El Problema

¿Cómo resolver un

01 02
Personas vs Problemas
problema?

Define el problema

03 04
Valorar cada opción

05 06
Elegir una opción
Posibles soluciones
 01
Personas vs
Problemas
 Las personas efectivamente tienden
a bloquearse ante la resolución de
problemas difíciles, cuanto más
es el problema y más cambios
entraman más posibles
soluciones, más se bloquean.
Es como si estuviesen con la
esperanza de que el problema se
va a resolver por si solo, como si
todo fuese a desaparecer un día al
levantarse por la mañana.

¿Has pasado por algo así?

Es mejor solucionar
el problema en el
momento que esperar
que solucione por si
solo, pueden pasar
cinco, seis o diez
años y aun lo estés
arrastrando el
mismo problema,
soportando las
sensaciones que te
hace sentir
 02
¿Cómo resolver el
problema?
 Lo más importante
para resolver un
problema es vencer la
inmobilidad mental, la
estanqueidad del cerebro
que te impide ponerte a
pensar fluidamente y
detenidamente el
HOBBIES
problema
Hace tiempo iba caminando
por un campo con hierba
muy verde, pasé junto a una
poza de agua estancada que
se formó con las últimas
lluvias de invierno, esa
poza habia criado musgos y
pequeños bichos, realmente
olía mal, seguí camimando
y un poco más adelante me
encontre con un riachuelo
de aguas crsitalinas, agua
fluida libre y
resplandeciente
Tu pensamiento debe
parecerse al del agua
cristalina.
TIP
Elabora cada paso con calma,
reflexionando durante un tiempo para
tener la seguridad que estas
escogiendo el camino correcto.
03
Define el Problema
 Añade tu postura
frente a este
problema

Tomar un
boligrafo y un
papel y define el
problema que la forma en la
quieres resolver. que actúas, y
la forma en la como te
que actuas, y afecta y la
como te afecta y evolución.
la evolución.

Tips para resolver un problema

 04
Valorar cada opción
Valorar por separado cada una de
las opciones de la lista que has
creado

Ahora coloca un signo menos

Para esto escoge varios folios y sobre la columna de la
sitúalos en posición horizontal izquierda y un signo más sobre
frente a ti. la columna de la derecha.

En la parte superior central de

cada folio pon uno de los
elementos que has escrito en tu
lista, justo debajo dibuja una
línea recta que divida el folio
por la mitad.
 Siguiente paso
Pensar y enumerar Calma
todos los elementos
negativos y positivos Analiza con calma y
que trae consigo el piensa cada una de
problema las consecuencias

Cambios Lista
haz una lista de
Escribir cambios que
resultados negativos y
se producirian si
postivos, que colocaras
tomases una opción.
en la parte izquierda del
folio, los resultados
negativos que colocaras
parte derecha
05
Posibles soluciones
 Esta lista debería
Escribir contemplar como
Considerar
alternativas minímo dos opciones
todas las aunque lo interesante
para poner fin
posibles es que tenga muchas
al probelma
opciones sin opciones, cuando
censura acabes tu lista, tomate
unos minutos para ver
quiza y hay algún
elemento nuevo, o
surgiran nuevas ideas,
todo lo que se te
No hagas criticas, ocurra como opción
no razones, no escribelo
reflexiones
 06
Elegir una opción
 Para realizar esta
elección básate
en la
En este punto debes comparación de
de haber llegado a opciones
ella, puede que no sea posibles que has
una opción grata y hecho.
tenga dificultades.
 Lo que es verdaderamente importante en
este punto que seas capaz de elegir una
opción.

● Ten la mente fría para señalar

algunas de ellas como la MEJOR
● Si has llegado a este aquí, es un

Nota:
avance claro con respecto a la
inmovilidad. En este punto ya sabes
En este momento no tomes en que tu problema de toma de
cuenta la reacción que tendrá la gente de tu alrededor decisiones tiene una única solución y
sabes CUÁL ES
cuando pongas en marcha esta decisión
● CONSEJO
● ROMPE TODAS LAS HOJAS
● Dandole a entender a tu mente que
ya reflexionaste suficiente y que no
quieres que te atormente con nuevas
dudas sobre opciones menos buenas
de las que has elegido.
THANKS