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O N O C IV O D E L AL C O H O L
EL US PEL SAN CLASE VII

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 Cen Mant Inst Eq Ing

Materia: Sanidad

Tema: Problemas causado por el uso nocivo del

alcohol

Estándar: Que el personal del CMIEI identifique los

problemas causados por el uso nocivo del
alcohol.

Subinstructor: CB Enf Grl Julián NARDONI

 Contenidos:
• PROBLEMAS DE SALUD PÚBLICA CAUSADOS POR EL USO NOCIVO DEL ALCOHOL.
• EL ALCOHOLISMO COMO UNA ENFERMEDAD
• ¿CÓMO ACTÚA EL ALCOHOL EN EL CUERPO HUMANO?
• EFECTOS DEL ALCOHOL EN EL ORGANISMO
• EL CONSUMO NOCIVO DE ALCOHOL PROVOCA
• EL ALCOHOL Y EL CÁNCER
• EL ALCOHOL Y LA HEPATITIS C
• CÓMO EL ALCOHOL AFECTA EL CEREBRO
• ALCOHOL Y SUEÑO
• ALCOHOL Y LA VIOLENCIA
• EL ALCOHOL Y EL SUICIDIO
• BEBER CON RESPONSABILIDAD
 Jornada de Reflexión
“Normas de Conducta y Cultura Organizacional”

Eje temático Nro 4: Consumo excesivo de bebidas alcohólicas.

 ¿Qué efecto tiene sobre nuestro futuro profesional el consumo excesivo de alcohol?
 ¿Qué relación tiene la salud psíquica y física con la profesión militar
 Que riesgos podría correr un militar si tiene alteradas su concentración y
funciones cognitivas ?
 ¿Por qué es importante el autocontrol en las conductas de un militar?
 ¿Qué consecuencias considera que puede tener el consumo excesivo de alcohol?
 ¿Cree que la conducta individual del militar influye en la imagen del Ejército?
 ¿Cómo cree que afecta el consumo problemático de alcohol por parte de un militar
en la imagen de la institución?
 El consumo de drogas y el abuso de alcohol son INCOMPATIBLES CON LA PROFESIÓN MILITAR

Directiva JEMGE - Prevención y detección del consumo de sustancias

prohibidas y alcohol en la Fuerza y proceder ante su hallazgo (Nov 2019)

Está PROHIBIDO el consumo en dependencias

militares y durante actividades del servicio
¿CÓMO
Controles SISTEMÁTICOS y ASISTEMÁTICOS realizados por: se aplica la Directiva?
EQUIPOS DE SANIDAD DE
DETECCIÓN DE DROGAS El control se ejecutará orientado hacia dos conceptos:
Médico – Bioquímico – Enfermero El primero es orientado a la seguridad , es preventiva y se
desarrollara en aquellos individuos, aun cuando no presentan
alteraciones de comportamiento, en los que por cargo, función
y o actividad sea como requisito no beber alcohol, por ejemplo :
personal de servicio de armas, conductores.
El segundo orientado a la disciplina es correctiva , y se
realizará en aquellos casos que se sospeche algún grado de
¿QUÉ SUCEDE si el resultado es positivo? RESULTADO POSITIVO

El personal es suspendido de las

LICENCIA POR ENFERMEDAD y
DERIVADCIÓN Departamento
Psicopatología y Salud Mental HMCM
DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO
INFORME MÉDICO LEGAL Junta
Superior de Reconocimiento Médico
actividades y comienza un proceso
de acciones médicas,
administrativas y disciplinarias
(El personal de SSVV que
reconoce haber consumido podrá
solicitar su baja voluntaria)

Con el causante ya clasificado…

CUADROS
La JUNTA DE CALIFICACIÓN se expedirá sobre
su situación de revista en la primera oportunidad
SSVV
Acciones administrativas para la BAJA NO REINCORPORARLE
 INTRODUCCION

El alcoholismo se define, según la OMS, "como cualquier deterioro en el

funcionamiento físico, mental o social de una persona, cuya naturaleza permita inferir
razonablemente que el alcohol es una parte del nexo causal que provoca dicho
trastorno".
El  alcoholismo es una grave El alcoholismo, produce
enfermedad y está una degeneración de las capacidades
considerada, una enfermedad físicas, psicológicas, laborales y
familiar y social. En esta sociales. La ingesta de alcohol
consideración se enfatiza que continuada, está asociada a un sin
el alcoholismo no sólo afecta a número de enfermedades y
la persona que la padece, sino padecimientos crónicos, en algunos
que afecta también a su casos mortales.
círculo más íntimo: familia y
amigos. La adicción por alcohol es una enfermedad inculpable
por lo tanto no guarda relación con los actos de servicio
 El alcoholismo como una enfermedad

El alcoholismo es considerado una enfermedad,

presenta una fuerte dependencia a su consumo
reiterado. Esta dependencia llega a arraigarse
tanto, que produce el llamado «síndrome de
abstinencia» el cual aparece cuando se
disminuye el nivel de alcohol en el torrente
sanguíneo y puede llegar a tener consecuencias
negativas importantes.
 El alcoholismo produce lo que se conoce como «aumento de
la tolerancia» en la que cada vez se necesitan dosis más
altas para conseguir los mismos efectos. El alcoholismo
produce, además de los daños físicos y psiquiátricos en el
individuo, una serie de afectaciones sociales, familiares y
personales.

El individuo puede comenzar un espiral descendiente en el

que puede llegar incluso a la indigencia, al ser rechazado
por el resto de la sociedad. El alcoholismo, está
documentado como un ingrediente social de crímenes y
de aumento de la tasa de delincuencia.

El alcohol ingerido se elimina a traves de varias vías

(urinarias respiratorias, sudor) hay una relación directa
entre la concentración de alcohol en sangre y la
concentracion de sangre en el aire alveolar

Usted puede tener síntomas de estar ebrio en
niveles de alcoholemia por debajo de la
definición legal. Cualquier individuo de la
fuerza podrá ser examinado mediante un
control de alcoholemia, en cualquier
momento, dentro de las instalaciones del
ejercito, y o fuera de ellas, pero siempre que
se encuentre en condición de servicio
.
Alcoholemia es la cantidad de alcohol
que presenta una persona en sangre.
Cuanto mas alcohol se ingiera mayor
será la concentración. El nivel de
alcohol en la sangre se utiliza para
definir si usted está o no embriagado.
El límite legal de alcohol en la sangre
generalmente está entre 0,02 y 0,05
en la Argentina.
0.05: disminución de las inhibiciones
0.10: dificultades en la
pronunciación
0.20: euforia y deterioro motriz
0.30: confusión
0.40: estupor
0.50: coma
0.60: paro respiratorio y muerte
Hasta g/l Equivalencia Alteración del comportamiento Discapacidad en
0,29 1 3 El individuo promedio se ve normal Con exámenes especiales se pueden
detectar algunos efectos sutiles
Euforia suave, relajación, alegría,
0,59 2 6 1/2 Localidad, disminución de la inhibición Concentración
Razonamiento, percepción profunda,
0,99 Sentimientos mitigados, desinhibición,
3 9 1 visión periférica, recuperación de la
extroversión
vista después de un deslumbramiento
1,99 21 2 Exceso de expresión, vaivenes emocionales, Reflejos, aumento del tiempo de reacción,
7
enojo motricidad, tambaleo, titubeo, dificultad
para hablar, disfunción eréctil temporal,
posibilidad de intoxicación temporal
2,99 Estupor, perdida de la comprensión, Deficiencia motora grave, perdida de la
10 31 3
deterioro de sensaciones, posibilidad de conciencia, amnesia
caer inconsciente
3,99 14 41 4 Depresión grave del SNC, pérdida del Funcionamiento de la vejiga,
conocimiento, posibilidad de muerte hipoventilación desequilibrio, bradicardia
17 51 5 Falta general de comportamiento, pérdida Respiración, frecuencia cardiaca elevada,
4,99 del conocimiento, posibilidad de muerte nistagmo, movimiento involuntario e
incontrolable de los ojos
5o 18 52 6 Alto riesgo de intoxicación, posibilidad de
más muerte
 ¿Cómo actúa el alcohol en el cuerpo humano?
La embriaguez por consumo de alcohol etílico, es un grado leve de intoxicación o
envenenamiento, que afecta al organismo en varias etapas:
Fase eufórica: El individuo experimenta una sensación de desinhibición y euforia. Se siente
relajado y vivaz.

Fase de intoxicación: La acumulación de alcohol en el torrente sanguíneo, excede la

capacidad de metabolización y se produce adormecimiento, pérdida de coordinación
motora y de sentidos.

Fase hipnótica:  Produce cefalea, náuseas y vómitos, como mecanismo de defensa

orgánico.

Fase de estupor: Se pierde la conciencia, tono muscular, control de esfínteres y/o 

equilibrio.

Fase mortal: El envenenamiento producido por el alcohol, puede causar un paro

cardiopulmonar y/o respiratorio
 Efectos del alcohol en el organismo

El alcohol puede resultar nocivo para prácticamente todos los órganos

y sistemas del cuerpo. Es psicoactivo, y puede inducir alteraciones en
la mayoría, si no la totalidad, de los sistemas y estructuras cerebrales.
Su consumo contribuye a más de 60 enfermedades y trastornos,
comprendidas afecciones crónicas como la dependencia del alcohol o la
cirrosis hepática, amén de problemas de salud agudos como los
traumatismos. La mayoría de las muertes relacionadas con el consumo
de alcohol se deben al cáncer, las enfermedades cardiovasculares, las
hepatopatías y los traumatismos.
 El consumo, produce un efecto acumulativo, que afecta a medio y largo plazo a
diferentes órganos como:
Sistema
Sistema Afecta al flujo
Hígado: cardiovascular:
Cerebro y digestivo: sanguíneo,
Afecciones sistema nervioso:  Aumento de la
Pancreatitis, riñones,
hepáticas como Enfermedades presión
esofaguitis, sistema
hepatitis, cerebrales se asocian al arterial, puede
cáncer de inmunológico,
cirrosis alcohol como alzheimer, generar
Parkinson y varios tipos estómago y endocrino e
hepática o enfermedades
de enfermedades otras incluso al
cáncer hipertensivas,
psiquiátricas enfermedades sistema
hepático. ICTUS y otras
crónicas. reproductor.
alteraciones.

El alcohol disminuye la frecuencia respiratoria, la frecuencia cardíaca y el buen

funcionamiento del cerebro. Estos efectos pueden aparecer al cabo de 10 minutos y
pueden alcanzar su punto máximo en alrededor de 40 a 60 minutos. El alcohol
permanece en el torrente sanguíneo hasta que el hígado lo descompone. La cantidad de
alcohol en su sangre se denomina nivel de alcoholemia. Si usted bebe alcohol más
rápido de lo que el hígado puede descomponerlo, este nivel se elevará.
RIESGOS PARA LA SALUD
El alcohol incrementa los riesgos de:
• Alcoholismo
• Caídas, ahogamientos y otros accidentes
• Cánceres de cabeza, cuello, estómago,
colon, mamas entre otros
• Accidentes automovilísticos
• Ataque cardíaco y accidente
cerebrovascular
• Comportamientos sexuales arriesgados,
embarazo no deseado o no planeado e
infecciones de transmisión sexual (ITS)
• Suicidio y homicidio
• Beber alcohol durante el embarazo puede
causarle daño al feto. Es posible que se
presenten anomalías congénitas graves o
el síndrome de alcoholismo fetal.
El consumo nocivo de alcohol provoca
El alcohol y el cáncer
• CAVIDAD ORAL (BOCA)
• OROFARINGE (GARGANTA)
• MAMA (EN MUJERES)
• ESÓFAGO LARINGE
• HÍGADO
• COLON Y RECTO (INTESTINO
GRUESO)

Una de las maneras en que el alcohol (en

cualquier bebida alcohólica) causa cáncer es
al dañar el ADN.
El responsable del riesgo de cáncer es el propio alcohol (etanol) que se
encuentra en todas las bebidas alcohólicas. Todos los tipos de bebidas
alcohólicas, pueden causar cáncer. El riesgo aparece con niveles bajos de
consumo y se eleva considerablemente en paralelo con el nivel de consumo.
El riesgo de cáncer por bebida alcohólica consumida es mayor en las mujeres
que en los hombres.

HOMBRES
• De todos los casos de cáncer en hombres, •
6% son atribuibles al alcohol
• De todas las muertes por cáncer, 7% son •
atribuibles al alcohol
• En todo el mundo, el cáncer atribuible al •
alcohol más común para los hombres es
el cáncer de esófago
MUJERES
De todos los casos de cáncer en mujeres,
2% son atribuibles al alcohol
De todas las muertes por cáncer, 2% son
atribuibles al alcohol
En todo el mundo, el cáncer atribuible al
alcohol más común para los mujeres es
el cáncer de mama
NO TOMAR ALCOHOL ES LA MEJOR
MANERA DE PREVENIR LOS
DISTINTOS TIPOS DE CÁNCER Las personas que consumen bebidas
RELACIONADOS CON EL ALCOHOL. alcohólicas y tabaco tienen un riesgo
alrededor de cinco veces más alto de
presentar un cáncer en la cavidad
Reducir el consumo de bebidas alcohólicas
oral, la orofaringe, la laringe y el
ayudará a prevenir los casos de cánceresófago, en comparación con las
causados por el alcohol. Si usted ya toma
personas que solo consumen bebidas
bebidas alcohólicas, la reducción del alcohólicas o solo consumen tabaco.
consumo de alcohol disminuye el riesgo de
desarrollar cáncer.
 El alcohol y la hepatitis C

NINGÚN NIVEL DE
CONSUMO DE ALCOHOL ES
SEGURO PARA LAS
PERSONAS CON INFECCIÓN
POR EL VHC

El consumo de alcohol reduce la remisión espontánea

del VHC y está estrechamente vinculado con el
empeoramiento del curso de la enfermedad hepática
en las personas con infección por el VHC.
El riesgo de cirrosis hepática aumenta incluso con
niveles bajos de consumo de alcohol. La hepatitis C es una enfermedad
del hígado debida a la infección por
Muchas infecciones crónicas por el VHC no tratadas el virus de la hepatitis C (VHC).
producen cirrosis, que es la principal causa de
muerte relacionada con la infección por el VHC.
 Cómo el alcohol afecta el cerebro
Todo episodio de intoxicación aguda por alcohol es un signo de disfunción
cerebral. Aunque los cambios causados por un episodio de intoxicación son
reversibles, es posible que dejen de serlo tras múltiples episodios y con un consumo
de alcohol elevado y prolongado

El consumo de alcohol aumenta el riesgo de tener problemas de salud a cualquier

edad, y afecta tanto a jóvenes como a personas mayores

Incluso en niveles bajos, el consumo de alcohol aumenta el riesgo de desarrollar

problemas de salud como la dependencia del alcohol, el deterioro cognitivo, la
demencia, la ansiedad y la depresión.

No existe un nivel de consumo de alcohol seguro para el cerebro. Los estudios

muestran que incluso los niveles bajos de consumo de alcohol están asociados con
un mayor riesgo de resultados adversos para la salud del cerebro.

Deterioro
cognitivo
Incluida una reducción en la
atención, el control de
impulsos, el juicio, la toma
de decisiones y la
concentración, así como
déficits o dificultades de
aprendizaje.
RIESGO INMEDIATO
Interrupción Dolores de
del sueño cabeza
El consumo de alcohol está El consumo de alcohol puede
asociado con un sueño de causar dolores de cabeza y
mala calidad y breve migrañas tanto
inmediatamente después de
la ingestión como al día
siguiente, durante la resaca

Lagunas
mentales y
pérdida de la
memoria
La intoxicación etílica puede
producir un bloque temporal de
la transferencia de recuerdos del
almacenamiento a corto plazo al
almacenamiento a largo plazo en
el hipocampo, lo q resulta en
recuerdos fragmentados o
completamente inaccesible de
eventos que ocurrieron durante
el episodio de intoxicación
RIESGO INMEDIATO
Intoxicación
etílica Sobredosis
Causa deficiencias Consumir grandes
psicomotoras que cantidades de alcohol
aumentan drásticamente ralentiza las partes del
el riesgo de lesiones cerebro que controlan las
cerebrales por accidente, funciones básicas de
violencia y sobredosis soporte vital, como la
respiración, la frecuencia
cardíaca y el control de la
temperatura, y puede
provocar la muerte
 RIESGO A LARGO PLAZO

Deterioro de
las funciones Dependencia
del alcohol Demencia
ejecutivas
No solamente es resultado de los Los trastornos debidos
Estas incluyen el
efectos del alcohol en el cerebro, sino al consumo de alcohol
razonamiento abstracto, la
también de un trastorno conductual pueden causar daño
memoria funcional, la
más complejo que puede interferir cerebral de por vida, y
planificación, el control
con la alimentación y la capacidad de son un factor de riesgo
inhibitorio y la resolución
funcionar en sociedad. También se importante para todos
de problemas, su deterioro
asocia con otras enfermedades. Si no los tipos de demencia,
puede llevar a tomar
se trata, puede desencadenar otras especialmente la
decisiones arriesgadas o
afecciones que pueden dañar el demencia de inicio
imprudentes
cerebro y su funcionamiento temprano
 RIESGO A LARGO PLAZO

Intoxicación
CAMBIOS EN LOS PATRONES DE SUEÑO, etílica
EL ESTADO DE ANIMO, LA
PERSONALIDAD, UNA MENOR El alcohol es un depresor
CAPACIDAD DE ATENCIÓN, PROBLEMAS del sistema nervioso, y
DE COORDINACIÓN Y AFECCIÓN puede aumentar el riesgo
PSIQUIÁTRICA COMO LA ANSIEDAD Y de depresión,
LA DEPRESIÓN pensamientos suicidas,
¿Qué puede hacer para proteger su cerebro? intentos de suicidio y
• Evite la intoxicación por alcohol suicidio
• Reflexione sobre su consumo de alcohol(sustitúyalo por una
actividad o pasatiempo saludable )
• Reduzca su consumo de alcohol(minimiza el riesgo de daños relacionados con el alcohol)
• No comience a beber alcohol(para mejorar su salud, no beber, es lo más saludable )
• Busque ayuda (si desea hablar sobre su consumo de alcohol con un profesional de la
salud)
 Alcohol y sueño CÓMO EL ALCOHOL
PUEDE AFECTAR EL
Se ha encontrado una relación entre el consumo de SUEÑO
alcohol, especialmente en las horas antes de irse a
dormir, y el sueño de mala calidad e Insuficiente De todas las
personas a
Beber alcohol antes de acostarse puede contribuir a las que se les ha
la supresión del sueño REM1 durante los dos diagnosticado un,
primeros ciclos de sueño. trastorno por el
consumo
Los estudios han demostrado que el consumo de de alcohol, 70 %
alcohol puede exacerbar los síntomas de la apnea
del sueño. tienen trastornos
del sueño.

Las personas con trastornos debidos al consumo de

alcohol a menudo tienen problemas para dormir.
Cuando una persona intenta recuperarse de un trastorno debido al consumo de alcohol,
la perturbación del sueño es uno de los principales obstáculos para el éxito a largo plazo
de la abstinencia. Puede ser necesario abstenerse totalmente de consumir alcohol
durante 5 a 9 meses para normalizar el sueño, y más de un año para recuperar la
duración normal del sueño.

Evite usar su teléfono celular o cualquier otro

dispositivo electrónico antes de irse a dormir.
DORMIR BIEN ES
FUNDAMENTAL
PARA Aumente su nivel de actividad física. El ejercicio diario
MANTENER UN
BUEN ESTADO
puede ayudarle a conciliar el sueño y tener un sueño más
GENERAL DE saludable y profundo. También ayuda a reducir el estrés.
SALUD.

Busque ayuda si cree que su consumo de

alcohol está interfiriendo con el sueño.
 El alcohol y la violencia

El alcohol es una sustancia psicoactiva que afecta a

diversas partes del cerebro. Los posibles efectos del alcohol
incluyen impulsos agresivos y pérdida de control del
comportamiento.
LOS EFECTOS DEL ALCOHOL DEPENDEN DE VARIOS FACTORES, ENTRE ELLOS:
• La cantidad ingerida
• Las normas culturales relacionadas con el uso de la violencia, incluidas las normas de
género.
•. Algunos aspectos del entorno en el que se consume alcohol:
— fuertes asociaciones culturales entre el consumo de alcohol y la violencia;
— expectativas de que el consumo de alcohol conducirá a la violencia;
— consumo de alcohol en contextos donde es más probable que se produzca la violencia;
—mayor tolerancia a la violencia cuando se ha bebido.
Existe un enorme e inequívoco cúmulo de investigación que apoya la relación entre todas
las formas de agresividad y el consumo de alcohol. Este vínculo se demuestra de manera
más prominente en los hombres.

• Algunos estudios • Se han

experimentales han encontrado fuertes
hallado una conexión vínculos entre el
dosis-respuesta entre la consumo de
alcoholemia y la •El consumo nocivo de alcohol a niveles
agresividad, con efectos alcohol por parte de nocivos y
que llegan a ser padres, madres y peligrosos y el
significativos con una cuidadores puede maltrato infantil
alcoholemia de 0,05 mermar su sentido de
g/dL y que aumentan a la responsabilidad y
niveles superiores. reducir la cantidad de
tiempo y dinero
disponible para
dedicar al niño o niña.
 Homicidio
El hecho de que el autor o la víctima, o ambos, beban, suele ser un factor en el homicidio.
• En las sociedades en las que el consumo de alcohol hasta el punto de intoxicación es
común, los estudios realizados han determinado que 48% tanto de las víctimas como de los
perpetradores habían estado bebiendo cuando se produjo el homicidio, y que 37% de los
delincuentes y 33% a 35% de las víctimas habían bebido lo suficiente como para estar
ebrios.
Violencia sexual
Hay diferencias en la forma en que los hombres y las mujeres sufren la violencia causada
por el consumo de alcohol. Mientras que los hombres sufren más daños al beber, las
mujeres son más propensas a sufrir abusos por el consumo de alcohol de otros, incluido el
acoso sexual y la agresión sexual; y la violencia familiar, marital y de pareja.
• Diversos estudios han puesto de manifiesto un fuerte vínculo causal entre el consumo de
alcohol y la violencia de pareja, que afecta especialmente a la gravedad de la violencia.
• La violencia sexual puede estar asociada al consumo de alcohol y a un mayor riesgo de
contraer el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH).
 El alcohol y el suicidio BUSQUE AYUDA
BEBA MENOS
Cada año, más de 700.000 personas mueren por suicidio en el
mundo. En la Región de las Américas, esta cifra es de 97.339.

En el 2019, 77% de los suicidios ocurrió en países de ingresos

bajos y medianos.

El suicidio puede afectar a las personas allegadas a la victima

durante toda su vida

EL CONSUMO DE ALCOHOL Y En la Región de las Américas, los hombres representan 77% de las
LOS TRASTORNOS DEBIDOS AL muertes por suicidio
USO DE ALCOHOL SE ASOCIAN
A UN MAYOR RIESGO DE
SUICIDIO
Los intentos de suicidio son de dos a cuatro veces más frecuentes
en las mujeres.

Si considera que está bebiendo demasiado, busque ayuda para

evaluar los riesgos. Hable con un profesional de la salud si está
pensando en el suicidio.
 COMPRENDER EL CONSUMO DE ALCOHOL Y EL SUICIDIO

La intoxicación por alcohol puede provocar cambios en los sentimientos, el estado

de ánimo y la toma de decisiones, lo que puede generar un mayor riesgo de suicidio:

COMPORTAMIENT
NO PENSAR DEFICIENCIA AUMENTO DE LAS
INFELICIDAD TRISTEZA MELANCOLÍA OS O ACTOS
CORRECTAMENTE COGNITIVA IDEAS SUICIDAS
IMPULSIVOS

Evitar la embriaguez y el consumo de alcohol cuando no se siente bien es la mejor manera

de reducir los riesgos de un intento de suicidio.
1. El riesgo de intentar
suicidarse poco después
de beber alcohol es
siete veces mayor,
aumenta aún más,
hasta 37 veces, tras un
episodio de consumo
excesivo de alcohol.
2. La detección y el tratamiento
tempranos de la depresión y los
3. La OMS estima
trastornos derivados del
que hasta 18% de los
consumo de alcohol son
suicidios que se
fundamentales para prevenir el
cometen en el mundo
suicidio, así como el contacto de
se deben al alcohol.
seguimiento para recibir apoyo
psicosocial

4. El riesgo de tener ideas

suicidas, los intentos de suicidio 5. La pandemia de COVID-19
y el suicidio consumado ha tenido un amplio impacto
aumentan de 2 a 3 veces en las en la salud mental de las
personas con trastornos personas y ha acentuado
derivados del consumo de muchos de los factores de
alcohol, si se compara con la riesgo de suicidio conocidos
población general.
 Beber con responsabilidad
Si usted bebe alcohol, es
mejor hacerlo con
moderación. Esto
significa que beber no es
intoxicarse y que usted
no consuma más de 1
trago al día si es una
mujer y no más de 2 si es
un hombre. Un trago se
define como 350 ml de
cerveza, 150 ml de vino o
45 ml de licor fuerte.
Está demostrado que un consumo bajo o
moderado de alcohol resulta beneficioso a partir
de los 40 años de edad por sus efectos
protectores frente a las cardiopatías coronarias.
En algunos países industrializados donde esta
enfermedad es común y los traumatismos y la
violencia lo son mucho menos, el consumo de
alcohol puede prevenir aproximadamente tantas
defunciones como las que provoca en ciertos
segmentos de la población.
Los hábitos de bebida en muchos países, que a
menudo conllevan la ingestión de grandes
cantidades de alcohol en ocasiones puntuales,
tienden a elevar y no a rebajar la frecuencia de
cardiopatías coronarias.
Si está tomando medicamentos, por
ejemplo, fármacos de venta libre, consulte
con su proveedor de atención médica
antes de beber alcohol. El alcohol puede
intensificar los efectos de muchos
medicamentos y puede interactuar con
otras, haciendo que sean ineficaces o
peligrosas, o que lo enfermen..
Nunca beba alcohol y conduzca
un automóvil
NO beba con el estómago vacío.
Tome refrigerios antes y mientras
esté bebiendo alcohol.
Si va a beber, designe a otro
conductor o planee una forma
alternativa de llegar a casa, como
un taxi o autobús.

La conducción bajo los efectos del alcohol

aumenta en gran medida el riesgo de
colisión y su gravedad. Por encima de una
concentración de alcohol en sangre de 0,05
g/dl, el riesgo de la colisión aumenta
drásticamente
 Jornada de Reflexión
“Normas de Conducta y Cultura Organizacional”

Eje temático Nro 4: Consumo excesivo de bebidas alcohólicas.

 ¿Qué efecto tiene sobre nuestro futuro profesional el consumo excesivo de alcohol?
 ¿Qué relación tiene la salud psíquica y física con la profesión militar
 Que riesgos podría correr un militar si tiene alteradas su concentración y
funciones cognitivas ?
 ¿Por qué es importante el autocontrol en las conductas de un militar?
 ¿Qué consecuencias considera que puede tener el consumo excesivo de alcohol?
 ¿Cree que la conducta individual del militar influye en la imagen del Ejército?
 ¿Cómo cree que afecta el consumo problemático de alcohol por parte de un militar
en la imagen de la institución?
08/30/2022