.

Antes de cada meditación pronunciar en voz alta 15 veces la primera frase de la Shema, que
proclama la unidad de D-ios
 "Shema Israel, Adonay Elohenu, Adonay Ejad"    x 15 veces
(Traducción: Escucha Israel, Adonay nuestro D-ios, Adonay es UNO)
Terminar diciendo en voz baja:
"Baruj shem kevod maljuto leolam vaed.“
Al encender una vela el día de la Hilula de un Tzadik se dice:

"Bijevod ha Tsadik she zejuto yaguen alenu mi yiten lanu or"

y luego se enciende.
Despues decir Ararita
 YOD YOD YOD
Detener la atraccion fatal 22
LAMED – ALEPH - SAMECH
Prosperidad
45

HEIO HEI HEI

AUTOESTIMA
Pensamientos obsesivos y negativos
sexuales miedo y ansiedad