Teléfono de la Esperanza

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ABRAZA LA VIDA
EL SUICIDIO ES UNA DE LAS
DIEZ PRINCIPALES CAUSAS
DE MUERTE EN EL MUNDO
¿DE QUE ESTAMOS HABLANDO?
CURVA DE LA
CRISIS
DEFINICIÓN

IDEAS SUICIDAS

CONDUCTA SUICIDA

INCIDENCIA
FACTORES DE RIESGO EN LA POBLACIÓN
GENERAL

SOCIODEMOGRÁFICOS

MEDIOAMBIENTALES

CLÍNICOS
FACTORES DE PROTECCIÓN EN LA POBLACIÓN
GENERAL

PERSONALES

SOCIALES Y MEDIOAMBIENTALES
 SUICIDIO Y TRANSTORNO
MENTAL

 ESQUIZOFRENIA
 DEPRESION
 TRANSTORNO BIPOLAR
 TRANSTORNO DE PERSONALIDAD
 ANSIEDAD
 ABUSO DE SUSTANCIAS
 CONDUCTA ALIMENTARIA
 MITOS E IDEAS ERRÓNEAS
SOBRE EL SUICIDIO
 EL QUE SE QUIERE MATAR NO LO DICE.
 EL QUE LO DICE NO LO HACE.
 UNA PERSONA QUE SE VA A SUICIDAR NO EMITE SEÑALES DE QUE LO
VA HACER.
 EL SUICIDIO NO PUEDE SER PREVENIDO PUES OCURRE POR IMPULSO.
 AL HABLAR DEL SUICIDIO CON UNA PERSONA QUE ESTE EN RIESGO, SE
LE PUEDE INCITAR A QUE LO REALICE.
 EL SUICIDA DESEA MORIR.
 EL QUE INTENTA EL SUICIDIO ES UN COBARDE O UN VALIENTE
 SEÑALES DE ALERTA

HABLA DE SUICIDARSE. VERBALIZA: “QUIERO MATARME” O “VOY

A SUICIDARME” / SI ME PASA ALGO QUIERO QUE SEPAN QUE…..

CORRE RIESGOS INNECESARIOS.

TIENE DIFICULTADES PARA COMER Y DORMIR.

MUESTRA CAMBIOS RADICALES EN SU COMPORTAMIENTO.

PIERDE EL INTERES EN SU APARIENCIA PERSONAL.

PIERDE EL INTERES EN SUS AFICIONES, ESTUDIO O TRABAJO.

AUMENTA EL CONSUMO DE BEBIDAS ALCOHOLICAS O DROGAS.

CIERRA ASUNTOS, VISITA O LLAMA A PERSONAS PARA DESPEDIRSE.

EXPRESA SENTIMIENTOS DE IMPOTENCIA, INUTILIDAD,
ABURRIMIENTO,
FRACASO, PERDIDA DE AUTOESTIMA, DESESPERANZA.

REGALA SUS POSESIONES MAS APRECIADAS.

TIENE IDEAS DEFINIDAS DE CÓMO QUITARSE LA VIDA.

LE DA VUELTAS Y MAS VUELTAS A PROBLEMAS QUE PARECEN
NO TENER SOLUCIÓN.

AUMENTAN LAS MOLESTIAS FISICAS, FRECUENTEMENTE

ASOCIADAS

A CONFLICTOS EMOCIONALES.

ESCUCHA VOCES QUE LE INSTRUYEN A HACER ALGO

PELIGROSO.
 PISTAS PARA PREVENIR EL
SUICIDIO
NO ESTAS SOLO.

LOS PENSAMIENTOS SUICIDAS ESTAN ASOCIADOS

NORMALMENTE
CON PROBLEMAS QUE PUEDEN RESOLVERSE.

LAS CRISIS DE SUICIDIO SUELEN SER PASAJERAS.

LOS PROBLEMAS RARA VEZ SON TAN GRAVES COMO SE VEN A

PRIMERA VISTA.

LAS RAZONES PARA VIVIR AYUDAN A SUPERAR LOS MOMENTOS

DIFICILES.
SI ALGÚN FAMILIAR O AMIGO
ESTA EN RIESGO
VALORA LA SITUACION SERIAMENTE.

SE DIRECTO HABLA DIRECTAMENTE DEL SUICIDIO.

EXPRESALE TU PREOCUPACIÓN.

MUESTRATE DISPUESTO A ESCUCHAR, DEJA QUE LA PERSONA

EXPRESE SUS SENTIMIENTOS.

ACEPTA SUS SENTIMIENTOS, NO LOS JUZGUES, NO CUESTIONES.

ACÉRCATE Y MUESTRA QUE ESTAS DISPONIBLE, DEMUESTRA INTERES

Y OFRECE TU APOYO.

NO DESAFIES A LA PERSONA A QUE LO HAGA.

TRANQUILIZA A LA PERSONA.

NO PROMETAS CONFIDENCIALIDAD, BUSCA AYUDA ENTRE FAMILIARES Y

OTROS AMIGOS CERCANOS.

EXPLICA QUE HAY ALTERNATIVAS DISPONIBLES PERO NO DES CONSEJOS

FÁCILES.

ADOPTA MEDIDAS PRACTICAS: RETIRA Y CONTROLA TODOS LOS

ELEMENTOS QUE PODRIAN REPRESENTAR UN RIESGO.
SI ES POSIBLE, NO DEJES SOLA A LA PERSONA

BUSCA AYUDA PROFESIONAL E INFORMA DE SI EXISTE ALGUN

ANTECEDENTE FAMILIAR DE SUICIDIO.
 COMO SEGUIR ADELANTE
DESPUES
DE UN INTENTO DE SUICIDIO
 CONCERTAR UNA CITA CON UN PROFESIONAL DE SALUD MENTAL.
PEDIR INFORMACION SOBRE LO QUE HA OCURRIDO, LOS EFECTOS
Y EL TRATAMIENTO RECIBIDO.

 CREAR UN PLAN DE SEGURIDAD. LA FINALIDAD DE ESTE PLAN ES

REDUCIR EL RIESGO DE UN FUTURO INTENTO DE SUICIDIO.

 DEBES SER LO MAS SINCERO CONTIGO MISMO

PARA QUE SE ADAPTE LO MEJOR POSIBLE A TUS NECESIDADES Y
AUNQUE

 EL PLAN PARA CADA PERSONA ES DIFERENTE

 SEÑALES O SINTOMAS QUE PUEDAN INDICAR EL REGRESO DE
PENSAMIENTOS SUICIDAS.

 TENER UN ALIADO.

 DESARROLLAR UNA RUTINA.

 DEDICARTE A TUS AFICIONES Y PASATIEMPOS.

 IDENTIFICAR LA CAUSA O COMIENZO DE ESOS PENSAMIENTOS.

 SI ALGUN FAMILIAR O AMIGO A
INTENTADO SUICIDARSE

DURANTE EL INGRESO

ANTES DE ABANDONAR EL HOSPITAL

LA VUELTA A CASA

LA FAMILIA TAMBIÉN DEBE CUIDARSE

Muchas gracias

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