EL VALOR

DE DECIR •Si tienes que decir Sí, dilo con

el corazón abierto. Si tienes
NO que decir No, dilo sin miedo
(Asertividad)
 •Objetivos Específicos
Objetivo
General • Al termino del la plática el participante podrá
Proporcionar identificar elementos objetivos que le evitan
ejercer su derecho a decir “no”
elementos que
permitan al • Brindar al participante herramientas que le
permitan tomar decisiones sin sentimiento de
participante culpa
tomar una
decisión libre y • Brindar al participante información que
permitan el desarrollo de su seguridad
sin culpa emocional
Comunicación asertiva:
Es una forma de expresión, consciente, congruente, clara, directa, y
equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos
y defender nuestros derechos sin la intención de herir o perjudicar
• El peso de la sociedad

• Pedir favores y decir “no” las cosas más difíciles

• Decir “no” supone un esfuerzo, por querer quedar siempre bien

• La autoestima es un factor importante

La negación son característica de los bebes y los adolescentes

Responsabilidad
Autonomía
Intereses
 Cuotas de responsabilidad y autonomía

Problema

La tendencia se consolida en exceso por timidez, comodidad o pragmatismo

TÉCNICAS ASERTIVAS
No es lo mismo no contrariar porque
coincidimos que por no meternos en
problemas

Mala imagen ante los demás

Hay demasiadas relaciones vacías, formales, vestidas de
cordialidad y buenos modales. Una cosa es la sociabilidad
y otra muy distinta, la hipocresía del "quedar bien" a toda
costa.
Dar prioridad adecuadamente a nuestras opiniones y deseos….

…proyecta responsabilidad, autoestima y madurez

…propicia a que nos quieran como somos

…nos brinda una imagen de autenticidad

…nos da amistades sinceras

 Bibliografía

Método de Comunicación Asertiva

Noel Ocampo Ramírez · Editorial Trillas S.A de C.V
2010

No Diga sí Cuando Quiera Decir no: Aprenda a

Comunicarse de Forma Asertiva
Herbert/Baer, Jean Fensterheim
2017