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SALUD

MENTAL
DEPRESION
HELDY
CELENA
RUBY
ARIANA
SALUD
MENTAL

La salud mental incluye nuestro bienestar emocional,


psicológico y social. Afecta la forma en que
pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos
la vida. También ayuda a determinar cómo
manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás
y tomamos decisiones.

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¿Qué es la depresión?
DEPRESION
La depresión es una alteración patológica
del estado de ánimo con descenso del
humor en el que predominan los síntomas
afectivos
no participar en (sentimientos de dolor profundo,
sus actividades habituales;
de culpa, de soledad, tristeza patológica,
no comer o comer más de lo habitual;
decaimiento, irritabilidad, desesperanza,
sensación subjetiva de malestar e
impotencia frente a las exigencias de la
vida)

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Pruebas realizadas con
hospitales locales del área
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TRATAMIENTO.
• Los medicamentos y la psicoterapia son eficaces para la
mayoría de las personas con depresión. Tu médico de
cabecera o tu psiquiatra te pueden recetar medicamentos
para aliviar los síntomas.
• Algunos de los medicamentos para el tratamiento son:
• Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina
(ISRS)
• Inhibidores de la recaptación de serotonina y
norepinefrina.
• Antidepresivos atípicos.
• Antidepresivos tricíclicos
• Inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO).
• Entre otro.

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PREVENCIÓN
• Practica ejercicio. ...
• Come sano y equilibrado. ...
• Ten una vida social activa y
practica tus hobbies. ...
• Deja de compararte con los demás
y deja de pensar en lo que los
demás piensan de ti. ...
• Vive el presente. ...
• Ponte metas realistas. ...
• Acéptate y perdónate.

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