PSICOBIOLOGÍA DEL ESTRÉS

ANDRÉS FELIPE DURÁN PÉREZ

PSICOLOGÍA
UNAD
BUCARAMANGA
SANTANDER
 ¿Qué es el estrés?
Es una respuesta del organismo por restablecer el equilibrio
homeostático, (es la capacidad de resistir a los cambios y
mantener un ambiente interno estable y constante); consiste
en un conjunto de cambios psicológicos como las percepción
y la cognición, también fisiológicos, donde intervienen el
sistema nervioso, inmunitario y endocrino.
 Repuesta al estrés
• Aumento de la secreción noradrenalina
• Estimulo de la medula de la glándula suprarrenal, lo que
segrega adrenalina.
• Aumento del ritmo cardiaco
• Aumento de la capacidad respiratoria y dilatación
bronquial.
• Inhibición de la segregación de insulina y estimulación de
la secreción de glucagón en el páncreas
Repuesta al estrés

¿El estrés es positivo o negativo?

Repuesta al estrés prolongado
Además de las respuestas ya descritas, durante la reacción al estrés se
segrega una hormona esteroidal (glucocortiozoides), que disminuyen
los procesos inflamatorios y regulan el metabolismo de los azucares,
pero cuando se segregan de manera prolongada genera las siguientes
consecuencias:

• Inhibe procesos inflamatorios que reduce el daño en tejidos en caso

de lesión.
• Debilita el sistema inmunitario, lo cual disminuye la resistencia a la
infección.
• Retrasa el crecimiento de nuevo tejido entorno a una herida.
• Suprime la secreción de hormonas sexuales y altera el crecimiento
corporal.
 ¿Cómo se aborda el estrés desde
la psicología?
Desde el campo de la psicología, el estrés es abordado desde
la conducta que tiene el individuo frente a este estado,
haciendo recomendaciones como:

• Terapia centrada en el presente.

• Cambio de hábitos.
• Dormir lo suficiente.
• Aceptar aquello que no puede ser cambiado.