si lo sabemos reconocer.. ayudando a la capacidad de autocuración.. otros lo usan para ayudar a construir una salud superior que supere la mera ausencia de enfermedad o del mal aparente...... Otros lo usan como prevención.libro demuestra lo fácil que es restaurar esta inmunidad vital. .... Acorchamiento o pesadez en brazos y piernas. Es seguro....... Calambres en la mano al escribir....... Quizás el detalle más excitante de la limpieza arterial es su sencillez..... AVISOS DE UNA CIRCULACIÓN POBRE Hay muchos signos corporales que nos avisan de un deterioro de la circulación antes de que aparezca un infarto o una trombosis....... Cada uno de nosotros lo puede hacer por si mismos......... Inicio de Pagina . Brazos y piernas que se duermen. Las alternativas y el reto son suyos.. 2...... se obtienen resultados y es extremadamente efectivo en su coste comparado con las alternativas ( especialmente con la altenativa de no hacer nada ). Muchos lo emplean para revertir los efectos de una enfermedad cardiovascular una vez establecida.......... La limpieza arterial es un excelente ejemplo de cómo cada persona puede tomar en sus propias manos al mando de su propia salud y vitalidad. sin tener que depender de expertos ni de complicadas tecnologías. Sensación de cosquilleos en labios y dedos.. Estos signos puede ser: · · · · · · Dedos que se enfrían. Pliegue agudo en diagonal en lóbulo de la oreja.......

.. 3....... Para muchas personas el primer ataque cardíaco es fatal.. para revertir el daño hecho.. La memoria no tan buena cómo solía ser.. pero enventualmente lo serán cuando los resultados de la investigación progresiva finalmente lleguen a la prensa popular.......... En cuanto aparezcan algunos de los anteriores síntomas.... Necesidad de orinar 2 o más veces por las noches.. tome una acción correctiva para prevenir un deterioro arterial más serio o incluso. Impotencia o frigidez....... Otros no son tan bien entendidos. Tobillos que se hinchann al final del día. Algunos se enfatizan mucho en la literatura que leemos a diario.... Hipertensión.. causa muchos doleres.. Un anillo blanco alrededor de la cornea del ojo. Pequeños problemas ahora.. pueden ser un aviso de serios problemas futuros...· · · · · · · · · Un corto paseo... No tome su salud por sentado. Falta de aliento el menor ejercicio o tumbado.. Inicio de Pagina .... Lo siguiente es una lista de factores dietéticos y de un estilo de vida que son potencialmente causantes del desarrollo de la arteriosclerosis.. Puede encontrar algunas sorpresas en esta lista: ......... en cuantos más se apliquen a un individuo. Tos persistentes y molesta... Algunos de los signos citados anteriormente pueden tener otras posibles causas: ahora bien. FACTORES DE RIESGOS En nuestro estilo de vida diario hay muchos factores que pueden contribuir a la enfermedad arterial... lo más probable es que este individuo tenga una circulación en deterioro........

.... cafés. Pero es inevitable la enfermedad cardiaca si nuestra sangre tiene tendencia a coagularse y a las arterias se ven obstaculizadas por depósitos. puede ser capaz de proteger sus arterias ciñiéndose a la mayoría de las pautas para la salud cardiaca.. Inhalación de monóxido de carbono ( de tubos de escapes de los coches ) Estreñimiento crónico. Ahora bien en cuanto más factores de riesgo permitamos a nuestra vida...... El exceso en uno o dos de estos factores puede ser que no lleven a la enfermedad coronaria. En cualquier momento podemos elegir eliminarlos o reducirlos en gran manera...... Puede que podemos sobrevivir un estrechamiento de las arterias. Falta de ejercicio regular..... gamma y ultravioleta.. si nuestra sangre se mantiene resbaladiza ( por una buena nutrición ) o en cambio si aumentamos el diámetro arterial ( a raíz de ejercicios ).· · · · · · · · · · · Fumar Consumo de aceites insaturados especialmente rancios... Stress en el trabajo y/o vida familiar.. Beber y bañarse en agua colorada. tés y colas.. más son las probabilidades de perecer de una enfermedad cardiaca...... Bebida con cafeínaas. por ejemplo.. Radiaciones.. Inicio de Pagina ......... Conservantes alimenticios tales como nitratos y nitritos.. arteriosclerosis................ Consumo desmesurado de azúcares refinados... Una persona que hace muy poco ejercicio. rayos X.... pero esto depende del nivel de salud general del cuerpo.. Afortunadamente todos los factores de riesgo son evitables.....

nucan en venas. fosfolípidos. infartos y posteriormente. para aumentar los niveles de energías en preparación de una reacción necesaria a la causa de este stress.4. colágeno. senilidad. Las venas son el sistema de baja presión del sistema circulatorio por el cual la sangre vuelve al corazón y por ello no requieren pared muscular para hacerlo. todo ello solidificado con calcio ( no te que el colesterol es sólo uno. mucopolisacaridos. En un tiempo era cosa de personas y mediana y alta edad. cuando se ha desgastado. Arteriosclerosis se encuentra sólo en arterias. metales pesados. La placa en sí es una sustancia compuesta de fibrina. tejido muscular y otros desechos. Algo causa que estas células del tejido muscular empiecen a mutarse obligándose a duplicarse a una velocidad extraordinaria que hace que se forme un bulto en el interior de la pared arterial. Bloqueos arteriales llevan a una mala circulación . Esta pared muscular hace que las arterias puedan relajarse y contraerse en el flujo de la sangre que bombea el corazón. Normalmente una célula saludable se reemplaza sólo una vez. triglicéridos. trombosis. Este material ( placas ) que bloquean las vasos sanguíneos se acumulan al cabo de muchos años. La enfermedad cardiovascular empieza con daños en esta capa media muscular de las arterias. Las autopsias ahora están encontrando comienzos de ellos en personas de edad temprana. De modo que parece ser que esta placa arterial está afectando cada vez a más personas y a edades más tempranas. colesterol. . la muerte. También contrae las arterias la pared muscular en caso de stress de modo que aumenta la presión de la sandre que puedan llegar más oxígeno y nutrientes a las partes más lejanas del cuerpo. de los más de una docena de los componentes de la placa ). Esto es porque las arterias tienen una capa interior muscular que las venas no tienen. proteínas. LA CAUSA DE LA ARTERIOSCLEROSIS Más del 50 % de los norteamericanos mueren de enfermedades que tienen su causa en las arterias ( también llamada arteriosclerosis ) . Las células arteriales mutadas proceden a duplicarse libremente por un proceso conocido por proliferación monoclonal.

... etc. Estos bultos pueden crecer hasta tal tamaño que hacen que el forro interior de la arteria se reviente..... Si queremos encontrar realmente respuestas a las enfermedades cardiovasculares debemos primeramente encontrar su verdadera causa. que es resbaladizo parecido a la cera... a exposición a peligros para la salud.. si nuestro sistema inmune es débil debido a una mala dieta..... Debido a sus cargas electromágneticas opuestas los minerales atraen grasas al parche. son atrapados en la red de fibrina. Si hay bastantes células T en circulación. reconocerá a las células mutadas como intrusos y producirá anticuerpos. antes de la lesión... Para ello.... A raíz de esto aparecen dos razones del porqué nuestros antepasados de no hace tanto..... y puede ser que su función se protectora y protege a las células de la sandre que de otro modo se dañaría en esta superficie áspera..... estos guardianes pueden identificar células anormales pronto y estimular al ritmo de producción de anticuerpos y eliminar a los intrusos antes de que la proliferación se dispare.... también conocidos como ateromas...... El culpable más probable en este respecto son unas substancias químicas renegadas..... a un estilo de vida estresado. Gradualmente se acumulan sustancias en el lugar de la herida de la ruptura. La multiplicación de células mutadas puede ser mayor que nuestra capacidad de producir anticuerpos contra ella ... El colesterol. especialmente el calcio. no estaban expuestos al mismo grado de factores de riesgo que lo estamos nosotros y sus sistemas inmunológicos eran más fuertes que los nuestros. la sangre deposita fibrinas ( fibras de coágulo ) que parchean las rupturas. Ahora bien. puede ser que la producción de anticuerpos sea inadecuado para el trabajo en mano....... ... Minerales........ no padecían enfermedades cardíacas.... Cuando esto pasa.. es uno de los últimos en depositarse. Inicio de Pagina .Los bultos que se crean por este crecimiento incontrolado de células musculares son el realidad pequeños tumores benignos... debemos mirar más allá del colesterol ( que puede ser no más que una parte incidental del proceso ) a lo que de hecho ha causado la mutación original de la pared arterial.. los radicales libres. no solamente en las arterias sino también en otros lugares del cuerpo.. ( Note que el colesterol no es la primera substancia en la formación de la placa ) Si nuestro sistema inmunológico es fuerte.

los radicales libres destruyen membranas celulares. Una de las amenazas de los radicales libres es interna. Nuestros antepasados no tenían más que preocuparse de una pequeña cantidad de estos factores dañinos. contribuyendo así al cáncer de cólon y a la enfermedad arterial. grasas insaturadas y otros metales pesados y de la radiación ( rayos X y gama ). leucocitos utilizan los radicales libres de un modo controlado para eliminar invaciones de bacterias. Nuestros antepasados comían alimentos sin procesar. Fuera de este entorno regulado. toxinas ( tal como el apcholico ácido y el 3 methyl cholanthrena ) se absorben en el cólon y pasan a la corriente sanguínea. articulaciones rígidas. alimenticios. material genético e incluso la vida. químicos de limpieza ( tetraclorato de carbono ). hipertensión. smog niebla con combinación con dióxido de azufre-. rico en fibras que tienden a llenar el cólon y a ayudar a su vaciado de un modo natural. Por esta razón al refinar productos como la harina y el azúcar. Las células blancas. El colágeno se ve dañado por los radicales libres perdiendo su elasticidad en las moléculas de su estructura.5. En cuanto más nos exponemos a estos peligros. Por esta razón este pliegue es un indicativo fiable de enfermedades cardíacas venideras. Los radicales libres resultan en el cuerpo de la descomposición o desintoxicación de muchas sustancias químicas. tales como la petroquímicas ( medicamentos. Haríamos bien en copiar esos hábitos. Los radicales libres son altamente inestables. De la lista anterior se desprende que el riesgo de los radicales libres en nuestro entorno se ha estado incrementando paulativamente a través de los años. conservantes de carnes procesadas ( nitritos y nitratos ) humos de coches. mayor será la carga de radicales libres al que sometemos nuestro cuerpo – y más probable que excedamos la capacidad de nuestro sistema inmune de protegernos del daño potencial. Piel arrugada. RADICALES LIBRES Los radicales libres son fragmentados moleculares altamente reactivos que interaccionan rápida y agresivamente con otras moléculas en nuestro cuerpo creando así células anormales. enzimas. colores artificiales. . Tienen electrones en sus órbitas exteriores sin pareja que les hace reaccionar instantáneamente con cualquier otra sustancia en su alrededor. Pueden penetrar hasta el DNA de una célula y cambiar su ―patrón‖ de modo que producen células defectuosas que proliferan sin control. Durante el estreñimiento. Un pliegue fuerte y en diagonal del lóbulo de la oreja es otro resultado del ataque de radicales libres en la estructura de las moléculas de colágeno. éstos pierden sus fibras y contribuyen a la constipación. comunmente resultan de este proceso de deterioro.

.. mateca de cerdo. Es por que tienen un número de elnaces dobles de carbono sueltos en su estructura atómica.. función pancreática y en la síntesis de las hormonas pituitarias.... grasas vegetales y otras grasas solidificadas... Inicio de Pagina .. Donde la estructura del colágeno tenga deterioro considerable la piel volverá lentamente a su sitio.. Pellizque la piel en la trasera de la mano y levante la piel.. Otro aceite vegetal muy peligroso es el que ha sido hidrogenado para hacer margarina.. Los aceites poliinsaturados son químicamente inestables. son los precursores para las sustancias tipo hormona llamadas prostaglandinas que ayudan a regular las secreciones gástricas. contienen grasas oxigenadas.. salchichas. Por el contrario ... mantequilla. Incluso los muy recomendadoes aceites prensados en frío puede ser dañinos... puede hacer una prueba simple. GRASAS Y ACEITES Contrario a lo que comúnmente se sostiene..... los aceites poliinsaturados no previenen las enfermedades cardíacas... Cuando se les expone al aire o al calor se oxidan rápidamente y forman radicales libres dañinos.... Antes de los años 20 ... a veces tardando varios segundos... Los ácidos grasos se combinan con el glicerol para formar triglicéridos que son los .. Si usted es relativamente joven o tien poco daño de radicales libres.Si quiere saber hasta que punto su cuerpo ha sido afectado ya por los radicales libres. antes de que la enfermedad coronaria existiese.. 6. Ayudan a formar las membranas que envuelven a cada una de las células de nuestro cuerpo.......... etc. la gente comía libremente grasas saturadas.. Estas sustancias no son alimentos naturales en absoluto y deben categorizarse como alimentos artificiales. ácidos grasos tranformados y otras moléculas de grasas modificadas ue comprometen seriamente los sistemas inmunes del cuerpo. la incidencia de la enfermedad coronaria ha aumentado.. huevos.. Suelte el pellizco y vea con qué velocidad vuelve a su sitio.. grasa de carne de vaca.. margarinas y otros aceites procesados ) ha incrementando a través de los años en la misma medida....... Ayudan a protegernos de las enfermedades degenerativas... su piel volverá a su sitio inmediatamente. En la misma medida que nuestro consumo de poliinsaturados ( aceites vegetales. palma hacia abajo en una posición relajada...... pueden incluso a contribuir a ello. tocino..... Extienda la mano..

la ternera y el cordero del 2 % al 6%. el cuerpo puede sintetizar todas las demás grasas ácidas que necesita y esto incluye ácido linolénico. cacahuete. Para obtener aún más cantidades de ácido linoleico de un modo relativamente seguro y normal . aceite de oliva 7 %. Por ejemplo. A pesasr de que el ácido linoleico se encuentra en relativamente grandes cantidades en aceites poliinsaturados. también está presente en menores pero en significativas cantidades en las grasas y aceits más estables. ejemplo de estos aceites son : oliva. Los aceites monoinsaturados sólo tienen un enlace doble de carbono libre en su estructura molecular y no se descomponen tan rápidamente como los insaturados cuando se les expone al aire o al calor. aceite de cacahuete 29 %. Sin él nos morimos. Hay 3 tipos de ácidos grasos saturados ( ácido palmítico y esteárico ). Todas las grass y aceites en nuestra dieta van a hacer varias combinaciones o proporciones de estos tres grupos. semillas de girasol un 29 %. D y E. y ayudan a convertir el B-Caroteno en vitamina A. Hay un ácido graso que es absolutamente esencial y este es el linoleico. la mantequilla 2 %. cacahuetes 14 %. Aguacate fresco y yema de huevo contiene el 2 % de ácido linoleico. linolénico y araquinólico ). Con cantidades suficientes en combinación con minerales y vitaminas. nueces de pecans 16 %. si lo único que hay procede de grasas rancias o oxidadas podemos terminar con membrana celulares de calidad y inferior y además con prostaglandina insuficientes y que nuestro sistema inmune se va indefenso ante el ataque de los radicales libres. Desafortunadamente. gamma linolénico y araquinólico. Y son malos cuando se consumen extraídos y refinados. la grasa de ave contiene algo así como el 20 % de ácido linoleico. Este es un mito desafortunado que puede estar promoviendo más daño que bien. monoinsaturados ( ácido oleico ) y poliinsaturados ( ácido linoleico. Nueces de california contienen un 36 % de ácido linoleico. Si lo mejores no están a mano. . se pueden añadir generosas cantidades de nueces frescas y crudas y semillas a su dieta. Los aceites vegetales son buenos cuano se consumen en su forma natural. No es necesario consumir aceites poliinsaturados para obtener suficientes cantidades de ácido linoleico. en nuez o en granos protegidos por la naturaleza de los efetos de la oxidación. aguacate. nuestros cuerpos puede elegir y escoger lo más adecuados para los requisitos del día. eso es en aquellos que son predominante saturados o monoinsaturados. Si nuestra dieta tiene cantidades suficientes de estos tres ácidos grasos básicos. entonces es cuando nuestro cuerpo se las arregla con sustitutos. almendras 9 %.portadores de las vitaminas A.

Este mismo aceite de lino se puede comprar en cápsulas herméticas. Inhibe la coagulación de la sangre previniendo tapones en las arterias. Si nuestro total de grasas es demasiado bajo. ostras y calamar. donde pueden causar daños y tumores. Las grasas saturadas no son causa de la enfermedad cardíaca. Otra excepción a los avisos acerca de poliinsaturados. Idealmente las nueces se deben de comprar frescas y crudas idealmente en la cáscara y guardarse en el frigorífico ( los cacahuetes son una excepción y normalmente son buenos tostados porque el aceite de cacahuete contiene mayormente aceites nonosaturados más estables ). 16 % de ácido linoleico y 18 % ácido oleico y se usa terapéuticamente en un gran número de condiciones degenerativas. pescado blanco. más EPA tiene. pero los mejores son el salmón. Uno de ellos. Así que cualquier pesaco es bueno. Este aceite se embotella con nitrógeno en botellas resistentes a la luz.S. Hay que ser particularmente precavido con las nueces tostadas. Estos son algunos útiles para considerar la relación entre grasas y aceites y la enfermedad cardíaca: 1. trucha. por su consumo de . Otros efectos del EPA es el anticongelante natural. . Aún así. Este aceite tiene una vida en almacén muy corta y siempre se debe de guardar con tapón y refrigerado y nunca calentado. la caballa. De modo que en cuanto más frío el habitat del pez. la población rural de U. es el EPA que se ha demostrado que ayuda a mejorar las cualidades de liquidez de la sangre. por esta razón no se deteriora siempre y cuando se le proteja de la luz. mientras se vacía la botella. Tanto la cantidad como la calidad que las grasas y aceites que consumimos son críticos para nuestra salud. de modo que el organismo de los peces no se paraliza a bajas temperaturas. arenca.dejando los menos deseables circular a través del sistema linfático.Las nueces y las semillas que se consumen tostados han perdido su protección natural de la descomposición de los aceites polliinsaturados que contiene. merluza. concierne el aceite de lino que ha sido especialmente procesado a 40 º C en una ausencia de oxígeno total. Los aceites de pescado son poliinsaturados relativamente estables. no recibiremos suficiente ácido linoleico para mantener nuestra vida y se aumenta el riesgo de cáncer. Los aceites de pescado son la excepción a todo lo que se ha dicho. con mucha sal. El aceite de lino orgánico tiene aproximadamente el 57 % de ácido linolénico. el aceite restante entra en contacto con el oxígeno. Si nuestro ingreso total de grasas es demasiado alto. se habría muerta hace ya generaciones. La sal puede esconder el sabor de los aceites rancios. Si así fuese. nuestro cuerpo utilizará primeramente los ácidos grasos más fáciles de asimilar.A.

Los aceites que contienen grandes cantidades de grasas monoinsaturadas ( como las de oliva.. aceite de oliva... grasas y aceites rancios son todas muy detrimentales a la salud de las arterias. 3. cacahuete y las grasas naturales de los huevos. 7.. Los aceites poliinsaturados no previenen las enfermedades cardíacas.. Inicio de Pagina .. 6. 7. 4... grasas vegetales solidificadas ) grasas de freídoras.. también en el aceite natural del aguacate fresco..... Si lo hiciesen. aves y carnes sin procesar. Las grasas y aceites dietéticos más deseables son la mantequilla. Grasas hidrogenadas y procesadas ( margarinas..... pescados....ternera.. etc. Por el contrario las grasas naturales que son predominantemente saturadas. la incidencia de las enfermedades cardíacas es significativamente más baja que en los países donde hay un fuerte uso de poliinsaturados. aguacate.. aguacates y cacahuetes ) son mucho más estables que los poliinsaturados y proporcionan mayores cantidades de ácidos grasos esenciales que las grasas predominantemente saturadas. LA MANÍA DEL COLESTEROL ....... cerdo... salchichas y manteca.... cuando nuestro consumo de aceites vegetales se ha incrementado a nivel nacional..... son extremedamente estables y pueden suministrar significativas cantidades de ácidos grasos esenciales.. tocino. huevos... Para una salud óptima es mejor limitar el ingreso de grasas y aceites a un máximo del 30 % y un mínimo del 20 % de nuestra toma diaria de las calorías. la incidencia de los ataques del corazón no se habría incrementado. 2....... Por el contrario... 5......... En países mediterráneos que tienen una larga historia del uso del aceite de oliva por ejemplo..... las nueces y semillas. Los aceites de pescado son en general beneficiosos para la salud arterial.... los aceites poliinsaturados son inestables y puede hasta contribuir al desarrollo de enfermedades cardíacas al incrementarla exposición del cuerpo a los radicales libres..

pero la placa siempre se encuentra en las arterias y nunca en las venas. pero equivocada. puede ser todavía candidato a un ataque de corazón o trombosis. Estos incluyen: .En nuestra cultura hay una fijación obsesiva con el colesterol como causa de la enfermedad cardiovascular. incluyendo las hormonas sexuales. De hecho en cuanto menos colesterol comemos más produce nuestro cuerpo. entre el 20 % y el 30 % viene de nuestra dieta. el cuerpo incluso sintetiza el 70 % y 80 % del colesterol que necesita. También ayuda en la síntesis de la vitamina D. ¿ Sabía. el 17 % del contenido cerebral es colesterol. Esto es la razón por la que las dietas bajas en colesterol no logran siempre bajar el colesterol en el suero. sus posibilidades de morir premutaramente de un ataque de corazón son estadísticamente lo mismo que si no hubiese reducido su ingestión de colesterol. Sólo si el interior de la arteria ya estaba dañado anteriormente por algún factor causal puede adherirse el colesterol. que por ejemplo. Está presente en toda célula del cuerpo. Si asume usted lo contrario. Pero no es así. ni importa en qué medida evista la mantequilla y los huevos. No importa con qué cuidado siga usted una dieta baja en colesterol. el 80 % de las personas que han padecido un ataque de corazón no tenían niveles elevado de colesterol en la sangre antes del ataque? Si sus niveles de colesterol son normales. ciertamente debería de dañar tanto venas com arterias. El interior de un vaso sanguíneo saludable es muy liso. Hay tanta cantidad de colesterol en nuestras venas como en nuestras arterias. Se emplea en la conducción de impulsos nerviosos. Es el componente de un número de hormonas. Sin embargo un cuidadoso examen de los hechos no sostiene esta teoría popular. puede ser una equivocación mortal. Un importante número de experimentos bien controlados enseñan que dietas bajas en colesterol no reducen las enfermedades cardíacas. Simplemente no es posible que una sustancia resbaladiza que viaja a cierta velocidad se adhiera a una superficie lisa. Los necesitamos para las membranas y para hacer bilis. debajo de la piel en respuesta de la luz solar. Si el colesterol fuese la causa de las enfermedades circulatorias. El colesterol es una sustancia vital para la función del cuerpo. El cuerpo humano necesita colesterol de tal manera que no puede valerse solamente del que proviene de la alimentación. El colesterol es una sustancia resbaladiza.

Edinburgb . ¿ Como es que esta teoría de que el colesterol es la causa ha persistido tanto? Bien. 1975. Honolulu .C. 1970. U. 1970. 1965. 1975.· · · · · · · · · · · · · · · · St. 1973. Ireland . a diferencia de los depósitos que se encontraron en las arterias de los humanos. para empezar el colesterol es fácil de medir. Pero aplicar estos hechos a los seres humanos envuelve dos errores: 1. England.Japanese Study. Framinghan Stutty. 1968. El excesivo colesterol estaba uniformemente distribuido por el cuerpo de los conejos. 1965.'s Hospital Trial.A. no tienen los enzimas necesarios para digerir el colesterol que solamente se encuentra en la carne y productos lácteos. Norwegian Trial. Study. 1968. Los conejos son herbívoros y a diferencia de los humanos. Minnesota Study. 1966. Los Angeles Veteran's Trial.Boston Heart Study.Stockhobr’ Study. 1969. 1975. 2. St Vincanœs Hospital Trial. Mary. a unos conejos se les dio comidas preparadas con colesterol y sus niveles de colesterol subieron. 1965. se practica una simple prueba. London Medical Research Council Trial. Ant’ Coronary Club Trial. 1974. Diet & Coronary Heart Diset’se Study. 1975. ¿ Dónde se ha equivocado la teoría del colesterol? Quizás fue en los primeros estudios con animales.L. London Research Commince Trial. National Diet Heart Study. aunque no .

Algunas estimaciones indican que el negocio de bajar el colesterol en la sangre puede valer unos seis mil millones de dólares por año industrial ( EE. de muerte por suicidio o accidentes violentos. los pacientes con serias quemaduras que han perdido grandes cantidades de piel. Desafortunadamente junto con estos medicamentos hay un riesgo.UU. Pueden causar disfunciones de hígado y stress psicológico. Hay un límite en cuanto a la cantidad de colesterol que puede ser absorbido en un tiempo determinado.siempre muy de fiar. Como otro ejemplo.) Estudios realizados sobre las medicaciones que se emplean para reducir el colesterol. azucarosas que bien pueden ser los culpables verdaderos de los altos niveles de colesterol ). Los médicos que prescriben esta terapia de huevos no esperan ver incremento en el colesterol de los pacientes. Los que ellos producen en un recurso de grasas estables que nuestros cuerpos necesitan. Puede ser que cuando has comido dos huevos ya que se absorbe más colesterol. sugieren que puede haber un beneficio marginal. en la que voluntarios comían 18 huevos por día. Parece ser que este negocio multimillonario del colesterol está arruinando a ganaderos y granjeros por unas razones equivocadas.UU. osea seis veces tres veces al día. hay mucho dinero que hacer en vender medicamentos que bajen el colesterol y en otros alimentos bajos en colesterol ( aceite de maíz. comidas sintéticas bajas en grasas ). por más huevos que se coma. En contra de la expectación. Se hizo un estudio en una cárcel de los EE. nos tenían ganas de comidas rápidas. Los huevos en particular son un alimento especialmente nutritivo. . el algo así como 1 % en 8 años. Tienen mayor calidad de proteínas que cualquier otro alimento en este planeta y además contienen casi todas las vitaminas y minerales excepto la vitamina C. se pagada por los que más tienen que ganar financieramente de ello. Si el nivel de colesterol se encuentra alto. Un estudio en Finlandia sugiere que pacientes tomando estas medicaciones sufren un incremento en la incidencia de cáncer. Porque no sucede. se les dan huevos concentrados equivalentes a hasta 30 huevos por día ( porque los huevos son un recurso excelente de proteínas y otros nutrientes reparadores ). Desafortunadamente mucha de la publidad que implica al colesterol como la causa de las enfermedades cardíacas. ( Quizás fue porque al estar hartos de huevos. sustitutos de huevos. el beneficio de sólo reducir el riesgo teórico de sufrir un ataque de corazón. los niveles de colesterol de estos voluntarios bajó y no subió.

no maduramos y nos podemos morir. Su médico de cabecera y las enfermedades en la residencia de ancianos donde vivía. Niveles altos de colesterol en la sangre pueden o no pueden ser un peligropara la salud. Aquellos con dietas altas en fibras tendrán menos niveles de colesterol que los que consumen principalmente harinas con pocas fibras y comidas procesadas. Las fibras alimenticias tienen la habilidad de mejorar el flujo de la bilis y la bilis se hace de colesterol. Todo este énfasis indebido acerca del colesterol en la dieta ha distraído la atención de un número de descubrimiento clave como los siguientes: 1. 2. ni digerir nuestra comida.Hay un caso documentado de un hombre de 88 años de edad. cafeína y alcohol más que como respuesta a grasas o colesterol. la cafeína ( café. una cucharada sopera en medio litro de agua una vez al día. Se ha enfatizado antes que el colesterol es una sustancia vital. bebidas gaseosas ). caramelos. Para empezar puede depender de qué tipo de colesterol se está midiendo. El mejor son las cárcaras de Psyllium molidas. Investigación reciente indica que el colesterol puede ser un potente antioxidante que rebusca y protege el organismo de radicales libres. 3. De este modo el colesterol puede ser una de nuestras defensas naturales con los factores que causan daño arterial. puede tener efectos significativos. Los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre tienden a aumentar como respuesta a alimentos azucarados. un suplemento de fibras puede ser necesario. nueces y semillas. Sin ello. Si una persona tiene una relación favorable HDL/LDL el colesterol total puede ser alto y no tener particular significado en cuanto las enfermedades arteriales. colas ) y bebidas alcholólicas. cualquier ejercicio cardiovascular en sesiones de media hora. Niveles de colesterol altos puede volver a la normalidad. repostería. verificaron que su nivel de colesterol estaba dentro de los márgenes normales. legumbres. el bueno es compacto y denso. vegetales. Puede deslizarse a través de arterias estrechadas con mucha más facilidad que el colesterol mano LDL que es ligero y volátil y puede tener mayor tendencia a taponarse en las estrecheces. etc ) En casos difíciles. Se ha demostrado que el ejercicio reduce niveles altos de colesterol. tres veces a la semana. Investigadores han encontrado que este hombre sólo absorbe el 18 % del colesterol total de su dieta. que estuvo comiendo de entre 20 a 30 huevos diarios pasados por agua durante los últimos 15 años – simplemente por que le apasionaba. Es buena práctica consumir libras con todas las comidas ( granos integrales. de hecho no podríamos crecer. eliminando completamente dulces concentrados ( ázucar blanco. . El colesterol HDL. Es importante que se sostenga un estado de sudoración durante los ejercicios. galletas. chocolates. té. Los huevos son muy nutritivos y totalmente seguros en este aspecto.

Beta Caroteno. De estos estudios podemos aprender mucho sobre la arteriosclerosis. El colesterol alto no es una enfermedad. 1961 Evite freír en grasas animal . Nutr. los niveles de colesterol tenderán a normalizarse naturalmente y con seguridad. selenio y zinc. niacina. los altos niveles de colesterol volverán a la normalidad.Otros pueden ser las vitaminas A. B1 y B6. · · · J. Ejemplos de tales descubrimientos son los siguientes junto con sus referencias. 109: 1759-67. manganeso. ácido pantoténico. Lipid Res.1977 Fed Proc 20:96. Es la evidencia de que insultamos a nuestro cuerpo con poco ejercicio y mala dieta. C y E. Evitar aceites vegetales hidrogenados Aceites vegetales hidrogenados tales com margarinas y mantecas de origen vegetal tienen un alto contenido en ácidos grasos transformados que elevan el colesterol probablemente por su acción contraria a las grasas ácidas. DESCUBRIMIENTOS EN LA NUTRICIÓN Es cada vez más frecuente encontrar estudios de nutrición en la literatura médica y científica. 11. Estas vitaminas y minerales que no podemos producir internamente y hemos de obtener de nuestra alimentación con antioxidantes y nutrientes que eliminan los radicales liabres. 18:182. Si corregimos estos insultos.1979 J. cromo.

J. son minimamente efectivas en mejorar el metabolismo de los lípidos. Tox.Nutr. 3:325-8.Nutr. 1981 Am. cuando se les compara con las solubles en agua osea.Clin. 1985 Arterioscierosis 45(1):101-108. 30(2):171-75.J.Nutr. para formar 25-hidroxi colesterol que se ha demostrado ser un acelerador en la degeneración de las células del músculo liso de las arterias así preparando el campo para la arteriosclerosis. pectina que son moderadamente efectivas en su habilidad de reducir la absorción por medio de combinar el colesterol dietario y biliar. 31(3):505-20. Pathol. parece ser que se oxida el colesterol. 1983 Reduzca la ingestión de azúcar . 34(5):824-9. pasta de guar. Med. 1979 Dieta alta en fibra Las fibras insolubles en agua. 1982 Am. 3SC:39~45. · · · · · · · · Ain.Clin.J.Rep. 1116-7 Human Nutr. 32:58 – 83. 1981 Nutr.Clin. Lab. Env.1977 Nutr.Al calentar la grasa.1976 J. 1984 Am. Health 7:125 – 38. salvado de avena.Nutr. 43:419-28.J. · · · Arch.Nutr. 17 de mayo de 1975 pp.Int. 100:565. 1986 Lancet. salvado de trigo y celulosa.Clin.Clin.Res.

45: 602-8. 79(2):231:40.J.J. 1985 Lweet 2:1278-9.J. Las incidencias de trombosis se incrementan a la par que el consumo del alcohol. 291(6497):699-704.315(6):977-82.Med. 1982 Brit.1979 Proc.Epidemiology 122(1):1-12.J. peso y tolerancia a la glucosa. 1980 Am. Se asocia el consumo del azúcar con un incremento generla del colesterol.198 Am.29(1):suppl.J.1985 Evite el café Estudios epidermiológicos asocian el consumo del café con la hiperlipemia y la arteriosclerosis. · · · · New Eng.121:548-54. 1970 Postgrad.1985 Arn. 1986 Nutr. 1985 New Eng.1985 JAMA 253(10):1047-11.Med.1985 Reduzca el consumo del alcohol La influencia del alcohol es detrimental en la prevención de la enfermedad cardiovascular y tiene efectos indeseables en la presión arterial. · · · · · · · New Eng.Epidemiology 121(6):896-905.Nutr.Med.J.J.281:1396.1989 Bri.La sacarosa puede incrementar la pérdida de cromo en la orina.J.Med.Med. 1972 Brit.Med.1985 Med.1984 JAMA.Hypothesis 10(4): 425-35. la deficiencia de cromo es un factor de riesgo en la enfermedad arteriosclerotica del corazón.1983 Igaku te Seibutsugaku 105(4):265-7. 310:805-10. e incremento de triglicéridos e incremento de la adhesividad de las plaquetas · · · · · · · · · Metabolismo 35: 515.Soc.J.Med.290:893-5. & Health 3: 203-16.32:1659. reducción del colesterol HDL.J. 2A-3A.312(13):811-18.Epidemol. mayo 1985 Aceite de pescado .J.Nutr. 1985 Am.Clin.1969 New Eng.Med.J.

43:752-57.Clin. 1985 BritMed. 1980 Atherosclerosis 50: 3-10. 7.1986 Atherosclerosis 56(1):111-18. 3. 2. Reduzca la viscosidad de la sangre.Med. 1984 Lancet 1: 1335. Puede que el aceite de pescado: 1.Nutr.1985 Atherosclerosis 55:267-81.Nutr. Incremente el colesterol HDL Reduzca trigliceridos Reduzca el daño de los tejidos en caso de isquemia aguda Reduzca el dolor en la angina Mejore la capacidad de ejercicio Reduzca la agregación plaquetaria Mejore la dinámica del flujo de sangre. 5.J. Reduzca el total del colesterol. · · · · · · · · · · · · Lancet 1: 176-82. 312:1205-16. 1984 Metabolism 32:179.1984 Am. 4.1987 New Eng. 1983 .Hay una relación inversa entre el consumo del pescado y las muertes debido a enfermedades coronarias.J. 1985 Lancel 2: 696-7.1983 BritJ. 8. 9. 6. 1983 Prostaglandins 20:1021. 50: 521-30.J. 288:592-4.

Mar. 1983 Diabetes 35: 604. · · Ateriosclerosis 7(6):644-468.1986 Grasas monoinsaturadas Acidos grasos monoinsaturados como el aceite de cacahuetes y olivas reducir los niveles del colesterol LDL sin bajar los niveles de colesterol HDL y que reducen el riesgo de enfermedad coronaria.· · · Arterosclerosis 46: 321-31. Med. 26/86 .1987 New Eng. En estudios de laboratorios no suprimen el sistema inmune: ni promueven la carciogenesis tal como lo hacen los aceites poliinsaturados. J. 1983 Arteroscierosis 47(1): 71-5.

4.. Comer pescado dos veces a la semana.. siga estas pautas para mantenerla e incluso mejorarla.. Ejercicio regular.. 3.......... 5..Límites los poliinsaturados La American Heart Asociation ahora advierte contra el excesivo consumo de aceites poliinsaturados por que datos sobre la seguridad de tales dietas son limitados. Incrementar el consumo de fibra................ Como fruta y cruda si quiere picar. · Circulation 77(3): 721 A – 724 A..... 12. semillas y legumbres con cada comida...... 2. .. para regular intestino.. Suplemente con cáscara sagrada si se quiere. Beba por lo menos ocho vasos grandes de agua purificada todos los días........ grano integral. Evite beber o bañarse en agua clorada... vegetales.. No fume. LA RECOMENDACIÓN COMPLETA Si usted quiere la mejor salud cardiovascular............. nueces. 1988 Inicio de Pagina .. 1..

....... mil y jarabe de sirope de arce ). pero sólo si le damos las condiciones y los materiales necesarios para hacerlo. melaza de caña... 9... tetracloruro de carbono y otros productos químicos sospechosos....... Elimine la cafeína.. Evite carnes procesadas... Utilice mantequilla.. 10. Reduzca su exposición a radiaciones... fructosa..... nitritos y otros conservante sospechosos. el chocolate.. aceite de oliva o aceite de cacahuete. no sólo para poder resistir futuros ataques sino también para ser capáz de limpiar la placa arterial que se haya podido acumular al cabo de los años. Si sigue estas once recomendaciones se proporcionará un entorno nutritivo tan próximo en lo posible al que había en los años o antes.. 7... Estrictamente evite grasas rancias.. 11... azúcar moreno..... colas y té. azúcar blanco. como grasas suplementarias. Inicio de Pagina .. Se estará reduciendo su exposición a todas aquellas sustancias y factores de stress que llevan al desarrollo de la placa arterial. sustitutos del café. melaza de maíz... 8. Utilizar la fórmula de limpieza arterial.... glucosa... margarinas.. Reduzca el consumo de grasas insaturadas. 13.... comidas de freidoras.6... Limite las bebidas alcohólicas. Beba infusiones de hierbas.. Reduzca el consumo de azúcares concentrados ( sacarosa. agua pura zumos de frutas y bebidas descafeinadas. Es un hecho poco .. rayos X. El reducir los factores de riesgo sólo atiende a una parte del problema. Este es el propósito del número doce de la lista anterior y que el sujeto de nuestra atención en el capítulo siguiente. el tiempo de nuestros antecesores que no padecían enfermedades cardíacas. nitratos...... mantecas y poliinsaturados calentados.. La otra parte envuelve fortalecer los procesos inmunológicos..... humos de coches. FORMULA DE LIMPIEZA ARTERIAL El cuerpo humano tiene una capacidad increíble de sanarse a si mismo.

constamente bombardeados por soluciones. alcohol y otras sustancias no nutritivas reducen o se entrometen en el uso normal delos nutrientes que tengamos. 6. Fabricar suficientes células T y anticuerpos para poder localizar y destruir células mutadas antes de que puedan causar daño significativos en las arterias. 4. Quizás sea porque tengamos una mayor dependencia la comida procesada. Disolver coágulos. No sólo es que nosotros estamos más expuestos que nuestros antecesores.L. cafeína. 8. azúcar refinado. Abrir vasos sanguíneos colaterales alrededor de obstrucciones creando nuevos caminos a los tejidos vitales.L. Quizás el uso de medicamentos.L. Dilatar o incrementar el diámetro de los vasos sanguíneos. requiere nutrientes de nuestro cuerpo para protegernos de otro modo se emplearían en el mantenimiento cardiovascular. Fabricación de L.L. El L. Protegiendo a tejidos vitales de daño por oxidación . para limpiar las grasa arteriales.L. 7. necesarios para su fabriación. En todo caso. Una lista completa de todos los métodos incluye por lo menos los siguientes: 1. que existe una enzima ( llamada lipoproteína lipasa o L. quienes no padecían de enfermedades cardiovasculares.P. Desde 1983 decenas de miles de canadienses han estado utilizando la fórmula de limpieza arterial con resultados impresionantes. 3.P. ) que se produce en la paredes arteriales pero sólo si hay suficientes nutrientes específicos. Normalizar la presión arterial Quelando o extrayendo metales pesados de las paredes arteriales. procesos modernos de agricultura y comidas producidas en masa.P. Neutralizar a los radicales libres antes de que causen daño celular. no es la única medida protectora que el cuerpo puede utilizar para mantener y fortalecer su salud arterial como respuesta a una buena nutrición. Quizás nuestro estilo de vida ajetreada y estresada. 2. sino que también parece sr que nuestro cuerpo ya no recibe los nutrientes necesarios para producir L. 5.conocido por ejemplo. El L. suplementar con suficientes cantidades un amplio espectro de nutrientes puede de hecho estimular la capacidad innata de autolimpieza y prevención del regreso de la placa arterial. tiene una función maravillosa: es un detergente que disuelve las grasas en la placa arterial.P. 10. Mejorar las características de fluidez de la sangre haciéndola más fluido para que no hayan obstrucciones ni embotamientos. lo cual nos deja con un alimento menos nutritivo. y otros factores de protección.P. 9.

Colina. Esto es principalmente porque los nutrientes necesarios no llegan en suficientes cantidades. Niacina. Estimula la glándula timo para que crezca en tamaño y para que continúe produciendo células T y anticuerpos. Los nutrientes La siguiente lista es de nutrientes clave para surtir un efecto de restauración en las arterias y una pequeña explicación de cada uno: Vitamina A. un emulsionante de la grasa ). sustancia tóxica que daña las paredes arteriales. ni n suficientes cantidades. Facilita la eliminación del plomo y de los tejidos. quema las grasas en el hígado ( la colina es un componente activo que hace lecitina.La mayoría de las personas hoy en día no disfrutan plenamente de estos procesos biológicos naturales. Hasta las personas que toman vitaminas y suplementos normalmente no toman todos los factores necesarios. Acido pantoténico. protege a las células epiteliales y a las membranas mucosas. Previene la descomposición de la metionina que se descompone y forma homocistina. Ayuda a la eliminación de los excesos del colesterol. . Incrementa el consumo de selenio. Vitamina B6. En la fórmula de limpieza arterial de vitamina A puede ser de hígado de pescado solamente o de una combinación de aceite de hígado de pescado o de Beta caroteno. Importante para la salud del tejido cardíaco. Nota: los diabéticos no pueden metabolizar el Beta caroteno y deben de depender de aceite de hígado de pescado. Vitamina B1. Necesario para la producción de anticuerpos fuertes. Ayuda a dilatar los vasos sanguíneos. Emulsifica las grasas manteniéndolas en solución en la sangre y así previene de la formación de coágulos en las arterias.

DL Metionina. Un poderoso antioxidante y agente de la quelación. Se utiliza en combinación con la vitamina A. Un aminoácido es un agente de quelación en la eliminación del plomo de los tejidos. Potasio. Asiste en la terminación de los radicales libres producidos por radiación ionizante. Un aminoácido que ayuda a desintoxicar el cuerpo y emulsificar grasas en una acción similar a la colina. Asiste a la vitamina E en inhibir los radicales libres y protege los tejidos de su daño. Ayuda a regular el pulso. Ayuda a normalizar la presión arterial ( el selenio es un constituyente importante del ajo.L. Un inhibidor de radicales libres. Un relajante en general. Vitamina C. Estimula la producción de L. Disuelve coágulos en la corriente sanguínea y ayuda a prevenir su formación. que es un enzima que disuelve la grasa de las paredes arteriales. Protege de los metales pesados. radicales hidroxil peróxidos e hidroperóxidos. El cuerpo lo incorpora en la formación del glutation peroxidasa. Contrarresta el ácumulo del mercurio. Ayuda a regular el ritmo cardíaco. Aumenta la velocidad de formación de vasos sanguíneos colaterales que se forman alrededor de zonas dañadas. manteniéndolos en solución de modo que puedan ser eliminados en la orina. tales como: superóxidos. Vitamina E. Zinc. Protege de los radicales libres.Inositol. Ayuda a contrarrestar el acúmulo de aluminio. L-Cistina. una enzima antioxidante que destoxifica el peróxido de hidrógeno y peróxidos de ácidos grasos. Selenio. Ayuda a normalizar la presión arterial.P. Un agente de quelación y un buscador de radicales libres. Asiste a la normalización de la viscosidad de la sangre. Hace que el calcio siga en solución y que no se deposite en las paredes arteriales. De 200 a 500 veces más potente que la vitamina E como antioxidante. hierbar reconocida desde la antigüedad por su efecto favorable en la presión arterial ). . Hace que las plaquetas no se adhieran unas con otras. Magnesio. Un antioxidante.

Timo. Tejido glandular que apoya la función del timo y ayuda a dominar la cantidad de los radicales libres.

Una ingestión suficiente de estos nutrientes permitirá al cuerpo producir un número de sustancias secundarias del metabolismo intermedio que asisten en la limpieza arterial y otras funciones inmunológicas. Estas ayudas intermediarias no sólo incluyen la lipasa lipoproteína, el glutation peroxidasa y también sustancias como el superóxido dismutasa y el coenzima Q10.

¿ Cuánto es bastante ?
En 10 años de experiencia trabajando con el método de limpieza arterial por nutrición sugiere que es necesario tomar diariamente estos suplementos dentro de las cantidades que aquí se especifican:

Vitamina C ( Acido Ascórbico ) 400 mg. Bitartrato de Colina 66 mg Clorhidrato de 1- Cisteína 66 mg. Oxido de Magnesio, 42 mg. Carbonato de Calcio 42 mg. Cloruro de Potasio 42 mg. Pantotenato Cálcico 33 mg. Acido para-Aminobenzoico 19 mg Vitamina B 1 ( Clorhidrato de Tiamina ) 18 mg dl-Metionina 16 mg. Vitamina B6 ( Clorhidrano de Piridoxina ) 15 mg. Clorhidrato de Betaína 13 mg. Bioflavonoides de limón 10 mg. Niacina 7 mg. Biotina 5 mg. Extracto de Timo 6 mg. Extracto de Bazo 6 mg. Inositol 4 mg. Extracto de Cápsulas Suprarrenales 4 mg. Vitamina B2 ( Riboflavina )3 mg. Gluconato de zinc 2,5 mg. Niacinamida 2 mg. Hierro ( Fumarato Ferroso 1,34 mg. Gluconato de Manganeso 0,08 mg. Provitamina A 1500 U.I. Acido Fólico 0,06 mg. Iodo ( loduro Potásico ) 0,03 mg.

Selenio ( Proteinato ) 20 mcg. Vitamina B 12 ( Cobalamina ) 16 mcg. Cromo ( Proteinato ) 13 mg. Vitamina D ( Aceite de. Hígado de Bacalao ) 67 U.I. Vitamina E ( d- alfa-Tocoferol ) 60 U.I.

En esta fórmula no hay ningún ingrediente milagroso. Los resultados están en su combinación muy especial. Todos los nutrientes tienen que estar presentes a la vez, todos trabajando juntos ayudándose mutuamente.

Es imposible poner todos los ingredientes de la fórmular de limpieza arterial en una pastilla. Sería demasiado grande para tragar. De modo que para administrar todos los nutrientes es necesario hacer una de dos, tomar los suplementos individuales por separado o buscar un solo producto que tiene todos los ingredientes en las mismas proporciones pero en pequeñas cantidades por tableta y tomar suficientes tabletas cada día para que los totales sumen las dosis recomendadas, en este caso diez al día. En cualquier caso puede que exceda las recomendaciones de la etiqueta ( pero esto son las cantidades que el gobierno piensa que son suficientes, pero no es necesariamente así ).

― Una cadena es sólo tan fuerte como su eslabón más débil‖. Si la fórmula que usted considera le falta algunos ingredientes o los tiene en menores cantidades que lo recomendado bien puede ser que no funcione. Hay en el mercado algunos productos que dicen que limpian las arterias pero les falta algunos ingredientes o los tiene en menores cantidades que lo recomendado bien puede ser que no funcione. Hay en el mercado algunos productos que dicen que limpiezan las arterias pero les falta algunos ingredientes clave como la L-Cistina o la DL Metionina y tienen cantidades de otros factores clave como las vitaminas A, C y E y la Niacina simplemente insuficiente para ser efectivos, estos seis ingredientes son especialmente importantes para el éxito de la fórmula pero también son los más caros. Algunos fabricantes cortan esquienas en intentos de atraer consumidores con precios más bajos. No acepte una aparente ganga cuando esto es a coste de su salud. Otros lo han hecho pero los resultados son pobres. Que el consumidor tenga cuidado.

Hay quien se preocupa que la cantidad de vitamina A en la fórmula de limpieza arterial puede ser tóxico. No es así. Esta fórmula es increíblemente segura. En diez años de uso en Canadá por miles de usuarios no ha habido ni un solitario caso de toxicidad de vitaminas por ningún tipo. Según la investigación publicada normalmente hace falta más de 100.000 U.I. ( a veces más de 500.000 U.I. ) de vitamina A tomados diariamente durante meses para producir signos de sobrecarga de vitamina A en adultos ( que desaparecen inmediatamente al dejar de tomar vitamina A ). La cantidad de vitamina A en la fórmula de limpieza arterial equivale a la

cantidad que resultaría 70 gramos de hígado de vaca diariamente. Es desafortunado que haya este temor infundado a la vitamina A en nuestra sociedad. Es un nutriente altamente beneficioso del que no tomamos bastante.

Lo siguiente es una lista de estudios documentados que informan de los efectos beneficiosos en la salud cardiovascular de mucos de los nutrientes de la fórmula de limpieza arterial.

Vitamina A. Consumo incrementado de vitamina A puede reducir la mortalidad debido a enfermedades cardíacas. Las vitaminas A y E tiene propiedades antioxidantes que pueden ser una protección contra una peroxidación excesiva de lípidos. Estas dos vitaminas puede reducir la agregación de las plaquetas, afectan el transporte de oxígeno y su utilización, aumentan el colesterol HDL y potencian la habilidad de Niacina para bajar los niveles de lípidos.

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Am. J. Clin. Nutr. 34: 1569-1583, 1981 Acta Vit. Enzym 4: 15-19, 1982

Vitamina C. Las concentraciones de vitamina C en leucocitos y plasma suelen estar bajas en caso de enfermedades coronarias. Deficiencia de vitamina C marginal puede contribuir e la arteriosclerosis. La vitamina C estimula la lipasa lipoproteina en plasma que es necesaria en el catabolismo de triglicéridos. La vitamina C es necesaria en la hidroxilación de prolina en la formación de colágeno y así es influyente en la fortaleza de la pared arterial. Los suplementos de vitamina C pueden bajar el total de colesterol, de trigliceridos y el de lípidos mientras aumentan el colesterol HDL, aumentan la actividad fibrinolítica y disminuyen la agregación de plaquetas. Suplementos de vitamina C pueden mejorar la circulación arterial periférica..

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