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Cristian Quiceno
Grado once
z
¿En que consiste
el metabolismo ?
El metabolismo es un
conjunto de reacciones
químicas que tienen lugar
en las células del cuerpo, El
metabolismo transforma la
energía que contienen los
alimentos que ingerimos
en el combustible que
necesitamos para todo lo
que hacemos, desde
movernos hasta pensar o
crecer.
z
El catabolismo
es la parte del proceso
metabólico que consiste en la
degradación de nutrientes
orgánicos transformándolos
en productos finales simples,
con el fin de extraer de ellos
energía química útil para la
célula. La energía liberada
por las reacciones catabólicas
es usada en la síntesis del
ATP
z
Anabolismo
El anabolismo o
metabolismo
constructivo, consiste
fundamentalmente en
fabricar y almacenar.
Contribuye al crecimiento
de células nuevas, el
mantenimiento de los
tejidos corporales y el
almacenamiento de
energía para utilizarla
más adelante
Tipos de alimentos que
z aportan nutrientes al
cuerpo para llevar de forma
correcta el metabolismo.
Carne Pescados y
mariscos Legumbres
Nueces y semillas Huevos
Verduras
Lácteos bajos en grasa
Chiles o pimientos
picantes.