La diabetes es una enfermedad metabólica crónica caracterizada por
niveles elevados de glucosa en sangre (o azúcar en sangre), que con el tiempo conduce a daños graves en el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios. Tipos mas comunes: Diabetes mellitus tipo 2: La diabetes de tipo 2 ,se debe a una utilización ineficaz de la insulina. Este tipo representa la mayoría de los casos mundiales y se debe en gran medida a un peso corporal excesivo y a la inactividad física. Diabetes mellitus tipo 1 Afección crónica en la que el páncreas produce poco o nada de insulina. Diabetes gestacional La diabetes gestacional se caracteriza por hiperglucemia, que aparece durante el embarazo y alcanza valores que, pese a ser superiores a los normales, son inferiores a los establecidos para diagnosticar una diabetes. Factores de riesgos para desarrollar diabetes • Tener sobrepeso y obesidad. • Tener mas de 45 años. • Familiares con antecedentes de diabetes. • No realizar actividad física. • Tensión arterial elevado. • Diabetes gestacional. Síntomas Prevención • Alcanzar y mantener un peso corporal saludable. • Mantenerse activo físicamente. • Consumir una dieta saludable. • Evitar el consumo de tabaco. Diagnóstico El diagnostico se puede establecer tempranamente con análisis de sangre relativamente baratos. Los niveles de glucosa capilar:
• 70-100 mg/dl en AYUNO.
• 70-190 mg/dl de comer (POSPRANDIAL). Tratamiento El tratamiento de la diabetes consiste en: • Una dieta saludable y actividad física. • Reducción y control de la glucemia. • El control de la tensión arterial. • Cuidados podológicos. • Tratamiento farmacológico.