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Marco Engudanos, Carol.

Gargallo Monferrer, Lorena

INDICE
PGINA Introduccin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 Contextualizacin Justificacin Temporalizacin Metodologa Objetivos generales Evaluacin Sesiones prcticas. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 Justificacin Objetivos Contenidos 1. Habilidades de autoconocimiento personal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 Sesin I . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ...7 Sesin II. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14 Sesin III. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 Sesin IV. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 2. Habilidades conversacionales. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27 Sesin I . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29 Sesin II. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34 Sesin III. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38 Sesin IV. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43 3. Habilidades de resolucin de problemas. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47 Sesin I . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49 Sesin II. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54 Sesin III. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58 Sesin IV............................................................................................................63

Bibliografa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66

Introduccin
1- Contextualizacin:
Este programa de intervencin ser desarrollado en el gabinete psicopedaggico del colegio Pblico Torrefiel, para un alumno con sndrome de Asperger cuya edad es 11 aos y que cursa 6 de Primaria en lnea en Castellano. El centro educativo se encuentra situado en la zona norte de Valencia y el barrio se caracteriza por tener un nivel socioeconmico medio-bajo. Por otra parte el sndrome de Asperger se caracteriza por tener un dficit significativo en habilidades sociales entre otras cosas, por lo que hemos decidido crear un programa de intervencin especfico para tal alumno.

2- Justificacin:
Por las caractersticas del alumno en situacin de riesgo citadas anteriormente, creemos muy conveniente trabajar las habilidades sociales en este alumno ya que aunque algunas de las habilidades que vamos a trabajar, son conductas que suelen aprenderse y adquirirse al comps del desarrollo cronolgico y psicoafectivo, dicho alumno, por sus caractersticas personales, hay que proporcionarle pautas para que las llegue a alcanzar, porque consideramos que son precisas para adquirir las conductas necesarias para interactuar y relacionarse con los iguales y con los adultos de forma efectiva y mutuamente satisfactoria, posibilitando su adaptacin al medio social.

3- Temporalizacin
Disponemos de 2 sesiones semanales con este alumno en el gabinete psicopedaggico para trabajar habilidades sociales. Las sesiones tendrn una duracin de 60 minutos aproximadamente. El programa est dividido en sesiones de una hora para trabajar las habilidades sociales y facilitar la puesta en marcha del programa, ya que hemos pretendido que tenga un alto grado de aplicabilidad.

4- Metodologa
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Se buscar la implicacin y participacin activa del alumno en las actividades propuestas, mediante una metodologa activa, de forma que el propio alumno ponga en prctica las diferentes habilidades sociales, por ejemplo mediante role-playing. Un elemento clave que no hay que olvidar ser la intervencin del psicopedagogo reconstruyendo el programa, para adaptarlo si es necesario. Para desarrollar este programa ser necesario crear un clima que inspire confianza y ofrecer la oportunidad al alumno de expresarse, de decidir e, incluso, de equivocarse, de manera que vaya aprendiendo a conocerse de una manera ldica y activa.

5- Objetivos generales:
Con este programa fundamentalmente pretendemos: Saber tomar decisiones creativas para prevenir as todo tipo de conducta despersonalizante y disocial. Dotar al alumno de las herramientas necesarias para descubrir y superar sus barreras comunicativas. Adquirir las habilidades sociales bsicas para mejorar la convivencia.

6- Evaluacin
Evaluaremos continuamente (sesin a sesin, actividad a actividad) al alumno, utilizando criterios como: positivo / negativo, y utilizando como instrumentos como la observacin directa, de manera que tendremos en cuenta si ha tomado inters por el tema a trabajar, si ha participado activamente en las actividades, si se ha interesado por desarrollar las habilidades sociales propuestas

Sesiones prcticas
1.- HABILIDADES DE AUTOCONOCIMIENTO PERSONAL
A) Justificacin:
Hemos decidido trabajar primeramente con esta habilidad, porque queremos conseguir que nuestro alumno adolescente posea un buen autoconocimiento personal y una alta autoestima, puesto que de esta manera, actuar con autonoma, asumir responsabilidades, afrontar retos, disfrutar con sus logros, tolerar frustraciones y ser capaz de influir en otros; todo ello incidir favorablemente en el proceso de su educacin/aprendizaje. Ya que, por el contrario, el adolescente con deficiente autoconocimiento personal y baja autoestima infravalorar sus cualidades, creer que los dems no le valoran, se sentir con escasos recursos, se dejar influir fcilmente por otros, tendr dificultades en la expresin de sus sentimientos, mostrar poca tolerancia en las situaciones de ansiedad, se frustrar fcilmente y estar permanentemente a la defensiva, tendiendo a echar la culpa de sus fracasos, errores y debilidades a los otros; todo ello repercutir en una serie de efectos negativos en su evolucin, en su educacin y en su rendimiento escolar. El primer paso para desarrollarse y madurar como persona es el conocimiento de uno mismo, pero no basta con conocerse a s mismo, es necesario tambin aceptarse a s mismo, para poder tener una relacin positiva con los dems.

B) Objetivos:
Conocer la importancia del autoconocimiento personal. Reflexionar y adentrarse sobre uno mismo para llegar a su autoconocimiento personal. Identificar las caractersticas personales; los puntos fuertes y dbiles. Ayudar a lograr la aproximacin entre el verdadero concepto de lo que la persona es, y la representacin que tiene el propio individuo sobre l mismo, pudiendo modificar sus propias representaciones iniciales. Reflexionar acerca de la propia autoestima; Conocer las caractersticas de una persona con un nivel adecuado de autoestima.

C) Contenidos:
El conocimiento de s mismo como parte integrante del proceso de aprendizaje. Importancia del conocimiento de s mismo; importancia de la autoaceptacin. Habilidades y destrezas que favorecen el conocimiento de s mismo. Importancia de la buena autoestima.

SESIN I
En esta primera sesin pretendemos que el alumno vaya adquiriendo la capacidad de reflexionar acerca de s mismo (aunque en este primera sesin estas reflexiones sern mas bien sencillas y superficiales), para que el alumno vaya tomando conciencia de la importancia que tiene el conocerse a uno mismo, el identificar o construir su escala de valores, el adquirir habilidades o destrezas que le permitan adquirir la confianza necesaria para llegar al conocimiento de sus caractersticas personales, y no se rinda en un primer momento al observar aspectos de su persona que no le gustan demasiado o que no sean muy bien acogidas por el resto de compaeros

LA ISLA DESIERTA

(Duracin: 20 minutos aprox.)

MATERIALES: - Hoja de papel En blanco y bolgrafo. OBJETIVOS: - Conocer la importancia del autoconocimiento personal. - Comenzar a reflexionar y adentrarse sobre uno mismo para llegar a su autoconocimiento personal. - Identificar las caractersticas personales. - Identificar la propia escala de valores. - Desarrollar habilidades y destrezas que favorezcan el conocimiento de s mismo (en este caso tomar decisiones ante una situacin hipottica). DESARROLLO: Se divide una hoja de papel en blanco en cuatro partes o cuadrantes de igual tamao, seguidamente: En la parte superior del primer cuadrante escribiremos como ttulo: 5 personas En la parte superior del segundo cuadrante escribiremos como ttulo: 3 objetos En la parte superior del tercer cuadrante escribiremos como ttulo: 3 acciones antes de marcharnos En la parte superior del cuarto cuadrante se escribiremos como ttulo: 1 lugar inventado Antes de comenzar la actividad debemos reflexionar profundamente, imaginndonos que vamos a viajar hacia una isla desierta, y no sabemos en las condiciones (tanto climatolgicas, alimenticias, higinicas ) en las que nos vamos a encontrar all, ni siquiera cuando vamos a regresar. Por ello, en primer lugar debemos pensar que 5 personas nos llevaramos a la isla (podemos tener en cuenta a quin consideramos ms importante en nuestra vida, de quien necesitaramos de su apoyo para sentirnos con fuerzas para seguir adelante ). En segundo lugar debemos valorar que 3 objetos son los que consideramos ms importantes para que nuestra vida en la isla fuera mucho ms fcil y llevadera, o incluso aquellos objetos que nos ayudaran a sobrevivir En tercer lugar debemos plantearnos que 3 acciones llevaramos a cabo antes de partir hacia la isla, para no quedarnos con la sensacin que hemos dejado cosas pendientes En cuarto lugar deberemos inventar un nombre original para bautizar a la isla donde vamos a vivir durante un cierto tiempo, y con la que vamos a compartir tantos momentos Veamos un ejemplo:

La isla desierta:
5 personas 3 objetos

3 acciones antes de marcharnos

1 lugar inventado

SI YO FUERA

(Duracin: 20 minutos aprox.)

MATERIALES: - Ficha actividad: SI YO FUERA

OBJETIVOS: - Conocer la importancia del autoconocimiento personal. - Comenzar a reflexionar y adentrarse sobre uno mismo para llegar a su autoconocimiento personal (en este caso de una forma imaginativa y creativa). - Identificar las caractersticas personales. - Conocer las dimensiones que configuran el autoconocimiento personal; Comprender que ste se configura como consecuencia de la interaccin con su medio fsico, social, familiar, escolar, tico-moral y personal. - Identificar la propia escala de valores. - Desarrollar habilidades y destrezas que favorezcan el conocimiento de s mismo (en este caso mediante la reflexin imaginativa-hipottica).

DESARROLLO: Pediremos al alumno que reflexione acerca de s mismo cada vez que lea una oracin de las que le proponemos en la ficha; las respuestas deben ser creativas pero a la vez sinceras (respondiendo con lo que ms le guste o se sienta ms identificado). Esta es una forma de que el alumno reflexione acerca de s mismo desde otra perspectiva relacionada con la realidad, pero observada desde la imaginacin. Nosotras debemos permanecer atentas para valorar si existen contradicciones en las respuestas, ya que si un individuo se considera tranquilo, pacfico y romntico, lo ms normal es que tienda a identificarse, por ejemplo: con un gato (en cuanto al animal) y no con un len; con msica clsica y no con msica roquera; con una pelcula romntica y no con una pelcula violenta

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SI YO FUERA
- Si yo fuera un coche sera un - Si yo fuera una ciudad sera - Si yo fuera un animal sera - Si yo fuera una msica sera

.............. ................. ....................... ..............................

- Si yo fuera una estacin del ao sera - Si yo fuera un color sera

...................

.................................

- Si yo fuera un mineral sera - Si yo fuera una pelcula sera

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UN CONTROL MUY ESPECIAL

(Duracin: 20 minutos aprox.)

MATERIALES: - Ficha actividad: UN CONTROL MUY ESPECIAL

OBJETIVOS: - Conocer la importancia del autoconocimiento personal. - Comenzar a reflexionar y adentrarse sobre uno mismo para llegar a su autoconocimiento personal. - Identificar las caractersticas personales. - Comenzar a conocer las dimensiones que configuran el autoconocimiento personal; Comprender que ste se configura como consecuencia de la interaccin con su medio fsico, social, familiar, escolar, tico-moral y personal. - Identificar la propia escala de valores.

- Desarrollar habilidades y destrezas que favorezcan el conocimiento de s mismo (en este caso es muy importante la sinceridad).

DESARROLLO: Con esta ficha con un ttulo tan original, pretendemos que el alumno controle su interior, reflexione acerca de su vida, de las acciones que ha realizado de las que se siente tan satisfecho, lo que ms valora, como le gustara llegar a ser Para ello pediremos al alumno que responda a las cuestiones propuestas, de forma oral ,para que no le resulte tan pesado ya que es la ltima actividad, pero antes debe reflexionar durante un momento (haciendo un recorrido rpido por su vida), para responder del modo ms sincero y para que con esta ficha se sienta identificado, se sienta reflejado (no se sienta un extrao)

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UN CONTROL MUY ESPECIAL


1) Imagina que tienes una caja mgica de cualquier forma o tamao. Puede contener cualquier cosa que te haga feliz, qu habra en la caja para que te sintieras extremadamente feliz? 2) Si tuvieras que ensear slo una cosa a la humanidad (una idea, una habilidad, un precepto, una ley, una demostracin ), qu ensearas? 3) Si pudieras tener un talento para algo que ahora no tienes, en qu sera? Es algo en lo que te sentiras a gusto? Y los dems, se sentiran a gusto tambin? 4) Si pudieras ser cualquier persona del mundo, a quin escogeras? Por qu? 5) Si pudieras vivir en cualquier lugar del planeta, cul escogeras? Por qu? 6) Cul diras que ha sido la experiencia ms feliz que has tenido en la vida? 7) Cuenta alguna experiencia en la que gracias a lo que t hiciste, alguien se sinti feliz. 8) Seala otra, si puedes, en la que gracias a otra persona te hayas sentido t muy feliz o contento.

SESIN II
En esta segunda sesin pretendemos, por una parte, que el alumno consiga finalizar una serie de frases que tienen mucho que ver con sus caractersticas personales (y que para ello tiene que continuar reflexionando, pero esta vez de un modo ms profundo). Por otra parte mediante una segunda actividad trabajaremos la conciencia de sus cualidades y habilidades en el colegio y en sus casa, as como otras cosas que el alumno sea capaz de realizar. Con esta segunda sesin seguimos pretendiendo, sobretodo, que el alumno sea consciente de la importancia que tiene el autoconocimiento personal, que identifique sus caractersticas personales y sus cualidades y que llegue a la identificacin, modelacin o construccin de su escala de valores.

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FRASES INCOMPLETAS

(Duracin: 30 minutos aprox.)

MATERIALES: - Ficha actividad: FRASES INCOMPLETAS

OBJETIVOS: - Conocer la importancia del autoconocimiento personal. - Comenzar a reflexionar y adentrarse sobre uno mismo para llegar a su autoconocimiento personal. - Identificar las caractersticas personales; los puntos fuertes y dbiles. - Comenzar a conocer las dimensiones que configuran el autoconocimiento personal; Comprender que ste se configura como consecuencia de la interaccin con su medio fsico, social, familiar, escolar, tico-moral y personal. - Identificar la propia escala de valores. - Desarrollar habilidades y destrezas que favorezcan el conocimiento de s mismo (en este caso es muy importante la reflexin y la sinceridad). DESARROLLO: Con esta ficha pretendemos que el alumno se adentre totalmente en su interior y reflexione acerca de sus caractersticas personales, para que sea consciente de la importancia que tiene conocerse a uno mismo. Las respuestas a las preguntas pueden ser muy variadas, pero lo importante es reflexionar durante un momento antes de escribir, puesto que hay muchas respuestas que se podran contestar en diversas preguntas. Es muy importante advertirle que debe terminar la frase que se propone, por lo que no deber responder nicamente con una palabra, sino que debe hacerlo con una oracin lgica, bien construida y sincera.

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FRASES INCOMPLETAS
1- Me gusta 2- Algunas veces deseo 3- Cuando algo me sale mal 4- No puedo soportar 5- La mayora de personas que conozco 6- Cuando entro en un grupo nuevo 7- Lamento 8- Tengo miedo de 9- Estoy orgulloso de 10- Una cosa buena que me ha ocurrido hace poco 11- Mi pelcula preferida es 12- Mi hroe preferido es

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TUS CUALIDADES

(Duracin: 30 minutos aprox.)

MATERIALES: - Ficha actividad: TUS CUALI DADES , lpiz y colores.

OBJETIVOS: - Identificar las caractersticas personales, sus puntos fuertes. - Potenciar su autoconocimiento a partir de la conciencia de sus habilidades y cualidades. - Desarrollar habilidades y destrezas que favorezcan el conocimiento de s mismo . - Reflexin de sus caractersticas personales. DESARROLLO: Con esta ficha pretendemos que el alumno se adentre totalmente en su interior y reflexione acerca de sus cualidades y habilidades personales, partiendo de las tareas que puede realizar satisfactoriamente. El alumno, en un primer momento, debe elegir entre las diferentes opciones presentadas para los diferentes apartados como: colegio y casa. A continuacin deber reflexionar sobre que otras cosas sabe hacer tambin en la escuela o en casa o sobre lo que crea oportuno. Finalmente deber colorear aquellas cualidades con las que se sienta identificado.

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TUS CUALI DADES.


1- Redondea aquellas cosas que t si sabes hacer. En el colegio: Escribir Leer Recortar Jugar Ayudar a un compaero/a En mi casa: Ayudar a mi mam o a mi pap Jugar con mis hermanas Cantar Ayudar a poner la mesa Montar en bici Contar un chiste Hacerme un bocadillo Bailar Dibujar pintar Hacer un problema Hacer ejercicios Hacer un mural correr Prestar alguna cosa a quien lo necesite

2.- Otras cosas que tambin se hacer son

3.- De estas palabras colorea las que expresen una caracterstica o cualidad tuya.

Inteligente

Trabajador

Educado

Ordenado

Bueno

Deportista

Simptico

Importante

Limpio

Agradable Amable

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SESIN III
Esta sesin est considerada como una especie de repaso de lo que hemos ido aprendiendo acerca de nuestro conocimiento personal, partiendo tanto de nuestras propias reflexiones, como de las visiones acerca de nuestras caractersticas personales que nos han ofrecido diversas personas cercanas a nosotros (en este caso los compaeros de clase). En la actividad que se propone, el alumno deber partir de dos cuestionarios que le permitirn reflexionar de una forma muy profunda acerca de s mismo, de cmo se comporta en el exterior, de cmo es su autoestima y finalmente, intentaremos que realice una sntesis donde aparezcan todas las conclusiones a las que ha llegado, a partir, tanto de estos cuestionarios, como de las actividades trabajadas semana a semana.

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MADUREZ, AUTORREALIZACIN; CONOCER Y POTENCIAR NUESTRA AUTOESTIMA (Duracin: 50-60


minutos aprox.) MATERIALES: - Fotocopia del cuestionario: madurez y autorrealizacin - Fotocopia del cuestionario: conocer y potenciar nuestra autoestima OBJETIVOS: - Conocer algunas dimensiones o criterios para evaluar nuestro grado de maduracin humana. - Reflexionar y adentrarse sobre uno mismo para llegar a su autoconocimiento personal. - Identificar las caractersticas personales; los puntos fuertes y dbiles. - Ayudar a lograr la aproximacin entre el verdadero concepto de lo que la persona es, y la representacin que tiene el propio individuo sobre l mismo, pudiendo modificar sus propias representaciones iniciales. - Conocer las dimensiones que configuran el autoconocimiento personal; Comprender que ste se configura como consecuencia de la interaccin con su medio fsico, social, familiar, escolar, tico-moral y personal. - Identificar los valores y actitudes ms importantes para el desarrollo de la persona. - Tomar conciencia de que la autoestima se desarrolla y profundiza en la medida en que aprendemos a ser nosotros mismos. - Reflexionar acerca de la propia autoestima. - Comprender que desarrollar la autoestima implica un proceso de madurez personal no exento de dificultades. DESARROLLO: Antes de comenzar esta actividad deberemos insistir en la suma importancia que tiene para la autoestima aprender a reconocer en profundidad y en extensin la dignidad radical del ser humano. Reconocer vitalmente que todo ser humano (uno mismo incluido), por limitaciones que tenga, por errores que cometa, merece el respeto incondicional de los dems y de s mismo. Seguidamente repartiremos al alumno el cuestionario de madurez y autorrealizacin , donde deberemos explicarle que debe cumplimentarlo (sealando con una cruz en el recuadro que corresponda a la categora que mejor refleje tu situacin personal), pero antes de escribir la respuesta, deber reflexionar durante un momento (para contestar de la forma ms adecuada y con total sinceridad). Una vez cumplimentado este primer cuestionario, le entregaremos el segundo: conocer y potenciar nuestra autoestima , donde deber llevar a cabo las mismas acciones que en el cuestionario anterior. Cuando haya cumplimentado ambos cuestionarios, le explicaremos que no tienen una resolucin concreta, simplemente queremos que reflexione acerca de s mismo y de como acta hacia los dems. Seguidamente comentaremos cules cree que son sus puntos fuertes o positivos y si cree que debera cambiar o mejorar algunos aspectos y porqu. 20

MADUREZ Y AUTORREALIZACIN

Raramente

Frecuente

1- Hago Siempre lo que digo 2- Busco ser autntico y me comporto como tal 3- Rindo lo que debiera segn mi capacidad 4- Acto con responsabilidad y no por caprichos y fantasas 5- Procuro no ser precipitado 6- Controlo mi temperamento, sin excusarme con que soy as 7- Me esfuerzo por no dejarme llevar por los estados de excesiva alegra y los de excesiva tristeza 8- Normalmente no me vence el cansancio 9- Busco no llevar un ritmo de vida fcil 10- No margino a las personas menos inteligentes, menos simpticas o ms sencillas 11- Suelo ser constante y dejar acabadas mis tareas? 12- No soy credo 13- S dialogar respetando las opiniones de los otros, sin pretender tener la verdad y la razn 14- Soy solidario con el sufrimiento y la necesidad ajenos 15- Procuro no ser superficial, ni dejarme llevar por lo que todos hacen, dicen o piensan 16- No suelo caer en el pesimismo, el desaliento, la tristeza y la desilusin 17- No me alegro con los fracasos y humillaciones de los otros 18- Procuro no trabajar solo y aprender en cooperacin, participacin y colaboracin 19- Asumo mi responsabilidad y no le echo la culpa a los dems 20- Tengo espritu de superacin y pretendo mejorar a lo largo del tiempo

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Siempre

A veces

CONOCER Y POTENCIAR NUESTRA AUTOESTIMA


Raramente Frecuente A veces Siempre

1- Me aprecio, me respeto, me acepto tal y como soy 2- Estoy habitualmente satisfecho o insatisfecho de m mismo 3- Reconozco mis cualidades y mis logros o, por el contrario, los desestimo 4- Me valoro en lo que realmente valgo o, por el contrario, me infravaloro 5- Asumo serenamente mis errores, limitaciones y fracasos 6- Me perdono 7- Soy capaz de defender mis derechos sin intentar violar los ajenos 8- Me cuido suficientemente

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SESIN IV
Esta sesin est considerada como la clausura del trabajo acerca de las habilidades sociales, por ello, alumno deber haber adquirido, mediante todas las actividades trabajadas, habilidades y destrezas que le hagan capaz de continuar conocindose a s mismo e ir modificando (para bien) la imagen que se ha ido construyendo, y esto ya es considerado un trabajo individual y muy personal ). Por otra parte realizar un anuncio sobre l mismo dnde refleje sus cualidades, sus datos, etc. Puede seguir el formato del ejemplo que se le presenta.

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QUIN SOY?

(Duracin: 50 minutos aprox.)

MATERIALES: - Ficha de la actividad: Quin soy yo? y lpiz. - Ficha de la actividad: Crea tu anuncio OBJETIVOS: Se trata de unas actividades donde se debe realizar una reflexin-final seria y profunda sobre uno mismo, teniendo en cuenta todos los objetivos tratados a lo largo de las sesiones y de las actividades. Debemos hacer conscientes a los alumnos que la vida debe vivirse, pero solo viven los que luchan por algo ms que por s mismos

DESARROLLO: En la primera parte, explicaremos al alumno que para finalizar con las sesiones, vamos a realizar una reflexin final donde debe reflexionar con profundidad, respondiendo del modo ms serio y sincero Le pediremos que rellene la primera ficha donde debe responder a las siguientes preguntas: a) Quin soy yo?: En la primera columna, escribe cmo crees que eres, enumerando todos tus valores, cualidades y habilidades; y en la otra columna ordena tus antivalores y defectos. b) Qu quiero ser?: escribe qu pretendes de la vida, cules son tus metas, tus ilusiones, tus aspiraciones c) Cmo acto para llegar a ser lo que quiero?: indica largamente cmo actas y cmo te comportas en tus estudios, con tu familia, en fiestas y en el tiempo libre En la segunda parte el alumno debe confeccionar un anuncio sobre si mismo a partir del ejemplo que se le presenta , siguiendo las mismas pautas, de manera que queden reflejadas todas sus cualidades y todo lo que sabe hacer de manera que demuestre que se conoce mejor que antes de iniciar las actividades.

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Quin soy yo?


Quin soy yo?

Valores Defectos

Qu quiero ser? (Cuales son tus aspiraciones?)

Cmo acto para llegar a ser lo que quiero?

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Observa este anuncio:

YO MISMO
Mi nombre: Fernando Mi cole: Colegio la hispanidad. Mi curso: 4 E.P. Mi edad: 9 aos.

Mis aficiones: Mis tareas del cole: Regulares. Algunas bien, otras no tan bien. Cmo soy? Pues normal, ni alto ni bajo, ni grueso ni delgado con el pelo corto y de color castao. Lo que se hacer: Sobretodo jugar. Tambin leo y escribo bastante bien. Soy un buen amigo. Canto bien. Los puzzles se me dan fenomenal. Tambin se portarme bien en casa y en clase. Confecciona un anuncio de ti mismo:

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2.- HABILIDADES CONVERSACIONALES


A) Justificacin:
Son los recursos verbales que ponemos en marcha al iniciar, mantener o finalizar una conversacin. Son fundamentales en nuestra vida social, ya que todas las relaciones interpersonales se desarrollan gracias al intercambio de mensajes entre las personas que participan. Para considerar que somos hbiles a la hora de comunicarnos, no basta con hablar. Hay que tener en cuenta otros factores para que la interaccin sea ms efectiva: tono de voz, contacto visual, hablar y dejar hablar, dar informacin... La adquisicin de las habilidades conversacionales significa que voy a ser hbil conversador, lo cual supone una gran ventaja social en las relaciones con los compaeros, amigos, conocidos... Las habilidades sociales nos permiten: Relacionarnos con muchas personas. Las personas que saben conversar resultan muy agradables y simpticas; los dems les quieren. Hablando con otras personas podemos divertirnos, disfrutar... Nos permite comunicar y decir a los dems cosas nuestras; nuestras ideas e intereses. Nos sirve para aprender cosas de los dems, conocer a otra persona... Nos ayuda a terminar bien las conversaciones. La persona que termina bien una conversacin deja buen recuerdo en los dems y por tanto es mucho ms fcil iniciar y/o reanudar de nuevo otra conversacin con esa persona. Si no conversamos de forma correcta, puede ser que no nos permitan participar o que nuestra presencia se haga desagradable para las otras personas.

D) Objetivos:
Distinguir entre la comunicacin verbal y no verbal. El uso de la comunicacin no verbal en las conversaciones. Identificar las principales caractersticas de la comunicacin verbal de calidad. Reconocer los tipos bsicos de comunicacin verbal. Iniciarse en un mtodo que les ayude a mejorar su escucha activa como herramienta bsica de desarrollo personal y profesional.

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C) Contenidos:
Las habilidades conversacionales comprenden otras habilidades consistentes: La comunicacin no verbal. Iniciar conversaciones. Mantener conversaciones. Terminar conversaciones. Unirse a la conversacin de otros. Conversaciones de grupo.

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SESIN I:
LENGUAJE NO VERBAL
MATERIALES: Fichas : Los gestos en las conversaciones y la comunicacin no verbal I. OBJETIVO: En esta primera sesin pretendemos familiarizar al alumno con el lenguaje corporal no solo el verbal. Para que se de cuenta de la importancia de este y de que tambin existe y es una parte sustancial de la conversacin. DESARROLLO: Para ello utilizaremos unas fichas dnde presentamos al alumno diferentes gestos como ejemplo, para que relacione lo que es el lenguaje corporal. Otra para que sepa interpretar el lenguaje no verbal y otra actividad dnde se tienen que expresar slo mediante signos para que vean que este lenguaje puede ser altamente informativo. 60 minutos. Lo vamos a trabajar mediante dos actividades, en la primera actividad vamos a trabajar la comunicacin no verbal ya que existen gestos adecuados que facilitan la conversacin y la hacen ms inteligible. Ficha: Los gestos en las conversaciones. ( 30 minutos aprox) Para mantener una conversacin es necesario conocerlos ya que expresan mucha informacin adicional, es el leguaje no verbal. En la segunda actividad le proporcionaremos dos fichas con diferentes expresiones faciales las cuales tiene que averiguar lo que significan, o lo que le transmiten. Fichas: La comunicacin no verbal I ( 15 minutos aprox) y la comunicacin no verbal II ( 15 minutos aprox.)

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LOS GESTOS EN LAS CONVERSACIONES


Vamos a trabajar la comunicacin no verbal ya que existen gestos adecuados que facilitan la conversacin y la hacen ms inteligible. Para mantener una conversacin es necesario conocerlos ya que expresan mucha informacin adicional, es el leguaje no verbal. Como vas a ver a continuacin pueden expresar mucho sin necesidad de palabras por ejemplo: A continuacin escribe lo que crees que quieren decir los otros dibujos:

Pues, no lo se.

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------------------------------------------------------------------------------A tener en cuenta! Para tener una conversacin los gestos son necesarios pero son gestos inadecuados: morderse las uas, hurgarse la nariz, estornudar sin ponerse la mano delante, eructar, escupir, bostezar...

LA COMUNICACIN NO VERBAL I
El lenguaje corporal es muy importante, nos ayuda a transmitir nuestras emociones al hablar y entender las de los dems, para practicar esto te presentamos una ficha con diferentes expresiones las cuales tienes que averiguar y escribir lo que crees que significan.

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LA COMUNICACIN NO VERBAL II
aprox.) MATERIALES: Ficha: IMAGINA QUE... OBJETIVO:

(Duracin: 15 minutos

Con esta actividad pretendemos que el alumno se exprese mediante lenguaje corporal y conozca la utilidad y la importancia del mismo.

DESARROLLO: Para ello utilizaremos una fichas dnde presentamos al alumno diversas situaciones donde mediante el role-playing, tendr que solventarlas, l nos tendr que escenificar como hara efectivas dichas situaciones y por qu.

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IMAGINA QUE...

Estas en un pas lejano del que no conoces su lengua, tendrs que expresarte por signos: Qu haras si... Necesitaras saber la hora y la tuvieras que preguntar?
q q

Tuvieras que demostrar a una persona que estas muy contento por estar en ese pas? Y si necesitaras decirle que aoras tu casa? Te invitaran a cenar y quieres darles las gracias? Tuvieras que indicarle al taxista que te alojas en el gran hotel?

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SESIN II:
LA ESCUCHA
(Duracin : 50- 60 minutos aprox.) Con estas dos actividades: dilogo de sordos y de qu habla la gente pretendemos que el alumno sea conciente de la importancia que tiene la escucha para mantener conversaciones, as de forma interactiva nos demostrar su opinin al respecto.

DILOGO DE SORDOS
OBJETIVO:

( 30 minutos aprox.)

Que conozca la importancia de escuchar para mantener una conversacin. As como preguntarse si es un buen oyente y si le parece que los otros le escuchan bastante. MATERIAL: Ficha en la que le entregamos el dilogo de sordos. DESARROLLO: Le comentamos que seguro que se ha encontrado personas hablando entre ellas que parece que hablan sin escucharse el uno al otro, porque cada uno piensa slo en lo que quiere decir l. Como ejemplo le entregamos el dilogo de sordos. A continuacin hablamos de lo que piensa al respecto de las dificultades de la comunicacin, podemos utilizar las siguientes preguntas a forma de gua: S escuchar a los otros o no me resulta difcil? Te parece que en clase de escuchan poco? A quien de clase no escuchas? Cmo te das cuenta de que te escuchan? Qu podemos hacer para mejorar la atencin?

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DILOGO DE SORDOS: - Marcos: Claudia, Vendrs a jugar conmigo esta tarde? - Claudia: Me he comprado un nuevo disco. - Marcos: Quiero que veas mi nueva bicicleta. - Claudia: Tiene piezas demasiado duras. Conoces ese conjunto? - Marcos: Entonces... Vendrs a jugar conmigo, si o no? - Claudia: Cmo? No te gusta mi msica?

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DE QU HABLA LA GENTE?
OBJETIVO:

( 30 minutos aprox.)

Que conozca los gustos de las personas que le rodean, de manera que aprenda a escuchar de forma prctica. MATERIAL: Ficha en la que le entregamos el cuestionario De qu habla la gente? DESARROLLO: Debe rellenar el cuestionario recordando lo que ha escuchado anteriormente, a continuacin hablamos al respecto. Podemos hacerle las siguientes preguntas: De qu hablan los nios? De que hablan los adultos? En que coinciden? Me ha resultado difcil recordar de lo que hablaban? Yo hablo de lo mismo? ......

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Cuestionario: De qu habla la gente?


Este cuestionario nos ayudar a descubrir los temas que ms interesan a la gente que te rodea, haz memoria y escribe de lo que habla la gente. Mi padre habla con gusto de ................................................................................. ............................................................................................................................... ............................................................................................................................... Mi madre habla con gusto de ................................................................................ ............................................................................................................................... ............................................................................................................................... Mi abuelo habla con gusto de ............................................................................... ............................................................................................................................... ............................................................................................................................... Mi abuela habla con gusto de ............................................................................... ............................................................................................................................... ............................................................................................................................... Mi maestra habla con gusto de ............................................................................ ............................................................................................................................... ............................................................................................................................... Mi amiga habla con gusto de ................................................................................ ............................................................................................................................... ............................................................................................................................... Mi amiga habla con gusto de ................................................................................ ............................................................................................................................... ............................................................................................................................... Nios y adultos hablan con gusto de ................................................................... ............................................................................................................................... ...............................................................................................................................

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SESIN III:
LA CONVERSACIN
(Duracin: 50-60 minutos aprox.) OBJETIVO: Que conozca y que use las formulas conversacionales. CONTENIDOS: La conversacin se inicia, se mantiene y se termina pero para ponerla en marcha se deben seguir unos pasos: Determinar con quien se va a hablar. Elegir el momento y el lugar oportuno. Determinar el tema sobre el que se va a hablar. Por otra parte no debe olvidar en ningn momento la conversacin no verbal. Para INICIAR la conversacin: Acercarse a la otra persona, mirarla y sonrer. Saludarla (si es conocida) o presentarse (si es desconocida). Utiliza una frmula o expresin verbal de inicio de conversacin. Utiliza una conducta no verbal que est de acuerdo con el mensaje verbal (entonacin, gestos, expresin facial...) Para MANTENER la conversacin: Escuchar lo que te dicen. Esto implica prestar atencin, mirar a la otra persona, realizar movimientos afirmativos con la cabeza... Ponerse en el lugar de la otra persona para comprender y entender lo que te dice. Responder a las preguntas que te vaya haciendo y a la vez preguntar lo que no se entiende o ir pidiendo ms informacin. Expresar tus propias ideas y opiniones dando informacin adicional sobre ti. Tomar turnos en la conversacin. Cambiar de tema si se estima oportuno. Para TERMINAR la conversacin: Comunicar a la otra persona que se tiene que terminar la conversacin (si es conveniente se exponen las razones). Excusarse y disculparse. Expresar a la otra persona que habis disfrutado con la conversacin y en su compaa. Comunicar que os gustara volver a charlar con ella. Despedirse. DESARROLLO: Para practicar este tipo de frmulas y frases conversacionales podemos realizar las siguientes actividades. Para ello, deberemos colocarnos en situacin y adaptar un personaje determinado, un rol determinado. Para facilitar la utilizacin de las formulas conversacionales le entregaremos diferentes folios de colores con las formulas. 38

PARA INICIAR LA CONVERSACIN:


Acercarse a la otra persona, mirarla y sonrer. Saludarla (si es conocida) o presentarse (si es desconocida). Utiliza una frmula o expresin verbal de inicio de conversacin. Utiliza una conducta no verbal que est de acuerdo con el mensaje verbal (entonacin, gestos, expresin facial...)

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PARA MANTENER LA CONVERS ACIN :


Escuchar lo que te dicen. Esto implica prestar atencin, mirar a la otra persona, realizar movimientos afirmativos con la cabeza... Ponerse en el lugar de la otra persona para comprender y entender lo que te dice. Responder a las preguntas que te vaya haciendo y a la vez preguntar lo que no se entiende o ir pidiendo ms informacin. Expresar tus propias ideas y opiniones dando informacin adicional sobre ti. Tomar turnos en la conversacin. Cambiar de tema si se estima oportuno.

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PARA TERMINAR LA CONVERSACIN :


Comunicar a la otra persona que se tiene que terminar la conversacin (si es conveniente se exponen las razones). Excusarse y disculparse. Expresar a la otra persona que habis disfrutado con la conversacin y en su compaa. Comunicar que os gustara volver a charlar con ella. Despedirse.

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LA CONVERSACIN
Por grupos de mnimo dos personas debemos realizar las siguientes tareas. Podremos intercambiar los papeles para encontraros en situaciones conversacionales distintas.

Pasadas las vacaciones de Navidad, Llega a tu clase una chica nueva. Viene de otra ciudad y quieres hablar con ella para conocerla qu haras? Has ido a una boda de unos amigos de tus padres. All no conoces a nadie ms que a tus padres y te gustara hablar con alguien.

Te encuentras con un amigo al que hace mucho tiempo que no veas. Te interesara saber como esta, como le ha ido,... Tienes que estar a las ocho en casa. Es tarde y para irte tienes que dejar una conversacin interesante. Cmo la terminaras? Mantienes una conversacin con tu vecina que no interesa demasiado. Buscas alguna e Excusa para irte pero evitando cualquier grosera.

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SESIN IV:
EL SEMFORO DE LA CONVERSACIN
(Duracin: 50-60 minutos aprox.) OBJETIVO: Aprender a iniciar, mantener y terminar conversaciones. DESARROLLO: Preparamos unas fichas de colores en las que aparecern diferentes frases o frmulas verbales empleadas al iniciar, mantener y terminar conversaciones. -Las fichas para iniciar conversaciones sern de color azul. -Las fichas para mantener conversaciones sern de color rojo. -Las fichas para finalizar conversaciones sern de color verde. Separaremos los distintos tipos de fichas siguiendo el criterio de los colores en 3 montones de fichas distintos. En cada ficha encontraremos una de las frases o frmula verbal que se suelen emplear en las conversaciones. Cada alumno elegir una ficha de cada montn. De manera que, cada alumno practique con los 3 tipos de habilidades conversacionales

INICIO DE UNA CONVERSACIN Hola, qu haces? Hola, qu tal ests? Hola, qu guapo/a ests Buenos das, soy... Perdona, te importara... MANTENIMIENTO DE UNA CONV ERSACIN Ah, si-si, ya Es decir que... Ya veo que... entiendo que tu pienses... Si claro, pero... Y t que crees? A ti que te parece? FINAL DE UNA CONVERSACIN Me encantara continuar hablando con vosotros, porque lo estoy pasando muy bien, pero tengo que irme. En otro momento continuaremos hablando vale? Lo siento no puedo seguir hablando contigo por... Ya nos veremos eh? Me gustara un montn continuar hablando pero... Bueno lo siento mucho pero... Bueno qu tal si dejamos esto para otro da? Lo siento pero he de irme.

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Nota: Siempre le tenemos que recordar que la comunicacin no verbal es muy importante y la debe recordar.

Recortables: Inicio de la conversacin.

Hola Qu haces?

Hola, Qu tal estas?

Hola, qu guapa/o ests.

Buenos das, soy....

Buenas tardes, Cmo estas?

Perdona, te importara....?

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Recortables: Mantener una conversacin.

Ah, si-si, ya

Es decir que...

Ya veo que... entiendo que tu pienses...

Si claro, pero...

Y t que crees?

A ti que te parece?

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Recortables: Finalizar una conversacin.

Me encantara continuar hablando con vosotros, porque lo estoy pasando muy bien, pero tengo que irme. En otro momento continuaremos hablando vale?

Lo siento no puedo seguir hablando contigo por... Ya nos veremo s eh?

Me gustara un montn continuar hablando pero...

Bueno lo siento mucho pero...

Bueno qu tal si dejamos esto para Lo siento pero he de irme. Me estn otro da? esperando

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3.- HABILIDADES DE SOLUCIN DE PROBLEMAS: ASERTIVIDAD


A) Justificacin:
Existen mltiples definiciones de asertividad pero todas convergen en considerarla como una habilidad de comunicacin interpersonal o social. Se puede definir como la capacidad para transmitir hbilmente opiniones, intenciones, posturas, creencias y sentimientos. La habilidad consiste en crear las condiciones que permitan conseguir todos y cada uno de estos cuatro objetivos: Eficacia (conseguir aquello que uno se propone), No sentirse incmodo al hacerlo, En situaciones en que se pone de manifiesto un conflicto de intereses, ocasionar las mnimas consecuencias negativas para uno mismo, para el otro, y para la relacin. En situaciones de aceptacin asertiva, establecer relaciones positivas con los dems. Algunas caractersticas de la asertividad: 1. Como toda habilidad, la asertividad no es un trmino dicotmico (todo - nada), sino que la conducta puede resultar ms o menos asertiva. Es decir, puede conseguir en mayor o menor medida los objetivos sealados anteriormente. 2. La asertividad no es una caracterstica de personalidad aunque pueda estar relacionada con determinadas formas de la misma. Por tanto, una persona puede mostrarse ms asertiva en determinadas situaciones y menos en otras. Este sera el caso de alguien que cuando expresa una opinin contraria o se muestra en desacuerdo ante su pareja, suele hacerlo de forma asertiva. En cambio, ante su jefe suele inhibirse o bien, se siente incmodo o provoca conflictos cuando lo hace. 3. Todas las habilidades pueden aprenderse con mayor o menor dificultad y en este sentido, la asertividad no es diferente. As que una persona que suele ser poco asertiva en su interaccin con personas del sexo contrario y de edad similar, puede llegar a serlo ms mediante el entrenamiento correspondiente. La literatura distingue entre oposicin asertiva y aceptacin asertiva. En general, se consideran habilidades de oposicin asertiva aquellas que se aplican a situaciones que requieren manejar conductas poco razonables de los dems. Una de las principales consecuencias de la oposicin asertiva es la conservacin de la autoestima. De otro lado, la aceptacin asertiva se relaciona con la capacidad para ofrecer y recibir reconocimiento y cumplidos. Estas habilidades se inhiben con demasiada frecuencia olvidando las ventajas que comportan. Debe tenerse en

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cuenta que ofrecer reconocimiento y cumplidos ante la conducta adecuada o gratificante del otro, aumenta la probabilidad de que la repita en un futuro. Estas habilidades permiten aumentar la autoestima tanto del emisor como del receptor al mostrar aceptacin y afecto hacia los dems, y en definitiva, facilitan la relacin de confianza aumentando la satisfaccin mutua. Ayudan a establecer relaciones positivas con los dems.

B) Objetivos:
Mejorar las relaciones interpersonales del alumno. Mejorar la competencia social del alumno. Disfrutar de las relaciones sociales sanas en un marco de adecuada convivencia escolar. Respetar las normas de convivencia bsicas en los diferentes grupos sociales. Aprender la habilidad de escuchar. Obtener habilidades para negociar, para prevenir conflictos. Responder asertivamente a las crticas. Aprender a expresar los propios sentimientos y opiniones de forma adecuada. Respetar a los compaeros.

C) Contenidos
Conocer el significado de la palabra asertividad. Conocimiento de uno mismo y de los dems. Comunicacin y aprendizaje para afrontar situaciones sociales. Resolucin de conflictos y toma de decisiones. Habilidades alternativas a la agresin. Reconocimiento y respeto a las opiniones de los dems.

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SESIN I
En esta primera sesin trataremos de que el alumno realice un entrenamiento asertivo para que se familiarice con los conceptos ms relacionados con la asertividad y pueda aplicarlos en la vida real. En una segunda actividad, el alumno deber reflejar el estado de nimo que mejor represente cada oracin que debe leer en un primer momento. Mediante estas dos actividades el alumno ser capaz de conocerse mejor a s mismo y de conocer cmo debe actuar ante diferentes situaciones, pues podr poner en prctica los nuevos conocimientos acerca de la asertividad.

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EL ENTRENAMIENTO ASERTIVO
(Duracin: 30 minutos aprox.) MATERIALES: - Ficha de El entrenamiento asertivo y bolgrafo. OBJETIVOS: - Conocer la diferencia entre conocimiento asertivo y conocimiento no asertivo. - Desarrollar habilidades y destrezas que favorezcan el conocimiento de la asertividad. - Respetar las normas de convivencia bsicas. - Aprender a expresar los propios sentimientos y opiniones de forma adecuada. DESARROLLO: La actividad ha realizar es la siguiente: El entrenamiento asertivo: se le presentar al alumno una serie de frases en las cuales deber identificar si se trata de un comportamiento asertivo o no. Existen sentimientos de culpabilidad por no expresar derechos u opiniones. Es una comunicacin honesta, que promueve y dignifica a los dialogantes. Cuando se sacrifican los derechos personales esperando un comportamiento recproco, sin expresarlo abiertamente. Cuando las personas reconocen la frontera entre su propia individualidad y la de los dems. Tiene una fuerte conciencia de unicidad y separatividad, rica sensibilidad y conciencia de sus propias necesidades y de las ajenas. No siempre se tienen que salir con la suya de inmediato, sino que es capaz de integrar o hacer transacciones que la lleven a lograr objetivos de mayor trascendencia. Cuando se auto percibe nerviosismo y tensin en la interaccin.

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EL ENTRENAMIENTO ASERTIVO

S
Existen sentimientos de culpabilidad por no expresar derechos u opiniones. Es una comunicacin honesta, que promueve y dignifica a los dialogantes. Cuando se sacrifican los derechos personales esperando un comportamiento recproco, sin expresarlo abiertamente. Cuando las personas reconocen la frontera entre su propia individualidad y la de los dems. Tienen una fuerte conciencia de unicidad y separatividad, rica sensibilidad y conciencia de sus propias necesidades y de las ajenas. No siempre se tienen que salir con la suya de inmediato, sino que es capaz de integrar o hacer transacciones que la lleven a lograr objetivos de mayor trascendencia. Cuando se auto percibe nerviosismo y tensin en la interaccin.

NO

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LO QUE T SIENTES
(Duracin: 20 minutos aprox.) MATERIALES: - Ficha de Lo que t sientes y bolgrafo. OBJETIVOS: - Conocer la diferencia entre los diferentes estados de nimo: contento, triste, indiferente. - Aprender a expresar los propios sentimientos y opiniones de forma adecuada. DESARROLLO: La actividad ha realizar es la siguiente: Lo que t sientes: se le presentar al alumno ocho oraciones de las cuales debe distinguir el estado de nimo que mejor la represente: triste, contento o indiferente. Para ello, deber marcar con una equis (X) la respuesta que considere adecuada.

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LO QUE T SIENTES

Lee estas frases y haz una equis (X) en la cara que mejor represente tu estado de nimo:

1. Un compaero te ha molestado. 2. Has ayudado a tu migo a arreglar un juguete.

3. Alguien te ha dicho: Estupendo! Qu bien lo has hecho!

4. Un compaero tuyo de clase est enfermo.

5. El profesor te ha regaado un poco por no hacer las tareas.

6. No sabes hacer una tarea del rea de Conocimiento del Medio.

7. Un compaero de clase te ha prestado unas pinturas.

8. Ves a alguien pelendose con otra persona.

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SESIN II
En esta segunda sesin el alumno deber aprender a qu hacer cuando se le presentan situaciones donde lo ocurrido le ponga nervioso. De este modo, trataremos de que el alumno sepa cmo reaccionar cuando no tiene las tareas hechas y cuando un compaero o compaera discute con l. La sesin se compone de una actividad donde deber responder a las preguntas que se le proponen y, a su vez, de una pregunta de respuesta libre donde concretar otras situaciones en las que se pone nervioso.

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QU HACER CUANDO
(Duracin: 50 minutos aprox.) MATERIALES: - Ficha de Qu hacer cuando

y bolgrafo.

OBJETIVOS: - Conocer la propia actitud del alumno ante situaciones que le crean nerviosismo para cambiarla por otra actitud ms aconsejable. - Aprender estrategias para calamar dicho nerviosismo y reaccionar adecuadamente. - Aprender a solucionar problemas que derivan de situaciones diarias del alumno para evitar nervios. - Reflexionar sobre qu situaciones le incomodan y cmo evitar la incomodidad que le producen. DESARROLLO: La primera parte de la actividad se centra en dos preguntas que se le proponen al alumno: - Qu haras si la profesora te pide los deberes que no has hecho? - Qu haras si un compaero tuyo discute contigo? El alumno ha de responder por escrito, habiendo reflexionado con anterioridad. En la segunda parte de la actividad, se le ofrecen al alumno unas pautas que puede seguir cuando se le plantean las situaciones anteriores. Por ltimo, deber responder qu otras situaciones le ponen nervioso, de manera libre y personal.

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QU HACER CUANDO

Algunas situaciones nos ponen nerviosos.

1. Qu haras si la profesora te pide los deberes que no has hecho?

2. Qu haras si un compaero tuyo discute contigo?

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Si algunas situaciones te ponen nervioso lo mejor es solucionarlas. Lo que puedes hacer es

1. Cuando no tienes las tareas hechas: Explcale a tu profe el motivo por el cual no las has hecho. Explcale que lo intentaste pero te result imposible. Intenta hacerlas en cuanto puedas.

2. Cuando un compaero discute contigo: Pregntale el motivo de su enfado. Pdele excusas si tienes t la culpa de la discusin. Intenta explicarle las cosas sin enfadarte demasiado. Si no encuentras solucin, el profesor te podr ayudar.

Qu otras situaciones te ponen nervioso?

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SESIN III
En esta tercera sesin, el objetivo principal es repasar la materia de la sesin nmero dos, es decir, que el alumno integre los conocimientos referidos a cmo comportarse ante situaciones de estrs que le produzcan nervios en el aula debido a diferentes circunstancias, como pueden ser las peleas con otros compaeros o pequeos conflictos con la profesora. Para ello, se le presentan al alumno diferentes preguntas acerca de cmo se siente ante determinadas situaciones, a las que debe aadir por qu, qu se puede hacer para evitar esas situaciones y cmo debe reaccionar ante ellas.

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RESOLVER PROBLEMAS
(Duracin: 50 minutos aprox.) MATERIALES: - Ficha de Resolver problemas y bolgrafo. OBJETIVOS: - Conocer la propia actitud del alumno ante situaciones que le crean nerviosismo para cambiarla por otra actitud ms aconsejable. - Aprender a solucionar problemas que derivan de situaciones diarias del alumno para evitar nervios. - Reflexionar sobre qu situaciones le incomodan y cmo evitar la incomodidad que le producen. - Reflexionar sobre el por qu de sus nervios y sobre qu puede hacerse para evitarlos. DESARROLLO: En primer lugar, el alumno deber responder a unas preguntas acerca cmo evitar las peleas con otros compaeros y por qu ha llegado a ese extremo con ellos. Por otra parte, se le pregunta por qu en ocasiones cree que la profesora le tiene mana tras haberle reido en determinadas circunstancias. Para ello, deber reflexionar sobre el hecho y responder cmo evitar esa situacin y qu puede hacer en ese caso. Por ltimo, se repiten las preguntas centrando el tema con el resto de compaeros, pues no siempre se discute con las mismas personas dentro del aula.

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RESOLVER PROBLEMAS
Algunos comportamientos nuestros nos impiden que nos sintamos bien y que tengamos amigos. Por ejemplo:

PELEARNOS INSULTAR AMENAZAR HACER TONTERAS

Alguna vez te has peleado con alguien? Por qu?

Qu se puede hacer para evitar las peleas?

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En ocasiones tenemos problemillas en el colegio que podemos solucionar si lo intentamos. Con el profesor o profesora:

Te rie, te grita en la clase indicndote que ya est bien, que no molestes. Piensas que te tiene mana.
Por qu?

Qu has podido hacer?

Cmo puede evitarse?

Solamente te rie a ti?

Por qu?

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En ocasiones tenemos problemillas en el colegio que podemos solucionar si lo intentamos. Con un compaero:

Te ha insultado y t te has enfadado tanto que habis terminado pelendoos.

Qu ha podido ocurrir?

Qu ha podido hacer l?

Cmo puede evitarse?

Por qu?

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SESIN IV
Esta ltima sesin es un repaso de todo lo aprendido hasta ahora acerca de cmo resolver problemas. Para ello, nos basaremos en una tabla donde quedan resumidas algunas de las cosas que nos ayudan a tener buenos amigos y amigas. El alumno deber leer todos los aspectos que se destacan y reflexionar sobre cada uno de ellos. Esta sesin es oral, de modo que el alumno se sienta abierto a preguntar las dudas que tiene y la comunicacin con l se vea favorecida. Por ello, se le preguntar qu ms cosas podemos hacer para tener buenos amigos/as. As, el alumno se sentir abierto a comunicar lo que l piensa que es necesario para tenerlos y, del mismo modo, se ver reforzado por cada aspecto que destaque, siempre y cuando sea adecuado. Del lado contrario, cada aspecto incorrecto que destaque se ver reforzado con la explicacin de por qu es incorrecto, y se proceder a la determinacin de dicho aspecto para la integracin del mismo.

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ALGUNAS COSAS QUE AYUDAN A TENER BUENOS AMIGOS Y AMIGAS


(Duracin: 35 minutos aprox.) MATERIALES: - Ficha de Algunas cosas para tener buenos amigos y amigas . OBJETIVOS: - Destacar los aspectos que determinen conductas ptimas para el alumno en correspondencia de sus compaeros. - Aprender a desarrollar tales conductas y actitudes para conseguir buenos amigos y amigas. - Reflexionar sobre otros aspectos y/o actitudes que se deben llevar a cabo para la consecucin de la meta planteada. - Adquirir hbitos de conducta para la mejora de la convivencia con los dems compaeros. DESARROLLO: El alumno leer los aspectos que se destacan en la tabla adjunta en la ficha y reflexionar sobre cada uno de ellos oralmente, para la integracin de tales conductas y actitudes. Posteriormente, proceder a responder en voz alta y de forma abierta a la pregunta que se le plantea: qu otras cosas podemos hacer para tener buenos amigos? La sesin concluye cuando el alumno lo determine, pues al ser de 35 minutos aproximadamente, se podr aumentar el tiempo propuesto si al alumno le quedan dudas por resolver, finalizando as esta ltima sesin.

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ALGUNAS COSAS QUE AYUDAN A TENER BUENOS AMIGOS Y AMIGAS

1. Dar las gracias por un favor recibido. 2. Pedir disculpas si has molestado a alguien. 3. Esperar el turno de palabra para hablar en las conversaciones. 4. No rerse de las equivocaciones de los dems. Todos tenemos errores. 5. Ayudar a los compaeros en alguna dificultad. 6. Utilizar las cosas que nos presten con cuidado. 7. Pedir las cosas por favor. 8. Escucha con atencin a quien nos habla. Mirarle a la cara. 9. Sonrer.

Qu otra cosa podemos hacer para tener buenos amigos/as?

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Bibliografa
- Gil Martnez, Ramn (1998). Valores humanos y desarrollo personal. (Tutoras de educacin secundaria y escuelas de padres). Madrid. Editorial Escuela Espaola. - Prez Boullosa, A. y Blasco Calvo, P. (2001). Orientacin e Insercin Profesional. Fundamentos y tendencias. Valencia: Nau Llibres (Cap. 1). - Caballo, V. E. (2002). Manual de evaluacin y entrenamiento de las habilidades sociales. Siglo Veintiuno de Espaa Editores, S.A. - Monjas Casares, M. I. y Gonzlez Moreno, B. (1998) (directoras). Las habilidades sociales en el currculo. Ministerio de Educacin, Cultura y Deporte. Centro de Investigacin y Documentacin Educativa (CIDE). - Klaus W. Vopel (2000) Juegos de interaccin para nios preadolescentes. Comunicacin, Cuerpo. Confianza. Editorial CCS y

- Moyan Zimmermann (1992) Aprendo a relacionarme. Promolibro, Valencia. - Valls Arandiga ( 1997) Me gusta quien soy. Programa para mejorar el autoconcepto, la autoimagen y la autoestima. Editorial Escuela Espaola. - Cava, Musito. (2000) La potenciacin de la autoestima en la escuela. Papeles pedaggicos, Paids.

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