Generalidades

de la Cultura
Física
Terapéutica
Dr.C. Rafael Tamarit Medrano
Dra.C. Irma Muñoz Aguilar
Dr.C. Luciano Mesa Sánchez
Ms.C. Beymer Aguilera Ramírez
La Cultura Física Terapéutica en la atención a las
afecciones del SOMA.

Sumario:
Generalidades de la Cultura Física Terapéutica y Profiláctica.
Ciencias afines y métodos que apoyan el trabajo terapéutico.
Indicaciones y contraindicaciones para su aplicación.
Fundamentación clínico fisiológica de la aplicación de
ejercicios físicos con fines terapéuticos.
Ejercicios desaconsejados en la práctica de ejercicio físico
saludable
La Cultura Física Terapéutica y
Profiláctica es un fenómeno socio – cultural
que, se expresa en el conjunto de relaciones
que se establecen entre los miembros de la
sociedad durante la interrelación que se
produce entre ellos y con el medio, mediado
por la actividad física; a fin de compensar,
corregir o prevenir las desviaciones del
estado de salud existente en el organismo y
lograr una adecuada inserción o reinserción
a su vida personal y social.
La Cultura Física Terapéutica y
Profiláctica es la significación que tiene
esta interrelación para los miembros de la
sociedad y su comportamiento en función de
ello e incluye el conjunto de bienes
materiales, cognitivos y afectivos creados en
este contexto, bien sea derivados de esta
interrelación como los necesarios para su
mantenimiento.
Rehabilitación
Es el estado, y el proceso en virtud del cual
ocurre este, en el que a partir de la
aplicación de diferentes métodos, medios y
técnicas, se logra la incorporación o
reincorporación del sujeto a su vida personal
y social lo más cercano posible a lo normal.
Métodos empleados para la rehabilitación

1. Médico.
2. Psicológico.
3. Fisioterapia.
4. Laboral – terapia
5. Sociológico.
6. Cultura Física Terapéutica.
7. Factores naturales.
Para realizar el tratamiento integral del paciente se
emplean diferentes métodos que se apoyan y
complementan los unos a los otros pero siempre
La clase de Cultura Física Terapéutica y
Profiláctica, es un proceso de dirección, de
influencia bio – psico – pedagógica,
socialmente condicionado, en el cual se
producen cambios en el organismo como
respuesta bio – adaptativa al ejercicio físico
a fin de compensar, corregir o prevenir las
desviaciones del estado de salud existente
en el organismo y lograr una adecuada
inserción o reinserción a su vida personal y
social.
 Cultura Física Terapéutica Fisioterapia
Emplea ejercicios físicos para el Emplea medios físicos para el
tratamiento tratamiento
La planificación, dosificación, y Todas las indicaciones las brinda
aplicación del plan de ejercicios el facultativo
corresponde al profesor,
basándose en el diagnóstico
médico y teniendo en cuenta las
recomendaciones y las
contraindicaciones dadas por él

El paciente tiene una participación En muchas ocasiones el papel

activa en el tratamiento, de allí predominante del paciente es
que resulte tan importante su pasivo.
colaboración y el fuerte efecto
psicológico que ejerce el ejercicio
sobre los pacientes.
 Métodos Descripción
1. Dietoterapia. Consiste en garantizar al enfermo una dieta
racional en función de sus necesidades dietéticas.
2.Terapia Consiste en la utilización de diferentes
medicamentosa. medicamentos con la finalidad de actuar sobre
diferentes estados patológicos.
3. Balnearioterapia. Consiste en aprovechar el efecto que causa sobre
el organismo la acción del agua, las sustancias
químicas disueltas en ella y su temperatura.
4. Mecanoterapia. Consiste en la utilización de aparatos mecánicos
especiales con los que se realizan ejercicios
estrictamente limitados para evitar el
endurecimiento articular.
5. Psicoterapia. Consiste en la utilización de diferentes métodos
dirigidos a actuar sobre la psiquis de los
pacientes.
1. Anatomía
2. Fisiología
3. Bioquímica
4. Higiene
5. Psicología
6. Teoría y metodología de la educación física
y el deporte
7. Conocimientos elementales de clínica
La Cultura Física Terapéutica está
contraindicada en los casos en que su
aplicación puede provocar la activación de
determinados estados patológicos como
ocurre en los estados febriles, los dolores
fuertes, en casos de peligros de hemorragia,
en tumores malignos tratados de manera
conservadora, etc.
La Cultura Física Terapéutica está indicada y
se realiza su aplicación en los gimnasios de
las clínicas de las diferentes especialidades
médicas entre las que se destacan las de
ortopedia y traumatología, las de cardiología
y en general en las de cirugía y las diferentes
enfermedades internas por cuanto sus
contraindicaciones son pocas y por lo general
tienen un carácter temporal
Selección y ordenamiento adecuado de los ejercicios físicos
Se realiza teniendo en cuenta:
1. Las desviaciones funcionales observadas.
2. Las particularidades de cada enfermo.

Aplicación Sistemática
1. Deben aplicarse regularmente
2. Combinación de la acción local y general del ejercicio.

Duración
El tratamiento pueda ser
1. Por un período corto
2. Por un período largo
3. De por toda la vida

Individualización
Dosificación
1. Repeticiones
2. Ritmo de ejecución
3. Nivel emocional (medios – música)
4. Posiciones iniciales.
Mecanismo de acción tonificante.
Mecanismo de acción trófica
Mecanismo de formación de compensaciones
Mecanismo de normalización de las funciones
Clases de gimnasia terapéutica
Tareas individuales
La primera fase se produce en la fase aguda
para formar mecanismos temporales de
compensación. Los ejercicios están dirigidos a:

1. Estimular los mecanismos de defensa contra la

enfermedad.
2. Contribuir a la formación de mecanismos
compensatorios temporales más exactos.
3. Prevenir complicaciones.
4. Desarrollar hábitos de autovalidismo.
La segunda fase corresponde con la
culminación de la fase aguda, sus tareas
son:

1. Eliminación rápida de las alteraciones

morfológicas y funcionales.
2. En ocasiones crear compensaciones
permanentes.
La tercera fase corresponde con la
culminación del periodo de recuperación,
sus tareas son:

1. Eliminación rápida de las alteraciones

morfológicas y funcionales remanentes.
2. Recuperación de la adaptación a las cargas.
3. Recuperar las aptitudes productivas y modo de
vida habituales.
4. En el caso de las alteraciones irreversibles, crear
compensaciones permanentes.
En general, están contraindicados y son
peligrosos todos los ejercicios que supongan
esfuerzos bruscos y rotaciones forzadas, sobre
todo en la columna vertebral, porque se ha
comprobado que pueden provocar incluso
aplastamientos vertebrales.
Algunos ejemplos de ejercicios que no deben
realizarse son:

1. Movimientos que resulten en hiperextensión de

cualquier articulación.
2. Repeticiones excesivas en una sola pierna.
3. Posiciones contraindicadas, tales como flexión
hacia adelante del torso por período sostenido.
4. Estirar los músculos de forma balística
(rebotando).
5. De pie o sentado, con las piernas rectas, tocarse
las puntas de los pies.
6. Levantar pesos con la columna arqueada.
7. Movimientos y giros bruscos de la columna.
Algunos ejemplos de ejercicios que no deben
realizarse son:

8. El cambio brusco de dirección.

9. Movimientos continuos que requieren que el
participante permanezca en la punta de los pies
por períodos largos.
10. Mantener los brazos a nivel o por encima del
nivel de los hombros por períodos largos de
tiempo.
11. Los saltos y las sacudidas también son
peligrosos.
Ejemplos de ejercicios potencialmente
peligrosos: