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Violencia Emocional

La violencia emocional, o abuso psicológico, se manifiesta a través de acciones como el aislamiento y la humillación, siendo comúnmente perpetrada por padres o tutores. Sus causas incluyen problemas de salud mental y conductas de violencia, y puede resultar en consecuencias graves tanto a corto como a largo plazo, como ansiedad, depresión y dificultades en las relaciones. Para erradicarla, es necesario un enfoque integral que incluya autoconocimiento, autocuidado y educación emocional en el entorno familiar.

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Violencia Emocional

La violencia emocional, o abuso psicológico, se manifiesta a través de acciones como el aislamiento y la humillación, siendo comúnmente perpetrada por padres o tutores. Sus causas incluyen problemas de salud mental y conductas de violencia, y puede resultar en consecuencias graves tanto a corto como a largo plazo, como ansiedad, depresión y dificultades en las relaciones. Para erradicarla, es necesario un enfoque integral que incluya autoconocimiento, autocuidado y educación emocional en el entorno familiar.

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TEMA

VIOLENCIA EMOCIONAL
DEFINICION

La violencia emocional, también conocida como abuso mental o psicológico, puede darse en una multitud de formas,
como por ejemplo: atemorizar, aterrorizar, aislar, ignorar, insultar, humillar o ridiculizar a un niño.

tampoco podemos olvidar las prácticas extremas de violencia emocional, como el aislamiento y otras formas
degradantes reclusión.

La violencia contra los niños es habitualmente perpetrada por personas con las que éstos tienen una relación o vinculo
personal estrecho. En efecto, varias investigaciones han identificado a los padres y tutores como los infractores más
comunes. De acuerdo con el cuarto estudio nacional de estados unidos sobre la incidencia del maltrato y descuido del
niño.
CAUSAS
Las causas sobre del violencia emocional son los siguientes: depresión, ansiedad, baja autoestima, problemas
del sueño, conductas, dolor crónico. Rechazo, aterrorizar, aislamiento violencia de género/doméstico. Los niños y
niñas y adolescente al recibir castigos físicos sienten el temor llevado al grado máximo, es decir terror. Después
del golpe no solo sienten un dolor físico, sino emocional. Para sobreponerse de esta experiencia, niños, niñas y
adolescentes desarrollan mecanismos de adaptación a la violencia, como la obediencia extrema o
comportamientos violentos.
CONSECUENCIAS

La violencia emocional tiene graves consecuencias ejemplos:


corto plazo:
1. ansiedad y estrés
2. Depresión y tristeza
3. Dificultades para dormir
4. Problemas de concentración
5. Irritabilidad y enfado
6. Perdida de autoestima
7. Sentimientos de culpa y vergüenza

Largo plazo:
8. Trastornos de ansiedad y depresión crónicos.
9. Desórdenes de personalidad
10. Problemas de relación y comunicación
11. Dificultades para establecer limites saludables
¿COMO ARRADICAR?

Arradicar la violencia emocional requiere un enfoque integral que involucre cambio individuales, famialiares
sociales y culturales. Les presento algunos:

INDIVIDUALES:
1. Autoconocimiento: reconoce tus emociones y pensamientos
2. Autocuidado: practica el cuidad personal y emocional
3. Comunicación asertiva: expresa tus necesidades y sentimientos de establece y respetuosa
4. Establece limites saludables: define tus limites y respétalos
5. Buca ayuda profesional: consulta con un terapeuta o consejero

FAMILIARES:
6. Educación emocional: enseña a los niños a reconocer y gestionar sus emociones
7. Modelos saludables: demuestra comportamiento
8. Comunicación abierta: formenta la comunicación honesta y respetuosa

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