LA GIMNASIA RÍTMICA

Angarita Navarrete danna valentina

 QUE ES LA GIMNASIA RITMICA
• La gimnasia rítmica es una disciplina deportiva que combina elementos
de ballet, gimnasia y danza, así como el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la
pelota, las mazas y la cinta. ​
• En este deporte se realizan tanto competiciones como exhibiciones en las que la gimnasta se
acompaña de música para mantener un ritmo en sus movimientos, realizando un montaje con
o sin aparato. La gimnasia rítmica desarrolla la armonía, la gracia y la belleza mediante
movimientos creativos, traducidos en expresiones personales a través de la combinación
musical, teatral y técnica, que transmite, principalmente, satisfacción estética a los
espectadores. Practicada principalmente por mujeres
 REGLAS DE LA GIMNASIA
RITMICA
• Ahora voy a contar algunas reglas para una competición
• La gimnasta siempre tiene que estar en puntas, en constante movimiento y en toda la
superficie del suelo, si no se cumple esto serán penalizadas.
• Sus movimientos siempre tienen que ir al ritmo de la música, empezar justo cuando esta
empiece y acabar justo cuando se termine.
• En un montaje en conjunto todas las gimnastas tienen que ir vestidas exactamente iguales.
• También se penaliza obviamente si la gimnasta pierde el control del aparato o si algun
ejercicio le sale mal.
 CON QUE ELEMENTOS SE PUEDE
PRACTICAR
• La gimnasia rítmica es una disciplina deportiva que combina elementos de
ballet, gimnasia y danza, así como el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la
pelota, las mazas y la cinta.