ANTES

• Trace un plan familiar que incluya cómo ponerse en contacto con otros miembros de la familia y dónde
reunirse.
• Aprenda cómo actuar en caso de terremoto; participe en los simulacros en su comunidad, lugar de trabajo o
escuela
• Converse con sus hijos acerca de qué hacer si hay un terremoto y, especialmente, qué hacer si están solos
cuando ocurre.
• Ubique los lugares más seguros en su casa, lugar de trabajo o escuela para protegerse en caso de terremoto e
identifique las rutas de evacuación. 
• Mantenga a mano los números de teléfono de urgencia (defensa civil, ambulancia, hospitales, departamento
de bomberos, policía, etc.).
• Asegúrese de tener suficientes suministros para la emergencia, como agua limpia, alimentos no perecederos,
medicamentos de venta con receta, botiquín de primeros auxilios, baterías, radio y alimentos para los
animales domésticos. Lleve consigo los documentos importantes, como pasaportes o documentos de
identidad.
• Tenga preparada una mochila o estuche de emergencia por si tiene que evacuar la zona.
• Si hay una embarazada en la familia, prepare un bolso con los documentos médicos, medicamentos y otras
cosas que podrían ser necesarias si es hospitalizada para el parto o por cualquier complicación.
 DURANTE
• Permanezca tranquilo y, de ser necesario, ayude a calmar a las personas que
están con usted.
• Permanezca lejos de las ventanas y de los objetos que podrían caerse, como
cables eléctricos flojos.
• Vaya a un lugar seguro y protéjase cerca de una pared o mueble sólido.
• En caso de que sea necesaria la evacuación, use las escaleras, no los ascensores.
Diríjase a una zona segura.
• Siga las instrucciones de los funcionarios de defensa civil y otras autoridades.
• Si está atrapado, trate de golpear con un objeto metálico para hacer ruido.
• Si está en una calle o vía pública, aléjese de los postes y los cables de servicios
públicos, así como de los edificios altos.
 DESPUÉS
• Verifique las condiciones de su vivienda. Si considera que no es
segura, notifique a las autoridades y diríjase a un refugio temporal o
a casa de amigos o familiares.
• Consulte a las fuentes oficiales para tener la información más
actualizada.
• Sea cuidadoso con la electricidad, las tuberías de gas natural o
propano y las fuentes de peligro de origen químico.
• Ayude a su familia y a la comunidad transmitiendo mensajes de
apoyo y aliento.