¡BIENVENID

OS!
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HOY APRENDEREMOS:
● ¿Qué es la procrastinación?

● Tipos de procrastinación

● Estrategias para dejar de procrastinar

 Procrastinac
ión en aplazar o
Consiste
dejar a última hora
tareas asignadas las
cuales requieren de
un tiempo
establecido.
 pROCRASTINAD
1 OR OCUPADO
Son las personas que sienten que están
muy ocupadas por tener muchas tareas y
desconocen sobre las tareas que son
prioritarias.
 PROCRASTINAD
2 OR HUIDIZO
Son las personas que antes de
enfrentarse a realizar sus tareas
prefieren evitarlas, ya que
realizarlas les genera miedo o
estrés.
 OR
PERFECCIONIST
3 A
Son las personas que al realizar las
actividades quieren hacerlo lo más
perfecta, sin tener en cuenta que
pierden tiempo.
¿Qué podemos hacer
para dejar de
procrastinar?
EsTRATEGIAS PARA EVITAR LA
PROCRASTINACIÓN
Divide tus tareas Evita los
distractores

Toma un descanso Reconoce tus

avances
¿Qué has
aprendido el
día de hoy?

¿Cómo
aplicarás lo
aprendido en
tu vida?