ESTIMULACIÓ

N COGNITIVA
EN ADULTOS
MAYORES
RESERVA COGNITIVA,
Vazquez et al.,
NEUROPLASTICIDAD Y 2014
ENRIQUECIMIENTO Stern et al., 2018
Cabras, 2012
AMBIENTAL Lovden et al., 2010
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ENVEJECIMIENTO CEREBRAL
 depende del uso y entrenamiento al que se somete el sistema nervioso
humano, a través del entrenamiento físico, sensorial, cognitivo y social.
 no envejece igual en todos los seres humanos.
 declive cognitivo no necesariamente es directamente proporcional al
envejecimiento cerebral normal o patológico.

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RESERVA COGNITIVA
RESERVA COGNITIVA
 Capacidad del cerebro adulto de minimizar la
manifestación clínica de un proceso neurodegenerativo.
 Permite tolerar mejor los efecto de la patología,
soportando mayor cantidad de neuropatología antes de
llegar a manifestación de la enfermedad.
 Teoría del umbral: los seres humanos tienen un umbral
crítico particular frente al daño cerebral (dos personas
que sufren el mismo daño cerebral podrían disparar los
síntomas en tiempos e intensidades diferentes según este
umbral.)

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 Stern (2002) define RC como la variabilidad entre el nivel de daño cerebral ya existente y
RESERVA
el nivel deCOGNITIVA
rendimiento cognitivo en un individuo, determinada por la existencia de una
variabilidad en el desarrollo y uso redes cognitivas alternativas que hacen frente a la
lesión. Es una variable independiente capaz de modificar la relación entre la patología y la
manifestación sintomática de la misma.
Se desarrolla como resultado de:​
-capacidad innata​ -experiencias vividas​

≠ PASIVO / HIPOTESIS ESTRUCTURAL

MODELOS

aspectos neurobiológicos y el tamaño/número de neuronas.

ACTIVO / HIPOTESIS FUNCIONAL

compensar activamente el daño a través de procesos cognitivos.
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FACTORES ASOCIADOS A LA RESERVA COGNITVA

FACTORES GENETICOS Estudios con animales: inhibición del gen de la proteina

fosfatasa, reduce el tiempo para el aprendizaje y enlentece
la pérdida de la memoria.

Algunos autores no hallan diferencias entre EA y

VOLUMEN CRANEAL
controles. Otros autores concluyen que el volumen
cerebral constituye un factor protector.
Número de sinapsis o el tamaño de estructura.

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FACTORES ASOCIADOS O MEDIADORES A LA RC
Proporciona una mayor tolerancia a los procesospatologicos
EDUCACION cerebrales. <Educación: mayor estimulacion mental,
crecimiento neuronal, conectividad neuronal
BILINGÜISMO Uso constante de 2 idiomas, influye en el mantenimiento
del funcionamiento cognitivo y retrasa el establecimiento
de síntomas de demencia en la 3°edad.
Menor riesgo de demencia en aquellas personas con
OCUPACION
profesiones que requieren una mayor demanda de
LABORAL razonamiento, matemáticas y lenguaje
ACTIVIDAD Una rutina de seis meses, puede proporcionar una
FISICA mejora en la cognición

ACTIVIDAD Mayor implicacion en actividades de naturaleza intelectual

DE OCIO y social = deterioro cognitivo más lento.
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 RESERVA
CEREBRAL
Refiere a propiedades como el tamaño cerebral y
las relaciones anatomo-funcionales entre regiones
cerebrales que median la manifestación de
síntomas de una patologia cerebral.
Factor protector capaz de aumentar la tolerancia a
los efectos del daño neurológico.
RESERVA
COGNITIVA
Variabilidad entre el daño cerebral ya existente
y el nivel de rendimiento cognitivo en un
individuo. Se encuentra determinada por el
desarrollo y uso de redes cognitivas que hacen
frente a la lesión.
Variable capaz de modificar la relación entre
la patología y la manifestación sintomática.

La reserva cognitiva resulta de la capacidad individual, normal y progresiva de

optimizar o aumentar el rendimiento a través del reclutamiento diferencia de ciertas
redes cerebrales (reserva cerebral), que promueven el uso de estrategias cognitivas
alternativas.
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EVALUAR LA RC – CUESTIONARIO (RAMI ET AL.
20011)

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10
ENRIQUECIMIENTO AMBIENTAL
 Pretende explicar el efecto de la experiencia y el ambiente sobre el cerebro y
sus funciones, en animales expuestos a ambientes enriquecidos bajo la
presencia de cuatro componentes de estimulación: a) físico; b) cognitivo; c)
sensorial y d) social.
 Afirma que la plasticidad cerebral ocurre a lo largo de toda la vida y no sólo
durante los primeros años del desarrollo.
 El alojamiento en ambientes enriquecidos induce cambios neurobiológicos y
conductuales.
 El efecto de los componentes del EE puede asemejarse al efecto que tienen los
factores mediadores de la RCog sobre el cerebro humano.
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PLASTICIDAD COGNITIVA
 Capacidad de adquirir habilidades cognitivas nuevas.
 Capacidad cerebral de adaptarse, recuperar y reestructurar.
 Grado de flexibilidad y potenciabilidad para el cambio.
 Las capacidades cognitivas son aquellas funciones que se pueden mejorar a
través de la práctica o aprendizaje.
 No es un estado ocasional del sistema nervioso, sino el estado de funcionamiento
normal del sistema nervioso durante toda la vida
 Primer año de vida: Máxima​ - Disminuye con la edad pero no desaparece
totalmente​​
 Adaptación a nuevas condiciones ambientales
- Remodelación de neuronas
- Establecimiento de conexiones
- Adquisición de nuevas habilidades
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 Contraste entre el nivel medio de ejecución de un individuo bajo condiciones
normales y el potencial
PLASTICIDAD latente de cada uno.
COGNITIVA
 La capacidad de mejoría de un sujeto bajo condiciones óptimas de
entrenamiento.

EVALUACION DINAMICA – POTENCIAL DE APRENDIZAJE

- la distancia entre el nivel de desarrollo cognitivo actual de un individuo (su
ejecución en determinada tarea) y el resultado que obtiene luego de aplicarse
una mediación.
- Se denomina: PUNTAJE DE GANANCIA y da cuenta de presencia o no de
plasticidad cognitiva.

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ESTIMULACIÓN COGNITIVA
 Un conjunto de ejercicios y de actividades destinadas a mejorar y/o
mantener las capacidades mentales de una persona a lo largo del tiempo.
 Antes de diseñar cualquier intervención, se requiere de un diagnóstico (para
identificar las dificultades).
 Se trabajan los procesos cognitivos básicos y superiores como las funciones
ejecutivas, atención, memoria, lenguaje y percepción.
 Tiene como objetivos:
 Mejorar la calidad de vida.
 Enseñar nuevas estrategias y hábitos para aplicar en la rutina diaria.
 Aumentar la independencia y autonomía personal.
 Beneficios sociales y anímicos.

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ESTIMULACIÓN INTEGRAL
 Estimulación cognitiva.
 Actividad física.
 Nutrición.
 Actividad social.
 Anímico.

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EJEMPLOS DE EJERCICIOS – EN PAPEL Y VIRTUALES
 Cuadernillos personalizados o estandarizados.
 Apps con ejercicios:
 Memotest
 Cálculo
 Sopas de letras
 Crucigramas
 Wordle
 Sudokus
 Encuentre las diferencias

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¿Dudas, preguntas,
comentarios?

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