Repblica Bolivariana de Venezuela Ministerio del Poder Popular para la Educacin U.E.

Instituto Educacional Nueva Esparta Porlamar, Edo Nueva Esparta

Fundamentos Tcnicos del Voleibol

Prof. Pedro Carlos Rojas Marzo 2011

Alumno: Hctor Villagrn Nmero de lista: 29# 2 Ao, Seccin A Materia: Educacin Fsica

Introduccin

El voleibol es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego separados por una red central, tratando de pasar el baln por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. Se caracteriza porque los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van anotando puntos. En el voleibol se tienen en cuenta, ciertos fundamentos tcnicos para el manejo del baln, como el voleo alto, el voleo bajo, el saque por debajo, el saque de tenis, el remate, el bloqueo, entre otros. Este escrito tiene por finalidad ensear al lector, de manera muy resumida, los procedimientos para el manejo del baln mencionados anteriormente.

Voleo Alto

La tcnica del voleo alto consiste en que el jugador flexiona un poco las piernas e impulsa el baln con la yema de los dedos sobre la cabeza impulsndolo en la direccin deseada. Es la tcnica ms usada en un juego de voleibol.

Voleo Bajo
El voleo bajo consiste en que el jugador une sus manos por el dorso y ayudado por la flexin de las piernas, el baln es golpeado de abajo hacia arriba por ambos antebrazos logrando un rebote vertical con una gran elevacin. Se emplea cuando el baln va demasiado bajo para realizar un voleo alto.

Saque por Debajo

El saque por debajo se realiza sujetando el baln esttico por una mano y con la otra se impulsa golpendolo por el antebrazo con un movimiento de pndulo. Se emplea en las etapas de formacin de los jugadores.

Saque de tenis
El saque de tenis se realiza abriendo las piernas aproximadamente a la anchura de los hombros, elevando el baln por el aire, saltando y golpeando el baln por atrs con la palma de la mano.

Remate
El remate es una accin que pone fin a una jugada ofensiva. Se realiza corriendo, saltando por detrs de la red y golpeando el baln con la palma de la mano por encima. Es muy difcil bloquear el ataque pero no es imposible.

Bloqueo
El bloqueo es toda accin destinada a interceptar el ataque del equipo contrario. El jugador salta junto a la red, con los brazos alzados sin meterlos en el campo contrario; interceptando el ataque. Los lberos no pueden bloquear un ataque y esta prohibido bloquear un saque del equipo contrario.

Conclusin

Para practicar algn deporte, se deben aprender primero sus reglas y tcnicas para su mejor aprendizaje. En el voleibol se debe tomar en cuenta sus reglas y fundamentos tcnicos porque cualquier error puede costar muchos puntos, amonestaciones o faltas.