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Metodos
anticonceptivos
naturales
Integrantes:
Carlos Ernesto Castro
Juan Pablo Contreras
Emely Isabella Franco
Axel Ricardo Leyva
Ivanna Michel Pérez
Alex Rodriguez
Luisa Fernanda Rubio
Roberto Amaury Sepúlveda
Métodos anticonceptivos
naturales:
La Organización Mundial de la Salud (OMS) definió la planificación
familiar natural como el conjunto de técnicas para procurar o evitar los
embarazos mediante la observación de los signos y síntomas
que, de manera natural, ocurren durante las fases fértiles e infértiles del
ciclo menstrual.
Métodos
.
Método de temperatura basal:
La temperatura de tu cuerpo cambia ligeramente
durante el ciclo menstrual. Es más baja en la
primera parte del ciclo y luego aumenta
cuando ovulas. Para usar el método de la
temperatura basal, debes tomarte la temperatura
de la misma manera todos los días, a la misma
hora, y registrarla en una tabla de observación
de la fertilidad. Espera hasta haber registrado
por lo menos tres meses antes de confiarte en el
método de la temperatura como método
anticonceptivo.
Método Billings o fluido cervical
Las hormonas que controlan tu ciclo menstrual también
hacen que el cuello uterino produzca el moco espeso y
pegajoso que viene de tu cuello uterino. Este moco sale por
tu vagina en forma de flujo. El moco cervical cambia de
color, textura y cantidad durante tu ciclo menstrual,
especialmente cuando estás cerca de la ovulación. Para
evitar el embarazo con el método del moco cervical, tienes
que revisar tu moco todos los días y anotar los resultados
en una tabla. Los cambios en tu moco te ayudan a saber
cuándo vas a ovular, que es cuando estás fértil y puedes
quedar en embarazo. No uses el método del moco cervical
como anticonceptivo hasta que le hayas hecho seguimiento
a tu moco cervical durante al menos un ciclo
menstrual. Es mejor comenzar a usar este método con la
ayuda de un experto de planificación familiar, ya que
puede ser difícil aprender a usarlo.
Lactancia materna:
Se deberá realizar una adecuada limpieza del pecho
materno previa succión del feto, entre la boca del feto y la
mama no debe haber espacios, es decir debe formarse un
sello adecuado.
Se deberá:
Dar lactancia materna exclusiva.
Brindar al feto leche materna a libre demanda.
Evitar el uso de chupetes.
El intervalo entre una toma de pecho y otra no debe
superar las 6 horas.
El bebé deberá lactar al menos 5 veces al día.
La mujer que completa los requisitos, no verá su
menstruación al menos por 6 meses por la elevación de
prolactina, la cual inhibe las hormonas FSH y LH, mismas
que regulan el ciclo menstrual y la maduración de los
óvulos.
Coito interrumpido: