Cambios en las

niñas
 Objetivo
Aim
• Poder describir cómo cambia el cuerpo de las niñas a medida que pasan por
la pubertad.

Success Criteria
Indicadores
• •Statement 1 Lorem
Poder nombrar lasipsum dolor entre
diferencias sit amet, consectetur
el cuerpo de unaadipiscing
niña y el deelit.
una mujer.
• •Statement
Entender2el significado de la palabra pubertad.
• Sub statement
• Poder explicar por qué cambia el cuerpo de las niñas.

This resource is fully in line with the Learning Outcomes and Core Themes outlined in the PSHE Association’s Programme of Study.
Las grandes preguntas
¿Qué cambios se
producen en el
cuerpo de las
niñas a medida ¿Por qué se
que crecen? producen
estos
cambios?
Recordemos
Cuerpo Femenino y Pubertad
Es importante conocer las partes La Vulva
del cuerpo y los términos correctos Clítoris
para designarlas. Sabemos que los
cuerpos masculino y femenino son
distintos. Veamos los genitales
Labio Mayor Uretra
femeninos y cómo se llaman sus
diferentes partes.

Labio Menor

Vagina Ano
 Cuerpo Femenino y Pubertad

Ahora, veamos otro diagrama.

¿De qué crees que se trata?

¿Qué sabes sobre el cambio de

cuerpo, la pubertad y la
reproducción humana?

¿Qué relación crees que tiene este diagrama con la lección de hoy sobre la
pubertad en las niñas?
Cuerpo Femenino y Pubertad
Piensa en ti o en las niñas que conoces de tu edad.

Ahora piensa en mujeres que conozcas, como tu madre o una tía.

¿Cuáles son las diferencias entre las niñas que conoces y las mujeres que
conoces?

¿Puedes enumerar tres diferencias entre las niñas y las mujeres?

 Cuerpo Femenino y Pubertad
El cuerpo de las niñas empieza a cambiar a partir de los
nueve años, pero puede ser antes o después.

Los cambios no se producen de golpe, sino a

lo largo de varios años.

Es bueno conocer los cambios que se

van a producir antes de que ocurran. Así
no te llevarás sorpresas ni sobresaltos.
 Cuerpo Femenino y Pubertad
Mira las fotos y comprueba si puedes detectar los cambios entre los distintos
cuerpos.
Explorando
 Cambios en las niñas
El crecimiento de tu cuerpo cuando eres adolescente, de niña a mujer, se llama
pubertad. Así pues, echemos un vistazo a los cambios que puedes esperar al
convertirte en adolescente...
 Cambios en las niñas
Tu cuerpo empieza a liberar óvulos de los ovarios, que
han estado dentro de ti desde que naciste.

Comienza la menstruación. El cuerpo se deshace del óvulo y del

revestimiento protector que ha creado para él.

Esto se llama menstruación. Todas las mujeres

menstrúan - es parte de convertirse en mujer.

Tus pechos aumentarán de tamaño y tus caderas se

ensancharán, dando a tu cuerpo una forma más curvilínea.

Te crece más vello en el cuerpo, como en las axilas y alrededor

de la zona genital.
 Cambios en las niñas
Tu cuerpo empieza a sudar más y tu pelo
puede volverse más grasoso.

Lavarse más a menudo es una buena idea y quizás

quieras empezar a usar un desodorante para
mantenerte con un olor fresco.

Pueden aparecer manchas en la cara o en otras partes del

cuerpo, como el pecho, la espalda o los hombros.

Esto se llama acné. Nunca hay que hurgar en los

granos. Mantén la zona limpia y quizás prueba algún
tratamiento especial para el acné.
 Cambios en las niñas
Muchas personas experimentan sentimientos confusos y cambios de humor,
causados por unas sustancias químicas de nuestro cuerpo llamadas hormonas.
Puede ser muy difícil para los niños y sus padres.

En un momento te diviertes con todos tus amigos y al siguiente sientes que

quieres estar solo. Esto puede resultar extraño y confuso, pero los demás
también pasarán por estos cambios de humor: no estás solo.
 ¿Por qué se producen estos
cambios?
La pubertad tiene que ver con el crecimiento de tu cuerpo.

Nuestro cuerpo cambia para que un día, si queremos, podamos ser padres.

La pubertad prepara nuestro cuerpo para la reproducción. La reproducción es

la forma en que continuamos la especie humana.
 ¿Por qué se producen estos
cambios?
¿Qué causa estos cambios en nuestro cuerpo?

Bueno, nuestro cuerpo empieza a Estrógeno

producir hormonas.
Crecen los Crece bello
senos corporal
La hormona sexual femenina se llama Las caderas se
estrógeno y es la responsable de los cambios enanchan
que se producen en las niñas, como el
crecimiento de los pechos y el inicio de la
menstruación.
 Consejos y Ayuda
¿Con quién podría hablar
para pedir consejo y apoyo
EsCuando
posibletuque
cuerpo cambia
tengas tendrás
personas en tupreguntas.
familia Es
posible quecon
quieras hablar sobre los cambios físicos o si lo necesito?
las que puedas hablar.
emocionales por los que estás pasando y quizás recibir
algunos consejos y apoyo.

Podrías hablar con un adulto en la escuela.

Podrías hablar con una enfermera o un

médico sobre algunas preocupaciones.

También hay sitios web fiables y libros útiles

que proporcionan información precisa.
Consolidación Refleccionando
 Preguntas y Reflexión
¿Qué pensará todo el
mundo si me salen
muchas manchas en la
cara?
¿A quién puedo
¿Cómo sabré cuándo
avisar cuando
es el momento de
empiece la
comprar un sostén?
menstruación?