XXI Jornada Nacional

de Prevención de Adicciones
2019
¿Drogas?
Tú decides ¡Infórmate!

#CIJ50AñosContigo
#TúDecidesInfórmate
 ¿Por qué los jóvenes fuman tabaco o mariguana?

Por las expectativas Por placer y diversión

positivas sobre los
efectos de las drogas
Buscando huir de los
problemas personales y
Para escapar del familiares
estrés, la
ansiedad o la
tristeza Por la invitación de
amigos, familiares o
pareja que fuman
Por curiosidad

Para buscar nuevas

Fácil acceso y a experiencias o
tabaco y mariguana sensaciones

#TúDecidesInfórmate
Mitos…
Los mitos son creencias erróneas, en este caso, sobre los efectos
de las drogas que se generan por el rumor, desde el sentido
común o por información sin fundamento científico.

“El tabaco no es
una droga”
“La mariguana
daña menos
“El humo sólo
porque es
daña a quien
natural”
fuma”
 “La mariguana es
¿Mito o realidad?
terapéutica,
fumarla de vez en “Fumar te hace
cuando no es malo” ver sexy ”
 ”Fumar
ma
menos p riguana es
erjudicia
fumar ta l que
baco” “El tabaco ayuda
ri g u a na
a
“La m ula la a relajarnos”
estim ad”
re a tivid
c

“El humo no “La mariguana no

afecta si se abre produce adicción” ¿Qué otros mitos
la ventana” conoces sobre el
tabaco y la
mariguana…?
Cuéntanos
 ¿Mito o realidad?
¡Usa la tecnología a tu favor! ¡Que no te cuenten!
 Además de ver memes, canciones y
juegos, en tu cel puedes informarte

 Consulta fuentes confiables, seguras y

actuales

 Cuestiona:
• ¿Quién lo dice?
• ¿Es fake news?

#TúDecidesInfórmate
 ¿Mito o realidad?
¡Usa la tecnología a tu favor! ¡Checa esto!

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TABACO
 Tabaco
• El tabaco es una droga que contiene nicotina.
• La nicotina tiene gran poder adictivo capaz de provocarte
daños cardiovasculares.
• Un cigarrillo contiene 7 mil sustancias químicas: alquitrán,
monóxido de carbono, amoniaco, cianuro, entre otras.
 Tabaco
• También se puede consumir en puros o pipas, mascar tabaco,
vapear con la ayuda de cigarrillos electrónicos, vaporizadores
o narguiles.
• No importa la presentación, la nicotina tiene efectos similares
causa daños y dependencia.

#TúDecidesInfórmate
 Tabaco: Efectos a corto plazo

 Sensación transitoria de alerta y estimulación.

 Mareo y náusea.
 Aumento de presión arterial.
 Aumento de frecuencia cardiaca.
 Aumento del tránsito intestinal.
 Disminución de la oxigenación.
 Irritación estomacal.
 Pérdida de apetito.
 Mal aliento y mal olor en ropa y cabello.

#TúDecidesInfórmate
 ¿Cómo afecta el tabaco a hombres y mujeres?
En hombres se asocia con: En mujeres se asocia con:
Disfunción eréctil,  Envejecimiento temprano:
impotencia sexual y menor
arrugas.
fertilidad.  Alteraciones del ciclo
menstrual
 Menopausia prematura
 Complicaciones
cardiovasculares al tomar
anticonceptivos.
 Aborto y bebés con bajo peso
al nacer.
 Mayor probabilidad de muerte
súbita del lactante o “muerte
de cuna”.
Disminución en la
producción de
espermatozoides. #TúDecidesInfórmate
MARIGUANA
 Mariguana

• Se llama mariguana a la planta y a los preparados de flores

secas, hojas y semillas que se obtiene de la especie Cannabis.
• El humo de los cigarrillos de mariguana tiene componentes
carcinogénicos, también presentes en el tabaco.
• La cannabis tiene cerca de 500 compuestos químicos, donde
más de 70 son cannabinoides; moléculas con efectos variados
en el organismo.

#TúDecidesInfórmate
 Mariguana

• El consumo de mariguana en jóvenes puede interferir con los

procesos de maduración óptima del cerebro.
• El uso repetido y prolongado de mariguana produce
adaptaciones fisiológicas que se manifiestan en el síndrome
de abstinencia: irritabilidad, ansiedad e inquietud, temblores,
escalofrío, náuseas y alteraciones del sueño.
 ¿Cannabis y cannabinoides?

☞ Cannabis: Es el género de la planta de la mariguana.

☞ Cannabinoides: Grupo amplio de moléculas que se unen a
receptores específicos en el organismo, existen tres tipos:
– Endocannabinoides o cannabinoides endógenos que se producen de
manera natural en el cuerpo
– Fitocannabinoides son sustancias de origen vegetal presentes en la planta
de la mariguana.
– Cannabinoides sintéticos son producto de síntesis química. En la
"manipulación" de la planta se ha aumentado su potencial adictivo
incrementando los riesgos en su consumo.
Cannabis y canabinoides
 Mariguana: Efectos a corto plazo
 Euforia
 Sensación de relajación
 Risa incontrolable
 Agudización de las percepciones visuales, auditivas y táctiles
 Aumento del apetito
 Resequedad de boca
 Enrojecimiento de ojos
 Percepción de que el tiempo pasa más lentamente
 Disminución de la atención, concentración y memoria
 Falta de coordinación motriz y aumento del tiempo de reacción
 Alteraciones del sueño
 Aumento de frecuencia cardiaca
 Dilatación de arterias y constricción de vasos sanguíneos periféricos

#TúDecidesInfórmate
 Mariguana: Efectos a largo plazo
 Tos, bronquitis y enfisema pulmonar
 Riesgo de padecer cáncer testicular
 Vómito persistente
 Deterioro de la memoria
 Reducción del sistema inmune
 Riesgo de tener hijos con bajo peso al nacer
 Dependencia
 Riesgo de trastornos psiquiátricos
 Falta de motivación y depresión

Si mezclas tabaco y mariguana los efectos se potencian.

Hay riesgos respiratorios y cardiovasculares porque la nicotina es estimulante
y la mariguana deprime al Sistema Nervioso Central.
Imagina lo que pasa en tu cuerpo que siempre trata de buscar el equilibrio…
#TúDecidesInfórmate
 Regulación de la mariguana en México
• Actualmente, el uso de mariguana es legal sólo para fines
médicos y científicos.
• El uso no médico -para consumo personal-, sólo aplica para
quienes han interpuesto un amparo.
• La dosis máxima para consumo personal es de 5 gramos.
• Si una persona no interpone un amparo NO puede hacer uso
personal de la mariguana. Aún es ilegal y hay consecuencias.
• La Ley General de Salud se está modificando para la regulación
del uso no médico.
#TúDecidesInfórmate
 Recuerda…
☞ La combinación de tabaco y mariguana se asocia con mayor
riesgo de Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC).
☞ Si tienes antecedentes familiares con psicosis o trastornos por
consumo de sustancias, o si estás embarazada, no hay
consumo seguro.
☞ Mantente hidratado y consume en un ambiente seguro.
☞ Recuerda que la mariguana desinhibe, por lo que las prácticas
sexuales de riesgo son frecuentes; protégete.
☞ Si no consumes, protégete del humo de tabaco y mariguana.
Es tu derecho.

#TúDecidesInfórmate
 Recuerda…
☞ Entre más joven consumas tabaco, alcohol u otras drogas,
serás más propenso a presentar problemas de salud física y
mental.
☞ Conoce el origen y composición de las sustancias psicoactivas.
Las sustancias sintéticas implican mayores riesgos a la salud.
☞ Fumar puede ser la forma más peligrosa de consumir
mariguana. Procura utilizar vaporizadores.
☞ Nunca está de más una “desintoxicada”. Hay muchas formas
de divertirnos y de estar al límite.

#TúDecidesInfórmate
 Recuerda…
☞ Si consumes, evita prácticas como la "inhalación profunda“ o
la retención de la respiración. A menor ingesta de sustancias
tóxicas menos daño pulmonar.
☞ Evita la adicción. Consume en forma ocasional. Proponte
periodos de abstinencia.
☞ El cannabis perjudica la cognición, la atención, la reacción y el
control psicomotor. Si fumas, no manejes.
☞ Porta tus datos personales y datos de contacto de algún
familiar para que tus amigos sepan qué hacer en caso de
intoxicación u otra emergencia.

#TúDecidesInfórmate
 Todxs podemos prevenir…

• Aliméntate sanamente
• Duerme bien
• Activa tu cuerpo
• Rodéate de amistades positivas
• Usa tu creatividad para divertirte con menos riesgos
• Forma con tus amigos una red de seguridad mutua
• Cuida tu salud mental
• Respeta y defiende los espacios libres de humo de tabaco y
mariguana

#TúDecidesInfórmate
 ¿Ya nos sigues?

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Centros de Integración Juvenil, A. C.
(Datos de contacto de la Unidad Operativa)

#TúDecidesInfórmate
#CIJ50AñosContigo
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