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Este documento describe la función ejecutiva de la flexibilidad cognitiva o cambio de tarea. Define el concepto, explica cómo implica la capacidad de cambiar entre diferentes tareas de manera eficiente y adaptarse a nuevas situaciones. También discute estrategias para desarrollar esta habilidad, como juegos de roles, rompecabezas, aprender nuevas habilidades y modelar la flexibilidad.
Este documento describe la función ejecutiva de la flexibilidad cognitiva o cambio de tarea. Define el concepto, explica cómo implica la capacidad de cambiar entre diferentes tareas de manera eficiente y adaptarse a nuevas situaciones. También discute estrategias para desarrollar esta habilidad, como juegos de roles, rompecabezas, aprender nuevas habilidades y modelar la flexibilidad.
Este documento describe la función ejecutiva de la flexibilidad cognitiva o cambio de tarea. Define el concepto, explica cómo implica la capacidad de cambiar entre diferentes tareas de manera eficiente y adaptarse a nuevas situaciones. También discute estrategias para desarrollar esta habilidad, como juegos de roles, rompecabezas, aprender nuevas habilidades y modelar la flexibilidad.
tarea o flexibilidad mental Alumnas: Caballero Muñoz, Maria Jose Huaman Añari, Seleny Lesslyn Roque Arenas, Yadira Yohana Zuñiga Rodriguez, Evelyn Cambio de tarea o Flexibilidad cognitiva Concepto La función ejecutiva conocida como Esta función ejecutiva es esencial para "Cambio de tarea" o "Flexibilidad la resolución de problemas, la cognitiva" es una habilidad cognitiva que planificación y la toma de decisiones, ya implica la capacidad de cambiar entre que permite a una persona ajustar sus diferentes tareas o mentalidades de acciones y estrategias cuando se enfrenta a manera eficiente. Se refiere a la capacidad nuevas situaciones o información. Se ha de adaptarse a nuevas situaciones, relacionado con la actividad en regiones cambiar el enfoque de atención y ajustar el del cerebro como el lóbulo frontal. pensamiento y el comportamiento en función de las demandas cambiantes del entorno. Flexibilidad Cognitiva
Cambio de Adaptación a la Resolución de
mentalidad novedad problemas La flexibilidad cognitiva Esta función ejecutiva Cuando una estrategia o implica la capacidad de permite a una persona enfoque no funciona, esta cambiar de una mentalidad adaptarse rápidamente a función ejecutiva permite o conjunto de reglas situaciones novedosas o cambiar a una nueva cognitivas a otra. inesperadas. estrategia de manera efectiva para encontrar una solución. Toma de Desarrollo y Importancia en la decisiones mejora vida cotidiana Al enfrentar decisiones Si bien algunas personas La flexibilidad cognitiva es complejas, la flexibilidad pueden tener una esencial en la vida cognitiva permite considerar predisposición innata para la cotidiana. Desde adaptarse a diferentes perspectivas y flexibilidad cognitiva, esta cambios en el trabajo o en ajustar las decisiones en habilidad se puede las relaciones personales función de la información desarrollar y mejorar a lo hasta aprender nuevas disponible. largo de la vida. habilidades y enfrentar desafíos inesperados. Algunos aspectos claves de la flexibilidad cognitiva incluyen: 1. Adaptabilidad: Ser capaz de ajustar y cambiar nuestras respuestas en función de la situación.
2. Apertura a nuevas Estar dispuesto a considerar diferentes perspectivas,
opiniones y soluciones. ideas: Ser capaz de pensar de manera original y generar ideas innovadoras. 3. Creatividad: 4. Resiliencia: Recuperarse rápidamente de contratiempos o cambios inesperados.
5. Aprendizaje continuo: Estar abierto a adquirir nuevos conocimientos y
habilidades. Si trabajamos nuestra flexibilidad cognitiva… Desarrollaremos un Si no trabajamos nuestra flexibilidad cognitiva… PENSAMIENTO FLEXIBLE Tendremos un
PENSAMIENTO RÍGIDO Pensamiento Flexible Nos permite:
1. Adaptarnos mejor a los cambios, sin
enfadarse. 2. Aceptar que a veces las situaciones no son como esperamos que sean. 3. Aceptar los imprevistos sin enojarnos 4. Analizar otras alternativas y posibilidades. 5. Aprender a perder. Pensamiento Rígido
Es la incapacidad de cambiar nuestra conducta
para alcanzar nuestros objetivos: ● Enojarse frente a cualquier tipo de cambio ● Enojarse cuando las cosas no salen como esperábamos. ● Dar órdenes a otras personas para que hagan lo que yo quiero Fomentar el desarrollo de la flexibilidad cognitiva en los niños es esencial para ayudarles a adaptarse a diferentes situaciones y aprender a pensar de manera más versátil. Algunas estrategias para ayudar a los niños a desarrollar esta habilidad:
Juegos de roles y Rompecabezas y
dramatizaciones: juegos de lógica: Anima a los niños a participar en Los rompecabezas, juegos de memoria y juegos de roles y dramatizaciones juegos de lógica desafían la mente de los donde cambien de personaje o niños al requerir que cambien su enfoque situación. Esto les permite practicar el y encuentren soluciones diferentes. cambio de mentalidad y ver las cosas Empieza con puzzles simples y aumenta la desde diferentes perspectivas. complejidad a medida que mejoren. Fomentar la toma de decisiones: Narrar historias: Anima a los niños a participar en Los rompecabezas, juegos de memoria y juegos de roles y dramatizaciones juegos de lógica desafían la mente de los donde cambien de personaje o niños al requerir que cambien su enfoque situación. Esto les permite practicar el y encuentren soluciones diferentes. cambio de mentalidad y ver las cosas Empieza con puzzles simples y aumenta la desde diferentes perspectivas. complejidad a medida que mejoren. Experimentos científicos Aprender nuevas simples habilidades Realiza experimentos científicos Anima a los niños a aprender nuevas simples en casa. Los niños pueden habilidades o actividades, como cocinar, observar los resultados y ajustar su dibujar, tocar un instrumento o practicar enfoque si es necesario. Esto fomenta la un deporte. Cada nueva habilidad les adaptabilidad y la flexibilidad en la desafiará a adaptarse a un conjunto resolución de problemas. diferente de reglas y habilidades. Resolución de problemas Modela la en equipo: flexibilidad: Fomenta la resolución de problemas en Los niños a menudo aprenden observando grupo. Esto les enseñará a considerar a los adultos. Demuestra tu propia diferentes perspectivas y soluciones, así flexibilidad cognitiva al adaptarte a como a ser flexibles en su enfoque. nuevas situaciones y al hablar sobre cómo cambias de mentalidad cuando sea necesario. Recuerda que el proceso de desarrollo de la flexibilidad cognitiva lleva tiempo y paciencia. Al utilizar estas estrategias y crear un entorno que fomente la adaptabilidad y la exploración, estarás ayudando a los niños a desarrollar una habilidad crucial para el éxito en la vida. ¡Gracias! CREDITS: This presentation template was created by Slidesgo, and includes icons by Flaticon, and infographics & images by Freepik
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