Actividad ¿Cómo ayudo a mi cuerpo a manejar situaciones de conflicto?

Durante un conflicto, algunas personas manifiestan reacciones en su cuerpo, como las que se
presentan en la figura .
DOLOR DE
CABEZA
NERVIOS O
MIEDO
MAREOS
¿Alguna vez has
¿Alguna vez has sentido alguna de
discutido o te PALPITA estas sensaciones
has enojado con RÁPIDO EL cuando estabas
alguien? CORAZÓN
discutiendo con
alguien?
DOLOR DE
ESTÓMAGO TEMBLOR DE
PIERNAS O
CUERPO

Tal vez ni te diste cuenta. Es muy difícil identificar tus emociones cuando estas enojado, pero no es
algo imposible. Continúa con el archivo PDF.