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  • Sentimientos y Emociones

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    El documento describe las emociones básicas y sus funciones de acuerdo a Goleman, incluyendo el miedo (protección), la sorpresa (orientación), la aversión (rechazo), la ira (destrucción), la alegría (reproducción) y la tristeza (reintegración social). También explica que la inteligencia emocional implica la capacidad de expresar y controlar los sentimientos de manera adecuada en la vida personal y social.

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    El documento describe las emociones básicas y sus funciones de acuerdo a Goleman, incluyendo el miedo (protección), la sorpresa (orientación), la aversión (rechazo), la ira (destrucción), la alegría (reproducción) y la tristeza (reintegración social). También explica que la inteligencia emocional implica la capacidad de expresar y controlar los sentimientos de manera adecuada en la vida personal y social.

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    El documento describe las emociones básicas y sus funciones de acuerdo a Goleman, incluyendo el miedo (protección), la sorpresa (orientación), la aversión (rechazo), la ira (destrucción), la alegría (reproducción) y la tristeza (reintegración social). También explica que la inteligencia emocional implica la capacidad de expresar y controlar los sentimientos de manera adecuada en la vida personal y social.

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    Miedo protección

    Sorpresa orientación

    Aversión rechazo

    Ira destrucción

    Alegría reproducción

    Tristeza reintegración
    social
    *Sentimientos
    GOLEMAN

    Goleman explica que la Características básicas y propias de la


    Inteligencia Emocional es el persona emocionalmente inteligente:
    conjunto de habilidades que
    sirven para expresar y controlar • Poseer suficiente grado de autoestima
    los sentimientos de la manera • Ser personas positivas
    más adecuada en el terreno • Saber dar y recibir
    personal y social. Incluye, por • Empatía (entender los sentimientos de
    tanto, un buen manejo de los los otros)
    sentimientos, motivación, • Reconocer los propios sentimientos
    perseverancia, empatía o • Ser capaz de expresar los sentimientos
    agilidad mental. Justo las positivos como los negativos
    cualidades que configuran un • Ser capaz también de controlar estos
    carácter con una buena sentimientos
    adaptación social. • Motivación, ilusión, interés
    • Tener valores alternativos
    • Superación de las dificultades y de las
    frustraciones
    • Encontrar equilibrio entre exigencia y
    tolerancia.

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