Controles y

herramientas

Ergonomía
Ing. Guadalupe Mateos Monterrosas. MC.
Ergonomía
CONTROLES
 ¿Qué son los CONTROLES?
Los controles son instrumentos que
transmiten información sobre algún
mecanismo o sistema.

El sistema de información así

transmitido puede caracterizarse en
términos de clases información
relacionada con los displays
(carátulas)
¿Para que son usados los
CONTROLES?
Los controles ergonómicos son
usados para ayudar a ajustar el
trabajo al trabajador. Con ellos
se busca poner el cuerpo en una
posición neutral y reducir otros
factores de riesgo ergonómicos.
Estos controles tienen que
acomodarse al más amplio
rango del personal.
Tipos de información relacionada
con las diversas funciones de
control.
Tipo de información
Tipo de función
relacionada
Activación (generalmente on-
Condición (dicotomía)
off)
Condición (indicaciones
Posición de montaje discreta discretas)
Cuantitativa, Aviso y señal
Montaje cuantitativo Cuantitativa
Cuantitativa – Cualitativa –
Control continuo
Figurativa
Entrada de datos Alfanumérica – Simbólica
Los controles ergonómicos están
agrupados dentro de tres categorías
principales
 A. Controles de ingeniería.
 B. Controles administrativos.
 C. Controles de prácticas de trabajo.
A. Controles de ingeniería.
 Estaciones de trabajo y áreas de trabajo
 Manejo y diseño de
materiales/objetos/contenedores
 Selección de herramientas
 Equipo
B. Controles administrativos.
 Programar el trabajo
 Turnos y descansos
 Programas de ejercicio
 Programas de
mantenimiento y reparación
C. Controles de prácticas de
trabajo.
 Uso apropiado del cuerpo
 Mantener el cuerpo en posiciones
neutrales
Como aplicar

1. Los conmutadores, las palancas y los

botones y manillas de control deben
estar fácilmente al alcance del operador
de una máquina que se halle en una
posición normal, tanto de pie como
sentado. Esto es especialmente
importante si hay que utilizar los
controles con frecuencia.
2. Seleccione los controles
adecuados a la tarea que
haya que realizar. Así, por
ejemplo, elija controles
manuales para
operaciones de precisión o
de velocidad elevada, y, en
cambio, controles de pie,
por ejemplo pedales, para
operaciones que exijan
más fuerza. Un operador
no debe utilizar dos o más
pedales.
3. Diseñe o rediseñe los controles para las
operaciones que exijan el uso de las dos
manos.
4. Los disparadores deben ser manejados con
varios dedos, no sólo con uno.
5. Es importante que se distinga
con claridad entre los
controles de emergencia y
los que se utilizan para
operaciones normales. Se
puede efectuar esa distinción
mediante una separación
material, códigos de colores,
etiquetas claramente
redactadas o protecciones de
la máquina.
6. Diseñe los controles de
manera que se evite la
puesta en marcha accidental.
Se puede hacer
espaciándolos
adecuadamente, haciendo
que ofrezcan la adecuada
resistencia, poniendo
cavidades o protecciones.
7. Es importante que los
procedimientos para hacer
funcionar los controles se
puedan entender fácilmente
utilizando el sentido común.
 Métodos de codificación
 Los cuadros de control suelen
estar provistos de numerosos
mandos, cada uno de los cuales
cumple una función distinta. Para
ello existen distintos criterios:

 La estructura o el material; la
textura del material empleado, o
del propio mando (liso, estriado,
rugoso) puede ayudar a
identificarlo.
 El color está indicado cuando se
encuentra en el campo visual; El tamaño
Disposición de mandos

CARACTERISTICAS
DE
DISEÑO
La posición de los controles

DISTANCIA DESEABLE EN CM
Respetar los estereotipos de
conducta

Estereotipos de
conducta para
interruptores
Según su función
 Ejemplos
•Controles manuales
•Perillas y manijas
•Interruptores de botones de presión
Los parámetros físicos importantes son:
@ Su tamaño.
@ Separación.
@ Forma.
@ Fuerza de funcionamiento.
@ Provisión de retroalimentación.
@ Separación entre botones.
•Interruptores
•Palancas simples o palancas de mando
•Controles de pie
Según el tipo de acción a
desarrollar
En general, según el esfuerzo
exigido
TO BE

CONTINUED
HERRAMIENTAS
Dimensiones del Cuerpo
Humano
 Las medidas del cuerpo humano, ya sean
en reposo o en movimiento están
determinadas por el largo de los huesos,
las capas musculares y la mecánica de las
articulaciones
 Conocimiento de Medidas del
Cuerpo
 Para una correcta elección de las
herramientas para un determinado puesto
de trabajo, es necesario el conocimiento
de las medidas más importantes del
cuerpo humano y fundamentalmente las
extensiones de los movimientos de las
manos, brazos, piernas y pies.
 Dimensiones y Proporciones
 Las dimensiones y proporciones del cuerpo humano
son muy diferentes de una persona a otra;
distribuyéndose la población, en una serie de curvas
que varían de acuerdo se considere la población
masculina o femenina o de ambos sexos
simultáneamente.
 PERCENTIL

Hombres Mujeres
Dimensiones En cm.
5% 50 % 95 % 5% 50 % 95 %

22 Ancho del meñique en la palma de la mano 1,8 1,7 1,8   1,2 1,5 1,7
23 Ancho del meñique próximo de la yema         1,4 1,5 1,7   1,1 1,3 1,5
24 Ancho del dedo anular en la palma de la mano 1,8 2,0 2,1   1,5 1,6 1,8
25 Ancho del dedeo anular próximo a la yema 1,5 1,7 1,9   1,3 1,4 1,6
26 Ancho del dedo mayor en la palma de la mano 1,9 2,1 2,3   1,6 1,8 2,0
27 Ancho del dedo mayor próximo a la yema 1,7 1,8 2,0   1,4 1,5 1,7
28 Ancho del dedo índice en la palma de la mano 1,9 2,1 2,3   1,6 1,8 2,0
29 Ancho del dedo índice próximo a la yema 1,7 1,8 2,0   1,3 1,5 1,7
30 Largo del dedo meñique 5,6 6,2 7,0   5,2 5,8 6,6
31 Largo del dedo anular 7,0 7,7 8,6   6,5 7,3 8,0
32 Largo del dedo mayor 7,5 8,3 9,2   6,9 7,7 8,5
33 Largo del dedo índice 6,8 7,5 8,3   6,2 6,9 7,6
34 Largo del dedo pulgar 6,0 6,7 7,6   5,2 6,0 6,9
35 Largo de la palma de la mano 10,1 10,9 11,7   9,1 10,0 10,8
36 Largo total de la mano        17,0 18,6 20,1   15,9 17,4 19,0
Campo de Operación de las Manos
Rotacion del Tobillo

Flexión y
Extensión del
tobillo, ángulo
máximo 60°,
ángulo más
cómodo de 25 a
30°
Movimientos Básicos del Cuerpo
Posición de referencia, es aquella a partir de la cuál
se miden los movimientos articulares.

 Flexión,

 Extensión,

 Abducción,
Movimientos Básicos del Cuerpo
 Aducción, Pinza
 Aducción del pulgar,
 Aducción de la mano, Presión
 Pronación,
 Circundicción,
 Aprensión,
 Pinza,
 Pinza palpar,
 Compresión digital,
 Compresión pulpar,
 Movimientos Básicos del Cuerpo
Podemos agregar otros en los que no se compromete los miembros,
tales como:
Rotación, acción de girar un segmento corporal en torne de una
articulación o varias.
Flexión de tronco, encorvarse, inclinarse hacia delante.
Lateralización, es el inclinarse hacia un lado pivotando sobre la
cadera

Hiperextensión Abducción Pinza

del pulgar y palmar
de los dedos Pinza pulpar
 Otros Movimientos

Compresión Compresión Aducción

digital Abducción
palmar de los
de los dedos
dedos
Movimientos de Antebrazos
El conocimiento de los movimientos de
pronación y suprinación es importante
pero, como se mencionó
anteriormente, es primordial saber
diferenciar este movimiento desde la
rotación a partir del codo, o a partir del
hombro, donde actúan dos
articulaciones en lugar de una como es
en el caso anterior.
Movimientos de Brazos y Hombros
Movimientos de Cabeza
Movimientos de Piernas
Movimientos del Tronco
 Ángulos Limites
 Los movimientos de
las personas están
marcados en sus
articulaciones por ello
es necesario
establecer los ángulos
límites, mas allá de los
datos que puede tener
un ergónomo en sus
plantillas de diseño
MOVIMIENTO DE LA
CABEZA

HACIA DELANTE: 58º

HACIA ATRÁS: 49º
¿Qué son los TTA
o DTA?
 Trastornos
o desorden de
trauma acumulativo
¿Cómo ocurren los TTA o DTA?

A medida que pasa el tiempo, ciertas actividades en

el trabajo pueden aumentar la presión de los fluidos
alrededor de los nervios Esto puede causar
compresión y, finalmente, daños a los nervios. Los
nervios también pueden ser lastimados por
tendones inflamados que presionan sobre ellos. El
síndrome de túnel del carpo es un ejemplo común
de esto
 ¿Cómo puede ayudar la
ergonomía?

– El trabajo trae sobre el cuerpo del hombre

efectos que deben tenerse en cuenta para
que el impacto de estos sobre él sea
mínimo, esto tomándose en cuenta para el
diseño del área de trabajo o las
herramientas del mismo.
Las lesiones son costosas
Las lesiones causadas a los trabajadores por
herramientas o puestos de trabajo mal diseñados
y debido a los DTA ó TTA son:
El síndrome del túnel carpiano
 Síndrome del túnel de carpo
Síndrome del túnel de carpo
   ¿Cómo se manifiesta?
Como una sensación de entorpecimiento e
hinchazón de las manos, hormigueo que va
incluso al dolor y entumecimiento en la mano
afectada.
Otras lesiones
 Esguinces y distensiones. Aparecen
derrames y puede terminar en incapacidad
funcional
 es una inflamación de las inserciones
musculares en el epicóndilo del codo. Es
una variedad de tendinitis
 Arterias, venas y nervios
 Huesos y articulaciones
FACTORES DE
RIESGO DE TTA
PRINCIPALES.
 Acciones repetidas y
prolongadas.
 Utilice apoyos mecánicos
 Ajuste la norma de trabajo
Turne a los trabajadores y amplíe el
alcance de los trabajos
Acciones que requieren fuerza
(levantar, cargar, elevar, etc.)

Incorrecto Correcto
Escoger guantes que permitan
agarrar mejor los objetos
Evitar guantes gruesos
Recoger un objeto a la vez.
Selecciona herramientas que
reduzcan peso
Esfuerzos de contacto prolongados
debido a las herramientas,
equipos, etc.
 Utilice mangos extendidos en
las herramientas, tales como
tijeras o pinzas
 Utilice bordes redondeados
en los mangos y los bancos
de trabajo.
 Utilice materiales que cedan
al aplicar presión en los
mangos, como, por ejemplo,
el caucho, en vez de
superficies duras (por ej.,
metales).
 Postura
 Ajuste la ubicación del
trabajo y el ángulo de su
pieza de trabajo de manera
tal que su cuerpo pueda
mantener una posición
cómoda sin esfuerzo y que
sus brazos y antebrazos
estén relajados.
 Seleccione o diseñe su
herramienta con un tamaño y
forma que le permitan
mantener su muñeca en una
posición recta y cómoda y
que pueda sujetarla
cómodamente.
 Vibración
 Esto se puede
lograr escogiendo
herramientas
adecuadas o
limitando su
tiempo de
exposición.
 Herramientas
El trabajo con herramientas de
mano es de tipo predominantemente
energético.
Si el trabajo recae en un primer
lugar sobre los músculos, corazón y
circulación sanguínea, se habla de
trabajo muscular.
En casos de solicitación muscular en conjunto con
órganos sensitivos se habla de trabajo sensomotriz.
 En tareas de fabricación y montaje, los
contenidos específicos de trabajos
consisten en la generación de esfuerzos,
armonización de músculos, órganos
sensitivos, así como en la transformación
de información en acción.
 El trabajo predominantemente informativo
mental: se combina con el manejo
sensitivo de instrumentos (herramienta),
con el uso de órganos sensitivos y
también con uso de la razón en la
apreciación de medidas escalas y el
juzgamiento de las indicaciones dadas por
ellas,
Las herramientas manuales
Las herramientas manuales deben ser
diseñadas de manera que se adapten
tanto a la persona como a la tarea.

Herramientas bien diseñadas pueden

contribuir a:
 Que se adopten posiciones y movimientos
correctos
 Aumentar la productividad.
Normas al seleccionar las
herramientas manuales:
 Evite adquirir herramientas manuales de
mala calidad.
 Escoja herramientas que permitan al
trabajador emplear los músculos más
grandes de los hombros, los brazos y las
piernas
 Evite sujetar una herramienta continuamente
levantando los brazos o tener agarrada una
herramienta pesada.
 Escoja asas y mangos lo bastante grandes
como para ajustarse a toda la mano
 No utilice herramientas que tengan huecos
 Utilice herramientas de doble mango o asa
 No elija herramientas que tengan asas perfiladas
 Haga que las herramientas manuales sean fáciles de
agarrar.
 Evite utilizar herramientas que obliguen a la muñeca
a curvarse o adoptar una posición extraña.
 Elija herramientas que tengan un peso bien
equilibrado y cuide de que se utilicen en la posición
correcta.
 Controle que las herramientas se mantienen
adecuadamente.
 Las herramientas deben ajustarse a los trabajadores
zurdos o diestros.
HERRAMIENTAS MANUALES
 Son extensiones de las extremidades
superiores.
 MAQUINAS QUE REQUIEREN CONTROL
A TRAVES DE:
 Volantes
 Pulsadores
 Palancas
Trabajan a partir de acciones psicomotrices
por parte del operario.
La adaptación al hombre, de los medios
abarca áreas específicas las que se
denotan en el siguiente gráfico
Las herramientas de trabajo necesitan por
sobre el resto, un estudio profundo, dado
que pese al avance de la automatización,
las manos siguen siendo para el hombre
(todavía) su principal fuente de trabajo, esto
se corrobora si se analiza conscientemente
la cantidad de veces y tiempo que uno las
utiliza en el transcurso del día.
 Para tener éxito hay que tener amigos, para tener
mucho éxito hay que tener enemigos.
F. SINATRA

 El que no espera nada de los hombres es superior a

todos los hombres.
AMADO NERVO

 Las inteligencias grandes discuten las ideas; las

inteligencias medias, los sucesos; y las pequeñas,
las personas.
¡Por su atención
muchas gracias!
Agradeciendo a mis amigos de la vida.
Ingenieros:
•García Quiñonez Linda Viviana
•Hernández Alvarado José Luís
•Martínez Paredes Antonio
•Montiel Rosales Aarón
•Peláez Zavala Miguel Ángel
•Romero Sánchez Christian EQUIPO 2