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Causas
con aparición de lesiones, como los son los desgarros.
se producen en las personas por posturas inadecuadas
mantenidas en el tiempo, así como también tienden a
aparecer por desequilibrios musculares producto de la
realización excesiva de ejercicios en ciertos grupos de
músculos y olvidándose de aquellos tejidos que realizan
la acción contraria.
Exceso de rigidez muscular
Síntomas Falta de movilidad.
Dolores o calambres
La fisioterapia es una área de la salud que provee
herramientas a aquellas personas que presentan este tipo
de alteraciones musculoesqueléticas, por lo tanto la mejor
manera de tratarlo es a través de la práctica de
estiramientos enfocados en disminuir la tensión del
Tratamientos músculo, así como también técnicas de masajes que
ayuden a aliviar el dolor y los espasmos que tienden a
acompañar a este tipo de disfunción mecánica.
Kinesiotape
Los test para comprobar si una persona tiene
Test de acortamientos musculares consisten en una serie de
técnicas enfocadas en colocar las partes del cuerpo en
acortamiento diferentes posiciones que permitan comprobar la
limitación del movimiento y así se identifiquen los grupos
muscular de músculos involucrados y que presentan pérdida de
elasticidad.
Las lesiones musculares más frecuentes
Lesiones producidas por un acortamiento muscular son:
musculares por Rotura o desgarro de isquiotibiales
acortamiento Dolor cervical
Dolor o lumbalgia
Prueba de Thomas
Pruebas Prueba de contractura del recto anterior
diagnosticas Prueba de acortamiento isquiotibial
Prueba del piriforme
• https://www.fisioterapia-online.com/glosario/acortami
ento-muscular
Referencias • https://www.healthyfitness.es/acortamiento-muscular/
• https://www.eldia.com/nota/2017-12-3-2-22-36-el-aco
rtamiento-muscular-y-sus-consecuencias-salud