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  • Alimentacion e Hidratacion

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    Beberly Cajusol Novoa
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    La alimentación nutritiva y la hidratación son importantes para prevenir enfermedades, mejorar el rendimiento, la digestión, la concentración y la salud general. Comer frutas, verduras, carnes y beber agua ayudan a lograr estos beneficios.

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    ALIMENTACION E HIDRATACION

    ALIMENTOS IMPORTANCIA DE
    NUTRITIVOS Hidratacion Importancia de beber
    COMER SANO
    agua

    PREVIENE
    FRUTAS ENFERMEDADES Agua

    VVcirculacion
    Mejora la
    CARNES BUEN RENDIMIENTO V hidraten
    Alimentos que

    VERDURAS Frutas Concentración


    BUENA DIGESTION completa

    EVITAR LA NUTRICION Concentracion fisica


    AGUA Sopas nutritivas
    y mental

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