¿Cómo fortalecer la autoestima de mis hijos?

Porque es importante la autoestima en los niños

• El desarrollo de la autoestima se inicia desde el nacimiento y se va
desarrollando durante toda la vida. Pero el desarrollo de la autoestima en
la niñez son fundamentales porque establecerá las bases sólidas de la
autoestima durante su vida.
• El desarrollo de la autoestima del niño va a depender de la forma como es
tratado en diferentes contextos, sobre todo en el contexto de su familia.
• La autoestima se verá afectada por las expectativas que tengan los
padres de sus hijos. “Nos miramos como hemos sido mirados”.
 Los niños con alta autoestima
• se sienten valorados y aceptados
• se sienten seguros
• se sienten orgullosos de lo que
son capaces de hacer
• piensan cosas buenas sobre sí
mismos
• creen en ellos mismos
Los niños con baja autoestima
• son críticos y duros consigo
mismos
• sienten que no son tan buenos
como otros niños
• piensan en las veces que
fracasan más que en las que
tienen éxito
• carecen de confianza
• dudan de que puedan hacer las
cosas bien
 Estrategias
1. Acepta a tu hijo como es. Todos los seres humanos tienen virtudes y defectos, tu
hijo también. Aceptar a tu hijo le brinda seguridad y fortaleza para cambiar lo
que sí se puede cambiar de uno mismo.
2. Ser como adulto un modelo positivo y cercano. Cuidar la propia valoración de sí
mismo es el mejor modelo que tendrá su hijo para seguir.
3.Dar amor incondicional. 
• Querer a tu hijo o hija tal y como. Cuando te enfades con tu hijo o hija por algo
que ha hecho, enfádate con lo que hizo y no con él como persona. No le digas
“eres un niño malo”  “así no te quiero”, sino “lo que has hecho es malo” “no me
gusta eso que haces”.
• Dígale todo lo que lo quiere y lo orgulloso que está de él. Elógielo con frecuencia
pero de manera honesta, sin exageraciones
4. Validar lo que siente.  Valida las emociones de tu hijo, que no pasa nada
por sentirlas, ayúdale a reflexionar por qué se siente así y que puede
hacer para superarla. Al validarle lo que sientes, también le ayudamos a
desarrollar la empatía, ya que nosotros en ese momento empatizamos
con él: “comprendo que te haga sentir mal”.
5. Evita etiquetar a tu hijo. Las etiquetas negativas se vuelven creencias
limitadoras perdurables en el niño . Estas etiquetas se pueden trasmitir
de muchas maneras, seriamente, como broma o burla, desde el cariño,
pero todas ellas producen malestar. Por ejemplo le puedo decir
enfadado al romper algo: “¡eres un torpe!”. O decirle como broma
reiterada “manos de mantequilla” o también: “deja cariño, lo hago yo
porque tu rompes todo”. Los niños están aprendiendo, si de entrada les
encasillamos, se quedarán allí, como el agresivo, el torpe, el inútil, etc.
6. Ayude a su hijo a aprender a hacer cosas :Cuando su hijo crece, cosas
como aprender a vestirse, leer o andar en bicicleta son oportunidades
para hacer crecer la autoestima.
7. Cuando les enseñe a los niños cómo hacer las cosas, muéstreles y
ayúdelos al principio : Asegúrese de que su hijo tenga la posibilidad de
aprender, intentar y sentirse orgulloso.
8. Elogie a su hijo, pero hágalo prudentemente : su elogio es una forma de
mostrarle que está orgulloso
*No lo elogie excesivamente. Cuando un elogio no se siente ganado, no
suena convincente.
*Elogie los esfuerzos. Evite enfocar el elogio en los resultados (como obtener
una excelente calificación) o en cualidades específicas (como ser
inteligente o deportista).
9. Sea un buen modelo de conducta. Cuando usted se esfuerza en las
tareas cotidianas (como rastrillar las hojas, hacer una comida, lavar los
platos o lavar el auto), está dando un buen ejemplo.
10. Permita que los niños ayuden y den. La autoestima crece cuando los
niños logran ver que lo que hacen es importante para otros.