NOM-036-1-STPS-2018,

Factores de riesgo
ergonómico en el Trabajo-
Identificación, análisis,
prevención y control.
Parte 1: Manejo
manual de cargas.
 OBJETIVO

Establecer los elementos para identificar, analizar,

prevenir y controlar los factores de riesgo
ergonómico en los centros de trabajo derivados
del manejo manual de cargas, a efecto de prevenir
alteraciones a la salud de los trabajadores.
DEFINICIÓN

Operaciones efectuadas por

uno o varios trabajadores:
levantamiento, colocación,
empuje, tracción, transporte
o desplazamiento de una
carga.
 MEDIDAS DE SEGURIDAD PARA EL
LEVANTAMIENTO Y TRANSPORTE DE CARGAS

Masa máxima Edad

Género

kg (en años)

7 Femenino Menores de 18
Masculino

15 Femenino Mayores de 45

20 Femenino Entre 18 y 45

  Masculino Mayores de 45

25 Masculino Entre 18 a 45
 CARGAS

En la manipulación
interviene el esfuerzo
Incluye por ejemplo Materiales que se humano de forma
la manipulación de manipulen, por directa
personas (como los ejemplo, por medio (levantamiento,
pacientes en un de una grúa u otro colocación) e
hospital) y la medio mecánico, indirecta (empuje,
manipulación de pero que requieran tracción,
animales. esfuerzo humano. desplazamiento).

CUALQUIER OBJETO SUSCEPTIBLE DE

SER MOVIDO.
EQUIPOS MECÁNICOS PARA LA MANIPULACIÓN DE
CARGAS
EQUIPOS MECÁNICOS PARA LA MANIPULACIÓN DE
CARGAS
 EFECTOS DE UNA MALA
MANIPULACIÓN DE CARGAS

• FATIGA FISIOLOGICA
• MUSCULARES
• TENDONES Y
LIGAMENTOS
• ARTICULACIONES
• HUESOS
• HERNIAS
 FACTORES DE RIESGO

Características de la carga
Colocación de la carga
Técnicas mal empleadas
Entorno
Desorganización
Factores individuales
TÉCNICAS Y MEDIDAS PREVENTIVAS EN EL
MANEJO MANUAL DE CARGAS

1.- Planificar el 2.- Colocar los

levantamiento pies

3.- Postura de
4.- Levantamiento
levantamiento
EJECUCIÓ
N
CORRECTA
 EJECUCIÓN
INCORRECTA
EJECUCIÓ
N
CORRECTA
 EJECUCIÓN
INCORRECTA
EJECUCIÓ
N
CORRECTA
 EJECUCIÓN
INCORRECTA
 ESTRUCTURA
MUSCULOESQUELÉTICA
 El sistema
musculoesquelético proporciona
forma, estabilidad y movimiento
al cuerpo humano.
 CONCLUSIÓN

Aplicar estas medidas preventivas

reduce la posibilidad de sufrir lesiones
o accidentes por el manejo manual de
cargas.

CRUZ ROJA MEXICANA DELEGACIÓN

TANTOYUCA

893-0200