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N3

MARZO ABRIL

2014

La intencin de ehd MAgazine

EHD Magazine se crea con la intencin de dar voz a todas aquellas personas que estn sembrando semillas que transformarn nuestro bosque futuro. La misin de EHD Magazine es transmitir y divulgar el verdadero conocimiento sobre el proceso del despertar. Hoy en da, son muchas las personas que comienzan su proceso personal del despertar y ante la novedad y descubrimiento de un origen y mundo nuevo, buscan y desean adquirir ms conocimiento sobre el proceso y naturaleza de nuestro Ser. Lo que pretendemos es transmitir informacin veraz y de calidad a todas aquellas personas que comienzan esta nueva aventura y a los que ya la estn viviendo para que no se pierdan en el camino con informacin tergiversada o irreal que puede confundir, dispersar y/o alejar del verdadero proceso y conocimiento. En EHD Magazine solo se hablar y transmitir el conocimiento verdadero, no nos ocuparemos de desmentir falsos conocimientos puesto que esa no es la misin.
N3 MARZO-ABRIL 2014
Esta obra est bajo unaLicencia CreativeCommons Atribucin-NoComercial-SinDerivadas 3.0 Unported.

Edita y promueve: Eugenia Gil Pascual www.ehdmagazine.com Directora: Eugenia Gil Pascual www.ehdmagazine.com https://www.facebook.com/EHDmagazine https://twitter.com/EHDMagazine http://issuu.com/ehdmagazine

Fotografa de portada: Pablo Comesaa

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quieres cOCREAR?

En EHD Magazine nos importas t y tu aportacin es para nosotros indispensable. Nos gustara que COCREARAS con nosotros, que compartas con el mundo todo aquello que consideras puede favorecer y/o estar relacionado con tu despertar y el del mundo: Imgenes, ilustraciones, fotografas que t hayas realizado y que puedan ser publicadas en EHD Magazine. Tus experiencias en el proceso personal del despertar. Existe una seccin especfica para que las personas puedan compartir en ella su proceso. Poesa, cuadros... Arte Consciente para decorar y mostrar en la revista. Si quieres Cocrear, puedes enviar un mail a ehdmagazine@gmail.com presentndote y compartiendo tus imgenes, experiencias, arte... Quieres comunicar al mundo a travs de EHD magazine tu proyecto, empresa o que tus eventos, conciertos, cursos y/o talleres aparezcan en la Agenda de EHD? Envanos un mail a ehdmagazine@gmail.com contndonos tu proyecto y te enviaremos el dossier de espacios publicitarios para que puedas elegir el que ms se ajuste a tus necesidades.
Direccin de arte y maquetacin: Bugui Garca buguigarciart.blogspot.com Asesor de contenidos: Guy Gmez lvarez Contacto: Eugenia Gil Pascual Tlfno: +34 669 922 943 Mail: ehdmagazine@gmail.com 03

Existe todo un mundo deseando conocer tu trabajo

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Mustrate al mundo
Reglale el placer de poder concerte

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sumario

2014

MARZO ABRIL

N3

06 Editorial: Re-conocerse y comenzar a re-nacer 08 El fuego de la Candelaria, la luz que pone fin a la oscuridad, Eva Julin 14 Asumir la diversidad, Jos Luis Escorihuela, Ulises 18 Cmo te relaciona t?, Natalia Snchez 22 Trastornos digestivos, una visin holstica desde la Reflexokinesia, Guy
Gmez

26 Los rboles son nuestros hermanos, Ildefonso Garca 30 Canal TV: Reportaje de David B. Isla: Energas limpias, negocios sucios.
Entrevista a David Cabo y Eva Belmonte de la Fundacin Ciudadana Civio. Reportaje de Gabriel Flain: Sandra Len y la Cosmovisin Andina.

40 Derecho y moral, dnde reside la diferencia?, Lucas Monacci 44 Por qu consumir productos ecolgicos, por qu consumir productos
de cercana?, Tralar Artesanos del Tajua

52 Hazlo t mism@: Construccin de un horno de arcilla, Manuel

Fernndez Prieto

56 Agenda del Despertar de marzo y abril de 2014 60 Sorteos de EHD Magazine 61 Despertar Leyendo 62 Experiencias sobre el Despertar de nuestros seguidores en redes
sociales

EHD magazine es una revista digital plural e independiente y no se responsabiliza de las opiniones vertidas por los autores en los artculos publicados.
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editorial
A pocos das ya de la primavera, nos vamos despidiendo del invierno y de esta ciclognesis explosiva meteorolgica y emocional. Os habis reconocido en ella? Ciclognesis significa bsicamente, creacin o gnesis de un cicln. Y un cicln es un viento intenso que suele ir acompaado de tormenta. Por tanto, la ciclognesis explosiva meteorolgica significa la creacin de un viento muy intenso, huracanado y acompaado de tormentas, que sucede muy rpidamente y muy intensamente. Esto mismo es lo que nos ha ocurrido emocionalmente a nosotr@s en el invierno, tras un periodo de reflexin, de introspeccin, de re-conocimiento, hemos dejado caer las ramas y hojas secas, los patrones y comportamientos que ya no nos hacen bien en nuestra vida tras haberlos reconocido, y ha llegado un viento huracanado, originado en nuestro interior soplando tan fuerte e inesperadamante, que ha limpiado esas ramas y hojas secas envindolas a un lugar muy lejano, del que no sepan volver. Las tormentas nos han ayudado a regar las semillas que han germinado nuevas en nuestro Ser. En realidad, estas semillas siempre han estado, solo que no podan germinar porque en primer lugar desconocamos su existencia y en segundo lugar, los brotes antiguos estaban acaparando toda el agua, toda nuestra atencin.
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RE-CONOCERSE Y COMENZAR A RE-NACER

Ahora, ya limpios y despojados de patrones insanos, damos paso a la germinacin y brote de esas semillas nuevas, que en primavera veremos brotar y florecer desde lo ms profundo de nuestro Ser. Es tiempo de re-nacer. Verdad que es precioso re-conocerse en la naturaleza y las estaciones? Somos todo lo que vemos, formamos tod@s parte de Todo y nos ayudamos en el proceso individual y colectivo de evolucionar, re-descubrirnos, re-conocernos, re-nacer y Ser. Y al igual que las nuevas semillas que estn creciendo en tod@s y cada un@ de nosotr@s, crece y evoluciona EHD magazine. El invierno ha generado en ella los siguientes contenidos, todos ellos, deseosos de ser compartidos contigo, con el Todo, para que conjuntamente, nos apoyemos en esta maravillosa experiencia de Ser. Comenzamos el nmero con un artculo de Eva Julin titulado El Fuego de la Candelaria, la luz que pone fin a la oscuridad; Jos Luis Escorihuela, Ulises, nos presenta un texto llamado Asumir la diversidad; Natalia Snchez, psicloga y colaboradora en la seccin El camino interior nos va a explicar cmo nos relacionamos los unos con los otros, el apego, el desapego Guy Gmez, nos aporta una visin ho-

lstica de los trastornos digestivos desde la Reflexokinesia e Ildefonso Garca, responsable del proyecto Plantamos rboles, nos emociona con un artculo titulado Los rboles son nuestros hermanos. Compartimos con vosotr@s una videoentrevista realizada por EHD magazine a David Cabo y Eva Belmonte sobre su labor consciente con la Fundacin Ciudadana Civio y los proyectos que desempean en pro de la ciudadana y por una transparencia de datos. Podis conocer sus proyectos viendo el reportaje en nuestro Canal Tv, donde tambinos mostramos una entrevista realizada por Gabriel Flain llamada Sandra Len y la Cosmovisin Andina y un documental realizado por David B. Islas titulado Energas limpias, negocios sucios. Si te has preguntado alguna vez las diferencias entre derecho y moral, Lucas Monacci te da las respuestas en su artculo; y si tambin te has preguntado por qu consumir productos ecolgicos, nuestros amigos de Tralar Artesanos del Tajua, tambin te brindan su respuesta al respecto. Y en nuestra seccin Hzlo t mism@ Manuel Fernndez Prieto nos cuenta cmo construir un horno de arcilla; en nuestra Agenda para Despertar os proponemos una serie de cursos, conciertos, talleres de crecimiento personal y formacin para profesionales; en la seccin Despertar leyendo os recomendamos algunas lecturas que invitan a reflexionar; y en Experiencias sobre el Despertar de nuestros seguidores en las redes sociales os mostramos cules van a ser los cambios que algunos lectores han decidido realizar en su vida en el nuevo ao para as ayudar a cambiar el mundo. Compartimos y co-creamos esta vez con Pablo Comesaa, gran fotgrafo y mejor persona. Podris disfrutar de sus fotografas a lo largo de toda la revista.

En este nmero os mostramos e invitamos a participar de forma gratuita en el sorteo de 2 libros, El espejo Mgico escrito por Monique Fennes de Editorial Sirio y El cerebro de buda. La neurociencia de la felicidad, el amor y la sabidura, escrito por Rick Hanson y Richard Mendius de Editorial Milrazones. Como siempre, deseo agradecer personalmente a tod@s y cada un@ de los colaborador@s, personas y proyectos que estn regando la semilla de EHD magazine con su confianza, cario, dedicacin y trabajo. Gracias a ell@s seguimos transmitiendo y divulgando, compartiendo y co-creando como un gran equipo, como una gran familia. Tambin agradecida con vosotr@s, lector@s, por seguirnos, compartirnos y escribirnos con vuestra opinin. Doy las gracias a la ciclognesis explosiva y a la naturaleza, siempre dispuesta a ser un espejo en pro de nuestra evolucin. Y por supuesto, gracias a ti, Universo, por permitir que EHD magazine siga viva, fluyendo, ayudando a seres y dando luz. Eugenia Gil Pascual Fundadora y directora de EHD magazine www.ehdmagazine.com www.atreveteaser.es

Fotografa: NASA 2008, Super Typhoon Jangmi.

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DESPERTAR EN LA NATURALEZA

EL FUEGO DE LA CANDELARIA, LA LUZ QUE PONE FIN A LA OSCURIDAD

En los ritos de las antiguas tribus celtas se respeta la fecha solar del 1 de febrero como el momento de llegada de la luz que pone fin a la oscuridad del invierno. En este ritual habitado por el fuego, el hombre invita a penetrar en su cuerpo y en su hogar la llegada de la nueva luz. Es una llamada a la energa vital que hace florecer rboles y plantas, nutre el tero femenino y aporta al hombre el don de recibir y anclar esta energa en su hogar, en sus cultivos y en los bosques por los que transita.

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EL HOMBRE ACOGE LA LLEGADA DE LA LUZ, LA INTRODUCE EN SU HOGAR PARA QUE DINAMICE SU ENERGA VITAL Y FORME PARTE DE L.
Se produce la noche de 1 de febrero un poco antes de que amanezca el da 2 de febrero. Este ancestral rito colectivo, claramente fruto de una profunda comunin entre el hombre y la energa de la tierra y el cosmos, llega a nuestros das bajo los ropajes de la festividad cristiana de la Candelaria, un salvo conducto que a pesar de proceder de un intento de erradicacin de la cultura animista de los celtas, le ha permitido sobrevivir a travs de los tiempos, manteniendo viva en nuestro recuerdo colectivo la energa del ser del fuego y su luz protectora. Esta sabidura ancestral nuevamente reactivada en nuestra memoria colectiva cada vez que en los hogares y/o en las aldeas se encienden las candelas del 2 de febrero para invocar proteccin ante una tormenta, o gua para los seres queridos que estn lejos de casa.

LA SABIDURA DE TUS ANCESTROS VIVE EN TI, SOBREVIVE DENTRO DE TI

Esta fecha inspira una extenssima literatura, pero en esta ocasin quiero compartir contigo una experiencia personal sucedida mientras realizaba una investigacin para la recuperacin de le memoria colectiva oral en La zona del Pirineo Andorrano y en el Languedoc, al sur de Francia, tierras de celtas y ctaros, gracias a la cual comprend que el legado cultural y la sabidura de las antiguas tribus celtas, no vive en los escritos, ni en los grandes corpus mitolgicos, permanece estratgicamente guardada en nuestras mentes, en las mentes de cada uno de nosotros, emergiendo en los pequeos gestos cotidianos, que por ser cotidianos pasaron desapercibidos ante los ojos de aquellos que pretendieron exterminar de la faz de la tierra la capacidad del hombre de ser uno con el pulso vital de todos los seres de la naturaleza y los elementos. Esta gran sabidura permanece aletargada en nuestros pequeos gestos cotidianos, aprendidos por observacin familiar. Son semillas esperando el momento de ser descodificadas y revitalizadas por aquellos que reclaman su legtimo derecho a volver a vivir como hijos de la tierra.

SOLDEU, enero de 1989

Era una glida y ventosa tarde de invierno, haba estado toda la tarde caminando sobre la espesa nieve del bosque para bajar de las bordas de Ransol. Estaba intercambiando informacin con los ancianos del valle, con el fin de recuperar los antiguas oraciones que tradicionalmente se utilizaron para curar, memorizaba los pequeos fragmentos que cada uno de los ancianos poda recordar, y as poco a poco repitiendo ante ellos lo que cada uno me haba explicado consegua ayudarlos a recuperar las oraciones completas, y ellos se sentan dichosos. Era fantstico, fueron durante aquellos aos mi familia del alma.
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Olvidados como ancianos y deslucidos ante los grandes avances tecnolgicos, aquellos silenciosos seres mantenan en sus cansados ojos la capacidad de percepcin de un guila, y conseguan percibir a kilmetros de distancia la presencia de un extrao en sus bosques. Hablaban con las plantas y curaban a distancia hablando con ellas, practicaban rituales de liberacin de energa en el bosque y hacan predicciones climatolgicas exactas. Eran silenciosos y tmidos. Cuando empez a oscurecer llegu al pueblo de Canillo, haba estado buscando a la mujer ms anciana del valle, Dora, pero no la encontr, ya no viva en su casa. Cuando llegu al pueblo pregunt por ella, y entre unos y otros finalmente consegu encontrar la casa de su hija, donde, desde haca unos meses, Dora viva. Su edad rondaba los 102 aos, segn la gente del valle, pero ella no se acordaba, luca una brillante cabellera blanca, recogida en una suave cola en su nuca, sus ojos pequeos y azules brillaban entre sus arrugas, apenas hablaba, era tambin silenciosa. La empec a visitar poco a poco, le explicaba lo que iba aprendiendo, y ella se rea, solo se rea. Aquel da era el ltimo del mes de enero, y en el pueblo se celebraba una fiesta especial, la llamaban la Crema del Gener, que significa quemar el mes de enero. Era una fiesta de nios en la que se reparta chocolate entre los ms pequeos mientras se bailaba alrededor de un pino en llamas con la msica muy alta. Entre bromas le coment: Dora, le gustara bajar a la fiesta?, y muy preocupada contest: NO.

NO! Este ao no lo deberan hacer. No se puede hacer el sacrificio de una criatura del bosque cuando el bosque te ha dado un buen invierno! Esto est prohibido!, Solo est permitido cuando el invierno es muy intenso y fro, y tiene dificultades para finalizar.
Sus palabras me dejaron atnita, qu quiere decir Dora, no comprendo. Dora guard unos momentos de silencio, y dijo: No era nada fcil vivir en estas montaas, haba aos en los que el invierno era tan fro y caa tanta nieve que permanecamos seis meses sin salir de casa. Para poder sobrevivir vivamos con los animales dentro de las casas, y apenas salamos al exterior. Cuando llegaba la primavera las caravanas de mercaderes franceses huan al vernos, porque nuestro aspecto les produca miedo. Llevbamos los cabellos largos, y la piel de nuestra cara estaba ennegrecida por el humo del fuego. Los hombres llevaban la barba larga y descuidada, y muchas de las mujeres estaban embarazadas. Cuando un invierno extremo caa sobre nuestro valle, el mes de febrero era el ms duro de sobrellevar, no solo porque estbamos muy cansados y el alimento nos empezaba a escasear, sino porque nuestra vitalidad ya no era la misma, necesitbamos renovarla. Algunos hombres salan a hacer contrabando, pero muchos de ellos no
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sobrevivan, el Torb (viento del norte que sopla en el puerto de Envalira),los confunda y se los llevaba. Haba que hablar con el espritu del bosque y obligarle a que llamara al buen tiempo. Pero esto solo estaba permitido hacerlo en situaciones extremas. Los hombres del valle se reunan el primer da de enero y salan al bosque en busca de un rbol. Tena que ser un pino joven, de tronco recto y de follaje espeso, su aspecto deba ser el deun nio pino. Cuando lo encontraban, los hombres se arrodillaban ante l y lo saludaban desde el respeto, le explicaban su situacin, le explicaban que necesitan llenar el poblado de vitalidad y calor, e implorndole perdn se lo llevaban del bosque. Lo suban con cuidado encima de un burro y lo llevaban al pueblo donde lo plantaban en medio de la plaza para que todos los vecinos lo tuvieran cerca y lo sintieran durante todo el mes de enero. Al llegar el ltimo da del mes de enero, si el fro intenso y las nevadas continuaban, los hombres recorran la aldea recogiendo paja seca de cada una de las casas, y con ella envolvan al joven rbol dejndolo totalmente cubierto por la paja. Por la noche el sonido de un cuerno de vaca inundaba el valle, convocando a todos los vecinos a presenciar la Crema del Gener. Mujeres, nios y ancianos salan de sus casas, acompaados y guiados por un estrepitoso squito de hombres que bailaban haciendo sonar las campanas y los cascabeles de diferentes tamaos que llevaban atados en sus cuerpos. Cuando todos los vecinos estaban presentes y se haca el silencio, dos hombres disparaban dos tiros al aire convocando al alma del bosque, y acto seguido se prenda fuego a la paja que rpidamente quemaba y atrapaba al joven rbol. Los hombres acompaaban respetuosamente el trnsito de este joven ser del bosque crendole un cojn rtmico permanente, hasta que caa al suelo y se consuma. Sus cenizas eran destinadas a la fertilizacin de las mujeres, al ganado y a los campos. Pero los aos en los cuales la presencia del joven pino en el poblado consegua suavizar el invierno y atraa un aumento de la temperatura no se realizaba su sacrificio, todo lo contrario, el joven pino era hermosamente decorado con flores de tela y cintas de colores, recibiendo los cuidados de las mujeres de la aldea durante todo el ao. Si quieres escuchar el sonido del fuego grabado el amanecer del da de la candelaria, y experimentar la sensacin que desencadena en t pulsa el siguiente enlace: http://www.soundandlife.com/sonidos/catalog/24050.html

EVA JULIN www.sonidoyvida.com C.I.B.M. (Centro de Investigacin de Bioacstica Mdica)

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EVA JULIN
Investigadora en Bioacstica Mdica, compositora, etnomusicloga y sonidista especializada en la grabacin de espacios naturales. Telfono: 620 129 931 Mail : info@soundandlife.com Tus webs: www.sonidoyvida.com www.soundandlife.com/blog

Qu ofreces al mundo? El conocimiento de que la naturaleza y los seres que habitan en ella emiten campos vibratorios en rangos audibles y no audibles, que son capaces de equilibrar nuestros estados emocionales alterados o dolorosos en cuestin de minutos. Acerco estos campos vibratorios a personas que viven en entornos alejados de la naturaleza para ayudarles en sus procesos vitales, utilizando grabaciones realizadas con respeto y que conservan todo el espectro vibratorio que se produce en la naturaleza. Acompao a personas a descubrir que todos/as somos capaces de comunicarnos con todos los seres de la naturaleza, y a sentir como la tierra pone a nuestra disposicin una medicina vibratoria capaz de realizar para cada uno de nosotros micro ciruga vibratoria personalizada.

PRXIMAS ACTIVIDADES
7, 8 y 9 de marzo de 2014: CARABAA - MADRID ENCUENTRO: EL DESPERTAR DE TU ESCUCHA INTERNA, Y LA REVELACIN DE TU CAPACIDAD DE COMUNICACIN CON LA TIERRA Y LOS SERES DE LA NATURALEZA Puedes ver el resto de la agenda de Eva Julin en el siguiente link: http://bit.ly/NY5HNv

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En Terapia es un programa de televisin donde se abordan todo tipo de temas de actualidad siempre desde la ptica de la psicologa. Cada programa se centra en un tema especfico (ansiedad, terapia de parejas, sexualidad, terapias novedosas, etc.) Nuestro objetivo es acercar la ciencia de la psicologa a todos los pblicos para con ello contribuir a desmitificar y romper estereotipos existentes en torno a esta disciplina. Cada semana contaremos con los mejores profesionales para mostrarnos este apasionante mundo, con rigor y sin sensacionalismo. En Terapia.tv se emite los mircoles a las 22:30 h por el canal 21 de TDT (Alicante) en Informacin TV, tambin en directo a travs de su web

www.informacintv.es
Todos los programas los podis ver en nuestra web

www.enterapia.tv
Os esperamos!!!

EL GRUPO COMO MAESTRO

ASUMIR LA DIVERSIDAD
Fotografa: Bugui Garca buguigarciart.blogspot.com

Hay das en los que, tras un sueo demasiado ligero, me levanto cansado, sin apenas fuerzas para enfocarme en lo que quiero hacer, o para reconocer la vida fluyendo dentro de m. Otros, por el contrario, me levanto jovial, alegre, lleno de vitalidad y deseo de proyectar mi ser en el mundo. Hay das en que todo me irrita o me agrede, pasando fcilmente al ataque contra quien considero la causa de mi malestar, o quejndome abiertamente en un grito clamoroso sin destinatario definido. Hay das en que siento dolor en el cuerpo, das teidos de gris y profunda melancola, das de angustia por un futuro y presente inciertos. Otros, al contrario, soy amor en constante entrega, o me siento lleno de una paz de espritu que colma mi ser. Hay das para todos los gustos y, a veces, todos los gustos se renen en un mismo da. A pesar de una prctica consciente y constante para mantenerme en mi centro, tanta
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diversidad emocional no me resulta fcil de llevar, sobre todo, esos das grises, extraa mezcla de tristeza y desnimo, que se cuelan sigilosamente en el por lo dems placentero transcurrir de las cosas. Tampoco llevo siempre bien el encuentro con quien piensa diferente, con quien ve el mundo con otros ojos, desde una perspectiva que se me escapa, que no entiendo, y que, si me descuido, puedo tachar de arrogante, autoritaria o malvola. Ojal todos mis das tuvieran el color y el aroma de las rosas, la alegra de unas notas afrolatin o el calor de una hoguera en invierno! Mi primer pensamiento, mi sueo, este ojal, de que pase algo, ah, afuera, que me permita disfrutar de m mismo tal como quiero ser. Mi segundo pensamiento, mi desgarro, nada puede pasar ah afuera porque el problema est en m, en mis limitaciones, mi incapacidad para vivir la vida como se merece, para aceptar lo diferente, lo que no comprendo. Afortunadamente, y segn dicen los sabios, ambas ideas son falsas, o al menos poco efectivas para que algo cambie. Lstima que a veces necesitemos toda una vida para darnos cuenta! Una tercera idea surge entonces espiralando ideas ms antiguas, y me dice que yo soy todo lo que soy, todos mis estados de nimo, soy la tristeza y la alegra, soy el placer y el dolor, soy la paz y soy la rabia; tambin soy lo que somos, lo que co-creamos juntos, en pareja, en familia, en el trabajo, en el barrio, en la ciudad y en el mundo, y tu dolor es mi dolor, tu alegra es mi alegra, tu rabia es mi rabia; y cuando siento tristeza, es tu tristeza y la ma lo que expreso, y cuando me siento jovial, es tu dicha y la ma lo que expreso. Cuando discrepo contigo, son tus palabras y las mas las que contienen el mejor futuro posible para ambos. Soy lo que somos, con todo lo que ello implica, una enorme diversidad de sentimientos, pero tambin una an mayor diversidad de ideas, de creencias, de formas de ver el mundo. Todo est en m, todos los sentimientos, todos los deseos, todas las ideas, toda la humanidad, toda la vida, el universo entero est en m o se expresa a travs de m... Ay! por ahora solo es una idea, pero tan persistente que poco a poco va calando en el tejido de mi ser. Una idea difcil de asumir, pues si ya me cuesta asumir la diversidad de mis estados de nimo, cmo voy a asumir adems que la diversidad de ideas, de formas de ver el mundo, tambin est en m? Cmo podra asumir lo que no creo, lo que no me gusta, lo que no quiero ser? Cmo asumir lo que hacen o dicen ciertas personas, grupos e instituciones sociales, dirigentes y gobernantes, cuando veo que sus palabras y acciones estn tan lejos de m? Y sin embargo, puede ser de otra manera? Acaso no es el universo uno y a la vez lleno de galaxias, estrellas y planetas? Una estrella, un planeta, no seran mucho por s mismos. Su luz, su fuerza provienen de ser parte de dicho universo. S, son diferentes, todos los planetas de nuestro sistema solar son diferentes, alguno con hermosos anillos, otros con colores imposibles. Y con todo, ms all de cualquier diferencia aparente, todos ellos son el universo, o mejor dicho, el universo entero est en ellos. Desde ese instante primigenio en que no haba separacin, el universo entero se expresa a travs de ellos. Una vez, hace millones de aos, todos los planetas, todas las estrellas, todas las galaxias surgieron de un instante indiferenciado que contena en s todo el universo, y al hacerlo crearon el espacio y el tiempo, crearon la diversidad de estrellas y de planetas que hoy conocemos, dieron forma, todos juntos, al universo. Y entonces surgi la vida. En todas sus formas actuales, animales, plantas, hongos o bacterias, la vida es una, expresin y evolucin de ese instante nico en que la materia
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se auto-organiza en torno a una membrana robusta y flexible, capaz de robar un pedazo de espacio al entorno para crear un mundo interior. Desde entonces la vida ha adoptado multitud de formas, dando lugar a una gran diversidad de seres vivos, pero como vida es simplemente una, la vida. Por qu los seres humanos habramos de ser diferentes? No es ms lgico pensar que nuestra presencia contribuye a desarrollar la capacidad expresiva del universo y de la vida? En algn momento la capacidad auto-organizadora de la vida dio un salto cualitativo y gener el lenguaje y la conciencia a partir de una forma viva. Nuestras ideas actuales, por muy diferentes que nos parezcan, surgen todas de ese momento nico, en el que vida, lenguaje y conciencia se entretejen de manera irreversible. Mi predileccin por ciertas ideas o formas culturales no puede ocultar que ese momento nico, primigenio, esten m, implicado en los tomos de mi cuerpo cuando expreso el universo, implicado en las clulas de mi cuerpo cuando expreso la vida, implicado en las imgenes de mi mente cuando expreso el lenguaje y la conciencia. Soy universo, vida, pensamiento y conciencia, todo ello contrado en los pliegues de mi ser. Qu puedo decir a quien aparentemente se opone a m una montaa, un rbol, un animal, un ser humano, ms all de reconocerlo como un igual, otro ser capaz de contraer mundos, vida, palabras... Qu puedo decirle ms all de respetarlo en su diferencia y agradecer su existencia, pues solo a travs de l soy ms consciente de la grandeza del universo, de la vida, de la conciencia Jos Luis Escorihuela, Ulises

JOS LUIS ESCORIHUELA, ULISES

Facilitador de grupos y educador en sostenibilidad social Telfono: 676 793 800 Mail: info@elcaminodelelder.org Tu web: www.elcaminodelelder.org Qu ofreces al mundo? Herramientas para la transformacin personal y colectiva, para crear emprendimientos y asentamientos sostenibles.

PRXIMAS ACTIVIDADES
IV Curso de Facilitacin de grupos del IIFAC-E
Fecha: 1 al 4 de mayo de 2014. Lugar: Lakabe (Navarra) Durante 4 das los miembros del IIFAC-E impartirn talleres sobre facilitacin a las personas que se inscriben (nivel bsico y avanzado). Impartir un Taller sobre Grupos y Complejidad. Ms informacin en:www.facilitacion.org.
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Afnate con la Vida presenta

Sonidos para reconocer otras dimensiones de tu Ser

La intencin de este disco ha sido crear atmsferas sonoras que induzcan a la relajacin y la meditacin. Sonidos que te ayudan a reconectar con tu verdadero Ser.
Para este disco de Sonoterapia he utilizado diversos instrumentos como cuencos tibetanos, cuenco de cuarzo, gong tamtam, voz, canto de armnicos, didgeridoo, tingshas, tambor, bouzouki y parejas de cuencos binaurales que han sido captados con tcnicas de grabacin estreo para inducir las ondas cerebrales a estados de quietud.

Ms informacin en: www.afinateconlavida.es

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EL CAMINO INTERIOR

Cmo te relacionas

t?

Fotografa: Pablo Comesaa osapoconcho@gmail.com

El apego es una palabra muy de moda en nuestros das pero mal entendida y empleada cuando a relaciones se refiere. Resumiendo muchsimo, el apego es el vnculo emocional y especfico que se forma entre la madre y el nio o en su defecto entre el cuidador primario y el nio. M. S. Ainsworth distingui tres tipos de apego: el apego seguro, el apego ansioso-evitante y el apego ansioso-ambivalente. El tipo de apego que desarrollemos en la infancia definir nuestras relaciones amorosas futuras.
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Las personas con estilo seguro tienden a desarrollar modelos mentales de s mismos como amistosos, afables y capaces, y de los otros como bien intencionados y confiables; ellos encuentran relativamente fcil intimar con otros y no se preocupan acerca de ser abandonados o de que otros se encuentren muy prximos emocionalmente. Las personas con estilo ansioso tienden a desarrollar modelos de s mismos como inseguros, y de los otros como desconfiables y reacios a comprometerse en relaciones ntimas; frecuentemente se preocupan de que sus parejas no los quieran y sienten temor al abandono. Las personas con estilo evitativo desarrollan modelos de s mismos como suspicaces, escpticos y retrados, y de los otros como desconfiables o demasiado ansiosos; se sienten incmodos intimando con otros y encuentran difcil confiar y depender de ellos (Simpson, J. 1990; citado por Gay, 1999) En conclusin, no se trata de evitar el apego, sin apego no habra vnculo emocional especfico, sino de analizar el tipo de apego que desarrollamos con nuestra pareja. Ser conscientes nos ayudar a trabajar aquellos aspectos que deseemos mejorar, nos facilitar poder construir relaciones sanas. Las personas con un estilo de apego seguro lo tienen ms fcil para practicar el desapego. Desapego entendido no segn el diccionario: Falta de afecto o de inters por una persona o cosa sino como lo define Jorge Bucay: Desapegarse quiere decir aprender a vivir y disfrutar, aceptando la posibilidad de no tener con nosotros las cosas que amamos. Es aprender a dejar ir, sin odios. El desapego implica vivir el momento presente. El desapego conlleva aceptar la realidad, los hechos. Es cuestin de aprender a entrar en las relaciones y aprender a salir, comprometerse una vez que estamos dentro y soltar cuando se ha acabado. Coloquialmente se equipara apego a dependencia. En realidad la dependencia es apego ansioso (no puedo vivir sin ti). Tambin tenemos la independencia extrema que sera apego evitativo (me basto y me sobro conmigo mismo, gracias), y el apego seguro que para nada es dependencia (no te necesito te prefiero). Somos seres sociales y necesitamos vincularnos, pero lo podemos hacer de una manera sana, autnoma, libre y comprometida con nuestra felicidad y la de los dems. Es importante conocerse y quererse. Las relaciones amorosas, ntimas, son oportunidades para aprender y crecer. La intimidad hace aflorar nuestros conflictos no resueltos, las emociones reprimidas; la pareja constituye un espejo ideal donde observar algunas partes de nuestra propia sombra y descubrir nuestra plenitud.
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Si no nos amamos a nosotros mismos no podremos amar a otros (Puede que necesitemos a alguien, lo compadezcamos, lo idealicemos pero no podremos amarlo a menos que nos amemos a nosotros mismos). No se puede dar lo que no se tiene. La dependencia nace desde la carencia; la persona se dirige hacia el otro con la intencin de llenar un vaco, de satisfacer una imperiosa necesidad de amor, reconocimiento, validacin desde el exterior. Error! Nadie puede darte lo que no te das a ti mismo/a. Yo Soy, estoy satisfecho conmigo mismo; T Eres, ests satisfecho contigo mismo. Desde ah, crecemos juntos. Yo soy Yo T eres T. Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas T no ests en este mundo para cumplir las mas. T eres T Yo soy Yo. Si en algn momento o en algn punto nos encontramos ser maravilloso si no, no puede remediarse. Falto de amor a M mismo cuando en el intento de complacerte me traiciono. Falto de amor a Ti cuando intento que seas como yo quiero en vez de aceptarte como realmente eres. T eres T y Yo soy Yo. (Fritz Perls)

NATALIA SNCHEZ MIRN

Psicloga y psicoterapeuta Telfono: 656 831 328 Mail de contacto: n.sanchez@cop.es Tu web: www.psintropia.es Qu ofreces al mundo? Acompaamiento teraputico holstico en el proceso de autoconocimiento y asuncin de responsabilidad.

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Convertir a un sapo en prncipe con un beso?

Esto empieza a tener sentido!!

Tras 19 meses de observacin del sonido del canto de las ranas en humanos y animales constatamos su incidencia sobre:

LA VITALIZACIN DEL SISTEMA INMUNOLGICO, LA GLNDULA TIMO, LA GLNDULA TIROIDES Y EL CHAKRA DE LA GARGANTA.

APLICACIONES:
Utilizar en periodos de cansancio extremos a causa de un debilitamiento generalizado y/o continuado producido por una bajada de defensas o bien en procesos de enfermedades que requieran una aportacin de energa sobre el sistema inmunolgico. Tambin acta favorablemente al inicio de estados gripales, dolores de odos, anginas y faringitis, llegando a frenar los procesos. Para saber ms y/o escuchar este sonido pulsa sobre el siguiente enlace: http://www.soundandlife.com/sonidos/catalog/24027.html

TERAPIAS ALTERNATIVAS

Hoy en da, un alto porcentaje de la poblacin sufre de desrdenes en su funcin digestiva que le produce sntomas como hinchazn abdominal, flatulencias, diarreas, estreimiento, acidez, reflujo, pesadez de estmago, hemorroides, cansancio tras las comidas, etc.

TRASTORNOS DIGESTIVOS, UNA VISIN HOLSTICA DESDE LA REFLEXOKINESIA

QU ES LA REFLEXOKINESIA?

Fotografa: Julio Sardaa

Quiero mostraros en este artculo cul es la visin desde la Reflexokinesia, que es un compendio de tcnicas desarrolladas por la Kinesiologa Aplicada (Dr. George Goodheart), Kinesiologa Avanzada (Dr. Sheldon Deal), Kinesiologa Holstica (Raphael Van Assche), Touch for Health (Dr. John Die) entre otras y a las que se suman el conocimiento profundo de la Medicina Tradicional China, Ayurvdica, Naturopata, Reflexologa occidental y oriental, mecanismos Neurofisiolgicos y tcnicas complementarias. La Reflexokinesia ha sido creada por el doctor en quiroprctica Fernando Maldonado Ramos, que estudi con los anteriormente nombrados. Es el profesional con quien yo me form y a quien agradezco los conocimientos que me fueron transmitidos. Ya expliqu un poco la kinesiologa en un artculo anterior escrito para el nmero uno de la revista EHD magazine al que titul Kinesiologa: deja que tu cuerpo nos diga lo que te pasa. Os invito a que lo leis, sin an no lo habis hecho y os apetece saber de qu se trata, pero resumiendo, os dir que consiste en preguntar al cuerpo cmo ayudarle por medio de pequeas provocaciones a este y posteriormente realizar tests musculares que sirven para evaluar la respuesta de adaptacin del cuerpo a estos estmulos externos. Tras esta informacin que nos da el propio cuerpo, aplicamos una serie de tcnicas para la recuperacin del equilibrio as como asesoramientos en nutricin natural o cambios de hbitos si fuera necesario.
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UNA PERSPECTIVA HOLSTICA

Desde la Reflexokinesia entendemos el Ser Humano desde una perspectiva holstica, en la cual todo est relacionado con todo y por lo tanto no vamos solamente a estudiar la parte donde aparece el sntoma, sino a todo el conjunto. En una primera consulta, suelo realizar primero un examen general de la persona empezando por su parte estructural. En muchos casos, la simple recolocacin del Atlas o resolver una subluxacin o fijacin vertebral va a ayudar muchsimo al aparato digestivo, ya que esto pudiera estar afectando a algn nervio de los que transmiten informacin desde el cerebro a alguno de nuestros rganos, en este caso, digestivos. Todo esto se hace por medio de manipulaciones suaves y no invasivas. Otro punto importante, antes de entrar en lo propiamente digestivo, sera resolver asuntos que estn restando energa al cuerpo, como son las cicatrices txicas, memorias de traumatismo y amalgamas entre otras. Una vez liberamos esta energa que estaba hipotecada, el cuerpo podr usarla para resolver mejor otros problemas.

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TESTS PROPIOS DEL APARATO DIGESTIVO

Una vez realizados los tests musculares generales y aplicadas las correcciones necesarias, pasaramos a las tcnicas propias del aparato digestivo de las cuales paso a nombrar algunas: - Testar cmo est la flora intestinal y si es necesario recomendar un aporte externo. - Ver si el cuerpo muestra exceso de candidiasis intestinal, que es una levadura que vive simbiticamente en nuestro tracto intestinal. - Testar posibles alergias alimentarias e intolerancias, como por ejemplo al gluten o a la lactosa, que son muy habituales en estos tiempos. - Buscar si pudiese haber hipoclohidria, que es la incapacidad de segregar suficiente cido clorhdrico en el estmago durante las digestiones, dificultando las mismas. - Deshidratacin. Me encuentro con mucha gente que no toma suficiente cantidad de agua, tan necesaria para muchsimos procesos vitales, entre ellos algunos relacionados con los procesos digestivos. Importante, tomarla fuera de las comidas y la digestin. - Falta de enzimas. - Vlvula ileocecal. Es una vlvula muy importante y bastante desconocida que separa nuestro intestino delgado del intestino grueso permitiendo el paso de los desechos de uno a otro tracto cuando se abre, pero mantenindolos incomunicados el resto del tiempo para que haya un correcto balance de PH en cada uno de ellos, entre otras cosas. Cuando esta vlvula no funciona correctamente, quedndose demasiado tiempo abierta o no abriendo cuando debera de hacerlo, esto genera una serie de trastornos digestivos. Suele estar muy relacionada con temas de estrs emocional, con lo que cuando aparece, debemos tambin investigar por medio de los tests, cmo ayudar en la parte emocional del cliente.

APOYO EMOCIONAL
Cada vez somos ms los terapeutas que pensamos que detrs de un desequilibrio que se ha manifestado a nivel fsico existe una causa emocional. En temas digestivos, para m es an ms evidente esta relacin. Es por ello que adems de ayudar a restablecer la armona a nivel fsico, considero importante rastrear las posibles causas emocionales para no volver a recaer. Un ejemplo de ello es el estrs con el que comemos algunas veces. Para que la digestin se haga de forma correcta, debe de estar activado nuestro sistema parasimptico, es decir, debemos estar relajados y no en modo de alerta, que sera nuestro sistema nervioso simptico que nos prepara para la accin. Hoy en da contamos con buenas tcnicas y recursos para ayudar en el crecimiento personal y la sanacin de patrones que hemos desarrollado en la
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infancia que nos impiden adaptarnos a las circunstancias externas de una forma sana. Algunos de estos recursos y herramientas son las flores de Bach, la Sonoterapia, las Tcnicas de Integracin Cerebral o el coaching. Las correcciones en los tests que muestren problemas sern en algunos casos manipulaciones, en otros ser un asesoramiento en algn aporte nutricional externo natural, una ayuda en el plano de estrs emocional y en muchos casos implica al propio cliente que ser invitado a seguir una serie de consejos en su dieta y a cambiar algunos hbitos para mejorar su bienestar.

GUY GMEZ LVAREZ

Kinesilogo, Sonoterapeuta, msico profesional, Restaurador Bioenergtico, Facilitador de grupos. Telfono: 630 969 410 Mail: guy@afinateconlavida.es www.afinateconlavida.es www.armonizateconlavida.com www.elhogardeldespertar.com

PRXIMAS ACTIVIDADES
15 de marzo de 2014 Taller de Sonoterapia(Madrid). Ms info en www.afinateconlavida.es 21 de marzo de 2014 Viaje Sonoro en IZADA. Ms info en www.afinateconlavida.es 12 de abril de 2014 Curso T y Prctico para aprender a usar el Testaje Kinesiolgico con flores de Bach (Madrid). Ms info en www.armonizateconlavida.com 3 de mayo de 2014 Taller de Canto Armnico (Madrid). Ms info en www.afinateconlavida.es 17 de mayo de 2014 Taller de crecimiento personal Despierta y Atrvete a Ser (Madrid). Ms info en www.afinateconlavida.es y www.atreveteaser.es
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LOS RBOLES SON NUESTROS HERMANOS

S, nuestros hermanos mayores, los que ms saben, los que ms han crecido. La sangre que en estos momentos circula por nuestras venas y arterias, anteriormente, muchas veces, durante miles de aos, ha sido savia en ellos. Los rboles son los seres vivos ms antiguos que existen. Los que ms experiencia de vida han acumulado. Han sido testigos de acontecimientos ldicos y trgicos, festivos y caticos, y de todos ellos han sabido sobrevivir. Nos ensean cmo la cordura y el sentido comn siempre acaban imponindose sobre el miedo y la sinrazn. Por tanto, son unos autnticos maestros de los que podemos aprender. Los rboles son autosuficientes. Ellos crean su propio alimento. Con sus races ahondan la tierra, haciendo un trabajo de autnticos titanes, buscando las sales minerales y el agua necesarias para su propia autonoma personal. No esperan que alguien les resuelva sus necesidades. Ellos ponen los medios necesarios para tener cubierto lo que necesitan en cada momento. No tienen ningn afn de guardar, atesorar, pues estn anclados y presentes en el aqu y ahora. Por naturaleza, son dadores de vida, su identidad es la gratuidad. Los rboles, cuando tienen ramas enfermas, cierran los conductos de savia, las dejan secar y las hacen caer al suelo. Lo que no les sirve y est siendo perjudicial, lo abandonan. Carecen de dependencias txicas para seguir su evolucin y crecimiento.
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Ellos cuidan el medio en el que nos movemos y estamos. Nos protegen de los rayos solares, amortiguan la contaminacin acstica, sus hojas inmovilizan las partculas de polvo que flotan en el aire. Un solo rbol, cuando es adulto, nos da todo el oxgeno que necesitamos para toda nuestra vida, al igual que lo hicieron con las generaciones anteriores a nosotros, y lo harn, claro que lo harn!, con las generaciones venideras, con la particularidad de que son los mismos rboles, al vivir varios siglos. Ellos ya estn aqu preparndolo todo con premura y respeto. No tienen ningn contador de servicios prestados, ni tampoco nos hacen pasar por caja. Ellos nos ensean el camino de la superacin. Son seres sociables, indicndonos cmo somos ms fuertes desde la organizacin. Los rboles para vivir no nos necesitan a nosotros para nada, pero nosotros sin ellos no podemos estar aqu, nuestra existencia no sera posible sin su oxgeno. Sembremos, plantemos rboles para poder sanar nuestra persona, nuestros pensamientos y sentimientos. Sembrar rboles es un acto de generosidad, al devolver a la tierra el rbol que nos ha prestado. Entonces nuestras acciones tambin sern de la altura de nuestros Hermanos Mayores. Lo verdaderamente importante es muy sencillo. Ildefonso Garca Responsable del Proyecto Plantamos rboles

ILDEFONSO GARCA DE LA CRUZ

Repoblador forestal, altruista, fundador del Proyecto Plantamos rboles.

Qu ofrezco al mundo?
Me dedico a plantar rboles, cuidarlos y, tras ao y medio, los regalo. Desde hace 16 aos me ocupo de que el aire tenga ms cantidad de oxgeno.

Qu necesito?
Que ms personas se unan a nuestra labor a travs del voluntariado. Telfono de contacto: 918 734 886 690 833 015 E-mail de contacto: plantaarboles@hotmail.com Mi web http://plantamosarboles.jimdo.com
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www.youtube.com/ehdmagazine

canal tv

En el Canal TV de EHD magazine pretendemos transmitir y difundir toda la informacin audiovisual que est directa o indirectamente relacionada con el Despertar. As pues, en ella se puede encontrar desde videoclips de msicos que con su arte fomentan el Despertar, documentales y reportajes (entre ellos,contamos con algunas colaboraciones especficas como la de Gabriel Flain), pelculas, y mucho ms. En EHD magazine tambin podemos realizarte un videoreportaje para que aparezcas con tu proyecto en nuestro Canal TV. Si has realizado y/o conoces algn videorreportaje, pelcula o documental que creas que puede ser de nuestro inters, hznoslo saber enviando un mail a ehdmahazine@gmail.com

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CANAL TV

Puedes ver el videoreportaje en el siguiente link: http://bit.ly/MFe1R0 Autor:David B. Islas Quin eres? Soy muy creativo, estudi Diseo Grfico, Cine, Fotografa, un Mster en Produccin de Cine y Tv, Doctorado en Publicidad y Comunicacin Audiovisual, varios talleres y cursos de video y foto experimental, y me gusta cocinar y comer. Qu ofreces al mundo con este documental? Condensar en 33 minutos varios puntos de vista de expertos en la materia, plantear, proponer, mostrar que todos tenemos poder como consumidores, como ciudadanos, como humanos que habitamos un planeta finito. El sistema cada vez es ms corrupto, ambicioso e insostenible. No se trata de vivir como hippie, se trata de ser conscientes y de poseer las razones y la verdad. Cmo nace y por qu decides hacerlo? Hice la propuesta a una empresa que se dedica a las energas renovables, les gust la idea y emprendimos la aventura; gracias a esas personas y a Jess Manzano por fin vio la luz este documental, que a pesar de hacer ya casi dos aos de haberse estrenado,parece que el tema sigue muy vigente. Cul es tu intencin con l? Tod@s nos quejamos de la situacin actual y pocas personas hacen algo al respecto; como consumidores seguimos patrones, seguimos creyendo que la mayora de cosas que salen en la TV son verdad y simplemente nos hemos olvidado de que en este medio de comunicacin hay muchos profesionales dedicados a vender, a hacer que consumas los productos de las empresas que sostienen este sistema, empresas que disean estrategias para llegar a ti, para que les hagas caso, para que sigas comprando productos que solo les beneficia a ellos. Es mi pequea aportacin, mi granito de arena; yo quiero que las cosas cambien, y creo que desde mis posibilidades es mi forma de expresar lo que siento, veo y deseo. Telfono de contacto: +34 636 146 169 Mail de contacto: dabid.islas@gmail.com Web donde puedan ver tu trabajo: http://www.youtube.com/DABIDISLAS
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CANAL TVCONSCIENTE VIDEO - ENTREVISTA

FUNDACIN CIUDADANA CIVIO

VIDEOENTREVISTA A DAVID CABO Y EVA BELMONTE

David y Eva, nos han contado en la videoentrevista cmo nace Civio, y todos los proyectos que llevan a cabo dentro de la fundacin. Podis ver la videoentrevista completa en este link de nuestro Canal TV http://bit.ly/NunWth Su objetivo principal desde Civio es conseguir que los datos sean accesibles para todos y lograr una transparencia para una democracia real. A continuacin os mostramos y explicamos brevemente todos sus proyectos, en la entrevista, podis conocer a fondo cada uno de ellos, cmo nace Civio y enterarte de noticias que no suelen salir en los medios de comunicacin.

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David dirige Civio y entre sus proyectos destacan dondevanmisimpuestos.es (para visualizar los presupuestos oficiales de las administraciones pblicas) y tuderechoasaber.es (junto con Access InfoEurope, para facilitar a los ciudadanos el ejercicio de su derecho al acceso a la informacin). Antes fue uno de los organizadores del Desafo AbreDatos, promovi la iniciativa #adoptaundiputado para facilitar el acceso a las declaraciones de bienes de los parlamentarios espaoles, y cre el portal de transparencia europeo AsktheEU.org (junto con Access Info y mySociety). Adems, ha colaborado con periodistas en la extraccin y anlisis de datos pblicos para la investigacin Lootingthe Seas, del Internacional Consortium of Investigative Journalists. Ingeniero Superior en Informtica y Licenciado en Psicologa. Ha trabajado como consultor, desarrollador y arquitecto de software durante doce aos en proyectos para British Telecom, HM Revenues&Customs, Accenture, Ericsson o BBVA Global Markets. Su twitter: https://twitter.com/dcabo

DAVID CABO
Patrono Fundador y Director de Civio.

Quiso ser periodista desde que era incluso ms bajita que ahora y por eso, a veces, le puede el lado romntico de la profesin y se enfada como una mula cuando no tiene acceso a toda la informacin que se muere por contar. La lectura diaria del BOE le devuelve a la tierra y a su blog, El BOE nuestro de cada da, donde intenta traducir y contextualizar las decisiones ms relevantes que se publican en el boletn. La mayor parte de su brillante carrera la desarroll en elmundo.es, donde aprendi a adorar el periodismo digital, aunque tambin ha colaborado en medios como La Marea. Confa, por encima de todo, en que una sociedad bien informada, capaz de tomar decisiones propias con todas las bazas a su disposicin y sin paternalismos, es una sociedad mejor. Su twitter: https://twitter.com/evabelmonte
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EVA BELMONTE
Responsable de Proyectos en Civio y creadora de El BOE nuestro de cada da.

FUNDACIN CIUDADANA CIVIO

www.civio.es

Es una organizacin sin nimo de lucro que lucha por lograr una mejor democracia. Trabajan para que exista una transparencia real y un libre acceso a los datos pblicos por parte de cualquier ciudadano u organizacin. Creen en una sociedad construida por una ciudadana activa y participativa con una fuerte responsabilidad democrtica. En la videoentrevista puedes escuchar cmo nace esta fundacin y qu es lo que estn consiguiendo.

TU DERECHO A SABER
http://www.tuderechoasaber.es/

T preguntas, ellos deberan contestar. Conseguir informacin de nuestras instituciones pblicas es difcil, pero no imposible. Tu derecho a saber permite que cualquier ciudadano reclame informacin a las instituciones pblicas espaolas y que estas le contesten satisfactoriamente. En la videoentrevista David y Eva nos cuentan cuales son las preguntas que realizan los ciudadanos, el escaso porcentaje de respuesta por parte de las instituciones y el porcentaje de respuesta en otros pases. Tambin nos hablan de la nueva ley de transparencia que se aprob en diciembre de 2013 en Espaa y de las limitaciones que se han puesto Es una ley de transparencia transparente?

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DNDE VAN MIS IMPUESTOS?

http://dondevanmisimpuestos.es/

O dicho de otra forma, en qu os gastis mi dinero? Una herramienta que permite visualizar cunto dinero gastan la Administracin General del Estado y la Seguridad Social y cmo lo gastan. La pregunta del milln, tiene respuesta. En la grabacin nos cuentan cmo nace este proyecto y qu se ha conseguido con l; por ejemplo, que alguna comunidad autnoma haya solicitado ya poder tener una web donde se muestren sus partidas presupuestarias y acercar al ciudadano estos datos, hacindolos accesibles y entendibles.

EL BOE NUESTRO DE CADA DA

http://elboenuestrodecadadia.com/

Todo, todo, todo. Todo est en el BOE. El BOE es el nico imperativo que deben cumplir quienes gobiernan. Esconde decretos, nombramientos, subvenciones Investigamos y extraemos informacin, relacionndola y traducindola a noticias. Eva Belmonte, creadora de este gran blog, nos cuenta cmo decide tras quedarse en paro escribir creando este blog y dar noticias reales, con fuentes reales. Su intencin, acercar todo lo que se esconde en el BOE al ciudadano.

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EL INDULTMETRO
http://www.elindultometro.es

Se entendi que era razonable, y punto. Seguro? Han recopilado, desgranado y clasificado toda la informacin contenida en el BOE sobre los indultos concedidos en Espaa desde 1996. Busca por tipo de delito, compara datos anuales y valora el uso que cada gobierno ha hecho de ellos. David y Eva nos cuentan que curiosamente los casos ms comunes de indulto son para cargos pblicos. No te pierdas los 2 casos de indulto ms raros de los ltimos tiempos

QUIN MANDA?
http://quienmanda.es/

Se renen, quedan para comer, hacen deporte Un proyecto en proceso. El mapa del poder pblico-privado en Espaa. Mostrar quines se sientan en las mesas ms importantes y cul es su conexin. Quieren que se regule el lobby y que los altos cargos publiquen sus agendas de trabajo completas. En la videoentrevista nos explican que en Espaa no es factible acceder a la agenda de, por ejemplo, Mariano Rajoy o de los ministerios, cuando en EEUU la Casa Blanca la publica en su web Por qu?

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La Fundacin Ciudadana Civio nace y se crea gracias a los ahorros de David Cabo y Jacobo Elosua (Patrono y presidente de Civio), y hasta el momento han logrado tener ya contratadas a 3 personas en plantilla para trabajar por y para una transparencia de datos y hacer que t, ciudadan@, tengas voz y sea escuchada. Su actividad es posible tambin gracias a las donaciones de ciudadanos que no han olvidado que el poder pertenece a la sociedad. Participa en el cambio social que supone la promocin activa de la transparencia y la responsabilidad de nuestras instituciones unindote a su comunidad. Si t tambin eres un ciudadano que no ha olvidado a quin pertenece el poder, y deseas donar, puedes ver cmo hacerlo en el siguiente link: www.civio.es/dona/ Desde EHD magazine apoyamos, aplaudimos y damos las gracias a todo el equipo de la Fundacin Ciudadana Civio por el trabajo que estn llevando a cabo, por facilitar al ciudadano que pueda ejercer su derecho a preguntar, a saber por ejemplo, qu pasa con las obras de su barrio. Gracias por haber generado herramientas que nos den voz y tratar de hacerlas or en las entidades pblicas. Gracias por hacernos el BOE entendible, por mostrar el lobby de este pas, por facilitarnos conocer dnde van nuestros impuestos, por luchar por una transparencia de datos y promover una democracia ms fuerte y mejor.

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CANAL TV

Desea colaborar y compartir con EHD magazine y sus lectores de forma totalmente gratuita el siguiente reportaje realizado a Sandra Len. Mail de contacto para el lector: uunnee@gmail.com

SANDRA LEN Y LA COSMOVISIN ANDINA

Sandra Len comparte de una manera sencilla y humilde lo que ha sido su viaje de reencuentro con el gran espritu y el amor a la pacha mama. Desde su infancia, sus estudios en medicina, la experiencia con el elemental de la ayahuasca y otras plantas nativas de Ecuador. Y como todos estamos conectados, las races indgenas nos traen de regreso al deseo, al dinero, a las relaciones de pareja y al amor. Lo que ellos llaman en su lengua randi-randi. La invitacin es entonces a mirar con el corazn, a dejar que se abra un espacio nuevo, una nueva comprensin de nuestro da a da. En donde el cambio es enormemente simple. Un clic a la sonrisa que nos conecta con la alegra, a la fortaleza que vive en la vulnerabilidad de Ser nuevamente nio. Actualmente Sandra Len desarrolla junto a una comunidad indgena un proyecto cuyo propsito es el de crear y poner en el mercado productos orgnicos regenerativos y de alto contenido nutricional. Con tcnicas de permacultura y conocimientos andinos, las colmenas y plantas medicinales crecen en el cantn Pangua (Ecuador). El proyecto pretende facilitar herramientas y un buen vivir a esta comunidad integrada por gente de buen corazn y llenas de sueos que estn ya siendo manifestados. Sandra es terapeuta Holstica, practica la Medicina Andina, la Apiterapia, la terapia Neural y la tcnica Cuntica. http://www.facebook.com/SANDRAVED

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Puedes ver el reportaje sobre Sandra Len en nuestro Canal TV en el siguiente link: http://bit.ly/1g1CPgX

Si t tambin quieres tener un videoreportaje donde poder mostrar al mundo quin eres, cual es tu proyecto, y cmo ests fomentando el despertar, no dudes en ponerte en contacto con nosotr@s de las siguiente maneras: Persona de contacto: Eugenia Gil Pascual Tlfno: +34 669 922 943 Mail: ehdmagazine@gmail.com

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DESPERTAR Y LEGALIDAD

DERECHO Y MORAL

DNDE RESIDE LA DIFERENCIA?

Al tratar de esbozar en este anlisis los lineamientos esenciales de esta temtica, no pretendo ser exhaustivo, sino esclarecer algunos conceptos bsicos y tratar de asumir una concepcin intermedia que arroje luz a esta importante problemtica. Las relaciones entre la Moral y el Derecho constituyen una de las cuestiones ms importantes y complejas de la Filosofa del Derecho, sobre todo si se tiene en cuenta que afectan al concepto del Derecho, a su aplicacin, a las relaciones entre legalidad y justicia, y al espinoso tema de la obediencia al Derecho. La Moral y el Derecho hacen referencia a una parte importante del comportamiento humano y se expresan, en gran medida, con los mismos trminos (deber, obligacin, culpa, responsabilidad). Las teoras en relacin con la Moral y el Derecho se pueden sintetizar de la siguiente manera: Confusin entre ambos conceptos. Separacin tajante, y Consideracin de ambos conceptos como distintos, sin perjuicio de las conexiones entre ambos.

Fotografa: Wikipedia 40

El Derecho y la Moral se encuentran ntimamente relacionados, pero son rdenes normativos distintos no equiparables y, por ello, es necesario precisar estas diferencias: La bilateralidad del Derecho y la unilateralidad de la Moral. Exterioridad del Derecho e interioridad de la moral. Coactividad o coercibilidad del Derecho e incoercibilidad de la Moral. Heterenoma del Derecho y autonoma de la Moral. Naturalmente que Derecho y Moral sean diferentes no significa que entre ambos rdenes exista una separacin absoluta, por el contrario, el Derecho y la Moral estn ntimamente conectados, es as que la Moral es el orden de la persona, y el Derecho, el orden de la sociedad. La dimensin social es precisamente una dimensin esencial de la persona, y la armona social es uno de los fines existenciales del hombre en funcin de los que valorar la correccin moral de nuestros comportamientos. Para nalizar har un breve listado, sobre cinco aspectos sobre los cuales el derecho y la moral se interceptan, o se repelen. 1. La existencia de leyes injustas (como las que la esclavitud haca cumplir, o muchas de las emitidas bajo el rgimen nazi o franquista) demuestran que la moralidad y la ley no son idnticas y que no coinciden. 2. La existencia de leyes que sirven para defender los valores bsicos; tales como las leyes contra el asesinato, la violacin, la difamacin de carcter malicioso, soborno, etc. Aqu se demuestra que los dos rdenes pueden trabajar juntos. 3. Las leyes rigen laconducta, al menos enparte por temoral castigo. Lamoral, cuando se interioriza, cuando se ha vuelto un hbito similar, puede lograr gobernar la conducta sin generar directamente una amenaza. 4. El derecho llega solamente hasta donde la moral domina, es decir que el derecho no puede atravesar la barrera de la moral, pues no puede llegar a penetrar hasta la conciencia. 5. Tanto la moral como el derecho, a pesar de que persiguen un objetivo nal similar, el orden, a su vez tienen prioridades diferentes. Por un lado la moral persigue el pleno desarrollo individual y social; por otro lado, el objetivo del derecho es el cumplimiento de las normas y para lograrlo, recurre a los medios de coaccin.
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Puede el hombre ser libre, puede quedar por fuera del ordenamiento jurdico, o puede liberarse de paradigmas morales que lo atan interiormente desde su conciencia? En resumen, supongamos ahora a un hombre que escapa de las cadenas que lo tienen esclavo de los juicios de valor, y ms an de la conciencia, posiblemente sea considerado inmoral, pues est en contra de los principios que alguna vez fueron establecidos por la sociedad; pero quizs solo as evitar para siempre el sentimiento de culpa que lo castiga asiduamente, que en ltimas viene siendo an ms ecaz que cualquier clase de coaccin fsica. Pero, acaso sera estehombre unser supraemprico?, o acaso sera un ser revoltoso digno de merecer el desprecio de toda la humanidad por ser carente de valores y principios?, o sera acaso considerado un criminal o un anticristo? Y ah me surge la duda de que quin en el mundo estableci quin nos debe juzgar, acaso como en el caso de las religiones, solo debemos obedecer y tener temor de en quien creemos? Entonces un ateo al no tener temor de un ser omnipresente, o al no creer en un juicio nal, al no expiar sus culpas morales, solamente dependera entonces de un juicio judicial?... Si entonces todos aquellos quienes creen en una fuerza sobrenatural que ejerce un poder tan fuerte que les hace sentir la culpa de sus nefastos actos es acaso ms efectivo que elcastigo impuesto por untribunal? Quizs casos como este ya existan, quizs no. Pero aun as las dos nicas fuerzas que pueden frenar estos instintos socipatas solo sean la moral o el derecho.

LUCAS MONACCI
Abogado en Argentina con estudio jurdico, Monacci & Asociados en Salto y Rosario. Pueden ver mi experiencia profesional aqu: http://bit.ly/1bz1JUu Telfono: +5492474683368 Mail: lucas075@hotmail.com Blog: lucasmonacci.blogspot.com.es/ Qu ofreces al mundo? Ofrecemos asesoramiento en derecho civil, familiar, comercial, tributario y laboral.
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Estamos en la vega de Perales de Tajua. Estaremos encantados de recibirte y mostrarte nuestras huertas, el corral con los animales y mucho ms!!

Contacto y pedidos

Si ests interesado en realizar un pedido, envanos un mail a tralaraartesanosperales@gmail.com. Si ests interesado en que te lo llevemos a casa, el pedido deber ser de al menos 30 para que el desplazamiento te salga gratis. Si ests interesado en venir t mismo a recoger nuestros productos de la huerta, tambin puedes enviarnos un mail y te responderemos encantados con tu visita. Direccin blog: http://delahuertaatuplato.blogspot.com.es

POR QU CONSUMIR PRODUCTOS ECOLGICOS, POR QU CONSUMIR PRODUCTOS DE CERCANA?

Fotografa: Bugui Garca buguigarciart.blogspot.com

Solemos escuchar la necesidad de un consumo ecolgico de productos, la importancia de apoyar los proyectos de proximidad, los grupos y agricultores que tanto colectiva como individualmente mantienen vivos nuestros campos, granjas, etc. Tambin escuchamos que es importante su consumo no solo por el sostenimiento de la tierra sino por salud, bienestar, tica... Pero la realidad queda an muy lejos de lo que todos y todas quisiramos, ms an con esta crisis-estafa de la que estamos siendo vctimas en los ltimos aos. Cuando ves que alguien te est ofreciendo verduras y hortalizas, carnes, conservas o productos de limpieza de procedencia ecolgica tienes que valorar unas cuantas cuestiones en las que no siempre caemos, estas son:
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1- LA CERCANA ENTRE LOS PRODUCTORES/ARTESANOS Y LOS CONSUMIDORES

De nada vale que consumamos productos ecolgicos si estos llegan desde cientos, cuando no desde miles de kilmetros, con el consiguiente gasto en combustibles a la hora del transporte, por no decir de las condiciones laborales a las que estn sometidos los trabajadores que elaboran estos productos; comprando en cercana y colaborando con agricultores/artesanos en cercana esto no sucede, ya que suelen ser proyectos ms pequeos y modestos, mucho ms transparentes (algunos hasta pueden ser visitados), ms respetuosos con su zona de cultivo/elaboracin y tambin tienen ms en cuenta al consumidor por ser este de la misma zona en la que se cultivan, algo que frecuentemente olvidamos cuando consumimos productos adquiridos en las grandes superficies que, si bien son ecolgicos y tienen sus sellitos certificados, no suelen cumplir con estos mnimos.

2- LA IMPORTANCIA DE LO LOCAL
Consumiendo productos de cercana tambin apoyamos el desarrollo local y sostenible de comunidades y pequeos agricultores, de zonas enteras que de otra forma caeran en la despoblacin y el olvido al no poder generar industria (por fortuna) en su entorno. Apoyando a estos pequeos agricultores nos aseguramos la no desaparicin de variedades, usos y tcnicas de cultivo, semillas, tradiciones... que no por ser locales o muy localizadas dejan de ser igualmente importantes; incidir especialmente en el caso de las semillas y variedades autctonas que de otra forma desapareceran abriendo paso a variedades de laboratorio que nada tienen que ver con las particularidades de cada zona.

3- LA AUTOGESTIN
Si consumimos productos de cercana tambin estamos apoyando proyectos que generan una amplia red de colaboracin en la autogestin de empleo; ten en cuenta que muchas de las personas que trabajamos en esto abandonamos nuestras profesiones originales para marcharnos al campo y poder recuperarlo en la medida de nuestras posibilidades, si no tenemos esto en cuenta y no cambiamos esta forma de pensar en la relacin productor-consumidor poco o nada habremos conseguido; esta autogestin requiere de la responsabilidad no solo del agricultor/artesano sino tambin del consumidor, no limitndose a ser un mero espectador que cambia dinero por verduras y productos ecolgicos, la idea no es esa sino ms bien la interactuacin entre ambos, generando un clima de mutua confianza que a su vez repercutir en el bienestar de ambos.
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4- EL PRECIO DE LOS PRODUCTOS

Es muy comn que la gente diga no consumo productos ecolgicos porque son mucho ms caros que los convencionales y en parte es cierto, pero caros con respecto a qu? Pongamos varios ejemplos ms prcticos: - 1 Lechuga: 2 euros, el mismo que una cerveza es cara la cerveza o es cara la lechuga? - 1kg de tomates: 2,50 euros, que es el equivalente a medio paquete de tabaco es ms sano el tabaco que unos deliciosos tomates? - 1 docena de huevos: 3 euros. S, pero en la tienda te cuestan 1,50 euros pero... sabes cmo fueron alimentadas y tratadas las gallinas? Y as podramos poner muchsimos ms ejemplos, puede que sea ms caro consumir de una manera responsable, pero creme si te digo que de consumir mucha ms gente estos productos se abarataran considerablemente sin necesidad de dar cabida a una produccin ms industrial y dando entrada a muchos ms pequeos proyectos como el nuestro que continuaran generando ese tejido que tanto necesitamos.

5- POR SALUD
Consumiendo ecolgico no consumimos nuestra salud, si realmente supiramos lo que nos metemos en el cuerpo cada vez que comemos, nos dara pnico. La produccin masiva e industrializada de verduras, hortalizas, carnes... est plagada de pesticidas y muchas ms guarreras que inciden de manera muy negativa en nuestro organismo, por poner algunos ejemplos: Los abonos de sntesis, que no solo contaminan nuestra aguas sino que generan trastornos irreparables en la tierra de cultivo y sus alrededores, agotando los nutrientes naturales de la tierra que esta elabor pacientemente durante millones de aos antes de que el ser humano apareciera por aqu. Las hormonas, las vacunas y productos de engorde con los que se alimenta a los animales de granja y los sub-productos que estos generan (huevos, leche, miel...) Casi nadie sabe que un pollo durante su breve proceso de engorde (de 30 a 35 das) est sometido a la ingesta masiva de piensos de diseo que hacen que engorde en muy poco tiempo frente al engorde y desarrollo natural que oscila entre los 90 y los 150 das, por no hablar de todo tipo de antibiticos que les son inyectados y que al ser consumida su carne entran en nuestro organismo en forma de toxinas difcilmente eliminables, que a la vez generan resistencias frente a enfermedades comunes como gripes, resfriados, bajada de defensas... El maltrato a la tierra y los animales, priorizando lo econmico frente al uso racional de los recursos, agotando ambos la mayora de las veces, frente a esto anteponemos un uso racional del medio y de los medios, lo lgico frente al mercado.

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6- LA RESPONSABILIDAD COMO CONSUMIDORES

Ya va siendo hora de que recuperemos nuestra soberana alimentaria, nos la robaron con el supuesto progreso y nos la cambiaron por productos que no solo no nos alimentan nada sino que adems son nefastos para nuestra salud, por la gran cantidad de hormonas, pesticidas, abonos de sntesis, aguas contaminadas con los que se elaboran, es hora de saber lo que comemos, ver cmo se produce, participar en su gestin, salirnos del mercadeo que solo conduce al exterminio de nuestros campos, a la eliminacin de nuestros productos y tradiciones de la Tierra Castellana, a la despoblacin de las zonas rurales y a la esclavitud perpetua como consumidores. Por todo esto y mucho ms, consume local y de cercana, consume ecolgico, s consecuente, acta con lgica y responsabilidad, no cuesta tanto y vale para mucho.

El autoabastecimiento no est reservado a quienes poseen en el campo una hectrea de tierra. El morador de un piso urbano que aprende a arreglarse los zapatos se est volviendo, hasta cierto punto, autosuficiente: no solo ahorra dinero, sino que acrecienta su satisfaccin personal y su dignidad.
John Seymour (1914-2004) Escritor, locutor y ecologista ingls, una de las ms influyentes figuras del movimiento de autosuficiencia y promotor de la completa autonoma personal y colectiva.

Autor: De la Huerta a Tu Plato Tralar Artesanos del Tajua (Madrid) delahuertaatuplato.blogspot.com.es

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Contacto buguigarcia@gmail.com facebook.com/buguigarciart

Ms informacin del autor, exposiciones, como comprar... buguigarciart.blogspot.com Catlogo on line completo en flickr.com/photos/buguigarcia/

Estoy interesado en colaborar con otros profesionales de decoracin, papelera, moda, diseadores de muebles, etc... para crear objetos de Arte Consciente.

POLIEDROS PARA LA MEDITACIN EN SU INTERIOR

Los poliedros son generadores de resonancia armnica. En su interior se crean campos de frecuencia, ondas de forma que recuerdan al organismo su orden natural. Permanecer en su interior favorece el acceso a estados meditativos, aportando paz y concentracin. Entrar dentro de los poliedros con conciencia activa los chacras, equilibra polaridades, libera tensiones, equilibra emociones Los cinco Poliedros Regulares, la Estrella Tetradrica, los poliedros Arquimedianos: Rombicuboctaedro, Octaedro Truncado, Cuboctaedro Cada poliedro tiene su particular resonancia interna y sus propiedades. Los poliedros para meditar son realizados artesanalmente en acero inoxidable y de un tamao que permite estar sentado o de pie en su interior.

GEOMETRA APLICADA
El Taller de Geometra Sintnica desarrolla figuras geomtricas desde el ao 1981. Durante este tiempo Jos Manuel Dugo, su fundador, ha investigado la aplicacin de las geometras que crea para la armonizacin personal y de espacios. En la actualidad padre e hijo estn creando estructuras de gran tamao para diversas funciones: cpulas para stands y eventos culturales, estructuras para crear sombra en verano, esculturas monumentales, juegos para nios, invernaderos geodsicos Los poliedros regulares y arquimedianos nos dan gran diversidad de estructuras. La pureza de la forma, sus proporciones ureas y proporciones raz nos ofrecen espacios de gran belleza y armona. Las estructuras son realizadas artesanalmente con tubo de hierro o de acero inoxidable y cubiertas con lona u otros materiales. Son fciles de montar y desmontar aunque tambin las instalamos in situ de forma permanente. CONTACTO: Fuente Carreteros, Crdoba, Espaa Jos Manuel Dugo Tlfnos. 957 714 042 +34 616 082 913 Venus Mahendra Tlfno. 671 501 142 geometriasintonica@hotmail.com

www.geometriasintonica.es

HAZLO T MISM@

Construccin de un horno de arcilla

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Materiales:
Arcilla, Paja, Piedra, Cal, Cemento, Ladrillos refractarios, Puerta de metal, Chimenea de metal.

Construccin
1. Se decide las dimensiones en funcin del uso que prevemos y del espacio disponible, el horno de este artculo tiene un dimetro de 140 cm exteriores y una altura de 80 cm. 2. Calculo de los materiales que se necesitan. 3. Diseo de los moldes para los adobes y fabricacin de los adobes necesarios, con tierra con un porcentaje de arcilla de aprox. 35 % y paja picada u otra fibra vegetal. Para facilitar la construccin los adobes son de forma trapezoidal. En este horno se han necesitado unos 175 adobes. 4. Preparacin del terreno y construccin de la base de piedra y cemento con un acabado con piedra de desecho de una marmolera que permite tener una superficie perfectamente plana. 5. Fijar una varilla en el centro del horno como referente para al construccin de las paredes y bveda. 6. Construir con los adobes ya secos unindolos con el mismo material que hemos usado para hacerlos siempre equidistantes con la varilla de referencia del centro. 7. Una vez terminada la bveda del horno se revoca con 6 partes de la misma tierra que usamos para la construccin de los adobes y 1 parte de cal. 8. Cuando toda la estructura est bien seca se enciende procurando una combustin lenta inicialmente y se aumenta hasta alcanzar una temperatura lo ms alta posible lo que endurecer toda la estructura. 9. El horno ya est preparado para su uso.

Uso:
Este tipo de hornos tiene una sola cmara en la que se produce la combustin de la lea y una vez caliente se retiran las brasas para los bordes y se introduce la masa de pan para su coccin. Se seguir el mismo procedimiento para cocer pizas, galletas, magdalenas, bizcochos, asar verduras, carne, el limite tu imaginacin, variando en cada caso la temperatura y el tiempo de cocin.

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Experiencia de aprendizaje:
El horno descrito ha sido construido en el Huerto del Sol durante la realizacin de un curso denominado VOLVER A LA TIERRA en la edicin de junio de 2013, adems de la realizacin de otras muchas tareas. Ha sido construido ntegramente y en todas las fases de construccin descritas, por los alumnos participantes en el curso, con la gua de Manuel Fernndez como facilitador. Destacar que los constructores eran novicios en este arte. El participar activamente de este proceso de construccin desde su inicio y usando materiales disponible, naturales, sencillos, reciclados y/o procedentes del entorno inmediato es una experiencia muy gratificante y que nos proporciona una extraordinaria oportunidad de aprendizaje. Este proceso permite conocer las etapas del diseo y planificacin as como el proceso de recogida de la informacin necesaria para tomar las decisiones adecuadas.Esta fase es de vital importacin para el xito de cualquier proyecto o tarea que nos propongamos, pues determinar todo el trabajo posterior y la utilidad futura, por lo que esta experiencia puede ser extrapolada a otros muchos aspectos de la planificacin y realizacin de tareas o proyectos incluso a nivel personal.
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Trabajar con la tierra, modelarla, construir usando las manos como principal herramienta, proporciona una experiencia de comunin con la naturaleza que beneficia, nos acerca, conforta nuestro espritu, nos engrandece y libera. Un trabajo creativo amn de til y prctico. Destaco de la experiencia el entusiasmo de los participantes que desde el inicio tomaron las riendas del proceso y se comprometieron hasta el punto de dedicar unas horas extras el ltimo da del curso para poder ver la obra completada. Adems produce una gran satisfaccin usarlo y saborear alimentos ecolgicos y saludables: pan, pizas, bizcochos y asados que son una excelente excusa para reunir a los amigos y compartir agradables momentos, conversar, cantar y recordar viejas historias. Prximo curso VOLVER A LA TIERRA en mayo, ver los detalles en: http://www.huertodelsol.es/volver-a-la-tierra-2014.html

MANUEL FERNNDEZ PRIETO

Consultor y facilitador de aprendizaje en Gestin Holstica de Sistemas Sostenibles. Qu ofreces? Realizacin de un horno de lea para cocer pan, actividad realizada en el curso Volver a la tierra junio 2013. La construccin de un horno de lea, hecho con materiales naturales procedentes del lugar, es una tarea creativa, saludable, prctica, til, gratificante y perdurable. Adems genera una muy buena oportunidad de aprendizaje. Telfono: 927 567 243 / 609 101 973 Mail de contacto para el lector: huertodelsol@fdg.es Webs: www.huertodelsol.es y www.huertodelsol.com

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AGENDA

DE MARZO Y ABRIL DE 2014

JOS LUIS ESCORIHUELA ULISES

IV CURSO DE FACILITACIN DE GRUPOS DE IIFAC-E
Fecha: 1 al 4 de mayo de 2014 Lugar: Lakabe (Navarra) Durante 4 das los miembros del IIFAC-E impartirn talleres sobre facilitacin a las personas que se inscriban (nivel bsico y avanzado) Impartir un Taller sobre Grupos y Complejidad Ms informacin en:www.facilitacion.org

CURSO DE TCNICAS DE INTEGRACIN CEREBRAL EN MADRID

20, 21 y 22 de junio en Madrid Imparten: Manuel Lpez Cano y Rosa Gonzlez Lana
Ms informacin: http://integracioncerebral.blogspot.com.es/

CURSO DE KINEBIOMAGNTICA
Lasarte-Oria (Gipuzkoa) 21, 22 y 23 de marzo de 2014 Barcelona 4, 5 y 6 de abril de 2014 Madrid 30, 31 de mayo y 1 de junio de 2014 Imparte: Manuel Lpez Cano
Ms informacin: Tlfno: 651 646 856 Mail: terapiasdeavanzadaspain@gmail.com 56

Taller Despierta y Atrvete a Ser

Horario: de 10:30 a 19:30 horas Imparte: Eugenia Gil Psicloga Holstica y Neuropsicloga Lugar: Carabaa, Madrid. A 30 minutos del centro y en plena naturaleza Ms info en www.atreveteaser.es y en http://bit.ly/1jKMewV

Sbado 17 de mayo de 2014

Viaje Sonoro en IZADA

21 de marzo de 2014 Hora: 20:30 horas

Impartido por Eugenia Gil (www.atreveteaser.es) y Guy Gmez (www.afinateconlavida.es) Ms info en http://bit.ly/N2GvnY
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GUY GMEZ

15 de marzo de 2014 Taller de Sonoterapia.

Horario: De 10:30 a 19:30 horas Lugar: Carabaa, Madrid. A 30 minutos del centro y en plena naturaleza Ms info en www.afinateconlavida.es y en www.atreveteaser.es

GUY GMEZ GUY GMEZ

Sbado 3 de mayo de 2014 TALLER DE CANTO ARMNICO
Horario: De 10:30 a 19:30 horas Lugar: Carabaa, Madrid. A 30 minutos del centro y en plena naturaleza Ms info en www.afinateconlavida.es y www.atreveteaser.es

EVA JULIN Y SOUND AND LIFE

ENCUENTRO: EL DESPERTAR DE TU ESCUCHA INTERNA, Y LA REVELACIN DE TU CAPACIDAD DE COMUNICACIN CON LA TIERRA Y LOS SERES DE LA NATURALEZA Fecha: 7, 8 y 9 de marzo de 2014 Lugar: Carabaa, Madrid. A 30 minutos del centro y en plena naturaleza Puedes ver la programacin de sus actividades en http://bit.ly/NY5HNv

CURSO TERICO PRCTICO: APRENDE A USAR EL TESTAJE KINESIOLGICO CON FLORES DE BACH
IMPARTIDO POR EUGENIA GIL Y GUY GMEZ EN MADRID Fecha: Sbado 12 de abril de 2014 Horario: De 10:30 a 19:30 horas Lugar: Carabaa, Madrid. A 30 minutos del centro y en plena naturaleza Ms info en http://bit.ly/N2GSPk y en www.armonizateconlavida.es y www.atreveteaser.es

ENERGA PARA EL EQUILIBRIO

Cursos y Terapias para la Energa Vital Imparte: Mara Rdenas

TERAPIAS HOLSTICAS INDIVIDUALES

Taller Abrir el Cuerpo de Energa 1: 7 marzo Curso de Reiki Nivel I: 8 marzo Curso de Reiki Nivel III: 15 y 16 marzo Taller Abrir el Cuerpo de Energa 2: 4 abril Curso de Reiki Nivel II: 27 abril

Ms info: www.energiaparaelequilibrio.com Madrid

IDO SEGAL
Clases regulares de Pandero (Frame Drum) dos domingos al mes en Sarasvati Espacio Holstico. Fechas: 9 y 30 de marzo y 13 y 27 de abril. Ms informacin en http://www.sarasvatidanza.com/

CONCIERTOS DE IDO SEGAL

29 de marzo Concierto Msica Clsica de la India con Jorge Lozano, en Devadasi (el Escorial). 30 de marzo Concierto Meditativo en centro KERALA (Becerril de la Sierra). www.centrokerala.com Ms informacin de sus actividades en www.idosegal.com

Fotografa: Germn Daz

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SORTEOS EHD MAGAZINE

EN EHD magazine SORTEAMOS LIBROS QUE AYUDAN A DESPERTAR!!

EL CEREBRO DE BUDA.
La neurociencia de la felicidad, el amor y la sabidura Autores: Rick Hanson y Richard Mendius Editorial Milrazones
Nuestra mente, como nuestro cuerpo y el de los dems seres vivos, es producto de la evolucin. En consecuencia, acta con mecanismos que resultaron eficaces para sobrevivir a las amenazas de todo el periodo evolutivo. Sin embargo, esos mecanismos no parecen sernos tiles ya para enfrentar la mayora de los desafos cotidianos y para aprovechar bien nuestras posibilidades vitales. La verdad es que con frecuencia suponen un inconveniente. La neurologa actual sostiene que, si queremos vivir de manera ms feliz, es necesario contrarrestar esos mecanismos mentales, algo que podemos conseguir sencillamente aplicando tcnicas que los budistas desarrollaron hace 2.500 aos. El neuropsiclogo Rick Hanson y el neurlogo Richard Mendiusexplican claramenteen este libro cmo funcionan nuestro cerebro y nuestra mente, y cmo podemos influir en ese funcionamiento para llegar a ser quienes somos de verdad, quitndonos de encima algunas cargas que la evolucin nos ha legado. Se trata, en definitiva, de aprender a ser ms felices, ms amantes y ms sabios. LO QUIERES? Puedes ver cmo participar en el siguiente link: http://bit.ly/1o1dp72

EL ESPEJO MGICO
Autora: Monique Fennes Editorial Sirio
El espejo mgico es una simptica y sugerente invitacin a la introspeccin que refleja la experiencia acumulada por su autora, Monique Fennes, a travs de los aos de esta maestra de Reiki. Un cuento breve de fcil lectura, que nos ensea a prestar atencin a lo que realmente vemos y omos, a mirar ms all, a buscar en nuestro interior las respuestas que continuamente nos rondan la cabeza y que creemos perdidas. Es en definitiva una ayuda para escapar del ajetreo de la catica vida en la que nos zambullimos con los ojos cegados, generalmente por nuestras propias manos, y en la que olvidamos aquello que es realmente importante para nosotros y diferente para cada persona. Un viaje a travs del autodescubrimiento personal y de la aceptacin de la realidad mostrndonos una va para evadirnos de ella y aprender a modificarla para vivir en armona con nosotros mismos y aquello que nos rodea. El espejo mgico, es sin duda, una invitacin al despertar. Fred Gil LO QUIERES? Puedes ver cmo participar en el siguiente link: http://bit.ly/1ixRjFS 60

DESPERTAR LEYENDO

EL SISTEMA KINSLOW.
Un camino hacia el xito, la salud, el amor y la vida Autor: Frank J. Kinslow Editorial Sirio
El Sistema Kinslow, basado en el mtodo del Quantum Entrainment, ofrece herramientas e instrucciones bsicas para que podamos no solo elevarnos por encima de las calamidades y conflictos de la vida, sino tambin transmitir a otros nuestra alegra recin descubierta. Frank J. Kinslow propone en este libro ejercicios y tcnicas fciles de realizar, y de eficacia inmediata, para calmar el desasosiego emocional, quitar el dolor fsico e incluso sentar las bases para una relacin perfecta.

DESPIDE A TU MDICO.
Terapias naturales seguras y eficaces para ms de 80 problemas de salud Autor: Dr. Andrew Saul Editorial Sirio
Despide a tu mdico expone, en un lenguaje sencillo, cmo pequeos cambios en la dieta y el estilo de vida pueden mejorar nuestra salud. Incluye una gua rpida con terapias nutricionales para ms de ochenta enfermedades comunes. Claves para gozar de una buena salud: tomar vitamina C en grandes dosis, dejar el tabaco, el alcohol y la ingesta abusiva de azcar y seguir una dieta semivegetariana combinada con el ayuno a base de zumos vegetales.

LA DIETA DEL DELFN.

Dieta orgnica y estilo de vida inspirados en el Delfn Autores: Dr. ngel Gracia Rodrigo y ngel Gracia Hidalgo Editorial Sirio
Te presentamos La dieta del delfn, un polmico libro, del no menos controvertido doctor ngel Gracia, que propone una dieta integral inspirada en los mamferos marinos que abarca los tres factores fundamentales de un estilo de vida ptimo: nutricin, ejercicio y mente. Este libro merece una atenta lectura tanto por su valiosa informacin sobre los beneficios de beber agua de mar para la salud fundamentada en descubrimientos avalados por varios premios Nobel como por el empeo de ciertas entidades y empresas en silenciar el descubrimiento del reconocido cientfico Ren Quinton, que salv miles de vidas a principios del siglo XX gracias a sus tratamientos con plasma marino costeados por la seguridad social francesa. 61

EXPERIENCIAS SOBRE EL DESPERTAR

DE NUESTROS SEGUIDORES EN LAS REDES SOCIALES
Todos sabemos que para cambiar el mundo que nos rodea, primero debemos de cambiar nosotros... Estos son algunos de los cambios que nuestros seguidores en Facebook y Twitter han querido compartir con nosotros y vosotros, los lectores.

Mi mejor propsito es el de no criticar, dejar de juzgar negativamente a los dems. Cuando critico al resto slo veo lo malo que hay en m, as que querindome no podr ver nada malo en m y tampoco en los dems.
Idalia Rodrguez - Majadahonda, Madrid (Espaa)

Fotografa: Pablo Comesaa osapoconcho@gmail.com

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Mi propsito es encontrar el equilibrio que le falta a mi vida. Estoy acostumbrada a huir hacia delante y eso me convierte en una superviviente de las cosas que me pasan, pero siento que hace aos que no he parado de correr y mi cuerpo dice basta. Conocerme a m misma y lo que de verdad quiero que sea mi vida est haciendo que me abra a muchas nuevas realidades, personas y actividades que nunca pens que fueran a ser parte de m o que desconoca que podan ayudarme. Como alguien me dijo hace poco, tu misin es llevar paz a los que te rodean, y tratar de averiguar cmo voy a hacer eso siendo parte de esa paz a mi vez.
Irene Z. - Madrid (Espaa)

Concienciar a mis hijos y alumnos del poder de los pensamientos. Trabajar el perdn y el atreverse a formular deseos que hoy nos parecen imposibles.
A Corua (Espaa)

Aceptar el mundo como lo observo e intentar modificar lo negativo de este mundo mediante el flujo de mis pensamientos y de la palabra hacia mi todo.
Miguel Quiones Cobos Torremolinos, Mlaga (Espaa)

Gracias a tod@s por compartir!! Si t tambin quieres compartir tus propsitos, puedes hacerlo en el siguiente link: http://bit.ly/1eZsHF2

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