EDUC.

FÍSICA

Pablo Zamora y Tamara Indiano

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1. Introducción
2. Características
3. Clasificación
4. Ejemplos
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Los juegos y los deportes alternativos engloban todas

las actividades físicas que se refieren a modalidades
de juego lúdico deportivas no habituales ni
estandarizadas en nuestro entorno y en la que se
pueden dar la mayoría de las características
siguientes:

Proporcionan un amplio abanico de posibilidades,

para que el alumnado descubra las que mejor se
adaptan a sus intereses y aptitudes.

Facilitan que la actividad física perdure.

Sencillo aprendizaje

Nivel homogéneo de iniciación

Utilizar el menor material posible Pablo Zamora y Tamara Indiano

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Material barato, con posibilidad de fabricación con

material de desecho.

Esfuerzos relativamente moderados .

Pocos contactos físicos .

Edad y sexo no son obstáculos para compartir estas

Modalidades .

Técnicas relativamente fáciles .

Las reglas son flexibles adaptándose a los intereses de

los participantes .

Proporcionan al alumnado modelos lúdicos-deportivos

no estereotipados .

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Tal y como hemos visto antes, deporte

alternativo es aquel que se diferencia del
deporte tradicional y convencional, bien
porque utiliza material que no se halla
sujeto a los círculos tradicionales de
fabricación para el campo de las
actividades físicas deportivas o
recreativas, o bien porque en el caso de
que si lo estuviera recibe un uso distinto
al que tenía cuando se diseñó.

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En al ámbito de la Educación Física, la corriente

asociada al deporte alternativo pretende distintos
objetivos entre los que podemos destacar:

Realizar actividades con material alternativo que

habitualmente se hacen con un material
convencional cuando se carece de este y de
posibilidades para adquirirlo.

Incentivar y desarrollar la creatividad para reciclar y

utilizar todo tipo de material de nuestro entorno en
las clases de Educación Física.

Investigar y realizar actividades que no son

habituales con material convencional. Sacar el
máximo provecho posible al material del que
dispongamos.

Descubrir en materiales convencionales no

específicos de Educación Física nuevas posibilidades
de uso.

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Cada uno de estos objetivos se va a relacionar

con un tipo de material o espacio diferente por
lo que cuando hablemos de actividades físicas
alternativas podremos estar haciendo
referencia a:

Materiales que encontramos en el entorno, tanto en la

naturaleza (piedras, hojas, piñas, etc.) como en el medio
urbano (bancos, escaleras, paredes, etc.).

Materiales no específicos de Educación Física: Globos,

cajas de cartón, telas y sábanas, botes, neumáticos, etc.

Material convencional aplicado de forma alternativa:

balones, vallas, saltómetros, etc.

Juegos y deportes alternativos: Disco volador, indiacas,

floorball, shuttleball, etc.

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Almond (1986) presenta una clasificación muy

interesante de juegos deportivos con cuatro
secciones diferentes:

Juegos deportivos de blanco o diana:

Golf, bolos, etc. En los que el móvil debe alcanzar con
mayor precisión y menor número de intentos la diana o
distintas dianas.

Juegos deportivos de campo y bate:

Béisbol, softball, cricket, etc. En los que un equipo lanza
el o los móviles dentro del espacio de juego con la
intención de que sea devuelto o recogido lo más tarde
posible, mientras ellos realizan diferentes
desplazamientos en una determinada zona.

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Juegos deportivos de cancha dividida o red y

muro:
Tenis, voleibol, bádminton, frontón, etc. Deportes
de oposición (individuales) o de cooperación -
oposición (colectivos) en los que se pretende que
el móvil toque el espacio de juego del rival sin que
pueda devolverlo o lo haga fuera de nuestro
campo.

Juegos deportivos de invasión:

Fútbol, waterpolo, hockey, etc. En los que el
objetivo es alcanzar con el móvil el mayor número
de veces la meta del contrario sin que éste lo
consiga en la nuestra.

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1.- Balonkorf
2.- Ultimate
3.- Indiaca
4.- Cestomóvil
5.- Bótebol
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Objetivo:
El Balonkorf es la única modalidad deportiva que esta
reglamentado a nivel internacional en grupos mixtos, su
origen está e los Países Bajos. Entre sus características más
importantes cabe destacar que se trata de un juego con
balón practicado con las manos y cuyo fin es introducir éste
en un cesto sin fondo.

Terreno de Juego: El terreno de juegos es un rectángulo

de 40 por 20 metros. Se divide en dos partes iguales A Y B.
Los postes se alcanzarán en las divisiones A Y B. En cada
pote se fijará un cesto. Este deberá estar situado hacia la
división central y el borde superior del mismo, a una altura
de 3,50m sobre el terreno.

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Material : El balón que será el mismo que el de fútbol, del

número 5, con un peso 425 y 475 gr.

Nº Participantes: Partido se juega entre dos equipos,

cada uno de ellos compuesto de cuatro chicas y cuatro
chicos, de los que dos chicos y dos chicas estarán situados
en cada división del campo.

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 Desarrollo del juego y Principales reglas:

Síntesis del reglamento durante el juego no esta permitido:

1- Tocar el balón con la pierna o pie, el puño o tumbado.

2- Correr con el balón. Cuando se apodera del balón quedara

parado/a –SI se puede:
- Dar los pasos necesarios para cuando se recibe el balón
corriendo.
- Jugar el balón sin parar después de recibirlo corriendo o
saltando.
- Pivotar sobre un pie.

3- Jugar de forma individual con auto pases

o regateando.

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4-. Arrebatar el balón de las manos de otro jugador/a.

5- Defender a un contrario/a del sexo opuesto

6- Defender a un contrario/a que ya esta defendido/a por un

compañero/a.

7- Jugar fuera del cuadro que le corresponda.

8- Tirar a canasta en posición de defendido/a, después el cuadro de

defensa o cuando un jugador/a juega sin defensa personal por
inferioridad numérica del equipo contrario.

9- Influir en un lanzamiento a canasta moviendo el poste.

10- Retener el balón mas de 4 s.

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El untimate Frisbee es un deporte que nació en los Estados

Unidos a fines de la década del 60 y terminó de consolidarse
con la creación de la UPA (Ultimate Players Association) en
1979.

La modalidad de juego indiaca dos equipos de 7 jugadores cada

uno que deben marcar puntos tras una serie de pases con un
frisbee de 175 gramos , parecida a la de Rugby o el Fútbol
Americano.

Las reglas dicen que los jugadores no pueden correr mientras

tenga el disco en las manos y que el equipo que inicia
defendiendo realizar el lanzamiento inicial (PULL), a los
jugadores del equipo ofensivo para comenzar el juego.

La posición del disco cambia cuando un equipo no completa un

pase o cuando un jugador retiene el frisbee por más de 10
segundos.

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En cuanto a las infracciones, el juego se detiene

cuando se produce un conctato brusco entre dos
jugadores o cuando un jugador comete un
“TRAVEL” que se sanciona`para caminar con el
disco en posición.

La particularidad de este deporte es que no exitem

árbitros que sancionen las violaciones al
reglamento sino que son los propios jugadores
quienes las marcan.

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Sin embargo, existen los “OBSERVADORES”
quienes, desde afuera del terreo de juego, se
encargan de resolver un conflicto solamente si
los jugadores implicados piden su juicio.

Por otro lado, las medidas de lcampo de juego son

de 64 metros de largo por 37 metros e anchos y
la zona de anotación (END ZONE) va de 18 a 23
metros según el torneo.

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4.3.- Indiaca
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4.3.- Indiaca
Consiste en lanzar la Indiaca (base de goma espuma con
cuatro plumas) con la palma de la mano tratando de que ésta
caiga al suelo antes de que el jugador o jugadora del otro
equipo la devuelva de la misma forma a nuestro campo.
Juego similar al voleibol.

TERRENO DE JUEGO:
El campo oficial para jugar a Indiaca
es el de Voleibol, aunque puede
adaptarse el de Bádminton.

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4.3.- Indiaca
MATERIAL:
Existen varios modelos de Indiaca, destacando
el Modelo TOURNIER, es de goma espuma
prensada y recubierto de piel. El Modelo
PLAY o Escolar, es un diábolo de goma
espuma, mas ligera e idónea para la
iniciación. La Indiaca se descompone en dos
partes: el disco y las plumas, ya que estas
pueden ser sustituidas.

NÚMERO DE PARTICIPANTES:
En la modalidad Indiaca-6. Los equipos los
componen 6 jugadores/as que se colocarán,
3 delante, los delanteros y tres detrás, los
zagueros, alternando chico-chica.

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 4.3.- Indiaca
DESARROLLO DEL JUEGO Y PRINCIPALES REGLAS

1.-El saque se realizará en mano baja y lo efectúa el jugador o

jugadora situado como zaguero derecho. Para sacar podrá
acercarse lo que quiera a la red, pero manteniéndose detrás del
delantero y detrás de la línea de ataque.

2.-Para conseguir puntuar tenemos que haber sacado. En caso

contrario recuperaremos el saque, produciéndose en ese
momento una rotación del equipo que recupera en la dirección
de las agujas del reloj.

3.-Se pueden dar tres toques por equipo antes de pasar al equipo
contrario, pero no dos veces seguidas el mismo jugador o
jugadora.

4.-El jugador o jugadora nunca puede tocar la red.

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4.3.- Indiaca
5.-La Indiaca puede tocar la red siempre, excepto en el saque.

6.-En el saque no está permitido ni el remate ni el bloqueo.

7.-Podemos golpear la Indiaca con cualquier parte del cuerpo de

cintura para arriba.

8.-Si la Indiaca cae sobre las líneas del terreno de juego, el punto es
válido.

9.-Utilizaremos el movimiento del Voleibol en el campo, o sea, que los

jugadores y jugadoras rotan en el sentido de las agujas del reloj
cada vez que se recupera el saque.

10.-Cada set tiene 15 puntos. Al llegar a 8 se cambia de campo,

ocupando las mismas posiciones en el terreno de juego. Si hay
empate a 14 puntos, ganará el que obtenga 2 puntos de ventaja.
Gana el equipo que llegue a tres sets ganados.
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4.4.- Cestomóvil
El Cestomóvil:
Es un juego muy cooperativo, con gran dinamismo que
obliga a sus participantes a jugar de forma intensa
en un campo de Balonmano o mas pequeño. Es un
juego predeportivo adaptado, idóneo para el
alumnado del segundo ciclo de primaria que gusta al
alumnado de Enseñanza Secundaria.

TERRENO DE JUEGO
Se juega en un campo de Balonmano o mas pequeño.
El terreno de juego está dividido en dos partes
iguales. Dentro de cada parte se marca un círculo de
5 metros de diámetro situando el borde a 5 metros
de la línea del fondo. (la longitud del diámetro es
igual a la cuarta parte de la longitud de cada campo
y se sitúa a la misma distancia de la línea de fondo)
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4.4.- Cestomóvil
MATERIAL:
Se juega con una pelota
del tamaño de Balonmano,
aproximadamente de 56 cm
de longitud de la circunferencia.
La pelota idónea es del tipo de
autohinchable o similar, es decir
que no haga daño en su recepción.

Nº PARTICIPANTES:
Cada equipo está formado por tres
chicas y tres chicos en el terreno de juego.

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4.4.- Cestomóvil
JUEGO Y PRINCIPALES REGLAS

De cada equipo un chico o chica se colocará dentro del círculo que está
situado en el campo contrario. Con sus manos sujetará una papelera de
plástico con la que tratará de recepcionar la pelota autohinchable del
tamaño del balonmano.

Se consigue gol o un punto cuando el balón es recepcionado con la

papelera que tiene un compañero o compañera que está situad@ dentro
de un círculo.

El comienzo del juego se realiza con un saque desde el centro del

campo, al principio de cada tiempo y después de haber recibido canasta.

1.-Se puede tocar la pelota con cualquier parte del cuerpo.

2.-NO se puede jugar de forma individual con autopases o regateando.

3.-Dentro del círculo sólo puede situarse un jugador o jugadora con una
papelera. Es el único participante que puede estar dentro del círculo.

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4.4.- Cestomóvil
4.No se puede correr con el balón. En caso de recibir un pase en carrera, se
permite hacer un pase inmediato o dar los mínimos pasos necesarios hasta
parar (3 Pasos)

5. NO se puede retener el balón más de 5 segundos sin jugarlo. En ese

tiempo se puede pivotar con un pie y no se le puede arrebatar el balón al
jugador/a que lo tiene.

6.-Es falta defender dos jugadores a la vez sobre un atacante. Ante un balón
en el aire que cogen simultáneamente un atacante y un defensor, tiene
preferencia el atacante.

7.-Ningún participante puede defender a menos de un brazo de distancia del

atacante, por lo tanto no se puede tocar, empujar u obstruir al contrario/a.

8.-No se permiten tres pases seguidos entre jugadores del mismo sexo.

9.-Las faltas se sacan desde el lugar que se ha cometido.

10.-Después del saque de falta no se puede puntuar directamente, sólo en el

penalty.
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4.5.- Bótebol
El objetivo del juego del Bótebol* es
pasar la pelota por encima de la red y que
de más de un bote seguido después de
caer sobre el terreno de juego contrario.

El BÓTEBOL es un juego colectivo que

necesita una gran compenetración y
"cooperación" entre los participantes para
su desarrollo

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El terreno de juego en
el Botebol-6 está
formado por dos
cuadrados de 9 metros
de lado, por tanto el
terreno de juego medirá
18 X 9 m. La red se
situará a la altura de 2
´30 metros en la
intersección de los dos
cuadrados.

Material: Se juega con

un balón similar al de
Voleibol, que tenga un
buen bote y agradable
golpeo.

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Desarrollo del juego:

Se tienen que dar tres toques por equipo
antes de pasar el balón al campo
contrario, pero no dos veces seguidas el
mismo jugador o jugadora. Y los tres
golpes no pueden efectuarse por
participantes del mismo sexo. Antes del
primer toque la pelota TIENE QUE DAR UN
BOTE, antes del segundo y tercer toque la
pelota PUEDE dar un bote.

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 REGLAS :

1.-El saque se realizará golpeando la pelota con cualquier parte

del cuerpo y lo efectúa el jugador o jugadora situado como
zaguero derecho. Para sacar podrá acercarse lo que quiera a la
red pero detrás de la línea de ataque, teniendo como mínimo
un pie en contacto con el suelo en el momento de efectuar el
saque. Se dispone de un sólo intento. Si el saque se realiza
desde el fondo de la pista se puede realizar igual que el
voleibol, es decir saltando.

2.-Para conseguir puntuar tenemos que haber sacado. En caso

contrario recuperaremos el saque, produciéndose en ese
momento una rotación del equipo que recupera en la dirección
de las agujas del reloj.

3.-Si la pelota bota sobre las líneas del terreno de juego, se

considera que ha botado dentro del campo.

4.-Cada set tiene 15 puntos. Al llegar a 8 se cambia de campo,

ocupando las mismas posiciones en el terreno de juego. Si hay
empate a 14 puntos, ganará el que obtenga 2 puntos de
ventaja. Gana el equipo al mejor de tres sets.