sos

“PREPARANDO Y ENTREGANDO EL MEJOR ALIMENTO”

 1.
UTENSILIOS
¿Qué utensilios voy a usar?
¿Cómo están esos utensilios ?
A. MIS MANOS
 A. MIS MANOS
(YO)

¿Cómo estoy?
Diferentes circunstancias que te afectan
Y no te permiten avanzar como debe ser
Nuestro cerebro almacena información y
Recuerdos que aunque aparentemente
Estamos bien, de repente y sin motivo
Alguno reaccionamos ante
ciertas situaciones
 EMOCIONES O SENTIMIENTOS QUE
PODEMOS TENER COMO RESULTADO
DE EXPERIENCIAS DOLOROSAS:

- Ira, irritabilidad, enojo

- Resentimiento, amargura
- Temores: a la gente, al rechazo, a
Ser burlado, soledad.
- tristeza, incertidumbre
- Desanimo, despropósito, indiferencia
- Ansiedad, angustia
- Culpabilidad vergüenza
- Negativismo
- No amarse, no aceptarse, odiarse
- Rechazar a otros, juzgar a otros
- Rebeldía, irrespeto a la autoridad.
- Celos
 ¿Cuál es la raíz?
- Abusos
- Abandono
- Desilusiones
- Fracasos
- Falta de afecto
- Comparaciones
- cansancio
ES NECESARIO RECONOCER
QUE TENEMOS HERIDAS Y
NECESITAN SER
SANADAS.
La respuesta para resolver
los conflictos y heridas es:

EL PERDON
 DEBEMOS
EMPEZAR POR
PERDONARNOS
(Lavar mis manos, soltar mis cargas)
“EL CORAZON
ALEGRA
HERMOSEA
EL ROSTRO”
B. IMPLEMENTOS
 B. IMPLEMENTOS
(Mis compañeros)
¿Cómo esta mi relación con
Mis compañeros?

Diferentes circunstancias que te afectan

Y no te permiten una buena relación laboral.
No somos monedita
de oro para caerle
bien a todo el
mundo.
Como empiezo a cambiar
yo para que los demás
cambien y así se den
mejores relaciones .
Debo empezar a ver
las cosas buenas
en los demás
Limpiar los
utensilios
Restaurar
relaciones
 Aquí es necesario
aplicar el perdón
constante y entender a
mi compañero
 “EL PERDON
RESTAURA LA
AMISTAD,
EL RENCOR LA
TERMINA”
 2.
PREPARACION
¿Cómo lo vas a hacer?
¿tienes clara la receta?
 LA RECETA

¿Cómo te estas
comunicando?
lo más importante en el proceso de comunicar es
ser uno mismo, tener empatía y tener en cuenta
los distintos componentes que intervienen en el
proceso comunicacional
Veamos algunos de ellos:

Componentes de conducta:
•No verbales: Expresión facial, la mirada, postura,
sonrisas, orientación, gestos y movimientos,
distancia y/o contacto físico y apariencia
personal.
•Verbales: El contenido, las preguntas, el humor,
las respuestas a las preguntas o en su defecto la
personalización de la información.

•Para verbales: No constituyen el mensaje que se

está expresando, pero lo condiciona: El volumen
de la voz, timbre el tono, la velocidad, fluidez
verbal, la claridad, duración de la intervención el
manejo de las pausas y/o silencios.
 LA RESPUESTA
AMABLE CALMA LOS
ANIMOS, PERO
LA RESPUESTA ASPERA
AUMENTA EL ENOJO
 3. EMPAQUE
¿Cómo lo vas a alistar?
¿Dará la mejor impresión?
 EL EMPAQUE
¿Cómo estas
Trabajando con tu
equipo?
 Mientras más personas se
unan de manera
comprometida para la
realización de una actividad,
mejores y más efectivos
serán los resultados.
Se trata de una sinergia en la que todos
aportan algo desde su experiencia,
compartiendo sus habilidades y
enriqueciendo el trabajo para lograr
grandes resultados. Esta práctica ayuda
a maximizar las fortalezas de cada
integrante, sacando lo mejor de sí y
complementándolas con las de los
demás.
¿ PUEDEN DOS CAMINAR
JUNTOS SIN ANTES
PONERSEN DE ACUERDO?
 4. LA ENTREGA
¿Cómo lo vas a entregar?
¿Qué esperas que te digan de
Esa entrega?
 LA ENTREGA
¿Cuáles son los
Resultados que estas
teniendo ?
Aspectos importantes para
Tener buenos resultados:
1. Elimina las distracciones
2. Aprovecha bien el tiempo
3. No aplaces tareas
4. Busca apoyo si lo requieres

5. Ten clara la meta

6. Deja espacio para ti