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ESTUDIANTES:
Mirada
volume
tono
n
Expresion facial
Gestos Contraccion
Apariencia
social
HABILIDADES
SOCIALESHabilidad Social
Se obtiene con la
Interacción con los
practica y la
demás
experiencia
Cumplido o elogio
Saber tomar o no decisiones
Empatía Asertividad
Compartir con
alguien
HABILIDADES SOCIALES
¿ PARA QUE SIRVEN
Aprendizaje de la reciprocidad
RELACIONES
INTERPERSONALES Solución de conflictos
Adopción de roles
OBTENCIÓN DE REFUERZO SOCIAL.
MAYOR CONOCIMIENTO DE SÍ
MISMO Y DE LOS DEMÁS.
FORMACIÓN DEL AUTOCONCEPTO.
MEJORA DE LA AUTOESTIMA.
COMPORTAMIENTOS DE
COOPERACIÓN.
AUTORREGULACIÓN DE LA
CONDUCTA.
APOYO EMOCIONAL.
HABILIDADES SOCIALES
S
PTO
E
O NC
C
Un conjunto de conductas que permiten comunicarse con los demas
de forma eficiente de acuerdo con sus intereses y bajo el principio de
respeto mutuo.
IMPLICA
EJERCER LOS
RESPETAR LOS
DERECHOS
DERECHOS AJENOS
PERSONALES
NO VERBALES
CONDUCTUALE PARALINGUISTIC
1
S AS
VERBALES
2 COGNITIVOS
3 PSICOFISIOLOGICO
S
ESTILOS DE COMUNICACIÓN
s
NO et o h a ci a lo
ade s
es p si d
d e r nece
Se
ASERTIVO Fal t a
c ho s y
infringen los propios derechos a expresar honestamente dere s
ia
sentimientos, opiniones. prop
Falta de confianza.
Percepción autodevaluativa Yo no cuento
• Inferioridad Mis opiniones no
• Tendencia a asumir roles subordinados tienen importancia
Conductas No Verbales y paralingüísticas deficitarias Tu eres superior a mi
• Mirada huidiza
• Patrón de habla vacilante
• Postura corporal tensa
• Movimientos corporales nerviosos
Consecuencias:
• Frustración
• Incomprensión
• Sentimientos de culpa, depresión y baja autoestima
• Sintomatología psicosomática
ESTILOS DE COMUNICACIÓN
AGRESIVO
Defensa de los derechos personales y expresión de pensamientos, sentimientos, opiniones
de una manera inapropiada, deshonesta e infringiendo los derechos de la otra persona
Formas:
Directas
Ofensas verbales, insultos, amenazas, comentarios humillantes
Indirectas
Comentarios sarcásticos, murmuraciones maliciosas
Conductas No Verbales
Gestos o actos físicos dirigidos a personas/objetos Esto es lo que yo pienso.
Objetivo: Tú no sabes nada. Tú eres
Dominar, vencer, forzar a perder. (SU LOGRO INMEDIATO ES AUTORREFORZANTE) … por no pensar lo mismo
que yo. Lo que tú dices,
haces, piensas, opinas…
NO es importante
Provoca en la otra persona
Sentimientos de venganza
Evitación Respuesta de ira
ESTILOS DE COMUNICACIÓN
los
ASERTIVO e t o ha
Resp s y nece s
ci a
si da des
r e cho d e má
de de los
EXPRESA CLARAMENTE
Sin amenazar o
• SENTIMIENTOS
castigar a los demás
• NECESIDADES
• DERECHOS LEGÍTIMOS
o m ism@
• OPINIONES t o ha cia un
Respe
SEGÚN SALTER; DEFINIÓ LA ASERTIVIDAD COMO UN RASGO DE PERSONALIDAD Y PENSÓ QUE ALGUNAS PERSONAS LA POSEÍAN Y OTRAS
NO, EXACTAMENTE IGUAL QUE OCURRE CON LA TACAÑERÍA Y LA EXTROVERSIÓN.
PODEMOS DECIR QUE LA ASERTIVIDAD, ES UNA ESTRATEGIA DE COMUNICACIÓN QUE NOS PERMITE DEFENDER NUESTROS DERECHOS Y
EXPRESAR NUESTRA OPINIÓN, GUSTOS E INTERESES, DE MANERA LIBRE Y CLARA, SIN AGREDIR A OTROS Y SIN PERMITIR QUE NOS
AGREDAN. UNA CONDUCTA ASERTIVA NOS PERMITE HABLAR DE NOSOTROS MISMOS, ACEPTAR CUMPLIDOS, PEDIR AYUDA, DISCREPAR
ABIERTAMENTE, PEDIR ACLARACIONES Y APRENDER A DECIR “NO”.
componentes son considerados un conjunto de conductas emitidas por el para una adecuada
esenciales para la comprensión de las individuo en un contexto interpersonal comunicación con los sujetos
habilidades sociales que tenemos frente a nosotros
Se adquieren principalmente
Para mejorar nuestras habilidades sociales COMPONENTES CONDUCTUALES DE LA COMUNICACIÓN
Entrenamiento en habilidades
conducta asertiva se basa en el respeto hacia los demás y hacia uno mismo
Reducción de la ansiedad
considerar las consecuencias de la conducta a corto y largo plazo
Reestructuración cognitiva respetando los derechos de los demás
Entrenamiento en solución de problemas
CONCLUSIONES
Las habilidades sociales nos ayudan a relacionarnos con los
demás, integrarnos y comunicarnos de manera efectiva. Son El proceso de socialización se lleva en primer lugar por la familia, quien
muchas las facetas de la vida diaria en las que las habilidades inicia el proceso para la formación de habilidades sociales, lo continua
sociales marcan la diferencia la escuela quien enfatiza y obliga a desarrollar la habilidad más complejas
y específicas, simultáneamente a este actúa el propio desarrollo o etapas de
la vida de un individuo, lo cual le va proporcionado ciertas exigencias,
donde ocupa un lugar importante las relaciones que se establecen con el
grupo de amigos.
Hay personas cuyas capacidades son bastante limitadas y, sin
embargo, son grandes triunfadores en el terreno profesional
y personal. Y ocurre, también, que hay personas que tienes
unas capacidades impresionantes y son incapaces de
rentabilizarlas por su escasa habilidad social.
• ¿ Qué es la comunicación?
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Pr