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FASE • DE ENTRADA
FASE • DE VUELO
FASE • DE TRANSICION
FASE • DE SUELTA
ASPECTO TACTICO
TECNICAS DE LANZAMIENTO DE
DISCO
consiste en realizar 1 giro y medio y lanzar el
disco.
1. La ubicación se inicia de forma estática y
de espalda ala dirección de lanzamiento.
2. Se realiza un movimiento de pivote sobre
los metatarsos del pie izquierdo (para un
lanzador diestro).
REGLAMENTOS
R. DE medida
R. DE Calentamiento
R. DE lanzamiento
R. DE falta
ASPECTOS TECNICO
DISCO DIMENCIONES DEL CAMPO
Es un círculo de madera rodeado por tiene un diámetro de 2.5 m
metal; para varones tiene un diámetro rodeando el circulo hay un aro ligeramente
de 22 cm y un peso de 2 kg, mientras elevado del metal
que para las mujeres mide 18 cm y pesa
debe estar elevado 5 mm y estar pintado con
1 kg. Se debe lanzar con una sola mano.
blanco.
GRACIAS POR SU ATENCION,
GRACIAS POR SU ATENCION,
ESPERAMOS
ESPERAMOS SUS
SUS
PROGUNTAS
PROGUNTAS