Los síntomas de la depresión pueden variar de una persona a otra y también en cuanto a su

intensidad. No todas las personas experimentan exactamente los mismos síntomas, pero algunos
de los síntomas comunes de la depresión incluyen:

1. **Sentimientos persistentes de tristeza:** Sentir una tristeza profunda, vacío o desesperanza

que dura la mayor parte del día, casi todos los días.

2. **Pérdida de interés o placer en actividades:** Pérdida de interés en actividades o hobbies que

antes se disfrutaban, incluyendo disminución del interés en relaciones sociales.

3. **Cambios en el apetito o peso:** Aumento o disminución significativa del apetito, lo que

puede llevar a una ganancia o pérdida de peso notable.

4. **Trastornos del sueño:** Insomnio (dificultad para conciliar o mantener el sueño) o

hipersomnia (dormir en exceso).

5. **Fatiga o pérdida de energía:** Sentirse cansado constantemente o experimentar una

disminución significativa en los niveles de energía.

6. **Sentimientos de inutilidad o culpa excesiva:** Sentimientos de inutilidad, culpa o autocrítica

excesiva e inapropiada.

7. **Dificultades cognitivas:** Dificultad para concentrarse, tomar decisiones o recordar cosas.

8. **Agitación o ralentización psicomotora:** Experimentar agitación o inquietud, o por el

contrario, ralentización en los movimientos y pensamientos.

9. **Pensamientos de muerte o suicidio:** Pensamientos recurrentes sobre la muerte, ideas

suicidas o intentos de suicidio.

Es importante tener en cuenta que la depresión puede manifestarse de diversas maneras y los
síntomas pueden variar en intensidad. Además, la presencia de algunos de estos síntomas no
necesariamente indica que alguien esté deprimido, pero si persisten y afectan significativamente
la vida diaria de una persona durante un período prolongado, es fundamental buscar ayuda
profesional.

Si tú o alguien que conoces está experimentando estos síntomas o comportamientos, es

importante hablar con un profesional de la salud mental para obtener un diagnóstico preciso y
recibir el tratamiento adecuado.