PENSAMIENTO POSITIVO

FELICIDAD
CONSCIENTE. LA
VIDA EN POSITIVO

PSI.MIRIAN PANTOJA
Ley de Murphy “si algo puede salir mal,
probablemente saldrá mal”
No significa que no quieras ver la
realidad o ignores las situaciones
menos agradables de la vida sino que
enfrentas lo desagradable de una
manera más positiva
y
productiva. Consiste en creer en uno mismo y ser
optimista, en
convencerte de
con
que trabajo Suele comenzar con el diálogo interno,
esfuerzo no
y lo cual es el flujo interminable
imposibles.
hay pensamientos
de no manifestados que te
pasan por la cabeza. Estos
pensamientos automáticos pueden ser
positivos o negativos
1
Cambia
el lenguaje
2
Enfócat
e
en el presente

3
Cambia
tu estilo
de vida
4
Cultiva
la resiliencia

5
Evita
gente tóxica
 Espera

Piensa menos Se
agradecid
menos o

Sonríe Da
más más
Diálogo interno negativo Pensamiento positivo
Nunca antes lo hice. Es una oportunidad para aprender algo
nuevo.

Es demasiado complicado. Lo abordaré desde un ángulo diferente.

No tengo los recursos. La necesidad es la madre de la invención.

Soy demasiado perezoso para hacer esto. No he podido adaptarlo a mi agenda, pero
puedo reevaluar algunas prioridades.

No hay forma de que funcione. Puedo intentar que funcione.

Es un cambio demasiado radical. Me arriesgaré.

Nadie se molesta en comunicarse conmigo. Veré si puedo abrir los canales de

comunicación.

No voy a mejorar en esto. Lo intentaré de nuevo.