ORIENTACION

EDUCATIVA

DEPRESIÓN

MAGALY DE LOS
REYES BARIRNETOS
QUE ES

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que

afecta a cómo una persona se siente, piensa y maneja
las actividades diarias. Se caracteriza por una tristeza
persistente, pérdida de interés o placer en actividades
cotidianas, y una variedad de síntomas emocionales,
físicos y cognitivos. Puede interferir
significativamente en la vida diaria y, en casos
graves, puede llevar a pensamientos suicidas
ALGUNOS SÍNTOMAS COMUNES DE LA
DEPRESIÓN INCLUYEN:
1. *Sentimientos persistentes de tristeza o
desesperanza:* Estado de ánimo deprimido que
persiste durante la mayor parte del día y, a menudo,
durante varias semanas.

2. *Pérdida de interés o placer en actividades:*

Incluso en aquellas que antes resultaban
gratificantes.

3. *Cambios en el apetito y peso:* Pueden

manifestarse como aumento o pérdida de peso
significativos
4. *Problemas de sueño:* Insomnio o hipersomnia, es decir, dificultad
para dormir o dormir en exceso.

5. *Fatiga o pérdida de energía:* Sensación constante de cansancio,

incluso después de períodos de descanso adecuados.

6. *Sentimientos de inutilidad o culpa excesiva:* Autoevaluación

negativa y autocrítica intensificada.

7. *Dificultades de concentración o toma de decisiones:* Puede ser

difícil enfocarse en tareas y completarlas.

8. *Pensamientos de muerte o suicidio:* En casos graves, puede haber

ideación suicida.
 EL TRATAMIENTO :

1. Terapia psicológica

2. Medicamentos antidepresivos

3. Apoyo social

4. Establecimiento de rutinas saludables

5. Evitar el consumo de sustancias:

6. Educación y concienciación
 ESTADISTICAS

• En México, el número de jóvenes entre 12‟ y 24 años con

depresión es de aproximadamente 2.5 millones, y 9.9 de
cada 100 mil ha tenido ideas suicidas. La ansiedad y la
depresión son los principales padecimientos que se
enfrentan en esta etapa de la vida, por lo que se les debe
poner especial atención