TRASTORNOS

MENTALES
PARTE 1
Lic. Alessandra Andrade Cano
La ENFERMEDAD o EL
TRASTORNO MENTAL es
una alteración de tipo
emocional, cognitivo y/o
comportamiento, en que
quedan afectados procesos
psicológicos básicos como
son la emoción, la
motivación, la cognición, la
conciencia, la conducta, la
percepción, la sensación, el
aprendizaje, el lenguaje, etc.
 TIPOS
1. Trastornos de ansiedad, incluyendo 
trastorno de pánico, 
trastorno obsesivo-compulsivo,
trastorno de estrés post-traumático y fobias
2. Depresión, trastorno bipolar y otros trastornos
del estado de ánimo
3. Trastornos de la alimentación
4. Trastornos de la personalidad
5. Trastornos psicóticos, incluyendo la esquizofrenia
¿Qué es la ansiedad y cuál es su función?
La ansiedad es una emoción común a todos los seres
humanos, está presente durante toda la vida y como el
resto de las emociones cumple una función, nos prepara
ante lo que podría ser peligroso y por lo tanto se activa
frente a la percepción de una amenaza o peligro.
Evolutivamente ha servido al ser humano para
sobrevivir, preparándolo para la huida o la lucha. Su
finalidad es adaptativa, generando protección frente a
posibles peligros. Podríamos imaginarla como un
sistema de alarma que nos protege.
La respuesta de ansiedad se expresa a nivel corporal
(fisiológico), mental (cognitivo) y conductual: o
Fisiológico: se manifiesta mediante las sensaciones
internas que podemos notar cuando nos ponemos
nerviosos (temblor, mareo, taquicardia, etc.) o
Cognitivo: son los pensamientos, creencias, imágenes,
con contenido de peligro. o Conductual: tendencia a
huir, escapar, evitar.
 1. TRASTORNO DE ANSIEDAD
• Sentir ansiedad de modo ocasional es una parte normal de la vida. Sin embargo, las
personas con trastornos de ansiedad con frecuencia tienen preocupaciones y miedos
intensos, excesivos y persistentes sobre situaciones diarias. Con frecuencia, en los
trastornos de ansiedad se dan episodios repetidos de sentimientos repentinos de ansiedad
intensa y miedo o terror que alcanzan un máximo en una cuestión de minutos (ataques de
pánico).

• Estos sentimientos de ansiedad y pánico interfieren con las actividades diarias, son difíciles
de controlar, son desproporcionados en comparación con el peligro real y pueden durar un
largo tiempo. Con el propósito de prevenir estos sentimientos, puede suceder que evites
ciertos lugares o situaciones. Los síntomas pueden empezar en la infancia o la adolescencia
y continuar hasta la edad adulta.

• Algunos ejemplos del trastorno de ansiedad son: trastorno de ansiedad generalizada,

trastorno de ansiedad social (fobia social), fobias específicas y trastorno de ansiedad por
separación. Puedes tener más de un trastorno de ansiedad. A veces, la ansiedad surge de
una enfermedad que requiere tratamiento.
• Cualquiera sea el tipo de ansiedad que padezcas, un tratamiento puede ayudar.
1.1. SINTOMAS
Los signos y síntomas de la ansiedad más comunes incluyen los siguientes:
• Sensación de nerviosismo, agitación o tensión
• Sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe
• Aumento del ritmo cardíaco
• Respiración acelerada (hiperventilación)
• Sudoración
• Temblores
• Sensación de debilidad o cansancio
• Problemas para concentrarse o para pensar en otra cosa que no sea la preocupación
actual
• Tener problemas para conciliar el sueño
• Padecer problemas gastrointestinales (GI)
• Tener dificultades para controlar las preocupaciones
• Tener la necesidad de evitar las situaciones que generan ansiedad
1.2. CAUSAS
No está del todo claro cuáles son las causas de los trastornos de ansiedad. Ciertas experiencias de
vida, como acontecimientos traumáticos, parecen provocar los trastornos de ansiedad en
personas que ya son propensas a la ansiedad. Los rasgos heredados también pueden ser un
factor.

Causas médicas
Para algunas personas, la ansiedad puede estar relacionada con un problema de salud oculto. En
algunos casos, los signos y síntomas de ansiedad son los primeros indicadores de una
enfermedad. Si el médico sospecha que la ansiedad que tienes puede tener una causa médica,
quizás te indique análisis para buscar los signos del problema.
Algunos ejemplos de problemas médicos que pueden estar relacionados con la ansiedad incluyen
los siguientes:
1. Enfermedad cardíaca
2. Diabetes
3. Problemas de tiroides, como el hipertiroidismo
4. Trastornos respiratorios, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) o el asma
5. Uso inadecuado de sustancias o abstinencia
6. Abstinencia del alcohol, de medicamentos contra la ansiedad (benzodiazepinas) o de otros medicamentos
7. Dolor crónico o síndrome de intestino irritable
8. Tumores poco frecuentes que producen hormonas de reacción de “luchar o huir”
9. En ocasiones, la ansiedad puede ser un efecto secundario de algunos medicamentos.
1.3. FACTORES DE RIESGO
Los siguientes factores pueden incrementar el riesgo de padecer un trastorno de ansiedad:
 Trauma. Los niños que soportaron maltratos o traumas o que presenciaron eventos
traumáticos tienen mayor riesgo de manifestar un trastorno de ansiedad en algún momento
de sus vidas. Los adultos que atraviesan un evento traumático también pueden manifestar
trastornos de ansiedad.
 Estrés debido a una enfermedad. Tener un problema de salud o una enfermedad grave
puede causar gran preocupación acerca de cuestiones como el tratamiento y el futuro.
 Acumulación de estrés. Un evento importante o una acumulación de situaciones estresantes
más pequeñas de la vida pueden provocar ansiedad excesiva, por ejemplo, la muerte de
algún familiar, estrés en el trabajo o preocupaciones continuas por la situación financiera.
 Personalidad. Las personas con determinados tipos de personalidad son más propensas a
sufrir trastornos de ansiedad que otras personas.
 Otros trastornos mentales. Las personas que padecen otros trastornos mentales, como
depresión, a menudo también padecen un trastorno de ansiedad.
 Tener familiares consanguíneos que padecen un trastorno de ansiedad. Los trastornos de
ansiedad pueden ser hereditarios.
 Drogas o alcohol. El consumo o el uso indebido o la abstinencia de drogas o alcohol pueden
provocar o empeorar la ansiedad.
1.4. DIAGNOSTICO
Puedes comenzar si consultas a tu proveedor de atención primaria para averiguar si tu
ansiedad podría estar relacionada con tu salud física. El especialista puede buscar signos
de una afección médica de base que pueda requerir tratamiento.
Sin embargo, es posible que debas consultar a un especialista en salud mental si sufres
ansiedad intensa. Un psiquiatra es un médico que se especializa en el diagnóstico y el
tratamiento de afecciones de la salud mental. Un psicólogo y otros profesionales de la
salud mental pueden diagnosticar la ansiedad y brindar asesoramiento (psicoterapia).
Para diagnosticar un trastorno de ansiedad, tu proveedor de salud mental puede:
• Realizarte un examen psicológico. Esto implica hablar sobre tus pensamientos,
sentimientos y comportamientos para ayudar a identificar un diagnóstico y detectar las
complicaciones relacionadas. Los trastornos de ansiedad a menudo se producen junto
con otros problemas de salud mental, como la depresión o el abuso de sustancias, lo que
puede complicar la determinación del diagnóstico.
• Compara tus síntomas con los criterios del DSM-5. Muchos médicos utilizan los criterios
del Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (Manual diagnóstico y
estadístico de los trastornos mentales, DSM-5), publicado por American Psychiatric
Association (Asociación Estadounidense de Psiquiatría), para diagnosticar un trastorno
de ansiedad.
1.5. TRATAMIENTO
Los dos tratamientos principales para los trastornos de ansiedad son la psicoterapia y los medicamentos. Es posible que
obtengas los mayores beneficios con una combinación de ambos. Puede que sea necesario probar para descubrir cuáles
tratamientos funcionan mejor para ti.

1.Psicoterapia
• También conocida como terapia del habla o asesoramiento psicológico, la psicoterapia incluye el trabajo con un
terapeuta para reducir los síntomas de ansiedad. Puede ser un tratamiento eficaz para la ansiedad.
• La terapia cognitiva conductual (TCC) es la manera más eficaz de la psicoterapia para tratar los trastornos de ansiedad.
Generalmente la TCC es un tratamiento a corto plazo y se enfoca en enseñarte técnicas específicas para mejorar tus
síntomas y poder gradualmente volver a las actividades que evitabas como consecuencia de la ansiedad.
• LA TCC incluye terapia de exposición en la que gradualmente encuentras el objeto o la situación que provoca tu
ansiedad, de modo que desarrollas confianza para controlar la situación y los síntomas de ansiedad.

1.Medicamentos
• Se usan varios tipos de medicamentos para ayudar a aliviar los síntomas, según el tipo de trastorno de ansiedad que
tengas y si también tienes otros problemas de salud física o mental. Por ejemplo:
• Ciertos antidepresivos también se utilizan para tratar los trastornos de ansiedad.
• Se puede recetar un medicamento contra la ansiedad llamado buspirona.
• En ciertas circunstancias, el médico puede recetarte otros tipos de medicamentos, como sedantes, también llamados
benzodiazepinas o betabloqueadores. Estos medicamentos sirven para el alivio a corto plazo de los síntomas de
ansiedad y no están diseñados para usarse a largo plazo.
• Consulta con el médico sobre los beneficios, los riesgos y los posibles efectos secundarios de los medicamentos.
1.6. COMPLICACIONES
• El trastorno de ansiedad no implica solamente estar preocupado. También
puede ocasionar, o empeorar, otros trastornos mentales y físicos, como los
siguientes:
• Depresión (que a menudo se produce junto con un trastorno de ansiedad) u
otros trastornos de salud mental
• Abuso de sustancias
• Problemas para dormir (insomnio)
• Problemas digestivos o intestinales
• Dolor de cabeza y dolor crónico
• Aislamiento social
• Problemas en la escuela o el trabajo
• Mala calidad de vida
• Suicidio
1.7. PREVENCIÓN
No es posible prever con certeza qué causa que una persona presente
un trastorno de ansiedad, pero puedes tomar medidas para reducir el
impacto de los síntomas si te sientes ansioso:

 Pide ayuda enseguida. La ansiedad, como muchos otros trastornos

mentales, puede ser más difícil de tratar si te demoras.
 Mantente activo. Participa en actividades que disfrutes y que te
hagan sentir bien contigo mismo. Disfruta la interacción social y tus
afectos, que pueden aliviar tus preocupaciones.
 Evita el consumo de alcohol o drogas. El consumo de alcohol y
drogas puede provocar ansiedad o empeorarla. Si eres adicto a
cualquiera de estas sustancias, la idea de dejar de consumir puede
hacerte sentir ansioso. Si no puedes dejar de consumir por tu cuenta,
consulta con tu médico o busca un grupo de apoyo para que te
ayuden.
A. TRASTORNO DEL PANICO
¿Qué es el pánico?
Es la vivencia de miedo o terror
intenso, que genera sensación de
descontrol, desmayo o muerte
inminente, siendo esto parte de los
síntomas de un ataque de pánico.

El trastorno de pánico es un tipo de 

trastorno de ansiedad. Causa ataques
de pánico, que son sensaciones
repentinas de terror sin un peligro
aparente. La persona puede sentir
como si estuviera perdiendo el
control. 
 ¿Qué es un ataque de pánico?
El ataque de pánico esta caracterizado por la aparición
repentina de miedo o malestar intenso acompañado de
cuatro o más de los siguientes síntomas:
- Palpitaciones, taquicardia
- Sudoración
- Temblores o sacudidas
- Sensación de atragantamiento
- Opresión o malestar toráxico
- Nauseas o molestias abdominales
- Inestabilidad, mareo, sensación de desmayo
- Parestesias (hormigueos o entumecimientos)
- Escalofríos o sofocaciones
- Miedo a volverse loco o descontrolarse
- Miedo a morir
- Desrealizacion o despersonalización.
Para que exista un trastorno de pánico es necesaria la
presencia de ataques de pánico recurrentes e
inesperados, y que al menos una de las crisis haya sido
seguida durante un mes de uno o más de los siguientes
síntomas:
 Inquietud persistente ante la posibilidad de tener
mas crisis
 Preocupación por las consecuencias o implicancias
de las crisis
 Cambio significativo del comportamiento
relacionado con las crisis.
SINTOMAS
• Latidos rápidos del corazón (taquicardia)
• Dolor en el pecho o en el estómago
• Dificultad para respirar
• Debilidad o mareos
• Transpiración
• Calor o escalofríos
• Hormigueo o entumecimiento de las manos
 ¿Qué es el trastorno de pánico con
agorafobia?
Cuando la asociación entre las sensaciones internas y la interpretación
negativa se suma a determinadas situaciones externas se produce la
agorafobia. Se empieza a temer por ejemplo, ir al supermercado, a
lugares concurridos, a realizar actividad física, a viajar en diferentes
medios de transporte, incluso hasta prácticamente no salir de su casa
por temor a exponerse a situaciones que generen nuevas crisis.
Es común comenzar a utilizar conductas u objetos de reaseguro como
por ejemplo salir acompañado, llevar consigo medicamentos,
botellitas de agua, teléfonos de emergencia, o al conducir el auto se
maneje por el carril derecho para poder parar o desviarse. También ir
al cine sentándose cerca de la puerta de salida, a un shopping u otro
lugar concurrido conocer donde están los baños y las salidas.
Podemos pensar el trastorno de pánico como una
fobia a las sensaciones corporales, ya que lo que se
teme son las propias sensaciones internas que se
intensifican por la ansiedad y de esta manera tiende
a autoproducirse.
Luego del primer ataque se tiende a vivir en un estado
de alerta constante lo que favorece que frente a la
mínima sensación corporal aumente la posibilidad de
una nueva crisis, ya que hay una interpretación
catastrófica de dichas sensaciones.
 ¿QUE FACTORES PUEDEN FACILITAR LA
OCURRENCIA DE UNA CRISIS DE PANICO?
TRATAMIENTO
 B. TRASTORNO OBSESIVO-COMPULSIVO
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) tiene un patrón de
pensamientos y miedos irracionales (obsesiones) que te
hacen tener comportamientos repetitivos (compulsiones).
Estas obsesiones y compulsiones interfieren en las
actividades diarias y causan mucha angustia.
• Tal vez intentes ignorar o detener tus obsesiones, pero eso
solo aumenta la angustia y la ansiedad. En última instancia,
sientes la necesidad de realizar actos compulsivos para
intentar aliviar el estrés. A pesar de los esfuerzos para
ignorar o eliminar los pensamientos o necesidades que te
molestan, estos vuelven una y otra vez. Esto produce un
comportamiento más ritualista: el círculo vicioso del TOC.
• El TOC suele centrarse en determinados temas, por
ejemplo, un miedo a contaminarse con gérmenes. Para
aliviar el miedo a contaminarse, puede que te laves las
manos compulsivamente hasta que estén doloridas y
agrietadas.
• Si tienes TOC, tal vez sientas pena y vergüenza por la
enfermedad, pero el tratamiento puede ser eficaz.
SINTOMAS
El trastorno obsesivo-compulsivo en general
incluye obsesiones y compulsiones. Sin
embargo, también es posible tener solo
síntomas de obsesión o solo síntomas de
compulsión. Puedes darte cuenta o no de que
tus obsesiones y compulsiones son excesivas o
no razonables, pero te consumen muchísimo
tiempo e interfieren en tu rutina diaria y en tus
actividades sociales o laborales.
Síntomas de obsesión
Las obsesiones del TOC son pensamientos, impulsos o
imágenes repetidos, persistentes e indeseados, que son
invasivos y provocan angustia o ansiedad. Podrías intentar
ignorarlos o deshacerte de ellos poniendo en práctica un
ritual o comportamiento compulsivo. En general, estas
obsesiones te invaden cuando intentas pensar o hacer otras
cosas.
A menudo, las obsesiones tratan sobre distintos temas, por
ejemplo:
• Temor a la contaminación o a la suciedad
• Necesitar que las cosas estén ordenadas simétricamente
• Pensamientos agresivos u horrendos sobre lastimarte o
lastimar a otros
• Pensamientos indeseados, por ejemplo, agresivos, o sujetos
religiosos o sexuales
• Los signos y síntomas de la obsesión incluyen lo siguiente:
• Temor a contaminarse por tocar objetos que han tocado
otros
• Dudas sobre si se puso llave a la puerta o si se apagó la
estufa
• Estrés intenso cuando los objetos no están ordenados u
orientados de una determinada manera
• Imágenes indeseadas e incómodas en las que te lastimas o
que lastimas a otros
• Pensamientos sobre gritar obscenidades o actuar de manera
inadecuada, los cuales son indeseados y te incomodan
• Evasión de situaciones que pueden desencadenar
obsesiones, como dar la mano
• Angustia acera de imágenes sexuales desagradables que se
repiten en la mente
Síntomas de compulsión
Las compulsiones del TOC son comportamientos repetitivos
que te sientes obligado a cumplir. Estos comportamientos
repetitivos o actos mentales tienen como fin prevenir o reducir
la ansiedad relacionada con tus obsesiones o evitar que suceda
algo malo. Sin embargo, involucrarse con las compulsiones no
genera placer y puede aliviar la ansiedad solo temporalmente.
Puedes establecer reglas o rituales que te ayuden a controlar la
ansiedad cuando tengas pensamientos obsesivos. Estas
compulsiones son excesivas y, a menudo, no están relacionadas
de manera realista con el problema que intentan solucionar.
• Tal como ocurre con las obsesiones, las compulsiones también
son sobre temas determinados, por ejemplo:
• Lavado y limpieza
• Verificación
• Recuento
• Orden
• Respetar rutinas estrictas
• Exigir garantías
• Los signos y síntomas de la compulsión incluyen lo siguiente:
• Lavarse las manos hasta que la piel queda en carne viva
• Verificar varias veces que las puertas están con llave
• Verificar varias veces que la estufa está apagada
• Contar siguiendo determinados patrones
• Repetir en voz baja una plegaria, una palabra o una frase
• Ordenar las latas de modo que estén orientadas hacia el
mismo lado
CAUSAS
No se comprende completamente la causa del trastorno
obsesivo compulsivo. Entre las principales teorías, se
encuentran las siguientes:
• Biología. El TOC puede ser resultado de cambios en la
química natural de tu cuerpo o las funciones cerebrales.
• Genética. El TOC puede tener un componente genético,
pero aún no se han identificado genes específicos.
• Entorno. Se sugiere que algunos factores del entorno,
tales como infecciones, pueden desencadenar TOC,
pero deben realizarse más investigaciones.
FACTORES DE RIESGO
Los factores que aumentan el riesgo de padecer o detonar el trastorno
obsesivo compulsivo incluyen los siguientes:
• Antecedentes familiares. Tener padres u otros familiares con el
trastorno puede aumentar el riesgo de desarrollarlo.
• Acontecimientos estresantes de la vida. Si has experimentado
eventos traumáticos o estresantes, el riesgo puede ser mayor. Esta
reacción puede, por algún motivo, desencadenar los pensamientos
intrusivos, los rituales y la angustia emocional característica del
trastorno.
• Otros trastornos de salud mental. El trastorno obsesivo compulsivo
puede estar relacionado con otros trastornos de salud mental, como el
trastorno de ansiedad, la depresión, el abuso de sustancias o los
trastornos de tic.
DIAGNOSTICO
• Entre los pasos para diagnosticar el TOC, pueden mencionarse los siguientes:
• Exploración física. Se puede realizar para descartar otros problemas que
podrían estar causando los síntomas y para detectar cualquier complicación
relacionada.
• Análisis de laboratorio. Pueden incluir, por ejemplo, hemograma completo,
control de la función tiroidea y detección de uso de alcohol y drogas.
• Evaluación psicológica. Implica analizar tus pensamientos, sentimientos,
síntomas y patrones de conducta. Si lo autorizas, puede haber comunicación
con tus familiares y amigos.
• Criterios de diagnóstico para el TOC. El médico puede aplicar los criterios
establecidos en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales
(DSM-5), publicado por la American Psychiatric Association (Asociación
Estadounidense de Psiquiatría).
TRATAMIENTO
Los mejores resultados se obtienen con la combinación de
tratamiento farmacológico y terapia conductista.
• FARMACOTERAPIA:
ISRS a dosis altas (Fluoxetina, Paroxetina o Sertralina)
Clomipramina (ATC)
• TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL:
Tan eficaz como la farmacoterapia. Enfoques de
exposición y prevención a la respuesta
• PSICOTERAPIA PSICOANALITICA:
No hay estudios adecuados que comprueben su eficacia.
COMPLICACIONES
Los factores que aumentan el riesgo de padecer o detonar el trastorno
obsesivo compulsivo incluyen los siguientes:
• Antecedentes familiares. Tener padres u otros familiares con el
trastorno puede aumentar el riesgo de desarrollarlo.
• Acontecimientos estresantes de la vida. Si has experimentado
eventos traumáticos o estresantes, el riesgo puede ser mayor. Esta
reacción puede, por algún motivo, desencadenar los pensamientos
intrusivos, los rituales y la angustia emocional característica del
trastorno.
• Otros trastornos de salud mental. El trastorno obsesivo compulsivo
puede estar relacionado con otros trastornos de salud mental, como el
trastorno de ansiedad, la depresión, el abuso de sustancias o los
trastornos de tic.
PREVENCIÓN
No existe una manera segura de prevenir el
trastorno obsesivo compulsivo. Sin embargo,
obtener tratamiento tan pronto como sea
posible puede ayudar a prevenir que este
trastorno empeore y altere tus actividades y tu
rutina diaria.
C. TRASTORNO POR ESTRÉS POSTRAUMÁTICO
El trastorno de estrés postraumático es una enfermedad de
salud mental desencadenada por un evento aterrador, ya sea
que lo hayas experimentado o presenciado. Los síntomas
pueden comprender reviviscencias, pesadillas y angustia
grave, así como pensamientos incontrolables sobre el evento.

La mayoría de las personas que atraviesan sucesos

traumáticos pueden tener dificultades pasajeras para seguir
con sus vidas, pero, con el tiempo y un buen cuidado
personal, usualmente mejoran. Si los síntomas empeoran,
duran meses o incluso años e interfieren en tus actividades
diarias, es posible que tengas trastorno de estrés
postraumático.

Obtener un tratamiento efectivo después de que se

manifiesten los síntomas de trastorno de estrés
postraumático puede ser crítico para reducir los síntomas y
mejorar el funcionamiento.
SINTOMAS
• Los síntomas del trastorno de estrés postraumático (TEPT) pueden
comenzar en el primer mes posterior a un acontecimiento
traumático, pero a veces los síntomas pueden no aparecer hasta
pasado un año. Estos síntomas ocasionan considerables problemas
en situaciones sociales o laborales y en las relaciones. También
pueden interferir en tu capacidad de realizar tus tareas diarias
normales.

• Los síntomas del TEPT, por lo general, se agrupan en cuatro tipos:

recuerdos intrusivos, evasión, cambios negativos en el pensamiento y
en el estado de ánimo, y cambios en las reacciones emocionales y
físicas. Los síntomas pueden variar con el tiempo o de una persona a
otra.
Recuerdos intrusivos
Los síntomas de los recuerdos intrusivos pueden ser:
Recuerdos recurrentes, involuntarios y angustiantes del hecho traumático
Revivir el hecho traumático como si estuviera sucediendo otra vez (retrospectiva)
Sueños perturbadores o pesadillas acerca del acontecimiento traumático
Angustia emocional intensa o reacciones físicas a las cosas que te recuerdan el acontecimiento traumático
Evasión
Los síntomas de la evasión pueden ser:
Tratar de evitar pensar o hablar acerca del hecho traumático
Evitar lugares, actividades o personas que te recuerden el hecho traumático
Cambios negativos en el pensamiento y en el estado de ánimo
Los síntomas de los cambios en el pensamiento y en los estados de ánimo pueden ser:
Pensamientos negativos acerca de ti mismo, de otras personas o del mundo
Desesperanza acerca del futuro
Problemas de memoria, incluso no recordar aspectos importantes del hecho traumático
Dificultad en mantener relaciones cercanas
Cambios en las reacciones físicas y emocionales
Los síntomas de los cambios en las reacciones físicas y emocionales (también llamados «síntomas de excitación») pueden
ser:
Asombrarte o asustarte fácilmente
Estar siempre alerta al peligro
Conducta autodestructiva, como por ejemplo beber en exceso o conducir demasiado rápido
Trastornos del sueño
Dificultad en concentrarte
Irritabilidad, arrebatos de ira o conducta agresiva
Sentimientos abrumadores de culpa o vergüenza
• En el caso de los niños de 6 años o menos, los
signos y síntomas también pueden
comprender:
• Recrear el acontecimiento traumático o
aspectos de este a través del juego
• Sueños aterradores que podrían o no
comprender aspectos del suceso traumático
CAUSAS
• Puedes padecer el trastorno de estrés postraumático cuando sufres, ves o te enteras de
un acontecimiento que implique muerte real o amenaza de muerte, lesiones graves o
violación sexual.
• Los médicos no están seguros de la razón por la que algunas personas tienen el trastorno
de estrés postraumático. Al igual que con muchos problemas de salud mental, el trastorno
de estrés postraumático probablemente sea causado por una combinación compleja de:
• Sucesos estresantes, entre ellos, la cantidad y la gravedad de los traumas que sufriste en
tu vida
• Riesgos de tener problemas mentales hereditarios, como antecedentes familiares de
ansiedad y depresión
• Aspectos hereditarios de la personalidad, a menudo denominados «temperamento»
• La forma en la que el cerebro regula las sustancias químicas y las hormonas que el
organismo libera en respuesta al estrés
FACTORES DE RIESGO
• El trastorno de estrés postraumático puede afectar a personas de todas las edades.
Sin embargo, algunos factores pueden incrementar la probabilidad de padecer este
trastorno de estrés postraumático luego de un suceso traumático, como por
ejemplo:
• Vivir un trauma intenso o duradero
• Haber sufrido otro trauma en los primeros años de vida, como maltrato o abuso
infantil
• Tener un trabajo que incremente el riesgo de exposición a episodios traumáticos,
como el personal militar o de servicio de primeros auxilios
• Tener otros problemas de salud mental, como depresión o ansiedad
• Tener problemas de consumo inadecuado de sustancias, como consumo excesivo de
alcohol o uso de drogas
• Carecer de un buen sistema de apoyo familiar y de amigos
• Tener familiares consanguíneos con problemas de salud mental, como ansiedad o
depresión
DIAGNOSTICO
• Para diagnosticar el trastorno de estrés postraumático, es
probable que el médico:
• Realice una exploración física para averiguar si existen
problemas médicos que podrían causar los síntomas
• Realice una evaluación psicológica que comprende un
análisis de tus signos y síntomas, y el episodio o los
episodios que los causaron
• El diagnóstico del trastorno de estrés postraumático
requiere la exposición a un acontecimiento que implicó una
amenaza real o posible de muerte, violencia o lesión grave.
TRATAMIENTO
Es importante que un profesional de la salud mental experto en el trastorno por estrés
postraumático trate a una persona con este trastorno. Los principales tratamientos son la
psicoterapia (terapia de “diálogo”), los medicamentos o una combinación de ambos. Cada
persona es diferente y el trastorno por estrés postraumático afecta a las personas de diferentes
maneras, por lo que es posible que un tratamiento que funciona para una persona no funcione
para otra. Las personas con trastorno por estrés postraumático deben trabajar con un
profesional de la salud mental para encontrar la mejor manera de tratar sus síntomas.
• Psicoterapia
La psicoterapia es la terapia de “diálogo”. Hay muchos tipos de psicoterapia, pero todos
implican hablar con un profesional de la salud mental para tratar una enfermedad mental. La
psicoterapia puede darse individualmente o en grupo y, por lo general, tiene una duración de 6
a 12 semanas, pero puede tomar más tiempo.
• Medicamentos
Los medicamentos más estudiados para el tratamiento del trastorno por estrés postraumático
incluyen los antidepresivos, que pueden ayudar a controlar los síntomas como la tristeza, la
preocupación, la ira y la sensación de vacío interno. Los antidepresivos y otros medicamentos
se pueden recetar junto con la psicoterapia. Otros medicamentos pueden ser útiles para
síntomas específicos de este trastorno. Por ejemplo, aunque actualmente no está aprobada por
la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés), la investigación
ha demostrado que la prazosina puede ser útil con los problemas del sueño, en particular, las
pesadillas, frecuentes en las personas con trastorno por estrés postraumático.
COMPLICACIONES
• El trastorno de estrés postraumático (TEPT) puede
interrumpir tu vida entera: tu trabajo, tus relaciones, tu
salud y el goce de las actividades diarias.
• Tener TEPT también puede aumentar el riesgo de
padecer otros problemas de salud mental, como los
siguientes:
• Depresión y ansiedad
• Problemas con el consumo de drogas y alcohol
• Trastornos de la alimentación
• Pensamientos y acciones suicidas
PREVENCIÓN
• Tras sobrevivir a un acontecimiento traumático, muchas personas tienen al
principio síntomas similares a los del trastorno de estrés postraumático, como
el no poder dejar de pensar en lo que sucedió. El temor, la ansiedad, el enfado,
la depresión y la culpa, son todas reacciones al trauma frecuentes. No
obstante, la mayoría de las personas que sufren un trauma no contraen a largo
plazo el trastorno de estrés postraumático.
• Obtener ayuda y apoyo a tiempo podría evitar que las reacciones normales al
estrés empeoren y padezcas trastorno de estrés postraumático. Esto podría
implicar que recurras a tu familia y amigos, quienes te escucharán y
reconfortarán. Podría suponer que busques un profesional de salud mental
para asistir a unas sesiones de terapia durante un corto tiempo. Algunas
personas probablemente encuentren útil acudir a su comunidad religiosa.
• El apoyo de otros también puede ayudarte a evitar que recurras a métodos de
afrontamiento no saludables, como el consumo indebido de alcohol o drogas.