LA MEMORIA ES UNA DE LAS FUNCIONES MAS

IMPORTANTES DEL CEREBRO HUMANO, SIN ESTA NO

SE PODRIA RAZONAR, COMUNICARSE O HACER PLANES
PARA EL FUTURO.
CASI TODAS LAS PERSONAS, A MEDIDA QUE SE VAN
HACIENDO MAYORES, Y ENVEJECEN, EXPERIMENTAN
CIERTA PERDIDA DE MEMORIA, NO SOLO PORQUE DE
PRONTO SON INCAPACES DE RECORDAR UNA CARA O
UN NOMBRE, SINO TAMBIEN, PORQUE LES RESULTA
MAS DIFICIL RETENER NUEVAS INFORMACIONES,
DATOS O CARAS.
 LA MEMORIA ES LA CAPACIDAD DE RETENER Y

RECORDAR.

 CONDICIÓN NECESARIA PARA DESARROLLAR UNA

VIDA INDEPENDIENTE Y PRODUCTIVA.

 CUANDO LA MEMORIA SE AFECTA PODEMOS

OLVIDAR POR DESUSO, INTERFERENCIA O POR

ENFERMEDADES.
 REGISTRO.

 RETENCIÓN.

 RECUERDO.
 ESTOS FALLOS ESENCIALES OCURREN EN
EL ENVEJECIMIENTO NORMAL, Y
CORRESPONDE A LA PÉRDIDA DE MEMORIA
A CORTO PLAZO.

 POR OTRO LADO, ESTA PERDIDA DE

MEMORIA NO ES GENERALIZADA A TODOS
LOS ADULTOS MAYORES.
 INTENTAR MEMORIZAR; VISUALIZANDO LOS RASGOS DE LOS

ROSTROS, LOS NOMBRES DE PERSONAS DESCONOCIDAS,

FAMILIARES,QUE LES HAYAN PRESENTADO RECIENTEMENTE,

PERSONAJES DE TV. , REVISTAS, ETC.

 IMAGINARSE A SI MISMO REALIZANDO ACCIONES; CERRAR LA

PUERTA, APAGANDO EL GAS, CAMINANDO POR CALLES DE SU BARRIO,

REGANDO LAS PLANTAS.

 CUANDO LE PRESENTEN A UNA PERSONA INTENTE RECORDAR SU

NOMBRE ASOCIANDOLO CON EL DE ALGUN CONOCIDO.

 VISUALICE Y CUENTE LAS PUERTAS Y/O VENTANAS DE SU CASA.

 AL ACOSTARSE,
VISUALICE A “MODO DE
PELICULA”, TODO LO QUE
HAYA REALIZADO
DURANTE EL DIA.
 TENGA UN LUGAR FIJO Y

ESTABLE PARA COLOCAR

LOS OBJETOS DE USO
COTIDIANO.
 IDENTIFIQUE TODOS Y
CADA UNO DE LOS RUIDOS
DE SU CASA,
MEMORICELOS.
 MANTÉNGASE SIEMPRE

CON SU MENTE ACTIVA.

 PREVENGA Y/O TRATE LA

DEPRESIÓN.

 EVITE LA SOLEDAD Y EL

AISLAMIENTO.
ESTIMULE TODAS LAS

FUNCIONES MENTALES,
REALIZANDO LOS
PASATIEMPOS QUE MAS LE
GUSTEN Y ENTRETENGAN.

MEMORICE SU PLAN DIARIO

DE ACTIVIDADES SEGÚN
HORA Y FECHA.