EJERCICIOS DE CONDUCCION, REGATE, RECEPCION Y

PASES PARA ENTRENAR LA VISION PERIFERICA EN

JUGADORES DE LA CATEGORIA INFANTIL DE LA ESCUELA
DE FUTBOL YAGUAR DE VALLE SACTA

Estudiante: Fabian Mamani

 CAPÍTULO 1
DESCIPCIÓN DEL PROBLEMA
Formulación del problema
¿De qué manera con ejercicios del pase, la recepción el regate y la
conducción de balón se entrenará la visión periférica en los jugadores
de la categoría infantil de la Escuela de Futbol Yaguar
Objetivo general
Entrenar la visión periférica a través de ejercicios de entrenamiento de conducción del balón,
recepción, regate y pases en jugadores de la categoría infantil de la escuela de futbol Yaguar.

Objetivos específicos
 Diagnosticar la visión periférica en jugadores de la categoría infantil de la escuela Yaguar
de la población de Valle Sacta.
 Analizar conocimientos teóricos: sobre la visión periférica, la conducción, el regate, el pase
y la relaciones de estos en el futbol
 Proponer ejercicios de entrenamiento con pases, regate y conducción de balón para
fortalecer la visión periférica.
 CAPÍTULO 2
CONTEXTUALIZACIÓN

ASPECTO GEOGRAFICO

ASPECTO HISTORICO
Se fundo el primero de
Mayo de 1986
EL FUTBOL EN VALLE SACTA
Según Higuera (2015) Se
funda la Liga Mixta 1996
por Alex Delgado
ESCUELA DE FUTBOL YAGUAR
Según don Ariel (entrevista 02/02/2020) Tiene
su inicio el 2 de agosto de 2019
Actualmente cuenta : sub 10-11 con 20M y 15V
Y la sub 12-13 18V y 15M
Realidad del problema que se estudia
En primera instancia se juega dos tres partidos primero entre ellos, luego con Real Sacta y después
con New Player Donde se determina :
 Mayoría de los jugadores cuando tienen la pelota no levantan la cabeza.
 La mayoría juegan con la cabeza mirando la pelota

Luego se realiza cuestionario

 Luego se reliaza un diagnosis de visión periférica a 180, 110, 60 y 0 grados

ANGULOS EN
VISION GRADOS
DESCRIPCION DE LA ACCION
PERIFERICA PROM
180 110 60 0
JUGADOR Y BALON

Cuando conduce la pelota, con la

1 1 2 2 2
cabeza erguida (No mirando la pelota)
RELACION

Cuándo conduce el balón, con la

11 10 9 6 9
cabeza baja (Mirando la pelota)
Conduce el balón con la cabeza baja a
2 3 3 4 3
momentos levanta
JUGADOR, BALON,

Cuándo conduce el balón, detecta o

ADVERSARIO Y

1 1 1 1
COMPAÑERO,

percibe si es compañero o adversario 1

RELACION

ESPACIO

Cuándo conduce el balón, identifica o

0 1 0.25
reconoce a su compañero u oponente
Conduce la pelota, valora o aprecia la
0 1 0,25
posición de su compañero u oponente
TOTAL 15 15 15 15
Elaboración propia, 2020
Obteniéndose como resultado

- La mayoría de los jugadores juegan con la cabeza

Relación agachada, centralizando su mirada en el balón
jugador-balón

VISION PERIFERICA
La mayoría de los jugadores en posesión del balón, no

PROBLEMA
perciben o localizan a compañeros o adversarios.
Relación del
jugador con el
balón La mayoría de los jugadores cuando tiene el balón no
compañeros, identifican o reconocen a su compañero o adversario
adversarios y
espacio La mayoría de sus de los jugadores en posesión del
balón, no valora o aprecian la posición y el espacio
físico de compañeros y adversarios.
Elaboración propia 2020
 MARCO TEÓRICO

Según Tapia y Hernandez (2010) hace mención a Mas (2005)

quien se basa en distintos autores para definir “FUTBOL” como:
una habilidad abierta fundamentalmente perceptiva (Knapp,
1963) con objetivos cognitivos (Bloom, 1965) que requiere el
dominio del propio cuerpo y la relación con los demás
El fútbol (A.A.P.H.E.R.) con una incertidumbre implícita en el juego
(Parlebas, 1998) que exige un tercer nivel de dificultad que
implica la movilidad constante del objeto y sujeto, es decir, del
balón y del futbolista (Fitts, 1965), además, conlleva el dominio
de los desplazamientos y el conocimiento de los oponentes.

El fútbol en Bolivia
Según Morales (2007), durante el gobierno del presidente Aniceto Arce (1888-1892), se
construye el primer ferrocarril en el país, uniendo Antofagasta-Oruro, obra hecha por los
ingleses, junto a esta obra, traen el juego del futbol a Bolivia quienes jugaban después de
sus jornadas de trabajo. El juego del futbol, en pocos años se convirtió en el preferido de
los bolivianos. En la ciudad de Oruro el 26 de mayo de 1896, en el, domicilio del Sr.
Leoncio Suaznabar, se reúnen un grupo de jóvenes y fundan el primer equipo de futbol
de Bolivia “Oruro Royal”

Estructural. Basado en los elementos dentro de los cuales se ha de desarrollar el juego y

por ende las habilidades motrices especificas del futbol

Características del futbol Funcional. Referido al desarrollo de esas habilidades en pos de la consecución de unos
objetivos de juego, mediante acciones individuales o grupales

Organización compleja. Basada en la relación entre todos los anteriores elementos y

donde la idoneidad de la adecuación a los mismos determinara el éxito de la actuación
del jugador

Acciones de juego
Para Vegas (2006) las acciones de juego han de ser interpretadas como problemas que
se presentan en el juego y que cada jugador y equipo habrá que resolver atiendo los
principios de las fases del mismo a la posición o no del balón, y, por tanto, a las
funciones que cada jugador ha de desempeñar en pos de la consecución de los objetivos
que se persiguen y que vienen citadas fases. Asimismo, han de responder a las
relaciones de cooperación con los compañeros y de oposición con los adversarios

Habilidades para resolver una acción de juego

La interacción mecanismos / comportamiento optimo según Romero (2000),

(Ramón, 2004:31)
Mecanismo de percepción, decisión y ejecución Según aportes de Mombaerts (1998)

) Mecanismo de percepción: que permite conocer que elementos (balón, compañeros,

adversarios, etc.) y de qué forma inciden en una situación de juego (colocación,
velocidad, etc.). El jugador deberá observar para saber ¿Qué pasa? Y de esta manera
obtener información de la situación, necesaria para la selección y ejecución de la
respuesta motora

b) Mecanismo de decisión: que permite escoger con que acción y en qué momento se
intentará resolver la situación de juego analizada. Una vez abstraídas las características
del entorno se pasa a la fase de la selección de la respuesta, es decir, el jugador tendrá que
plantearse ¿Qué es lo que va hacer?, analizando la situación, concibiendo y escogiendo
una solución en base a las finalidades deseadas y a las características del entorno en el
que se desarrolla la acción.

) Mecanismo de ejecución: que permite realizar de forma correcta y con la velocidad

adecuada, la acción escogida. Una vez escogida la respuesta motora es necesario
programar su ejecución. El mecanismo efector responde a la pregunta ¿Cómo hacerlo?
Es el encargado de definir las condiciones específicas de aplicación del programa motor
escogido resolviendo así la situación de juego.
Proceso de recojo de información de un jugador en el futbol
Para Tico (2015), existen tres modos de recibir la información visual:
 Visión central: que corresponde al centro de la mirada, y con la que podemos
recibir información muy precisa (por ejemplo, es la que utilizamos para leer o ver
la hora al mirar el reloj).
 Visión periférica selectiva: situada alrededor de donde fijamos la vista. Es
suficiente para las situaciones tácticas ya que no es necesario identificar jugadores
o fijarnos en el balón, sino realizar cálculos paramétricos de espacio y tiempo (por
ejemplo, es la que utilizamos durante la conducción de un automóvil por la
carretera).
 Visión periférica difusa: que recoge información que se selecciona y no llega a la
conciencia, pero que da información al cerebro.

El concepto de visión de juego está determinado por la capacidad receptora del individuo
(sentido de la visión fundamentalmente), las experiencias previas del jugador que
La visión en el deporte y el futbol
influyen en el resto de parámetros, el nivel de desarrollo atencional del individuo y el
conocimiento táctico del deportista (Fradua, 1997).
 . Según Muñoz (2013) menciona que corresponde a la extensión que podemos ver sin
realizar ningún movimiento ocular. Al valorar sus límites debemos distinguir entre campo
visual monocular y binocular, por otro lado, distinguiremos dos tipos de campos visuales:
campo visual central y campo visual periférico.
Campo Visual
Gonzales (2019). De la primera indica su ángulo de visión es reducido, percibe poca
información, pero esa información es de calidad y se aprecian los detalles. En el campo
visual periférico (zona monocular) presenta un ángulo amplio, percibe mucha
información, pero no es de calidad no se aprecian los detalles.

Para la oftalmología, Medical Óptica (2019). La visión periférica es el campo de visión

que produce anexo a la focalización directa (visión central). Es de menor nitidez y permite

Visión periférica dar encuadre al punto principal de observación. La visión central, abarca unos 30 grados
y se encarga de enfocar el objeto que estamos observando. Por su parte, la visión
periférica puede abarcar casi 180 grados, aunque no con la nitidez de la visión central. La
visión central nos permite reconocer los detalles de aquello que vemos y la visión
periférica percibir todo aquello que nos rodea.
Medidas de la visión periférica

Parámetro de límites de campo visual según Rodríguez (2014


Importancia de la visión periférica en el futbol
Para Velasco, Cruz y Molano (2019) es importante la visión periférica en el deporte y la
vida cotidiana para la orientación, el equilibrio y seguridad de los movimientos, relevante
o importante en deportes que incluyen balones o elementos móviles, así como también en
deportes colectivos, para asegurar un mejor rendimiento y mayor eficacia en algunas
prácticas deportivas y es indispensable en aquellos deportes basados en la cooperación y
la oposición. Esto se debe a que requieren reacciones rápidas y efectivas y la percepción
del movimiento del balón, compañeros y opositores, sin tener que girar la cabeza o mover
el cuerpo.

Funciones de visión periférica

Herrera (2008) mencionan que las funciones de la visión periférica se pueden en tres:
 Detección.
 Identificación.
Valoración.
 Para Benítez (2009) y Morales (…) la categoría infantil comprende las edades de 13 a
El jugador de la categoría infantil 14
 LA PROPUESTA
La visión periférica permite al ser humano visualizar casi 180 grados de lo que le rodea.
La cual se produce alrededor de la visión central que es de 30 grados. Este tipo de
visión permite localizar, reconocer y responder en las distintas áreas del campo visual
Fundamentación alrededor del objeto sobre el cual se fija la atención. Aumenta el campo visual del
deportista y depende directamente de la disposición de los conos y bastones en la retina.
Consiste en la habilidad de captar, reconocer y responder rápidamente a la información
o movimiento del campo visual alrededor del objeto sobre el que se fija la atención

Relación jugador- - La mayoría de los jugadores juegan con la cabeza

balón agachada, centralizando su mirada en el balón
La mayoría de los jugadores en posesión del balón, no
Relación del jugador perciben o localizan a compañeros o adversarios.
con el balón La mayoría de los jugadores cuando tiene el balón no
compañeros, identifican o reconocen a su compañero o adversario
adversarios y La mayoría de sus de los jugadores en posesión del
espacio balón, no valora o aprecian la posición y el espacio
físico de compañeros y adversarios.
Elaboración propia 2020
 Proponer ejercicios de entrenamientos de futbol para fortalecer la visión periférica a
Objetivo través de ejercicios de entrenamiento de conducción del balón, recepción, regate y pases
en jugadores de la categoría infantil de la escuela de futbol Yaguar

Primer ejercicio
 Primer ejercicio

Conducción a espacios vacíos

Objetivo: Mejorar la visión periférica a través de la localización de espacios vacíos,

conduciendo el balón
Físico Velocidad

Contenidos
Técnico Conducción y dominio
Táctico Generación de espacios
Psicológico orientación
Visión periférica Localización de espacios vacíos
Organización: Se dispone en cada cuadrante un jugador
Descripción: Los jugadores tienen que moverse en el interior del campo de juego yendo a ocupar
siempre un espacio vacío no ocupado por un compañero. Todos los jugadores se moverán de un
espacio a otro conduciendo el balón. Los jugadores se moverán en el interior del mismo campo
intentando interactuar para no ocupar los mismos espacios que sus compañeros. Como en la
figura, un espacio no deberá ser ocupado nunca por dos jugadores a la vez.
Jugadores 8

Platos
Materiales
Balones

Espacio 8x8m

Tiempo 5`

Baja
Intensidad Media
alta

Repeticiones 3

Descanso 1`

Variantes: El ejercicio se empezará con una intensidad baja, luego a la media y culminar con
una ejecución a alta velocidad.
 Conducción y pase

Objetivo: Mejorar la visión periférica, en acciones de pase y conducción.

Físico Equilibrio dinámico

Contenidos
Técnico Conducción, pase y recepción
Táctico Conservación del balón
Psicológico Orientación y seguridad
Visión periférica Localizar, reconocer y responder
Organización: Un jugador para realizar la conducción y dos jugadores a los costados
Descripción: El jugador conduce el balón de cono en cono girando en cada cono luego pasar el
balón, en al momento deben levantar la cabeza al realizar el pase ya que los otros dos jugadores
estarán en constante movimiento lateral de derecha a izquierda de forma lateralizada.

Jugadores 3

Platos
Materiales
Balones

Espacio 6x8m

Tiempo 4`

Baja
Intensidad Media
alta

Repeticiones 3

Descanso 1`

Variantes: Al jugador que conduce se le dificulta incrementando más conos, de la misma

forma los laterales se aumenta más conos más de movilidad coordinativa.
 1contra1

Objetivo: Mejorar la visión periférica en el regate.

Físico Equilibrio dinámico

Contenidos
Técnico Regate, conducción,
Táctico Posesión del balón y recuperación del balón.
Psicológico Equilibrio emocional y seguridad
Visión periférica Localizar, reconocer y responder
Organización: Se dispone dos jugadores de bandos opuestos y dos jugadores los cuales
mostraran platos de color. Uno a cada lado.
Descripción: Los jugadores que juegan uno contra uno deben superar a su rival, a la vez en esas
acciones deben ir nombrando el color que mostraran los jugadores que están a su frente. El gol
en el arco debe ser culminado solo a una distancia de 1 metro. Caso contrario el gol no validez.
Después de dos minutos o al gol en lado en el que se hizo, el jugador perdedor sale a mostrar los
conos a calores.
Jugadores 4

Platos
Balones
Materiales
Arcos
pequeños

Espacio 6x8m

Tiempo 2`

Intensidad alta

Repeticiones 3

Descanso 1`

Variantes: Al campo de juego se aumentará a un arco más a cada lado. Los jugadores que
muestran color de platillo, cambian por letra como: gol, preguntas cuantitativas…etc.
 Rondo de 4 x 2

Objetivo: Mejorar la visión periférica a través de recepción y pase

Físico Aeróbico (exterior) Anaeróbico interior

Contenidos
Técnico Control y pase
Táctico Pressing y amplitud
Psicológico Seguridad
Visión periférica Localización, reconocer y responder
Organización: En cuadrante rectangular se dispone 4 jugadores en el exterior y en el interior 2
jugadores.
Descripción: Los jugadores externos deben hacer recepción y pase y en el momento oportuno
hacer el gol a cualquiera de los arcos de su diagonal. Mientras los de interior deben hacer pressing
y cuidar que ninguno jugador del externo haga gol.
Jugadores 6

Platos
Balones
Materiales
Arcos
pequeños

Espacio 8x8m

Tiempo 5`

Intensidad Media

Repeticiones 3

Descanso 1`

Variantes: Al interior incrementar más jugadores, haciendo el rondo de: 4x3 y 5x4
 Regate y pared

Objetivo: Mejorar la visión periférica haciendo regate

Físico Equilibrio dinámico

Contenidos
Técnico Regate, pase, conducción y recepción
Táctico Apoyo
Psicológico Orientación y confianza
Visión periférica Localizar, reconocer y responder
Organización: Se dispone dos jugadores de bandos contrarios y dos comodines externos.
Descripción: Los dos jugadores internos de vados contrarios se regatean y para sortear deben
hacer pared con uno del exterior y de esta forma culminar o finalizar.
Jugadores 8

Platos
Balones
Materiales
Arcos
pequeños

Espacio 8x6m

Tiempo 5`

Intensidad alta

Repeticiones 3

Descanso 1`

Variantes: Se variarán los equipos en 2x2, 3x3, 4x4 y 5x5 así mismos en el exterior poner a un
jugador del mismo bando a quienes sí o sí deben pasar para finalizar.
Conclusiones

Recomendaciones

GRACIAS