LA RUEDA DE LA VIDA

INSTRUCCIONES
Te invito a que saques un espacio para reflexionar y dibujar tu rueda de la vida, la cual está conformada por 10 secciones que representan
diferentes áreas de tu vida. Considerando el centro de la rueda como 1 (que sería el valor más bajo) y el borde exterior como 10 (que sería el
valor más alto), determina tu nivel de satisfacción en cada área, dibujando una curva para crear un nuevo borde exterior y describe claramente
qué es lo que te lleva a darle esa valoración a cada área.

El nuevo perímetro representa tu rueda de la vida. Obsérvala y reflexiona:

• ¿Qué sientes cuando la ves? ¿De qué te das cuenta?

• ¿Qué tan importante es cada área de tu vida y qué tanto inviertes en cada una de ellas en términos de tiempo y energía?
• ¿En qué nivel de satisfacción te gustaría estar y cómo sería cada área si llegaras a ese nivel que quieres alcanzar?
• ¿Qué consideras que necesitas trabajar en ti para llegar al nivel de satisfacción deseado en cada área? ¿Qué te está limitando?

Puedes agregar otra(s) área(s) de tu vida que no veas en la rueda y que te gustaría incluir en este ejercicio.
LA RUEDA DE LA VIDA

Amigos

Carrera / Profesión / Trabajo Familia

Espiritualidad Pareja / Romance

10
9
8
7
6
5
4
3
2
1

Crecimiento Personal Diversión & Recreación

Puedes dibujar directamente tu

rueda aquí: en modo
Dinero & finanzas Salud & Bienestar presentación con la pluma o con
la opción “dibujar”. También
puedes imprimirla o hacerla
Contribución manualmente.