Gastritis

Brayan Molina 3B
Explicaciones de la enfermedad

• La gastritis es una inflamación del revestimiento del estómago.

• La debilidad o las lesiones en la barrera mucosa que protege la
pared del estómago permiten que los jugos digestivos dañen e
inflamen el revestimiento del estómago.
• La gastritis puede ocurrir de sopetón (gastritis aguda) o puede
ocurrir lentamente con el tiempo (gastritis crónica).
Causas

• La inflamación de la gastritis generalmente se produce por la

misma infección bacteriana que provoca la mayoría de úlceras
estomacales. El uso frecuente de determinados analgésicos y
beber demasiado alcohol también puede contribuir a la gastritis.

• Varias enfermedades y afecciones puede aumentar el riesgo de

tener gastritis, entre ellas, la enfermedad de Chron y la
sarcoidosis, trastorno en el que crecen acumulaciones de células
inflamatorias en el cuerpo
Hábitos saludables para mejorar la gastritis

• Evitar bebidas estimulantes:café, té y bebidas carbonatadas

• Evitar alimentos grasos y picantes
• Consumir frutas y verduras preferiblemente cocidas, evitando su
ingestión en crudo
• No tomar líquidos abundantes con las comidas y tomarlos a pequeños
tragos
• No acostarse inmediatamente después de comer
• Utilizar métodos de cocción sencillos, evitando fritos y grasas.