PARTE I (EL CEREBRO EMOCIONAL):

1. ¿PARA QUÉ SIRVEN LAS EMOCIONES?

Integrantes del Grupo 4:

• Diego Lapa Olivares
• Jhens Edison Loayza Rodriguez
• Jianfred Ceyner Paz Gomez
• Nataly Estephany Tenorio Anchante (No trabajo)
Introducción:
 Este libro nos demuestra cómo la inteligencia emocional puede ser
fomentada y fortalecida en todos nosotros, y cómo la falta de la misma
puede influir en el intelecto o arruinar una carrera. La inteligencia
emocional nos permite tomar conciencia de nuestras emociones,
comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y
frustraciones que soportamos en el trabajo, acentuar nuestra
capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y
social, que nos brindará mayores posibilidades de desarrollo personal.
 1. ¿PARA QUÉ SIRVEN LAS EMOCIONES?
 En los últimos momentos de vidas de Gary y Mary Jane Chauncey, un matrimonio completamente entregado a Andrea,
su hija de once años, a quien una parálisis cerebral terminó confinando a una silla de ruedas. Los Chauncey viajaban
en el tren anfibio que se precipitó a un río de la región pantanosa de Louisiana después de que una barcaza chocara
contra el puente del ferrocarril y lo destruyera. Pensando exclusivamente en su hija Andrea, el matrimonio hizo todo
lo posible por salvarla mientras el tren iba sumergiéndose en el agua y se las arreglaron, para sacarla a través de una
ventanilla y ponerla a salvo en manos del equipo de rescate. Instantes después, el vagón terminó sumergiéndose en
las profundidades y ambos perecieron. La historia de Andrea, la historia de unos padres cuy o postrero acto de
heroísmo fue el de garantizar la supervivencia de su hija, refleja unos instantes de un valor casi épico.
 Cuando la pasión desborda a la razón
 Aquí nos cuentan una terrible tragedia. Matilda Crabtree, una niña de catorce años, quería hacerles
una broma a sus padres y se ocultó dentro de un armario para asustarles cuando éstos, después de
visitar a unos amigos, volvieran a casa pasada la medianoche. Bobby Crabtree y su esposa creían que
Matilda iba a pasar la noche en casa de una amiga. Por ello cuando, al regresar a su hogar, oyeron
ruidos. Crabtree no dudó en coger su pistola, dirigirse al dormitorio de Matilda para averiguar lo que
ocurría y dispararle en el cuello. Apenas ésta salió gritando por sorpresa del interior del armario.
Doce horas más tarde, Matilda Crabtree fallecía. El miedo que nos lleva a proteger del peligro a
nuestra familia constituye uno de los legados emocionales con que nos ha dotado la evolución.
 Impulsos para la acción

 Tal vez un día el miedo me salvara la

vida. Ya que este sentimiento me obliga
a detenerme, prestar atención y tomar
conciencia de la proximidad del peligro.
Todas las emociones son, en esencia,
impulsos que nos llevan a actuar,
programas de reacción automática con
los que nos ha dotado la evolución.
El texto se trata y habla sobre el miedo, en este caso dice que el miedo puede generar algunos
cambios como la retirada de flujo de sangre de nuestro rostro hacia un miedo, por lo que
algunos científicos explican como la palidez y la sensación de quedarse fríos, como también el
aumento de flujo de sangre en las piernas. Por ejemplo, ante un miedo; la velocidad y la fuerza
de salir corriendo del lugar, como también la parálisis de no poder moverse ante una situación
de peligro. Ya que, las conexiones nerviosas de los centros emocionales del cerebro,
transmiten una hormona para el cuerpo y les dice que están en peligro. También por otro lado
los cambios biológicos más producidos por la felicidad es no pensar en sentimientos negativos.
 EL DESARROLLO DEL CEREBRO

En esta parte trata del poder de las emociones sobre la mente pensante. El cerebro del ser humano, es
ese kilo y pico de células y jugos neurales, que tiene un tamaño unas tres veces superior al de nuestros
primos evolutivos, los primates. Las ramificaciones nerviosas que extendieron el alcance de la zona
límbica son tantas, que el cerebro emocional sigue desempeñando un papel fundamental en la
arquitectura de nuestro sistema nervioso. En conclusión, podría decir que la región emocional es el
sustrato en el que creció y se desarrolló nuestro nuevo cerebro pensante y sigue estando
estrechamente vinculada con él por miles de circuitos neuronales. Esto es precisamente lo que confiere
a los centros de la emoción un poder extraordinario para influir en el funcionamiento global del cerebro.
Ejemplos:
 Como lo ya mencionado en el texto leído, un ejemplo de vida sería cuando tuve la perdida
de mi tía que fue como una madre para mi por que me hizo crecer hasta su día de partida
de este mundo y hoy en día yo a veces digo que esta en un mejor lugar y digo que es feliz.
Ella ya descansa tranquila, pero mi mente manda una reacción a mis ojos sin querer
haciendo reflejar tristeza en mi persona por eso la mente se divide en 2 (la reacción y el
pensamiento).
 Acerca de la mente que trasmite miedo, una experiencia mía fue que yo me encontraba de
guardia a las 3 a.m. de la mañana, me iban a relevar alas 4:30 y entonces al momento de
entrar a mi cuadra vacío al fondo pude observar una sombra en una esquina me quede
mirando y de la nada comencé a sentir dolores en la barriga y adormecer la cara y no poder
moverme esto reflejos del cuerpo es causado por el cerebro. Ya que, se encuentra en
peligro y genera pánico hacia el todo le cuerpo.
 En mi vida cotidiana, yo y mis hermanos no permitimos que nadie nos haga daño porque es
un vínculo protector entre hermanos donde el cerebro emocional está desempeñándose.
 En mi vida diaria, cuando intento hacer algo nuevo, siempre hay un pequeño temor al error,
pero sé que este sentimiento lo puedo superar si presto atención y tomo mis debidas
precauciones.
 En mi vida diaria, cuando me veo en problemas, siempre trato de permanecer tranquilo para
no alterarme. Ya que, si pierdo la calma me vería en aprietos y solo cometería errores.