COORDINACIÓN NACIONAL DE LENGUAJE

TALLER DE IDENTIDAD PERSONAL Y SOCIAL

PROYECTO DE
VIDA
Evaluación Unidad 3
FGL 164
Nombre: Valeria Silva Herrera-
  Creencias
 Creencias limitantes y potenciadoras.
 Ámbitos del proyecto de vida
Personal - Familiar - Laboral

CONTENI
 Ventajas y desventajas 2020 - 2021
 ¿Qué espero para el semestre 2-2021?
 ¿Cómo me veo hoy?

DO  En un mundo de incertidumbre (personal, familiar,

laboral) ¿con qué apoyos se requiere contar?
 ¿Con qué habilidades emocionales cuento hoy para
proyectar mi futuro?
 Si pudieras volver el tiempo atrás qué evento
cambiarias de los últimos 3 años.
LISTA
DE
CURSO
 CREENCIAS

 Personalmente para mi las

creencias son los
pensamientos o ideas que
nos hacemos nosotros
mismos sobre nosotros o los
demas, Tambien puede ser
sobre alguna situacion, etc,
esto nos hace juzgar muchas
veces erroneamente a los
demas o a nosotros mismos.
CREENCIAS Como definicion de creencias
limitantes se puede decir que
es una forma en la que vemos
el mundo y la realidad que

LIMITANTE
nos impide avanzar hacia uno
o mas objetivos y asi llegar a
crecer como persona, es una
una idea que, pese a no estar

S
basada en la realidad, queda
validada para quién la piensa,
y configura el modo en que se
relaciona con el mundo.
 Las creencias
potenciadoras o mas

CREENCIAS bien postivas son

aquellos pensamientos

POTENCIAD
que te dices a ti
mismo/a, potencia tus
posibilidades,
ORAS fortalece tu vida y nos
hace sentirnos bien.
CREENCIA Creencia limitante: cuando era pequeña pensaba
que era inútil y no serviría para la cocina.

POTENCIA Creencia potenciadora: hoy en día he aprendido

y adquirido muchos conocimientos sobre cocina
y me encanta consentir con platos ricos a mi
DORA 1 familia.
CREENCIA  Creencia limitante: siempre pensé que no seria
una buena madre.

POTENCIA  Creencia potenciadora: hoy en día me siento

una buena madre ya que mi hijo me dice todos
los días que soy la mejor y me agradece cada
DORA 2 cosa que hago por el.
 Creencia limitante: antes creía que no seria capaz de superarme y salir adelante.
 Creencia potenciadora: hoy en día creo que todo es posible en la vida con esfuerzo y
perseverancia.

CREENCIA POTENCIADORA 3
 Creencia limitante: creo que no podre poner mi negocio familiar.
 Creencia potenciadora: lograre poner mi negocio familiar ya que me lo propuse y yo puedo
con todo.

CREENCIA POTENCIADORA 4
PERSONAL

INTERESES DESEOS ASPIRACIONES METAS PROPÓSITOS OBJETIVOS

PERSONALES
Mis deseos son Mis Mi meta en la Mis Ser una
Mis intereses
viajar y conocer aspiraciones son vida es vivir propósitos profesional
personales son
muchos lugares : aspiro algún con son sacar mi reconocida y
pasar tiempo de
junto a mi hijo día a tener la tranquilidad y carrera admirada,
calidad con mi
y mi pareja, casa de mis ser amada y universitaria también cumplir
familia y mi
también poner sueños, aspiro a comprendida. y que mi mis metas y
hijo, me gusta
mi propio tener mi auto, hijo logre lo proyectos.
maquillarme y
negocio de aspiro a que mi mismo.
arreglarme, me
gusta ver estética. hijo sea un
películas y profesional pero
hacer recetas sobre todas las
nuevas. cosas que el sea
feliz y amado.
Deseos Viajar junto a toda mi familia y encontrar
la paz.

Aspiro a terminar de pagar nuestra casa y

Aspiraciones conseguir nuevas adquisiciones.

Metas Viajar y no tener tantas deudas. FAMILIAR

Propósitos Conseguir nuestras metas y

proyectos.

Objetivos Ser felices y triunfar.

Deseos Conseguir un trabajo estable.

Aspiraciones Aspiro a ser unas buena

profesional.

Metas Lograr todos mis objetivos

LABORAL
propuestos.

Propósitos Tener un buen trabajo y un

sueldo estable.

Objetivos Ser feliz con mi trabajo.

VENTAJAS Y DESVENTAJAS
2020 - 2021
Ventajas Desventajas

Ya no me queda
mucho tiempo libre

Comencé a estudia
r He tenido mucho
la carrera de mi
preferencia. agotamiento físico
y
mental.
Comencé un A veces me dan
pequeño recaídas y no quie
emprendimiento ro
hacer nada de mi
vida
¿QUÉ ESPERO PARA EL
SEMESTRE 2-2021?
 Sinceramente el primer semestre me gusto mucho pensé que seria mucho mas agotador y
difícil si bien se me complico en ocasiones pude terminar de una buena manera, para el
segundo semestre 2021 espero que siga así de bien cumpliendo con mis tareas y aprendizajes
ya que me gusta mucho la carrera y las asignaturas en general.
  Hoy en día me veo una persona feliz que poco
a poco a sabido controlar los impulsos ver mis
defectos y mis virtudes, aprender a trabajar en
equipo para poder familiarizarme con el
¿CÓMO ME ámbito laboral, hoy reconozco mis propósitos
VEO HOY? y metas , reconozco mis emociones y puedo
trabajarlas , también reconozco mis fortalezas
y como ocuparlas y llevarlas a la cotianidad en
general hoy he aprendido y trabajado mi
autoconocimiento como persona.
 EN UN MUNDO
DE
INCERTIDUMBR
E (PERSONAL,  Se requiere contar con apoyo emocional 100% ya que
este es el que todos necesitamos cuando no sabemos
FAMILIAR, que hacer de nuestra problemática, también un apoyo
psicosocial, necesitamos ser escuchados y entendidos y
LABORAL) también de recibir consejos y opiniones aunque no
siempre se tomen estas pero debemos tener varios
¿CON QUÉ puntos de vista.
APOYOS SE
REQUIERE
CONTAR?
¿CON QUÉ  Hoy cuento con varias habilidades
HABILIDADES emocionales para mi futuro comenzando por
el autocontrol , he desarrollado controlar mis
EMOCIONALES impulsos y arrebatos , ha expresarme con
mucha mas calma cuando me siento frustrada,
CUENTO HOY me siento confiada y lista para dar y recibir
empatía en todos los ambientes y casos
PARA posibles y por ultimo la automotivación de
motivarme día a día para cumplir mis
PROYECTAR objetivos.

MI FUTURO?
SI PUDIERAS VOLVER EL TIEMPO ATRÁS
QUÉ EVENTO CAMBIARIAS DE LOS ÚLTIMOS
3 AÑOS
 Nada, No cambiaria nada porque sinceramente si cometí errores estos me ayudaron a aprender
y concientizarme de los actos o palabras que no fueron correctas , esto es un aprendizaje
constante que nos ayuda como personas a crecer, creo que mi pasado es parte de mi , de mi
historia sin el no seria yo, si bien no cambiaria errores tampoco los volvería a cometer.
QUÉ FRASE ME MUEVE
  https://web.microsoftstream.com/video/
fd4fef83-23a0-4a6f-bc93-ea207f5f452b
?referrer=https:%2F%2Faulas.santotom
REFEREN as.cl%2F
 https://lexlatin.com/opinion/las-6-comp
CIAS etencias-emocionales-que-debe-desarrol
lar-todo-abogado
 https://www.eoi.es/blogs/embasev/2015
/10/02/ideas-limitantes/
 https://www.eoi.es/blogs/embasev/2015
/10/02/ideas-limitantes/
 https://es.quora.com/Qu%C3%A9-son-l
as-creencias-potenciadoras-vs-creencias
-limitantes